Llapanchismi munanchis kawsayninchispi pipas wikch’uwananchista, ¿riki? Chayqa kanmanmi kuyanakuypi, amistadpi otaq llamkaypipas. Chayna pasaptinqa normalmi llakisqa, piñasqa otaq hukmanyasqa tarikuyqa. Ichaqa yaqa llapanpim chay sientekusqankuta huk tiempo controlayta hinaspa controlayta atinchik hinaspam normalman kutiyta atinchik.
Ichaqa piensariy, ¿imataq kanman mana chaskisqa kasqayki llumpayta nanachisunkiman, mana aguantaytapas atispayki, chayna sientekusqaykita controlanaykipaqpas mana piensaspaykiqa? Ichapas hampiqkunapa sutichasqanku " disforia sensible a la rechazo" (RSD) nisqayuq kanki. Yachay tarisqankum qawachin sichus Trastorno de Hiperactividad de Déficit de Atención (TDAH) kaqwan kanki chayqa, aswanta RSD unquywan kanki.
¿Imapunitaq kay RSD?
RSD mana huk oficial riqsisqa unquychu huk lista síntomas kaqwan. Chayqa, mana sapaq hampi unquy hinachu qhawasqa. Ichaqa, doctorkuna psicólogos ima kay simita llamk’achinku kay exageradas respuestas emocionales kaqmanta kay rechazación kaqman mayqinkunachus sapa kuti huk oficialmente riqsisqa condiciones comportamientos kaqwan TDAH hina hukllachasqa kanku.
"Disforia" simiqa grigu simimantam hamun. Chayqa "sinchi nanay utaq mana allin kay" niyta munan. RSD nisqawan unquq runakunaqa ancha sasatam tarinku mana chaskisqa kasqankuta atipanankupaq. Chiqamanta, paykunaqa sasachakunku simikunawan imachus sientekusqankuta willayta. Sapa kutim "mana aguantay atina" hinaspa "tuñichiq" nisqa simikunata servichikunku. Chayna kasqanraykum wakin runakunaqa mana chaskisqa kanankuta manchakuspanku mana runakunawan tupankuchu .
¿Imapin tupan kay onqoywan TDAHwan?
Yachay mask’ayqa manaraq sut’ichu kachkan pikunachus RSD kaqwan kanku chaymanta imaynatachus TDAH kaqwan tupan chaymanta, imaraykuchus mana chaskiyqa sasa tupuy. Ichaqa yachaqkunan ninku TDAH onqoyniyoq runakunaqa aswanta RSD onqoypa sintomakunata rikuchisqankuta, umankupi wakin cambiokuna kasqanrayku.
TDAH unquyniyuq runaqa huk chikan lóbulo frontal de la cerebro nisqayuqmi, chaymi controlan imakunatapas, atención, rimay, habilidades sociales, control de impulsos, juicio, problemas allichay ima. Chayraykun wakin señalkuna socialta faltawaq, huk t’aqawan llank’anaykipaq sasachakuwaq otaq mana allintachu uyariyta atiwaq.
Chayraykun hukkuna imatapas comportamientoykimanta niqtinku , otaq mana sut’i kaqta niqtinkuqa pantasqata t’ikrawaq k’amiy, burlakuy otaq mana chaskisqa hina .
Chay mana entiendenakuyqa sinchi llakisqa, nanasqa, llakisqa, traicionasqa ima sientekunkiman. Ichapas sasachakunki chay sentimientokunata chaylla controlanaykipaq, mana TDAH nisqayuq runa hina.
RSD huk uma unquykunawanpas, sunqu unquykunawanpas hukllawakunmanmi, ichaqa aswan investigacionkunam necesitakun kayta allinta entiendenapaq.
¿Imakunan kanku kay RSD kaqpa comun característicasnin?
RSD mana huk oficial unquychu kaptinpas, kay unquyniyuq runakunaqa sapa kuti kay sintomakunata rikuchinkuman. Qawasun kaykunaqa riqsisqayki hinachu icha manachu chayta.
| Característica nisqa | Willay |
|---|---|
| Hukkunata kusichinapaq kallpachakuy (Runakuna kusichiq) . | Hukkunata nishuta kusichinapaq kallpachakuy, chhaynapi mana chaskisqa kanankupaq. |
| Kikinmanta pisi chaninchakuy | Kikinpi hapipakuyta chinkachiy, sapa kuti kikinmanta iskayrayay hinaspa pinqay. |
| Qunqayllamanta sentimientokuna lluqsiy | Aychapipas rikuchikuq sientekuykuna, qonqayllamanta phiñakuy, waqay, mana aguantay atina llakikuy ima. |
| Negativo kikinmanta rimay | Imapas mana allin kaptin otaq mana chaskisqa kaptin kikiykita huchachakuspallapuni. |
| Aislamiento social nisqa | Mana chaskisqa kayta manchakuspa, oportunidades sociales, llamkay, responsabilidades nisqakunamanta karunchakuy. |
| Perfeccionismo nisqa | Tukuy imatapas allinta ruwayta munaspa, mana k’amiypaq nitaq mana allinta ruwanaykipaqpas. |
Wakin kuti, manchakuy mana allinpaq qhawasqa utaq hukkunamanta mana chaskisqa kayta ruwasunkiman wakin ruwaykunata chaymanta ruwaykunamanta karunchakunaykipaq utaq tukuyninpi interacciones sociales kaqmanta t’aqakunaykipaq. Chayqa anchatam yanapasunkiman allin kawsaynikipi.
