¿Mayninpiqa sinchi llakisqa, sinchi llakisqa, sapallaykichu sientekunki, chaymi mana imatapas ruwayta munankichu? Kayqa normal llakikuy kanman, huk utaq iskay p’unchawllapi chinkapun. Ichaqa semanakuna otaq killakuna chayna kaptinqa, depresión sutiyuq unquymi kanman . Yachanchikmi kaymanta rimayqa sasa kasqanmanta. Llakikuywan kasqaykita riqsikuy hinaspa yanapakuy mañakuyqa iskay aswan sasa ruwaykunam hampikuy puriypi. Ichaqa sichus chay iskay ruwaykunata ruwayta munanki chayqa, kanmi askha tratamientokuna doctorkunapas, paykunan yanapasunkiman normalman kutipunaykipaq.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
¿Maypitaq yanapayta tariyman llakikuypaq?
Once you decide to seek medical help , aswan allin hinaspa aswan facil ruwayqa kanman sapa kuti ayllu hampiqniykiman riy (Doctor de Cuidados Primarias). Payqa allintam qawanman sintomaykikunata.
Yuyariy wakin kutipiqa llakikuypa sintomakunan kanman huk hampikunawan (kayhina tiroides sasachakuykunawan) utaq wakin hampikuna tomasqaykirayku. Chaymi doctornikiqa ñawpaqta huk causakunata maskanqa.
Yuyariy, aylluykipa doctorninmi kay viajepi punta kaq sayasqayki. Chaypi qallariyqa ancha allinmi.
Sintomaykiman hinan doctorniykiqa hampichikuyta qallarisunkiman. Ichaqa sichus pay yuyan aswan especializado hampichikuna necesitasqaykita chayqa, allin profesionalmanmi apachisunki . Wakin kutipiqa, chiri unquypaq utaq gripe unquypaq hampita hapiq rispaykipas, doctorniykipas pruebasunkimanmi llakikuymanta.
¿Pikunataq kanku qhali kaymanta profesionalkuna, paykunan hampikunku llakikuywan?
Kanmi imaymana clase profesionales de salud nisqakuna hukniray yachayniyoq, paykunan atinkuman depresión nisqa onqoyta hampiyta. Yanapawaqniykiqa hukniraymi kanman imayna tarikusqaykiman hina. Qhawarisunchis pikunachus kasqankuta, imaynatas yanapankuman chayta.
| Categoría Profesional nisqa | ¿Imaynatan yanapasunkiman? |
|---|---|
| Primaria nisqapi Hampiq | Kaymi ñawpaq kaq tupasqayki. Paykunaqa reparanqakun sintomakunata, manataqmi huk onqoykunatapas qonqakuchu, qallariypi hampichinqakutaqmi. Necesario kaqtinqa huk especialistamanmi apachisunkiku. |
| Psiquiatra | Kaykunaqa uma unquykunamanta yachaq doctorkunam. Paykunaqa hampikunatam riqsiyta atinku hinaspa hampikunata quyta atinku . Hinallataqmi psicoterapia nisqapipas yachachisqa kanku. |
| Psicólogo | Kaykunaqa ancha yachayniyuq runakunam, psicología nisqapi doctoradoyuq (PhD utaq PsyD). Ichaqa manan doctorkunachu kanku. Chayrayku, Sri Lanka suyupiqa mana hampikunata quyta atinkuchu . Paykunapa aswan hampiyninqa consejo hinaspa psicoterapia nisqa. |
| Trabajador Social | Paykunaqa yanapankum ayllupi hinaspa runamasinchikpi sasachakuykunata allichayta, chaykunaqa kanmanmi yuyay unquymanta sasachakuykuna, ahinataq llakikuy. Chaykunan yanapan runaq cuerpon, yuyaynin, social funcionamienton allin nivelpi kananpaq. |
| Enfermera Psiquiátrica nisqa | Kaykunaqa enfermeras registradas nisqakunan, paykunan psicoterapia nisqamanta capacitación especialta chaskirqanku. Sapa kutim psiquiatrawan kuska llamkanku onqosqakunata hampinankupaq hinaspa cuidanankupaq. |
Psiquiatra y Psicólogo: ¿Imapitaq kay iskaymanta hukniray?
Askha runakunan kay iskaykunata pantachinku. Pisi rimayllapi, kayhinam:
- Psiquiatra: Uma unquyniykipaq hampikunata quyta atiq doctor , chaymanta rimapayasunkiman.
- Psicólogo: Manam doctorchu . Pay/PayPaykunaqa manan hampikunataqa kamachinkuchu . Aswanpas yuyayniykipi sasachakuyniykikunata allichanaykipaqmi yanapasunki, rimanakuywan, imaymana comportamiento ruwaykunawan ima yuyaykusqaykita cambianaykipaqpas.
Doctorniykiqa decidinqa hampikunawan rimay terapia necesitasqaykita otaq rimay terapia sapallaykita, hinaspan allin runaman apachisunki.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →¡Ama tardechu yanapayta mañakunaykipaq!
Llakikuyqa manan huchaykichu nitaq pisi kallpa kaychu. Chayqa hampikuymi, imaynan diabetes otaq presión alta hina . Aswan utqaylla riqsispa hampichikuyta maskaspaykiqa, aswan utqaylla hinaspa wiñaypaq qhaliyasqaykim kanqa.
Huk allinninpas kanmi hampiyta temprano qallariyqa. Chayqa, kay unquymanta mana kutimunanpaq atiyta yapan. Chaymi, ama p’enqakuychu nitaq manchakuychu, yuyaykuy qan kikiykipi hinallataq munakusqayki runakunapi hinaspa kunan p’unchay yanapayta mañakuy. Chayqa sinchi decidiymi, chaytan qan kikiykipas decidiwaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Llakikuyqa manan pisi kallpachu, aswanpas hampiy atiy onqoymi. Ama pakaychu hinaspa sapallayki ñakariy.
- Ñawpaq kaq yanapakuy hina, ayllu hampiqniykiman riy (Doctor de Cuidados Primarias). Paymi allinta pusasunkiman.
- Psiquiatra nisqaqa hampikunata quyta atiq hampiqmi. Psicólogo nisqaqa mana hampiqmi , rimaspa hampiyta qun .
- Doctornikim tanteanqa ima hampiy allin kasqanmanta hinaspam allin yachaqman apachisunki.
- Aswan usqhaylla hampichikuyta qallarinki chayqa, aswan usqhayllan qhaliyapunki. Chaymantapas hark’anmanmi chay onqoy yapamanta.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.