¡Imakunatan yachanayki COVID-19manta!

Kay Covid-19 `(COVID-19)` pandemiaqa kunan pachañam kachkan, ¿aw? Qallariypiqa llapallanchikmi anchata mancharikurqaniku, achka imapas musuq kasqanrayku. Ichaqa kunankamaqa, huk chhikanta yachasqaña kayku kay viruswan kawsanaman. Ichaqa wakin runakunaqa tapukunkuraqmi chaymanta, wakin kaqkunapas manapaschá sut’ichu. Chaymi, kunan p’unchay rimarisunchis wakin importante kaqkunamanta imaynan imachus kay Covid-19 kasqanmanta, imaynatas hark’akusunman chaymanta, hinallataq imata ruwanayki onqospaqa. Imaynan amigoykiwan rimanki hina, simplemente.

¿Imataq COVID-19? ¿Uyarirqankichu?

Pisi rimayllapi, 2019 wata tukukuypi kay musuq laya coronavirus, mayqintachus hampiqkuna sutichanku `(SARS-CoV-2)` , gripeman rikch'akuq sintomakunata runakunapi ruwayta qallarirqa. Kay virusmanta unquyqa llapanchikmi riqsisqanchik `Covid-19` nispa. Kayqa huk virusmi, ancha utqaylla, mana sasachakuspalla huk runamanta huk runaman mastarikun. Chayraykum enteron pachapi runakunaqa chayna kasqanta sienterqaku.

Kunan qhawariy, kaypi aswan importanteqa llapa 6 killamanta wichayman Covid-19 vacuna `(vacuna)` mosoqyachisqa kananku, chaymi `(kunankama)` waqaychasqa kananku . Imaraykuchus, kunan musuqchasqa vacuna kaqwan, allin hark’ayta tariyku kay aswan riqsisqa virus cepas kaqmanta kay sociedadpi. Chhaynaqa ama chayta qonqaychu, ¿allinchu?

Hinaptinqa, ¿imataq pandemia? Kay simitaqa sapa kutim uyarinchik.

Arí, Covid pachapiqa anchatam kay simita uyarirqanchik, ¿aw? Yuyaykuy, sichus huk ayllupi utaq llaqtapi, aswan achka runakuna suyasqaykumanta chay unquyta hapinku chayqa, sutichanchikmi `Epidemia` . Kunanqa, sichus kay unquy mana huk suyullapichu, aswanpas achka suyukunaman mast’arikun, utaq tukuy pachamanpas, chaytam sutichanku `Pandemia` . Imaynan Covid-19 tukuy pachantinpi mast’arikurqan hinata.

Kay pandemiakunaqa wakin kutipiqa olayuqmi kanman . Chayqa, periodos maypichus aswan runakuna huk kutillapi infectasqa kanku. Sichus kay virus ancha contagioso kan chayqa, aswanta rikukun kay infectasqa runakuna huk chiqanpi huñunakuptinku, ahinataq mana mascarayuq kaptinku utaq vacunasqa kaptinku. Hinallataqmi atikunman kay virus huk mana ancha contagioso, aswan peligroso formaman mutacionnin.

Wakin kutipiqa, huk unquyqa endemico kanman . Chayqa, kay unquyqa ñawpaqmantapacha huk ayllupi utaq pisi kitipi karqa, ichaqa mana qunqayllamantachu hatun olakunapi mastarikun. Huk endémica unquyqa mast’arikun huk takyasqa, ñawpaqmanta willasqa hina. Ejemplopaq, chiri común hinallataq gripe hina onqoykunaqa infecciones endémicas nisqakunan. Kunanqa rikchakunmi Covid-19pas endemico kanman. Organización Mundial de la Salud (OMS) nisqa, Covid-19 unquyta, pachantinpi emergencia de salud pública nisqa kananpaq, mayo killapi 2023. Chayqa niyta munan, manaña ñawpaq hinachu manchakuy kachkan, ichaqa allinta qhawarikunanchik tiyan.

¿Imakunataq COVID-19 unquypa sintomakunan?

Kunanqa tapukunkipaschá: ‘¿Imakunan COVID onqoypa sintomakunan?’, nispa. Kayta tapusqayki... COVID-19 unquyqa imaymana sintomakunata apamunman. Wakin runakunaqa aswan sinchitan chaykunata tarinkuman, wakintaq mana sinchitachu. Aswan riqsisqa sintomasqa kanku fiebre, tos, samay pisiyay, wiksa sasachakuykuna ima (kayhina wiksa calambres, nauseas, vomitaciones, diarrea ima) .

Chaymantapas wakin runakunaqa kaynakunatam pasanku:

• Uma nanay
• Kurku nanaykuna (ejercicio ruwasqa qhipaman hina) .
• Sabor, asnay ​​chinkachiy (kayqa achka runakunapa rikusqanmi) .
• Qaran waqlliy
• Chiri unquypa sintomakuna (sinqa lluqsiy, kunka picazón hina) .

Huch'uy wawakunaqa hukniraymi kanman . Yaqapaschá phiñakunku, mana allintachu mikhuyta munankuman otaq fiebreyoqlla kankuman. Chaymi sichus huk huch’uy wawa mana costumbreman hina comportakushan chayqa, preocupakunayki.

Importante kaqmi wakin runakuna mana ima sintomatapas rikuchinkuchu kay viruswan hap’ichikuspapas. Paykunaqa kay virusta hukkunaman mast’arinkuman mana yachaspapas.

¿Imataq MIS-C? ¿Hukniraychu wawakunapaq?

Arí, kayqa astawanraqmi warmakunapaqqa. Wakin wawakuna COVID-19 kaqwan, wakin kutitaq semanakuna allinyasqankumanta, musuq sintomakunata rikhurichinman tukuy cuerponkupi inflamación kasqanrayku. Chaytan doctorkuna sutichanku Síndrome Inflamatorio Multisistema en Niños (MIS-C) nispa .

Yuyaykuy churiyki/ususiyki COVID unquywan hampichikusqanmanta allinyarusqanmanta, ichaqa iskay kimsa semanamanta qunqayllamanta fiebreyuq, wiksa nanaymanta quejakun, cuerpo nanaymanta ima... Chaymantaqa `(MIS-C)` nisqapi yuyaymanakunayki tiyan. Chaywanqa fiebreta rikhurichinman, wawataq sinchi unquqjina rikhurinman. Hinallataqmi imaymana kurku sistemakunatapas afectanman, ahinataq sonqota, yawar ch’unchulkunata, yawar ch’unchulkunata, qarata, ñawikunata, sistema gastrointestinal nisqakunatapas.

`(MIS-C)` nisqap aswan riqsisqa kayninkunaqa kayhinam:

• Wiksa nanay
• Qicha
• Vomitar
• Qarapi k’irikuna
• Puka ñawi (mana allinta puñuspa hina) .
• Uma muyuy

`(MIS-C)` nisqaqa sinchi unquymi , mana utqaylla hampisqa kaptinqa órgano nisqakunatam dañanman. Ichaqa, allin willakuyqa kayqa ancha pisillam , yaqa llapan warmakunapas hampichikuspankum llapanpi allinyanku. Chaymi ama manchakuychu, aswanqa chaylla doctorman riy sichus mayqentapas chay sintomakunata reparaspaykiqa.

Hinaptinqa, ¿imataq kay "Largo COVID"?

Ah... kayqa achka runakunapa rimasqanmi. Wakin runakunaqa COVID-19 unquymanta allinyasqankumanta unay pacha (aswantaqa huk killamanta aswan) sintomakunayuq kankuman. Kay unquytaqa sutichankutaqmi COVID unay pachapaq utaq ‘condición post-COVID-19’ nispa .

Wakin kutipiqa kay sintomakunaqa chaylla qallarinman, ichaqa admirakuypaqmi wakin runakunaqa qipamanña rikurirunman, chay unquymanta allinta qhaliyaruspankupas, utaq mana ima sintomayuq infectasqa runakunapipas.

Kaypi wakin sintomakuna ``Unay COVID`` nisqapi rikukunman:

• Sapa kuti sayk’usqa sientekuy (maytaña puñunki chaypas, manan allinchu rikch’akun) .
• Uma nanay
• Mana puñuy atiy utaq puñuy sasachakuy
• Sasa samay (pisita kallpanchakuspapas) .
• Sasa yuyayniyuq kay (wakin runakunapas kayta sutichanku ‘cerebro niebla’ , umaykipas phuyuwan tapasqa hina) .
• Aycha, articulaciones nanay
• Sunqu kuyuriynin (usqhaylla icha mana sapa kuti sunqu kuyuriynin) .
• Saborpi hinaspa/utaq asnayninpi tikrakuy (wakin imakuna hukniray sabor) .

Kayqa chiqamanta psicológico wakin runakunapaq, imaraykuchus yuyanku: "Imaraykutaq kunankama mana allinchu sientekuni?" Ichaqa kayqa cheqaq onqoymi, doctorkunapas chaymanta investigashankuraq.

¿Manachu allin kanman Covid-19 imayna mastarikusqanmanta yachay?

Aswan llapan! Imaynatachus chay unquy mast’arikusqanmanta yachaspaqa, mana sasachakuspalla imamanta jark’akunanchikta tarinchik. Kay `(SARS-CoV-2)` virusqa aswanta wayrawan mast'arikun . Imaynan q’osñipas, pipas cigarrota pitaqtinqa, chay q’osñiqa qayllanpi kaq runakunamanpas mast’arikunmi.

Kayqa mast’arikunman kay infectasqa runakunamanta, kaytaq niyta munan kay sintomayuq kaqkunamanta, hukkunaman, mana sintomayuq kaqkunamanpas . Huk unqusqa runa samaptin, rimaptin, takiptin, asikuptin, estornukuptin utaq tos kaptin, uchuy, mana rikuy atina virus particulas (gotas y aerosoles) wayraman lluqsimun. Chaykunaqa hukpa siminman, siminman utaq ñawinman yaykunman, utaq samaypas.

Wakin kutiqa chay partikulakunaqa minutomanta horakama wayrapi qhipakunman, wayrap puriyninpi purispa. Ichaqa aswan hatun riesgoqa runakuna qayllallapi kaptinku, achka pachata kuska kaptinku, wasi ukupi huñunakuptinku (i.e., wasikuna ukupi, oficinas ukupi), wasi ukupi espaciopas mana allin wayra purichiq hina . Chayraykun ancha allin ventanakunata punkukunatapas kichasqata waqaychay.

Huk ñanqa runakuna kay unquywan hap’ichikunkuman kay virus kaqwan kaq hawata llamispa (kayhina, punku k’aspita, mesata) chaymanta siminkuta, siminkuta utaq ñawinkuta llamispa. Ichaqa ninku kay hina mast’arikuyqa aswan pisita wayrawan mast’arikusqanmantaqa .

Hampiqkuna huk ruwaykunata qhawashankuraq kay virus mast’arikunanpaq. Kay virusqa tarikurqa imakunapichus heces, waqay, semen ima, ichaqa manaraqmi chiqanchasqachu chaywan mast’arikunman. Manataqmi mikhuywanchu nitaq yakuwanpas mast'arikunchu . Sasillapi, runamanta uywakunaman mast’arisqa, ichaqa kay riesgo kay virus uywakunamanta runakunaman mast’arikunanpaqqa ancha pisilla rikch’akun. Riesgo kay virus huk infectasqa wiksayuq mamamanta wiksa ukhupi wawanman chayananpaqpas pisilla.

¿COVID-19 warmakunapaq peligrosochu? Tayta-mamakuna hinaqa chaytan reparananchis.

Kayqa achka tayta-mamakunapa tapukuyninmi. Chiqamanta, wawakunaqa kuraq runakunajina kay viruswan hap’ichikunku. Ichaqa wawakunaqa aswan llamp’u sintomakunatan rikhurichinku, mayninpiqa manan ima sintomatapas rikunkuchu.. Chayqa sunquchaymi. Ichaqa wakin wawakunaqa aswan sinchi sintomakunayoqmi kanku (awpaqta rimasqanchis `(MIS-C)` onqoy hina), llakikuypaqmi wakin wawakuna COVID-19 onqoywan wañupunku. Chaymi mana llapantachu llamp’ullata hap’iyta atikunman.

COVID-19 wakin kutipiqa miocarditis sutiyuq unquymanmi apakunman, chaymi sunqu aychapi inflamación. Wawakunapiqa aswanta rikukun sayk’uy, samay pisiyay, sinqa nanay utaq wiksa nanay . Yaqa llapan wawakunan miocarditis onqoymanta llapanta qhaliyapunku, ichaqa mayninpiqa aswan sinchi onqoymi kanman, chaymi sonqonkuta unay tiempo dañota ruwanman.

Huk kaqninmi, hampiqkuna qawarqaku kay pandemia kachkaptin, aswantaqa COVID-19 unquy rikuriruptin, sapa kutimanta aswan achka warmakuna diabetes mellitus nisqawan tarikusqankuta . Hinallataqmi huk tupaq yapakuy karqan kay casos de casos POTS (Síndrome de Taquicardia Ortostática Postural) , huk condición maypichus sonqoq ritmon mana normalta usqhaylla tukun sayashaspa. Kay asociacionpa razonninkunaqa manaraqmi allintachu yachakun, ichaqa aswan investigacionkunan ruwakushan chayta investiganapaq.

¿Imaynatataq COVID-19 hampikun unquqtiyki?

Allinmi, kunanqa qhawarisunchis imatachus ruwananchis COVID-19 onqoywan hap’ichikuspa. Yaqa llapan runakuna llamp’u sintomakunawan, wawakunapas, manan necesitankuchu ima tratamiento especialtapas . Paykunaqa aswantaqa:

• Allin samarinapaq
• Aswan yakuta upyay (yaku, gaseosa, fruta jugo hina) .
• Fiebreyuq kanki chayqa, fiebre pisiyachiq hampikunata upyana (doctorpa kamachisqanman hina).

Chaykunaqa allintam sientechin.

Ichaqa wakin wawakuna aswan riesgoyuq kanku COVID-19 kaqwan sinchita unqunankupaq (kayhina, huk ch’uju unquyniyuq wawakunaman) antivirales hampikunata qunkuman mana ancha unqusqa kanankupaq, manataq hospitalman churanankuchu tiyan. Chaykunataqa doctormi kamachinan.

Wakin runakuna sinchi sintomakunawan hampichikuyta necesitankuman, ichapas unidad de cuidados intensivos (UCI) nisqapi . Chaypin doctorkunaqa allinta qhawankuman, necesitakuqtinqa oxígeno nisqatan qonkuman, IV nisqa unutapas qonkuman , ima sasachakuytapas hampinkuman. Pisillapi, antivirales hampikunata utaq esteroides nisqakunata qukunman. Sinchi sasa samayniyuq runakunaqa samay maquinaman ( ventilador nisqa) tinkina kanman.

¿Imatataq ruwanay waway COVID-19 unquypa sintomakunayuq kaptin? ¿Imatan ruwanay mana mancharikuspa?

Kayqa ancha allinmi. Sichus wawayki COVID-19 kaqpa sintomakunayuq, ñawpaq rimasqayku ``MIS-C'' kaqmanta, utaq mana allintachu sientekun utaq mana costumbre kaqpi comportakuchkan, ama manchakuychu, chaymanta chiqamanta rimay ayllu hampiqniykiwan utaq wawakuna hampiqwan .

Doctorman willay sichus chayllaraq wawayki COVID-19 onqoyniyoq runaq qayllanpi kashan, otaq maypichus kay onqoyqa mast’arikun chaypi tiyashan otaq viajarqanku chayqa. Chaymantataq doctorqa decidinman wawayki:

• ¿Necesitochu pruebakuna kay infección (`(prueba COVID-19)`)?
• ¿Wasiypi hampiyta atiymanchu?
• ¿Doctorman hamuyta munankichu?
• ¿Atiymanchu consejota videollamada nisqawan utaq servicio telesalud nisqawan?