¿Imataq RSD nisqa unquyta rikurichin?
Yachaysapa runakunaqa manaraqmi allintachu entiendenku imarayku chayna kasqanmanta, ichaqa wakinmi piensanku umaykipa imayna ruwasqa kasqanqa chaywan tupasqanmanta.
Amígdala , corteza prefrontal nisqaqa umap rakinkunam , mana chaskisqa kayta , mana atisqa kayta , sientekuy riqsiyta , mana allin willaykunatapas ruraq. Chaykunaqa umanchikpa ñawpaqninpim kachkan. Yaqa llapanpim machuyasqanchikman hina chay partekunaqa aswan allinta controlanku hinaspa organizanku sentimientokunata.
Ichaqa wakin yuyaypi otaq comportamientopi onqoyniyoq runakunapiqa manan umanchisqa allintachu chay señalkunata kamachiyta atinman. Aswanpas umanchismi mana allin sientekuykunata t’ikrakun llumpay nanaywan, llumpay sasachakuywan ima. Chaytan yachaqkuna sutichanku “ disregulación emocional ” nispa.
Cerebro estructuramanta aswanta, wakin yachaqkuna creenku huk influencia genética kanman, astawanqa TDAH, aswan qaylla RSD kaqwan tupaq unquy, miraymanta mirayman pasasqanrayku.
¿Imaynatataq kay unquyta riqsinku hinaspa hampinku?
RSD mana oficial hampikuy kasqanrayku, chaymanta investigacionkuna pisilla kasqanrayku, doctorniyki utaq consejeroyki mana anchatachu yachanman, utaq huk uma unquywan pantachinman.
Ichaqa sichus TDAH kaqwan utaq huk uma unquywan tarisqaña kanki chayqa, doctorniyki kay mana chaskisqa sensibilidad comportamiento ruwayta riqsiyta atinman.
Mana kanchu huk específica hampi nitaq hampi kay RSD kaqpaq. Ichaqa wakin hampikuna chaymanta terapias TDAH kaqpaq chanta wak uma unquykunapaq llamk’achisqanku yanapanman kay sinchi sientekuy kutichiykunata kamachiyta.
Droga hampiy
- Alfa-2 receptor agonistas: `guanfacina (Intuniv)` hinallataq `clonidina (Kapvay)` hina hampikuna umap atiyninta allinchan kay señales emocionales chaskinanpaq chaymanta procesananpaq.
- Estimulante hampikuna: Anfetamina (Adderall) hinallataq metilfenidato (Ritalin) nisqa hampikunam kallpanchan químico mensajerokunata (neurotransmisores) nisqakunata, chaykunam umanchikpa células nisqakunapura señalkunata apanku. Chayqa umanchiktam yanapan chaskisqan willakuykunata aswan allinta ruwananpaq.
- Inhibidores de la monoamina oxidasa (MAOIs): Kaykunaqa aswanta kamachikunku kay llakikuypaq. Hinallataqmi tarirunku mana chaskisqa kayta pisiyachinankupaq yanapasqankuta. Ichaqa kay hampikunaqa mana huk TDAH hampikunawan utaq wakin mikhuykunawan (e.g., machu queso, aycha) upyanachu tiyan. Chayta ruwaspaqa peligroso presión arterial nisqatan rikhurichinman.
Aswan allinqa: Sichus mayqenpas kay sintomakunayoq kanki chayqa, ama hina kaspa doctorwan rimay. Ama ima hampitapas upyaychu mana doctorpa yuyaychasqanman hinaqa.
Terapia nisqa
Hampikunamanta aswantaqa, hampikuna Terapia Cognitiva Conductual (CBT) hinallataq rimay terapia nisqa ancha yanapakuqmi kanman. Kay terapias yanapasunki allinta entiendenaykipaq imayna sientekusqaykimanta.
Kay terapia yanapasunkitaqmi allin costumbrekunata wiñachinaykipaq, imaynan huk runaq nisqanta uyariy, mana sut’i kaqtin sut’inchayta mañakuy, hinallataq tiempota t’aqay yuyaymananaykipaq, manan chay ratochu imatapas ruwanayki. Tiempowanqa, imaymana situacion socialkunapi emocionniykikunata kamachinaykipaq herramientakunata, técnicas nisqakunata ima ruwayta atinki.
Aviso Especial: Sichus qan otaq huk reqsisqayki runapas dañakuyta yuyaykushanki chayqa, chaylla riy aswan qaylla hospitalman Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman. Ancha allinmi hampiqpa yuyaychayninta maskhayqa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Disforia Sensible de Rechazo (RSD) nisqaqa huk sinchi, mana aguantay atina nanayniyuq sientekuy kutichiymi mana chaskisqa kaptin.
- Kayqa manaña oficial riqsisqa hampi unquychu chaypas, común, aswanta kay TDAH kaqwan kaq runakunapi.
- Creenkun umanchispi cambiokuna, factores genéticos nisqakunapas chayta ruwanankupaq.
- Kay unquyqa hampikunawan chanta aswanta hampikunawan kamachikunman kay terapia cognitiva conductual (CBT) hina.
- Sichus qanpas otaq reqsisqayki runapas chay sintomakunawan kan chayqa, ancha allinmi allin yachayniyoq doctorpa consejonta maskhay, manan sapallaykichu ñak’arinayki.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay