¿Puñuyniykipipas sasachakunkichu? ¿Qaparinkichu? ¡Yachasun REM Puñuymanta Trastorno (RBD) nisqamanta!

¿Hayk’aqllapas compañeroyki otaq wasiykipi pipas nisurqankichu qaparisqaykita, laq’asqaykita, mayninpitaq puñushaspa pitapas atacasqaykita? Yaqapaschá rikcharirqanki cuerpoykipi k’irisqa, hinaspa tapukurqanki: “¿Imataq pasawarqan?”, nispa. Kayqa manapaschá mana allin musquyllachu kanman. Kunan punchaw, rimasunchik kay mana riqsisqa puñuy ruwaymanta, sutichasqa REM Puñuy Comportamiento Trastorno, utaq RBD.

¿Imataq `REM Puñuymanta Trastorno (RBD)`?

Pisi rimayllapi, `REM Puñuymanta Trastorno (RBD)` puñuypi `REM (Rapid Eye Movement)` etapapi kachkaptiyki, chaymanta chiqamanta musquyniykikunata ruwanki, chaytaq, aychapi musquyniykipi ruwasqaykikunata ruwaspa, musquyniykipi rimaspa. Chaykunata ruwashaspaqa manan chaytaqa reparankichu. Kay `RBD` unquyqa `parasomnia` nisqamanmi urmamun. `Parasomnia` nisqaqa puñuymanta unquymi, mana costumbre kaq hinaspa mana munasqa aychapi ruwaykuna utaq experienciakuna puñuyta sasachaq.

Puñuspaqa hukniray etapakuna puñuy kan. Chay etapakunamanta hukninmi sutichasqa `REM puñuy` . `REM` nisqaqa `Utqaylla Ñawi Kuyuy` nisqamanta riman. Kayqa ñawikuna usqhaylla kuyuptin. Kayqa sapa kutim kawsaq, kawsaq musqukuptinchik. Kay `REM` ciclokunataqa achka kutitam tutapi pasanchik. Ñawpaq kaq `REM` cicloqa qallarikun yaqa 90 minutos puñusqanchikmanta, chaymanta yaqa 10 minutos. Sapa `REM` ciclo qatiqninqa aswan unaymi.

`RBD` nisqaqa iskay hatun rikch'aqmi:

1. `RBD aislado (idiopático)`: Kayqa niyta munan kay unquyqa mana ima causa específica kaqwan ruwakun. Llakikuypaq, achkha runakuna kay `RBD aislado` kaqwanqa qhipaman huk `condición neurodegenerativa` (huk unquy pisimanta pisi kay sistema nervioso kaqta pisiyachiq) rikhurinkuman. Aswanta, unquykuna kayhina `Parkinson unquy` (Parkinson unquy), `Lewy cuerpo demencia` (Lewy cuerpo demencia) utaq `atrofia múltiple sistema (MSA)` (atrofia múltiple sistema). Kay unquykunataqa aswanta sutichankutaq `alfa-sinucleinopatías` nispa.

2. RBD sintomática (secundaria): Kayqa huk condición subyacente kaqwan ruwakun. Ejemplopaq, narcolepsia Tipo 1 nisqa puñuymanta onqoyniyoq runakunapin rikhurinman. Sichus huk runa iskaynin ñawpaq rimasqa alfa-sinucleinopatía kaqwan chanta kay RBD kaqwan, kayqa qhawasqataq kay RBD secundaria kaqwan.

Hinallataq, wakin antidepresivos hampikunata hap’iq runakuna RBD unquyta hap’inman. Kayta sutichanku hampiwan ruwasqa RBD .

Imaraykuchus kay `RBD` mana yuyasqa dañota ruwanman qampaq utaq puñusqayki runaman, ancha allinmi kaymanta yachay hinaspa hampichikuyta maskay necesario kaqtin.

¿Pitaq aswanta RBD unquyta hap’in?

Trastorno de Comportamiento Puñuypi REM (RBD) aswanta 50 watayuqmanta aswan runakunata hap’in.Kay unquy qallarinanpaq promedio edadninqa yaqa 61 watayuq. Ichaqa ancha pisillapi, kay unquyqa rikhurinmantaq huch’uy wawakunapi chanta wayna machu runakunapipas.

50 watayuqmanta aswan runakunamanta, qharikuna yaqa isqun kuti aswan chaninniyuq kanku kay RBD kaqwan kay warmikunamanta .

RBD wakin neurodegenerativo unquykunawan anchata tinkisqa kachkan. Ñawpaqta nisqa hina, tarikurqa huk hatun proporción runakunamanta kay RBD sapanchasqa (idiopático) kaqwan (i.e. RBD mana huk causayuq kaqwan) kay Parkinson unquywan, kay Lewy cuerpo demencia kaqwan utaq kay atrofia múltiple sistema (MSA) kaqwan 14 watakunapi kay diagnosticomanta .

Yaqa 36% runakunamanta kay `Narcolepsia Tipo 1` kaqwanqa secundaria `RBD` kaqwan kankuman. Hinallataq yaqa 6% runakunamanta kay antidepresivos hampikunata hap’iqkuna `droga-inducida RBD` kaqwan kankuman.

¿Hayka comuntaq RBD?

REM Puñuymanta Trastorno (RBD) chiqamanta huk aswan pisilla unquy . Yaqa 1% llapan runakunatam afectan. 50 watayuqmanta aswan runakunapiqa yaqa 2%.

Ichaqa kay yupaykuna aswan pisi kanman chiqamanta kasqankumanta, imaraykuchus kay RBD sasa diagnostico kanman, chanta yaqa khuskan kay unquyniyuq runakunamanta mana yachankuchu kay unquyniyuq kasqankuta .

¿Imakunataq `RBD` unquypa sintomakunan?

`RBD` kaqpa sintomasqa sapa runamanta hukniray kanman. Wakin runakunaqa sapa kutillanmi chaykunata rikunku, wakintaq pisillata. Runa puñuchkaptinqa mana allin musqukuchkanmanpas hinam sientekunman. Kaypin wakin imakuna pasanman:

• Cuerpoypi aychaqa pisi pisimantan kuyurin, makiykunataqmi kuyurin.
• Rimaspa, qaparispa, mayninpitaq mana allin simikunata rimanku.
• Pitapas maqaq otaq hap’iq hinan ruwanku, otaq puñunanpi kaq runata maqankuman otaq saruyta atinku.
• Puñunamanta saltaspa, pampaman urmaykuspa.

Piensariy, amigayki Nilanthi, qusan Sugatwan tuta puñuchkanku hinaspa qunqayllamanta qaparinku "¡Hap'iy! ¡Hap'iy!" hinaspa pitapas takanankupaq hina makinkuta haywarinku. Wakin kutiqa Sugatqa puñunanmanta urmaykuspa k’irikun. Tutamanta rikchariptinkuqa Sugatqa manam imatapas yuyarinchu, ichaqa musqukusqanmantam yuyarin. Kaymi `RBDs` nisqakunaq kaynin.

Nikunmi chunkamanta pusaq RBD onqoyniyoq runakuna puñuypi k'irisqa kasqankuta .

Chaykunaqa huk kutillata otaq askha kutitan huk puñuyllapi pasanman. Wakin runakunaqa sapa tutam chaykunata qawanku, wakinñataqmi pisillata. Sintomas aswan sinchi kan huk runa sinchi, maqanakuy millay musquypi kaptin.

Importanteqa, manam yachankichu haykapi chaykuna pasakusqanmanta. Yaqa llapan runakunam chaymantaqa yachanku camapi pipas willaptin, utaq wasipi pipas qawaptin, utaq tutamanta rikcharispanku cuerponkupi heridayuq kaptinku.

Sichus pipas kay horapi rikch’arichisunki chayqa, faciltan rikch’ariwaq. Rikch’arispaqa rikch’asqallan kanki, musquyniykikunatapas yuyarinki. Kaytaqa `tuta manchakuy` nispa sutichanku.`Tuta manchakuykunamanta` hukniraymi. Sasam pitapas rikcharichiyqa, rikchariptinpas ancha chaqwasqa hinaspa pantasqa hinam rikurin.

Wakin kutipiqa kay `Apnea obstructiva del sueño (OSA)` (puñuypi samay hark’ay) kaqwan runakunapas kay sintomakunata rikuchinkuman. Kaytaqa `pseudo RBD` nispa sutichanku. Chayna runakunapiqa `OSA` hampichikuptinqa, chay ruwaykunam chinkapun.

¿Imakunataq `RBD` unquyta apamun?

Normalmente, `REM` puñuypi kaptinchik, musqukuptinchik, achka aychanchikkuna (aswantaqa tullu aychakuna) huk ratullapaqmi manaña llamkankuchu. Kaytaqa `aycha atonia` nispa sutichanku. Kayqa pasakun mana imamanta manchakuspa musqukunaykupaq, mana chiqaptachu musquyninchikpi ruwasqanchikkunata ruwaspa. ¡Piensariy ima pasananta mana chayna kaptinqa! Sichus cheqaqtapuni mosqosqanchispi phawasunman, cheqaqtapunitaq mosqosqanchispi saltasunman chayqa, accidentemanmi haysunman, ¿riki?

Ichaqa kay RBD kaqwan runakunaqa mana kay huk ratullapaq chinkachiy aychap ruwayninta rikunkuchu kay atonía muscular sutiyuq. Chayraykun mana reparakuspalla actuaspa musquyninkupi ruwasqankumanta rimanku. Yachaysapa runakunaqa manaraqmi allintachu entiendenku imarayku chayna kasqanmanta. REM puñuypi achka complejos vías neuronales nisqakunam kan.

`RBD aislado (idiopático)` nisqamanta causakuna

Huk hatun teoría kaqqa kay aislado (idiopático) RBD huk sasachakuyrayku kay pons kaqpi, huk parte kay tronco cerebral kaqpi, kaytaq kay atonía muscular kaqpi REM puñuypi ruwan. Wakin células kay pons kaqpi controlanku aychakuna contracción kaqta kay REM puñuypi. Pons kaqpi lesiones kaqtaq Parkinson unquywan, Lewy cuerpo demencia kaqwan chanta MSA kaqwan ima tinkuchisqa kanku. Kay sinchi asociación kasqanrayku kay RBD aislado kaqwan kay unquykunawan, kay investigadores creenku huk sasachakuy kay pons kaqpi kay causa kanman.

Huk yachay rikuchirqa kay 97% kaqmanta runakuna kay `RBD aislado` kaqwan huk kay neurológica unquykunamanta 14 wata ukhupi kay `RBD` diagnosticomanta, kay `Parkinson unquywan` aswan riqsisqa.

`RBD secundario (sintomático)` nisqamanta causas

Narcolepsia onqoyniyoq runakunaqa umankupi orexina otaq hipocretina sutiyoq químico nisqa pisillatan tarinku. Kay químico nisqawanmi puñuyta, rikch’ariyta, mikhuy munayta ima controlan. Kay químico pisi kaqtinqa, REM puñuyta sasachanman, kaytaq RBD kaqman apayta atin.

`Droga-inducida RBD` nisqamanta causakuna

Yachaysapa runakunaqa yuyanku kay RBD wakin antidepresivos kaqwan ruwasqa kanman huk desequilibrio kaqrayku kay neurotransmisores dopamina chanta serotonina kaqmanta , mayqinkunachus kay REM puñuypi kanku.

¿Imaynatataq `RBD` unquyta riqsina? (Diagnóstico) .

Sichus `RBD` kaqmanta sintomakunayuq kanki chayqa, mana iskayrayaspa hampiqman rinayki tiyan.Doctor tapusunki sintomakunaykimanta, historia médicaykimanta ima. Sichus piwanpas puñusqayki otaq familiaykipas kan chayqa, doctorpas tapusunkimanmi imayna puñusqaykimanta.

Doctorqa cuerpoykitan qhawasunki, hinaspan examen neurológico nisqatapas ruwasunki. Chaymantapas puñuymanta yachaqmanmi apachisunkikuman.

Chiqamanta yachanaykipaq sichus RBD kaqwan kanki, huk in-lab video puñuy yachayta ruwanayki tiyan, riqsisqataq huk polisomnograma (PSG) . Chaytaqa ruwakun hospitalpi otaq puñuna wasipi, chaypin huk tuta hunt’ata camarawan qhawasqa kanki. Kay pruebapiqa puñuchkaptiyki cuerpoykimanta kaykunata qillqan:

• Sunqunpa kuyuriynin.
• Samaypa kallpan hinaspa wayra puriynin.
• Umanchikpa llantuyninpa ruwaynin.
• Ñawi kuyuchiy.
• Chibiykipa, hawanpi kaq k’aspiykikunaq aycha kuyuynin.

Kay Clasificación Internacional de Trastornos del Puñuymanta, Kimsa kaq Edición (ICSD-3) kaqmanhina, tukuy kay qatiq kaqkuna kananku tiyan kay RBD kaqwan riqsisqa kanankupaq:

• Sapa kuti episodiosniyuq kanki maypichus puñuypi rimanki chaymanta/utaq complejo kuyuykunata ruwanki.
• Kay ruwaykuna huk prueba polisomnografía (PSG) kaqwan chiqanchasqa kananku tiyan chanta kay REM puñuypi ruwakunan tiyan. Utaq, historia clínicaykiman hina, REM puñuymanta yuyaychaq kananku tiyan.
• Kay `PSG` pruebaqa rikuchinan tiyan kay `REM` puñuypi `atonia muscular` (aycha kawsay chinkachiy) kaqwan kasqaykita. (`REM puñuy mana atoniayuq` - RWA).
• Convulsioneswan tupaq ruwayqa chinkananmi REM puñuypi.
• Kay puñuy sasachakuykunataqa manan allintachu sut’inchana huk puñuymanta onqoywan, huk onqoywan, uma onqoywan, hampikunaq mana allin ruwasqanwan otaq sustanciakuna utilizaymanta onqoywan.

¿Imaynatataq RBD hampikun?

Kay `RBD` hampiypi hatun metaqa qampaq chaymanta compañeroykipaq allin puñuyta quymi . Kaypaqqa kanmi imaymana estrategias wakin kutitaq hampikuna.

Mana imamanta manchakuspa ruwanapaq ruwaykuna

Kaypi wakin ruwaykunata ruwawaq allin puñuy pachata ruwanaykipaq:

• Puñuna muyuriqmanta filoyuq, vidriomanta, llasa imakunatapas hurquy .
• Llampu kaqta churay, ahinataq almohada, umaykiwan utaq tuta mesawan chawpipi.
• Puñunamanta urmaykuptikiqa camapa waqtanpi pampapi colchón churay , utaq camapa iskaynin lawninpi riles acolchados nisqakunata churay.
• Wakin runakunapaqqa, puñuna bolsapi puñuypas yanapanmanmi.

Sichus sintomaykikuna ancha sinchi kanman chayqa, aswan allinmi kanman sapallayki sapaq cuartopi puñuy, puñuqmasiyki mana imamanta manchakuspa.

Hinallataq, mana alcoholta upyanaykichu tiyan atisqaykimanhina , imaraykuchus alcoholqa `RBD` unquyta yapanman chanta aswan mana allinta ruwanman kay unquyta.

`RBD` nisqapaq hampikuna

Sichus sintomaykikuna sinchi kanman, manataqmi imapas hark’akunmanchu k’irikunaykipaq chayqa, doctorniykiqa hampikunatan qosunkiman sintomaykikunata controlananpaq. Manaña FDA kaqwan aprobasqa hampikuna kanchu chaypas kay RBD kaqpaq específicamente, yachaykunaqa rikuchirqanku kay melatonina, clonazepam chanta pramipexol kaqwan wakin kutipi sintomakunata pisiyachiyta atinku.

• Melatonina: Kayqa umanchikpi kaq glándula pineal nisqapa naturalmente ruwasqan hormona. Chayqa ancha allinmi puñuywan rikchariyninchikta allinta kamachinapaq. Melatonina sintética nisqa hampi hinam kan. Kayqa RBD kaqpaq ñawpaq kaq hampi hina qhawasqa kachkan imaraykuchus ancha pisi efectos secundariosniyuq. Doctorqa pisi dosiswan qallarinqa, pisi pisimantataq dosista yapanqa sintomakuna pisiyanankama.
• Clonazepam: Kayqa thasnuchiq hampi. Yachaysapa runakunaqa manaraqmi allintachu yachanku imaynatas RBD nisqawan yanapakun chayta. Ichaqa askha runakuna kay RBD kaqwan tarinku kay pisi dosis clonazepam kaqmanta manaraq puñuchkaspa pisiyachin utaq chinkachin kay millay musquykunata, qapariyta chanta puñuy puriyta ima. Ichaqa clonazepam wakin mana allin efectos secundariosniyuq kanman. Kayraykun doctorniyki kamachisunkiman sichus melatonina mana allintachu allinyachinman chayqa.
• Pramipexol: Kayqa dopamina agonista nisqa. Doctorkunaqa astawanqa Parkinson unquypaq, mana samayniyuq chaki síndrome nisqapaq ima kamachinku. Ichaqa kay qhipa investigacionkuna rikuchirqanku kay RBD kaqpa sintomakunantapas pisiyachinman. Yachaysapa runakunaqa kay hampi llamk’asqanmanta ninku kay RBD huk unquy kasqanrayku kay mana dopamina (trastorno de deficiencia dopaminérgica) kaqwan.

¿RBD nisqataqa hark’ayta atikunmanchu?

Yaqa llapanpi, mana ima ruwaytapas atisunmanchu RBD hark’anapaq. Kayqa kanman factores de riesgo nisqakuna kasqanraykum, chaykunataqa manam harkayta atichwanchu nitaq cambiayta atichwanchu. Ejemplopaq, edadniyki, otaq narcolepsia otaq neurodegenerativa onqoyniyoq kasqayki.

Ichaqa sichus RBD alcohol hina kaqkunawan ruwasqa kanman, chaymanta sintomakuna yapakuptinqa, chay RBDqa chinkanman huk kuti chaykunata manaña llamk’achisqaykimanta.

¿Imataq kay pronóstico kay RBD kaqmanta?

Hamuq pacha RBD kaqpa puriynin, chaymanta maymanchus kay unquy rinqa, achkha factoresmanta kanqa:

• Imapas chaypi kaq causa kasqanmanta. Chayqa, sichus `narcolepsia` (secundaria `RBD`) kaqrayku, huk antidepresivo (`droga-inducida RBD`), utaq sichus chayraq pasarqa (espontáneamente - `RBD aislado`).
• Mayna sinchi sintomaykikuna kasqanmanta, ima mana allintapas ruwasunkichu icha manachu chayta.
• Hampiyta maskanapaq utaq mana maskanapaq.
• Sichus huk sistema nervioso unquyniyuq kanki RBD kaqwan kuska.

Aswan importante chanta sinchi aspecto kay RBD kaqmantaqa kay asociación kay neurológicas unquykunawan, aswanta kay Parkinson unquywan, kay atrofia múltiple sistema kaqwan chanta kay Lewy cuerpo demencia kaqwan ima. Aswan pruebakuna rikuchin kay RBD huk ñawpaq willay señal kanman kay unquykunamanta. Kayqa aswanta chiqap sichus RBD kikinmanta rikhurimun, mana huk causayuq, chanta mana narcolepsiaraykuchu nitaq huk hampiraykuchu.

RBD sinchi dañota ruwanman qampaq chanta/utaq puñuq masiykipaq, chayrayku ancha importante hampiyta mask’ay.

Kay pronóstico kay runakunapaq kay RBD kaqwan chanta huk condición neurológica kaqwan generalmente mana allinchu. Ejemplopaq, tarikurqa kay runakuna kay qallariy etapa kaqpi kay Parkinson unquywan chanta kay RBD kaqwan aswan pisi calidad de vida kaqwan kanku kay runakunamanta kay qallariy etapa Parkinson unquywan ichaqa mana kay RBD kaqwan.

¿Ima complicaciones kanman kay RBD kaqmanta?

Kay runakunaqa anchatam peligropi tarikunku puñunapi kikinkuta utaq hukkunatapas k’irikunankupaq, wakin kutipiqa puñusqankupi kallpawan kuyuyninkurayku. Hinallataq, puñuy sapa kuti hark’asqa kasqanrayku, kayqa tukuy puñuy allin kayninta afectanman.

Atikuq laya k’irikuna: 1.1.

• Contusiones.
• Kuchusqakuna.
• Esguinces nisqakuna.
• P’akisqa tullukuna.
• Sinchi unquykuna kayhina uma k’irisqa chanta kay hematomas subdurales (tukuy uma ukhupi yawar lluqsiy) .

Wakin kutiqa chay k’irisqakunaqa kawsayta peligropi churanman .

Willakun kay 90% kaqmanta kay RBD kaqwan runakunamanta compañeros kaqkunamanta puñuy sasachakuyniyuq kasqankuta , chanta aswan 60% kaqmanta kay aychapi k’irisqa karqanku .

Chayrayku, ancha allinmi RBD hampiyta maskay chaymanta aswanpas huk pachata ruway allin puñuypaq.

¿Hayk'aqmi doctorman rinayki `RBD` nisqamanta?

• Sichus kay `RBD aislado` kaqwan (RBD mana huk causayuq) tarikurqanki, sapa kuti huk hampiqman rinayki tiyan `señales` kaqta qhawanaykipaq kay neurológicas unquykunamanta mayqinkunachus kaywan ancha riqsisqa kankuman (`Parkinson`s`, `Lewy body demencia`, `MSA`).
• Sichus ima musuq sintomakunatapas rikhurichinki, ahinataq kuyuymanta sasachakuykuna utaq cognitivo tikraykunamanta, chaylla doctorman riy.
• Sichus qam utaq piwanpas puñusqayki RBD kaqrayku k’irisqa kanki chayqa, chaylla hampiqpa yuyaychayninta maskay.

¿`RBD` yuyay unquychu?

Manan, `REM Puñuymanta Trastorno (RBD)` manan `yuyay onqoychu`. Manan `trastorno de humor` hinachu nitaq `trastorno de ansiedad` hinachu. `RBD` huk `puñuy unquy` – específicamente huk laya `parasomnia`.

Ancha llakikunapaqmi hinaspa llakikunapaqmi kanman mana yuyaypi hina kikiki otaq puñusqayki runapas. Sichus compañeroyki nisunki puñuypi sasachakusqaykita otaq qaparisqaykita chayqa, ama pisipaqchu qhawariy. Doctorwan rimay. Paykunaqa huk puñuymanta yachayta yuyaychankuman sichus RBD kaqwan kanku chayta qhawanankupaq, chanta hampiyta yuyaychankuman sichus necesario kaqtin. Yuyariy, aswan importanteqa allin puñuy pachata ruwaymi, mana k’irisqa kanaykipaq.

Tukuchanapaq, kayta yuyariy (Wasiyman apakuy willakuy) .

Chaymi, sichus qam utaq pipas riqsisqayki puñuyninpi mana riqsisqa hina purichkan – qaparispa, makinta kuyurichispa, puñunamanta urmaykuspa, hukkunapas – ama mana allin musquy hinallatachu qipanchaychu. Chayqa kanmanmi Trastorno de Comportamiento de Puñuy REM (RBD) nisqa.

Astawanraqmi sichus qan kikiykita otaq hukkunatapas k’irisunki chayqa, ama qonqaychu doctorpa consejonta maskhay. Yuyariy, kayqa kanmantaqmi wakin sinchi neurológico unquykunamanta ñawpaq señal. Chayraykun ancha allinpuni temprano reparay, necesario medidakunata ruway. Puñuyniyki, compañeroykiq puñuynin, iskayninku mana imamanta manchachikusqankupas ancha importanten. Chaymi kayta cuidakuy.

` REM puñuy comportamientomanta unquy, RBD, puñuymanta sasachakuy, puñuy puriy, puñuy qapariy, puñuy sasachakuy, neurológico unquy