¿Doctor nisunkichu wawayki trastorno de déficit de atención hiperactividad (TDAH) nisqa onqoyniyoq kasqanmanta, sapa p’unchay chaypaq hampikunata tomasqanmanta? Kayqa kanmanmi wawaykipa punta kaq hampi. Kunanqa tapukunkipaschá: “Ay Diosniy, ¿imaynatataq wawaywan rimasaq kay hampimanta?”, nispa. Ama llakikuychu. Manan yuyaykusqaykiman hinachu sasa. Wawaykiwan allinta rimarisunchik.
Wawaykita yanapasun imachus TDAH kasqanmanta, imarayku hampikunata necesitasqanmantawan entiendenanpaq.
Wawaykiwan kaymanta rimaspaqa, edadninman hina, entiendesqankuman hinan rimanayki.
Huch’uy wawapaqqa ancha sasan simikunata rimana. Yuyaymanay warmaykipa sintomakuna kasqanmanta willananpaqña rimasqanpi. Yaqapaschá ninkuman: “Manan tiyayta atiymanchu” otaq “manan yachachiqta uyariyta atiymanchu”, nispa. Chay kikin simikunawanmi niwaq: "Kay hampiqa wawaykita yanapananpaqmi mana kuyurispa yachachikuyninkunata allinta qhawarinanpaq. Chaymantaqa aswan facilmi kanqa chaykunata controlanaykipaq".
Wawayki aswan kuraqña, cienciamanta yachayta munaspaqa, pisillata sut’inchawaq imayna uma llamk’asqanmanta, TDAH nisqapi imakuna pasasqanmanta, hampikuna imayna yanapasqanmantawan. Ichapas huk libropi dibujota qawachiy, otaq qatiqnin kutipi doctorman riptinku kayta explicasunaykipaq.
Wawaykiwan honrado kay, cheqaqta rimay.
Wakin tayta mamakuna, aswanta huch’uy wawakunapaq, kay hampita sutichankuman “vitamina” utaq, aswan mana allin, “caramelo” nispa. Wakintaq pakallapi mikhuykunaman otaq ukyanakunaman chaqrunkuman mana pimanpas willaspa TDAH onqoymanta nitaq hampi kasqanmanta.
Kayqa ancha pantasqam . Aswan allinmi kanman warmaykiwan honrado rimay imayna kasqanmanta hinaspa hampichikusqanmanta. Imaraykuchus huk p’unchay, wawaqa yachanqa cheqaq kaqta. Hinaptinqa manapaschá confiasunkikumanchu.
Hinaspapas, sichus wawa yachan onqoyninmanta chayqa, reparanmanmi sintomakunata , kallpachakunman controlananpaq, hinaspapas allintan participanman hampichikuypi. Chayqa anchatam yanapawanchik.
Sut’ita sut’inchana imaynatachus hampita upyana.
Manaraq wawaykiman hampita quchkaspa, sut’ita willay imaynatachus, mayk’aqchus, maypitaq upyananta. Chhaynapin wawaqa mana phiñakunqachu.
TDAH hampikunaqa imaymana rikch’ayniyoqmi. Wakinqa pastillakunapin hamun, wakintaq liquidokunapi, wakintaq cuerpoykiman churasqayki parchekunapi. Wakin hampikunaqa aswan unaytam cuerpopi llamkanku.
Wawaykiqa tutamanta, ch’isiyaq hampikunata tomanan kanqa. Chayqa niyta munan yachaywasipipas hampikunata tomananku kanqa. Chhayna kaqtinqa escuelapi enfermeraqa wawamanmi qonman. Ichaqa sichus doctor huk p’unchayntin llank’aq unay tiempopaq hampita qonman chayqa, manan chay sasachakuyqa rikhurinqachu.
Sichus kuraq wawa kanman chayqa, sinchita anyay kay hampita ama hayk’aqpas hukman qonankupaq, nitaq amigonkumanpas .
Rimasunchiktaq hampikunapa mana allin kasqanmanta.
Wawaykiman willay kay hampita upyayta qallariptinkuqa, pisillata mana riqsisqa, mana riqsisqa sientekunkuman. Ichaqa kay willakuykunata pisillapi willay . Ama wawaykita manchachiychu huk hatun lista efectos secundarios nisqawan.
Aswanpas wawaykiman niy: "Sichus hampita tomasqayki qhepaman imapas mana reqsisqa otaq huknirayta sientekunki chayqa, ama hina kaspa willaway/papaykiman”, nispa.
Ima cambiokunamantapas rimaptinqa seguray iskay kimsa punchawmanta utaq semanakunamanta allin kananta. Mana chayqa, willay doctorwan rimaspa hampita otaq dosisninta cambiasunman .
Wawapa yuyayninpi manchakuyta chinkachisun.