Sichus wawayki mayqenpas kay qatiq sintomakunata hap’in chayqa, hospitalman apakuy otaq servicios de emergencia nisqaman chaylla waqyay. Kaykunaqa kanmanmi sinchi onqoypa señalninkuna:

* Sasa samay (usqhaylla samay, samaspa sinqa k’iski) .

* Sinchi wiksa nanay

* Sinqa nanay utaq ñit’iy

* Confundisqa hinaspa mana entiendeyta atispa ima nisqankuta (mana rimaspa edadman hina, mana allintachu yuyariy) .

* Sasa rikchasqa kay (ancha puñuy) .

* Simiyki otaq uyayki azul hina rikuriptinqa

Ancha allinmi kay sintomakunata qhawariy.

¿Imakunatawantaq yachanay tiyan COVIDmanta mana imamanta manchachikunaypaq? (Harchanapaq ruwaykuna) .

Allinpunim kay sasan ruwaykunata ruway ima germenmantapas mana imamanta manchakuspa, manam COVID-19llamantachu. Kaykunata sapa punchaw ruwasqanchikman churayqa hatun ruwaymi.

• Makiykitaqa allinta hinaspa sapa kuti mayllakuy . Makiykita jabonwan yakuwan 20 segundosllapas maqchiy. Jabonpas yakupas mana kaptinqa, maki desinfectante nisqawanmi llamk’ana, chaypiqa 60% alcohol nisqallapas kanman.
• Unqusqa rikch’akuq runakunata, tosniyuq, chiriyuq runakunamanta atisqaykimanjina karunchakuychu.
• Sapa kuti llamisqa kaqkunata (punku perillakuna, contadorkuna, mesakuna, telefonokuna, k’anchaypa interruptorninkuna) ch’uyata waqaychay, atikuqtinqa p’unchaypi huk kutillatapas desinfectante liquidowan pichaspa.
• Tos otaq estornudo kaspaqa simiykita, simiykitapas huk tejidowan otaq codoykiq ukhunta tapay.
• Kunankamapas allinmi uya mascara churakuyqa, achka runakunapa kasqan, mana allin wayrayuq sitiokunaman rispaqa.

¿Maypitaq tariyman aswan willakuykunata hinaspa musuq willakuykunata COVID-19manta?

Willakuykunaqa sapa kutim tikrakun kayhina pandemiakunawan. Chayraykum ancha allin confianapaq hina kaqkunamanta willakuykunata hurquyqa. Estados Unidospi Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) nisqapa web nisqanpi hinaspa Organización Mundial de la Salud (OMS) nisqapa web nisqanpipas qawawaqmi . Hinallataq, llaqtaykipi Ministerio de Saludpa willakuyninkunata allinta qhawariy.

Kay willakuymanta wasiman apakunanchik aswan allin kaqkunata

Allinmi, COVID-19mantaqa anchatam rimarqanchik, ¿aw? Tukuchanapaq, aswan chaniyuq willayta munani, COVID-19 imapas ñuqanchik ukhupi kanmanraq. Chhaynaqa manan mancharikuychu aswan importanteqa, aswanpas allin yuyaywan ruwaymi.

Yuyay:

* Allinta hinaspa tiempollanpi vacunakuyqa ancha allinmi. Chayqa qantapas, familiaykitapas, llaqtatapas amachasunkimanmi.

* Sintomakuna kasqanmanta reparay . Ima mana costumbre kaqtapas reparaspaykiqa doctorpa consejonta maskhay.

* Astawanqa preocupakuy warmakunapa mana imamanta manchakunankupaqmi . Consciente kay síntomasninkumanta chanta condicionesninkumanta kayhina `(MIS-C)`.

* Ama qonqaychu limpio kaymanta . Maki mayllakuy hina facil kaqkunaqa anchatam harkakunman.

Kaykunata katispaqa, mana COVID-19 nisqallamantachu, aswanqa, achkha wak unquykunamantapas, qhali, jark’asqa kayta atisunman. Huk tapukuyniykipas kaptinqa amapunim manchakuychu doctorwan rimayta.

` [Covid-19, COVID-19, pandemia, síntomas, wawakunap qhali kaynin, vacunación, hark'ay, qhali kaymanta yuyaychaykuna].