Wawayki chayamusqan qhepamanmi , kawsayqa mana creenapaq hina cambian, ¿riki? Puñunaykipaq horariokunamanta sapa punchaw ruwasqaykikama, kunanqa lliw kawsaynikiqa uchuy wawaykipa muyuriqninpim kachkan. Tukuy kay allichakuykuna chawpipi, reparankimanmi kikin cuerpoykipipas hatun cambiokuna kashasqanmanta. Huk llakikuymi achka mamakunata sapa kuti llakichin, chaymi aycha qarapi marcakuna rikurimuynin, chaykunatam riqsinku ‘estrías’ nispa. Chiqaptaqa, imaynam pañales cambiay utaq wawaykita mikuchiy, chaynam kay marcakunaqa mama kayman purisqaykipa natural partellan.
¿Imaynatataq estrías nisqakuna paqarin?
Pisi rimayllapi, wiksayuq kachkaspa, cuerpoyki —aswantaqa wiksayki— usqhayllata mast’arikun. Kay wiñayninwan kuska qarayki mana utqaylla llañuyachiyta atispaqa, kay marcakunam rikurin. Chaytaqa yuyaykuy huk caucho nishuta usqhaylla mast’arisqa hina; ichapas llik’iyta qallarinman. Qaraypa hawanpa uranpim kan huk llika fibras elásticas nisqakuna, chaykunam flexibilidadta qun. Kurku llumpay utqaylla wiñaptinqa, chay q’aytukunaqa llañuyaspa p’akikunmanmi, chaymi rikukuq chirukunata, estrías ninchik.
Isqun killa qhali wiksayuq kachkaspaqa, 11–16 kg chawpipi yapakuyninqa. Kay usqhayta wiñayninqa anchata yapan kay estrías kaqta. Aswanta tarikunku wiksapi, ñuñupi ima kay chiqankunapi aswan hatun t’ikrakusqankurayku, ichaqa rikhurinmantaqmi piernas, wasan, pata makikunapipas .
Qallariypiqa chay marcakunaqa sapa kutim rikurin puka utaq morado llimpikuna hina. Ichaqa wawayki nacesqan qhepamanmi tiempowanqa chinkapun, tiempowanqa qolqe q’omer colormanmi tukupun.
Hampiymanta yachaqkunam ninku, chaylla llasaqyanaykimantaqa, wiksayuq kachkaspayki pisi pisimanta llasaqnikiqa huk ratopipas yanapasunkimanmi estrías nisqakuna mana wiñananpaq. Manan llapan llasaynin yapakusqanmantallachu aswan importanteqa, aswanpas chay llasaynin yapakusqanmantan aswan importanteqa.
¿Pitaq estrías nisqawan hampichikun?
Sichus estrías nisqa kanki chayqa, ama hina kaspa ama llakikuychu, manan sapallaykichu kashanki. Academia Americana de Dermatología nisqanman hinaqa, yaqa 90% wiksayuq warmikunam chay marcakunata rikurichinku soqta kaq utaq qanchis kaq killa wiksayuq kasqankumanta.
Genética nisqapas ancha allintam yanapakun. Pisi rimayllapi, sichus mamayki estrías nisqayuq karqan chayqa , qanpas aswantachá chay onqoywan hap’ichikunki. Sapa kutim herenciamanta chaskisqanchik.
Qaraykipa llimp’inpas kay marcakuna imayna rikurimusqanmantam yanapan:
- Aswan k’anchariq aycha qarayoq runakunaqa aswantan rosa colorniyoq marcakunata wiñachinku.
- Aswan yana aycha qarayuq kaqkunaqa aswanta reparanku aswan k’anchariq marcakunata, natural aycha qarankumanta.
¿Cheqaqtachu hark’akunman?
Kayqa achka runakunapa tapukuyninmi. Llakikuypaqmi, willanaymi kunan pachaqa manam kanchu riqsisqa imayna harkanapaq 100%.
Yaqapaschá qhatukunapi rikurqanki imaymana cremakunata , lociones nisqakunata, aceitekunatapas “estrías nisqakunata hark’ananpaq” nisqankuta. Ichaqa cheqaq kaqmi, manan mayqenpas chay rurukunamantaqa llapanta hark’ayta atinmanchu. Ama pantachiychu etiquetakunapi yana qillqakunawan.
Ichaqa manan chayraykuchu chay rurukuna llapanpi yanqa kasqankuta .
- Qaraykita yakuyuqta waqaychay: Sapa p’unchaw allin hidratante utaq loción hidratante nisqawan llamk’ayqa ancha allinmi. Chayqa anchatam allinyachin mana aguantay atina picazón nisqapaq, chaymi sapa kuti rikurin wiksayki wiñasqanman hina. Hinallataqmi yanapan aycha qarayki llamp’u kananpaq, qhali kananpaqpas.
- Hidratado kay: P’unchayntinpi askha unuta ukyayqa allinmi llapan cuerpoykipaq, aycha qaraykipaqpas. Chayqa yanapanmi qara mana ch'akinanpaq .
Imaynakuna yanapanapaq estrías nisqakuna chinkananpaq
Wakin estrías nisqakunaqa tiempowanmi naturalmente chinkapun, chaymi pisi qolqe hina chirukunaman tukupun. Ichaqa wakinqa tutayaqllaña hinaspa rikukuq hinallam qipanman. Aswan allin pacha hampinapaqqa musuq kaptinku, puka utaq moradoraq kaptinku. Hampikuyqa generalmente aswan allin kay fase kaqpi aswanta machuyasqankumanta chanta yuraqman tukusqankumanta.
Kunan hampikuy akllanakuna kay urapi tablapi rikuchisqa kachkan.
| Hampikuy ñan | Imakunatan yachanayki |
|---|---|
| Gels Especializados nisqa | Wakin runakunapaqqa allinmi kanman cebollamanta hurqusqa hinaspa ácido hialurónico nisqa gel nisqakuna. Estudios rikuchirqanku sapa p’unchaw sapa p’unchaw 12 semanas sapa kuti llamk’ayqa yanapanman kay marcas mana rikhurinanpaq. |
| Crema Retinoide nisqa | Chaykunataqa hampiqmi kamachinan. Chaykunaqa aycha qarapi células nisqakunan usqhaylla cambian, colágeno nisqa ruwaytapas kallpachan. Ancha importante: Kaykunaqa sinchitan hark’asqa kanku wiksayoq kashaspa, ñuñuchiypipas. |
| Terapia Láser nisqawan | Kayqa huk ruwaymi, chaytaqa ruwakun dermatología nisqa hampina wasipi. Chayqa qara urapi ruphaywanmi colágeno nisqa wiñananpaq kallpachan. Achka sesiones nisqakunam necesitakunman allin ruwaykunapaq. |
| Dermabrasión nisqa | Kay ruwayqa sumaqllatam hurqun qarapa hawanpi kaqta, chaynapi musuq qara wiñananpaq. Ichaqa ama suyaychu hatun cambiokuna kananta. |
Manaraq hampichikuyta tanteachkaspa...
Manaraq ima hampitapas qallarishaspaqa ancha allinmi doctorwan rimay , astawanqa dermatólogo nisqawan. Hampiq profesionalllan yuyaychasunkiman aswan allin hampiyta, chaytaqa ruwanman aycha qaraykiman hina, estrías nisqaykiman hina, llapan qhali kasqaykiman hina.
Tukuchanapaqtaq, wakin mamakunaqa mana imapi jampiyta akllanku, kay chirukunata jap’ispa, musuq kawsayninkupi, cuerponkupi ima, jatunchakuyninkujina. Perspectivaykita mosoqmanta enmarcar, mosoq responsabilidadniykikunaq sumaq simbulun hina qhawarinaykipaq, hatun yuyaypi thak kayta apamunman.
Wasiman apakuy Willakuy
- Wiksayuq kachkaspa estrías nisqakuna wiñayninqa ancha comunmi hinaspapas normalmi. Manan imaraykupas p’enqakunapaqchu nitaq llakikunapaqpas.
- Chaykunaqa rikurin qara mana utqaylla llañuyachiyta atisqanraykum, chaynapi cuerponchik utqaylla wiñananpaq.
- Manan kanchu milagro crema nitaq loción nisqapas, chaymi estrías nisqakunata llapanta hark’anman.
- Hidratacionqa yanapanmanmi pisiyachinanpaq mana allinkunata imaynan aycha qara picazón wiksayoq kashaspa.
- Kay chirusqakunata chinkachinapaq yanapanapaq hampikuna kan, aswan allin ruwaykuna musuq puka/lila markakunapi rikukun.
- Manaraq ima hampitapas qallarichkaspa, hampiqwan tapukuypuni.
- Kay chirukunata kuyakuywan chaskiyqa mama kayman purisqaykipa sumaq señalnin hinaqa ancha allinmi yuyaynikipi allin kawsanaykipaq.
Estrías, wiksayuq kay, aycha qarapi chirusqakuna, wachakuy qhipaman, aycha qara qhali kay, Nirogi Lanka