Kanmi wakin manchakuykuna huk wawa TDAH kaqmanta. Chaykunata kutichispa sonqonta tiyaykachisun.
| Wawapa yuyayninpi manchakuy | Chayman ima ninanchik |
|---|---|
| "¿Unqusqachu kani? ¿Imapas mana allinchu kachkan?" Wawakunaqa chhaynatan sientekunku hampita tomanankupaq niqtinku. Imaraykuchus unquspalla hampita upyanku. | Kayta tupachiy huk hampiy atiy unquywan. Allin ejemploqa mana allin ñawiyoq kaymi. Chaylla niy: “Imaynan papayqa lenteswan churakun ñawinta allinta qhawarinanpaq, chhaynatan kay hampipas umaykita yanapan aswan allinta qhawarinanpaq”, nispa. |
| "¿Hukkunamanta 'hukniraychu' kani?" Wawakunaqa, astawanraqmi warmallaraq kaspankuqa, mana munankuchu hukkunamanta hukniraq kayta. | Niy: "Manam qamllachu, churi/ususi, achka warmakuna yachaywasipi kay TDAH unquyniyuq kanku. Yaqa llapankupas hampikunatam upyanku. Sichus hampikunata tomanki yachaywasipi utaq huk amistadnikipa wasinman rispaykiqa, manam qamllachu chayta ruwanki". |
| "Manan yachaywasipipas, kawsaypipas allintachu ruwayta atisaqchu". Wawaqa "sonso kani" nisqa simikunataraqmi rimanman. | Chaylla chay willakuyta mana allinpaq qhawariy. Niy: “Chayqa manan cheqaqchu”, nispa. Paykunaman quy ejemplokunata TDAH kaqwan allin ruwaq runakunamanta mayqinkunatachus riqsinku (e.g., gimnasta Simone Biles, takiq Justin Bieber). |
| "¿Kay hampi umayta waqllichinqachu? ¿Controlawanqachu?" | "Kaypi kachkaniku amachanaykupaq. Manam haykapipas imatapas ruwasaqkuchu mana allinta ruwasunaykipaq. Doctorpas chaynallataqmi. Kayqa yanapasunkim", nispas sunqunta tiyaykachay. |
Entiendey kay hampiqa mana ‘magia’ kasqanmanta.
TDAH hampimanta rimaspaqa ama wawaykiman yuyayta hap’ichiychu ‘bala mágica’ kasqanmanta, chaymi llapa sasachakuyninkuta chinkachinqa chayta hap’isqanku qhepallaman.
Chiqap suyakuykunata paqarichiy. Kay hampiqa huk yanapakuyllam , chaymi yanapanman sintomakunata pisiyachinanpaq. Ichaqa sut’inchana wawaqa huk ruwaykunatapas yachananmi kanqa comportamientonta allinta kamachinanpaq .
Wawaykiwan rimashallay.
Kay rimanakuyqa manam huk kutillapaqchu. Chayqa imapas hinalla ruwanapaqmi.
Wawaykita semanapi huk kutillatapas tapuy: "Imaynatataq hampi llamk'achkan? ¿Ima sasachakuyniyuqraqchu kachkanki? ¿Ima efectos secundariospas kanchu?"
Wawaykiq edadninman hina yanapay allin p’unchaypichus mana allinchus icha manachus chayta yachanankupaq. Asirikuq uya utaq llakisqa uya (emojis) hina imatapas calendariopi utaq libropi dibujachiyta atinki. Kay willakuyqa ancha allinmi kanqa wawaykiwan doctorwan rimaspaykiqa.
¿Imatataq ruwanki wawayki hampita mana upyayta atiykuchu niptin?
Wakin wawakunaqa manapaschá hampinku tomayta munankuchu. Ima edadniyoq wawakunapas k’ulluchakunkumanmi, astawanqa huch’uyllaraq kashaspa. Wakin wawakunaqa chay hampita simi k’uchupi pakankuman, upyaqman tukunkuman, chaymantataq wichayman wikch’unkuman.
Wawayki hampinta mana tomayta qallaykuptinqa, kallpanchakuy imanasqa kasqanmanta yachanaykipaq. Ichapas musuq, manchakuypaq efecto secundario kanman. Otaq pipas asikuspa.
Sichus wawayki nin: "Manan kunanpacha hampita necesitasaqchu", rimay kunan sintomankumanta. "Hinallaraqmi sasachakuchkanki escuelapi llamkaykunata ruwanaykipaq, ¿aw? TDAH kanman, chaymi hampikunata necesitanki", hinaspa chiqap kaqta qawachiy.
Sichus huk huch’uy wawa kanman chayqa, huk huch’uy sistema de recompensas nisqawanmi kallpachawaq. Imapas imaynan huk pegatinata qoy, otaq aswan pisi tiempota qoy tabletapi pukllanankupaq otaq televisionta qhawanankupaq.
Sichus wawayki aswan kuraqña kashan, hinallataqmi yuyaykushan mana hampikunata tomananpaq chayqa, doctorwan rimaspa huk acuerdoman chayawaq. Chayqa, "Allinmi, hampita huk ratulla saqisun. Ichaqa sasachakuykuna kutimuptinqa, hampita yapamanta qallarinanchikmi". (Manaraq kayta ruwashaspaqa doctorwan rimay).
Wawaykiwan honrado hinaspa sapa kuti kaymanta rimaspaqa anchatam yanapawaq hampichikusqankupi allinta ruwanankupaq hinaspa allinta yanapakunankupaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- TDAHmanta hampikunamantawan rimay, mana sasachakuspalla, edadman hina. Amapuni llullakuychu.
- Wawapa manchakuyninta entiendey ("¿Onqusqachu kani?", "Hukniraychu kani?") hinaspa espejo hina sasan ejemplokunawan chinkachiy.
- Entiendechiy kay hampiqa mana ‘magia’ kasqanmanta, aswanpas huk ‘herramienta’lla kasqanmanta, chaymi yanapan controlayta sintomakunata.
- Hampita qallarisqayki qhepaman, wawaykiwan rimashallay. Imayna sientekusqanmanta allinta qhawariy.
- Wawaykita sinchita yuyaychay ama hayk’aqpas huk runawan hampikunata rakinanpaq.
- Ima sasachakuypas otaq iskayrayaspaqa doctorwan rimaypuni manaraq sapallayki tanteachkaspayki.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay