¿Sapa kutichu yuyaq mamayki, taytayki, hatun mamayki utaq abueloyki sayk’usqa, mana kawsayniyuq, mana ima kallpachasqa sientekun? Sapa kutim piensanchik: "Ay... chaynam machuyaspayki". Ichaqa manan sapa kutichu edadpa huchan. Kay sintomakunataqa facil-llatan hampikunman, ichaqa mana qhawarisqa kaqtinqa, huk sinchi onqoywanmi rikhurinman, chaytan sutichanku “ anemia ” nispa. Kunan punchaw rimananchikqa aswan allinraqmi. Qhepa hampiq investigasqankupin yachakun kay anemia onqoyqa anchata yapan Alzheimer onqoywan onqonankupaq , chaymi manaña yuyariyta atinchu. Chaymi kay tinkuchiymanta yachaykusun.
Pisi rimayllapi, ¿imataq anemia?
Anemia otaq hampiypi nisqanchis anemia nisqa onqoyqa rikhurin hemoglobina nisqa pisiyasqanraykun, chay proteína nisqa glóbulos rojos nisqapi, chaymi cuerpoykiman oxígeno nisqa apakun. Chay glóbulos rojos nisqakunataqa yuyaykuy camionkuna hina, chaykunan cuerpoykiman oxígeno apakun. Hemoglobina nisqa cajaqa chay camionkunapi oxígeno nisqa apakuqmi. Cuerponchismi necesitan hierro sutiyoq nutrienteta kay hemoglobinata ruwananpaq.
Chhaynaqa, sichus imaraykupas cuerponchispi hierro pisiyanman otaq cuerponchismanta hierro usqhaylla chinkapunman chayqa, manan hemoglobinata ruwayta atikunmanchu. Chaymantataq yawar puka glóbulos mana allintachu oxígeno apayta. Kaytan ninchis hierro pisiyaymanta anemia .
¿Imakunataq anemia unquyta apamun?
- Deficiencias nutricionales: Kay unquyqa aswanta rikukun, aswanta machu runakunapi, mana allin mikhuyrayku. Hierroyuq mikhuykuna (habas, puka aycha, espinaca, habas) mana kasqanqa hatunmi.
- Yawar lluqsiy: Warmikunapi llumpay killa lluqsiy, wiksa ulcerakunarayku ukhumanta yawar lluqsiy, sapa kuti yawar qhaway imaraykupas kanman.
- Wiksayuq kay, ñuñuchiy ima: Kay pachakunapiqa mamap kurkunqa achkha hierrota wawaman apachin, chaytaq mamapi anemia unquyta rikhurichinman.
- Huk hampi unquykuna: Kay unquyqa tullu tullu unquykunawan chanta autoinmune unquykunawan ima rikhurinmantaq.
¿Imapin tupan anemia onqoywan Alzheimer onqoywan?
Kunanqa qhawarisun imaynatas kay iskay condicionkuna tupan chayta. Chayta sut’inchanapaqqa askha imaymanakunan kan.
1. Umanchikman oxígeno pisiyasqan: Umanchikqa cuerponchikpi mayqin órganokunamantapas aswan achka oxigeno nisqayuqmi . Umanchikpi kaq células nerviosas nisqakunaqa sapa kutim oxígeno nisqa necesitanku llamkayninkuta allinta ruwanankupaq. Anemia onqoyniyoq runaq yawarninpi hemoglobina pisilla kasqanraykun, umaman oxígeno chayasqanpas pisiyan. Kay unquyta hipoxia nispa sutichanchik.Unay tiempo chaynata ruwaptinkuqa, umanchikpi células waqlliyta qallarinqa. Sichus pipas huk nivelpi manaña yuyariy atiqña anemia onqoyniyoq kanman chayqa, umallantan usqhaylla dañota ruwanman.
2. Sistema nervioso nisqa ch’aqway: Umanchispi kaq células nerviosas nisqakunan neurotransmisores nisqa químicos nisqawan rimanakunku. Hinaspapas, nerviokunaq muyuriqninpi hark’aq tapasqa, chaymi yanapan nerviokunaq impulsonkuna usqhaylla purinanpaq, chaytan sutichanku mielina nispa. Chay hierro mineralqa ancha allinmi kay neurotransmisores nisqakunaq, mielina nisqapas ruwakunanpaq. Chaymi hierro pisi kaqtinqa kay iskaynin procesokuna sasachakun, umanchispas mana allintachu llank’anman.
3. Inflamación nisqa yapakun: Wakin laya anemia nisqataq cuerpopi inflamación nisqa yapakun. Kay inflamación kunan tarikurqa huk factor kaqta mayqinchus aswan mana allinta ruwanman kay Alzheimer unquyta.
Yuyariy, anemia mana sapallanchu Alzheimer unquyta apamun, ichaqa sinchi factormi, chaymi anchata yapan riesgota, yanapantaqmi chay unquy astawan wiñananpaq.
Sintomas nisqamanta yachanayki tiyan
Ancha allinmi kay iskaynin unquypa sintomakunanmanta yachay, chaynapi chaylla riqsinanchikpaq hinaspa necesario ruwaykunata ruwanapaq.
| Sintoma nisqa | Willay |
|---|---|
| Anemia unquymanta aswan riqsisqa sintomakuna | |
| Sinchi sayk’uy, pisi kallpa kay | Sinchi sayk’usqa, mana imaraykupas mana kawsayniyoq sientekuy. |
| Q’illu qara | Q’illuyay, astawanqa uyapi, palmakunapi, chaki pampapi, ñawi urapi ima. |
| Uma muyuy , uma nanay ima | Sapa kuti uma muyuy , mana allinta rikuy, uma nanay ima. |
| Sasa samay hinaspa sinqa nanay | Pisi samay hinaspa pisi kallpawanpas sunqunchik utqaylla kuyuriy. |
| Mana costumbre kaq mikhuykunata munapayay | Mana mikhuy atina kaqkunata mikhuy munapayay, imaynan hielo, qhelli, t’uru ima (Pica). |
| Chiri makikuna chakikuna, uñakuna k’irisqa | Makipas chakipas chiripunim, uñakunaqa cuchara hinam yakuman chinkaykun utaq chaylla pakikun. |
Alzheimer unquypa sintomasqa pisimanta pisi kimsa etapapi rikhurin.
| Alzheimer unquypa etapas | Rikunalla ruwaykuna |
|---|---|
| Qallariy etapa (Llampu) . | Kay qhipa pachakunapi imakunachus pasasqanmanta qunqay, kikin tapuyta sapa kuti tapuy, riqsisqa ruwaykunata tukunapaq aswan unayta hap’iy, sasa tanteayta, sunqu tiyay tikray (llakikuy, maqanakuq kay). |
| Moderado | Aswan waqlliy yuyariy hinaspa yachay, amistadkunamanta karunchakuy, sasa rimay, ñawinchay, qillqay, mana riqsiy atiy riqsisqa runakuna, puñuy tikray, hinaspa alucinaciones. |
| Sinchi etapa | Mana rimayta atiy, maypi kasqanmanta utaq ima ruwasqanmanta mana yachay, mikhunata millp’uypi sasachakuy, llasaynin pisiyay, puriyta mana atiy, wiksakunata, vejigatapas mana controlayta atispa, sapa kuti puñuy. |
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Kaypi aswan importanteqa usqhaylla imatapas ruwaymi.
Piensariy, yachankim aylluykipi huk yuyaq runa anemia unquyniyuq kasqanmanta. Chaykamaqa, comportamientonkupi, rimasqankupi, yuyarisqankupi ima juch’uy cambiokuna kasqanmanta reparayta qallarinki. Yuyanki: “Kayqa manan ñawpaqtaqa kay hinachu karqan”, nispa.
Sapa kutim Alzheimer unquyniyuq runakunaqa mana musyakunkuchu imayna kawsasqanku cambiasqanmanta. Yaqa llapanpim ayllu runakuna hinaspa kuyasqanku runakuna qawanku hinaspa entiendenku.
Chayna horakunapiqa ama suyaspallachu niy: “Kayqa machuyaspaykim pasakun”, nispa. Chaylla ayllu hampiqniykiman (doctorman) willay. Payqa necesario pruebakunatan ruwanqa imachus chayta ruwashasqanmanta yachananpaq. Payqa hunt’a yawar yupay hinatan ruwanqa, chhaynapi yachananpaq anemia onqoyniyoq kasqaykita, sinchi sinchi kasqanmanta, imarayku kasqanmantawan.
Hinallataq, yuyariy, hatun t’inkinakuymi kan sonqo qhali kaywan uma qhali kaywan. Anemia unquypas sunqunchikta waqllichinman. Chayraykun doctorqa necesitakuqtinqa sonqomanta pruebakunatapas ruwanqa.
Hampikuy hinaspa harkakuy - ¿imatam ruwachwan?
Allin willakuyqa kaymi: anemia deficiencia de hierro nisqa hampiyqa ancha facilmi, chaynallataqmi yanapanmanpas Alzheimer unquyta pisiyachinanpaq.
1. Doctorpa consejonta maskhay: Ñawpaqtaqa doctorman rinayki, allintataq diagnosticanayki. Ama kikiykita hampikuychu.
2. Allin mikhuy: Doctorniykiqa hierroyuq mikhuymanta yuyaychasunki.
- Q’umir raphiyuq verdurakuna: espinaca, col, moringa, gotu kola
- Puka aycha, despojo: waka aycha, cabra aycha, wallpa aycha aswantataq higado
- Challwakuna, ch’akisqa challwakuna ima
- Legumbres: lentejas, garbanzos, verde habas, habas
- Hierrowan kallpachasqa mikhuykuna: Hierrowan kallpachasqa hak’ukuna, t’antakuna, cerealkuna
3. Hierromanta yapakuna: Necesario kaqtinqa doctormi hierromanta tabletakunata otaq jarabeta qosunki. Ama hayk’aqpas hierromanta suplementokunata hap’iychu mana hampiqpa yuyaychasqanwanqa. Imaraykuchus cuerpopi nishuta hierro kasqanqa qhali kayniykipaqpas mana allinchu.
Manaña Alzheimer unquypaq definitiva hampi kanchu chaypas, riesgo factorkunata hampispa, anemia hina, umanchikman hina kawsayta hapispa, machuyasqa kuyasqanchikkunata yanapachwan tukuy kawsayninkupi aswan allin yuyayninkupi qhali kanankupaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Anemia onqoyqa manan sayk’usqa sientekuyllachu. Chayqa sinchi unquymi, astawanqa yuyaq runakunapi.
- Anemiawan Alzheimer unquywanqa pruebasqa hukllachasqa kachkan. Anemia unquyqa Alzheimer unquyta astawan yapan, chay unquyta astawan yapanman.
- Sichus huk machu runa aylluykipi reparan huk cambiokuna yuyariyninpi utaq comportamientonpi anemiawan kuska, mana kasuychu "machu kasqankuraykulla" excusata hinaspa chaylla doctorman riy.
- Sapa kutim anemia unquyqa mana sasachakuspalla hampinapaq. Chaytaqa controlakunmanmi allin mikuywan hinaspa hierromanta tabletakunawan hampiqpa nisqanman hina.
- Munakusqayki runakunaq uma qhali kayninta amachanapaqqa, ancha allinmi mikhuyninkuta qhawariy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay