Llapanchismi anchata yuyaykunchis sonqonchispi qhali kaypi, colesterol nisqapi, llasayninpipas, ¿riki? Ichaqa, ¿hayk’anchistaq riñonninchismanta anchata llakikunchis? Riñonkunaqa cheqaqtapunin cuerponchispi ch’inlla llank’aqkuna hina. Mana ima qaparispankum llamkayninkuta ruwanku. Chayraykum, wakin kutipiqa mana musyakunchikchu huk sasachakuy qallarinankama hinaspa karu chinkanankama. Chaymi kunan punchaw rimarisunchik imaynatam kay upallalla llamkaqkuna, riñonnchikkuna, mana unqunankupaq.
Riñonkunapa iskay hatun awqankuna
Sichus riñonkuna dañota pisiyachiyta munanki chayqa, cheqaqtapunin iskay onqoykunapipas yuyaykunayki. Chaykunaqa
diabetes nisqawan
presión alta nisqawanmi . Kaykunaqa iskay hatun amenazakunam riñonnikikunapaq. Pisi rimayllapi, riñonniykikunaqa wasiykipi unu filtro hinan. Paykunaq aswan hatun llank’ayninqa cuerpoykimanta q’opakunata filtraymi. 1.
Diabetes: Diabetes nisqayuq kayqa yawarpi ancha achka azúcar nisqayuqmi kanki. Kay llumpay azúcarqa yawarniykita rakhuyachin, utaq aswan allinta nisunman, "k'aspi" nisqaman tukuchin. Kay rakhuyasqa yawar riñonniykipi sumaq filtrokunata pasasqanman hinan chay filtrokuna waqllipun, chaymi tapakuyta qallarinku. Tiempowanqa chay dañoqa yapakunmi, riñonniykipas pisi-pisimantan manaña llank’anñachu. 2.
Hipertensión: Yawar ñit’iyqa hatun ñit’iypi yawarniyki yawar ch’unchulniykikunata kallpawan purin. Piensariy, yaku bombamanta hatun presión yakupa chorron sumaq mallawan tuparuptinqa, ima pasananta. Chay mallaqa t’uqyaspa p’akikunmanmi, ¿riki? Chaynallataqmi riñonkunapi kaq sumaq yawar sirk’akunaman presión alta yawar tuparuptinqa tiempopa risqanman hina dañarunman. Kaypi aswan peligrosoqa askha runakunan mana yachankuchu diabetes onqoyniyoq kasqankuta otaq presión alta onqoyniyoq kasqankutapas. Kay unquykunaqa cuerpopi watakuna kanman mana ima sintomayuq. Chayrayku, sichus huk tiempoña mana hampichikunkichu chayqa, ancha allinmi
doctorman mana iskayrayaspa qawanaykipaq . Doctor nisunki diabetes otaq presión alta onqoyniyoq kasqaykita chayqa, tukuy atisqaykita kallpachakuy controlanaykipaq. Chaynapim tiempopa risqanman hina riñonnikikunata mana necesariota dañayta harkanman.
¡Sonqopaq allin kaqkunaqa riñonkunapaqpas allinmi!
Allin willakuyqa, sunquykipa qhali kayninta qhawanaykipaq, llasayniykita controlanaykipaq ima ruwasqaykipas, riñonniykipaqpas ancha allinmi. ¡Chayqa niyta munan, huk rumiwan iskay pisqukunata wañuchiyta atiwaq! Chaymi kay qhali costumbrekunata hinalla ruwanayki.
- Allin mikhunata mikhuy (Kachita , asukarta , aceiteta pisiyachispa aswan achka rurukunata , verdurakunatapas mikhuy .
- Cigarrota pitaymanta llapanpi karunchakuy.
- Tragota pisiyachiy otaq llapanta saqey .
- Sapa punchaw activo kay (ejemplopaq, sapa punchaw 30 minutollapas puriy).
- Ama hayk’aqpas saltaychu ima hampitapas doctorpa kamachisqanta, allin horapi hinaspa allin dosispi tomay.
Kay sasan ruwaykunan riñonniykikunata anchata hark’anqa.
¿Imanasqataq ancha allin sapa kuti hampichikuyqa?
Wakin runakunaqa aswan peligropin tarikunku riñon onqoywan onqonankupaq wakinkunamantaqa. Sichus diabetes onqoyniyoq kanki, presión alta onqoyniyoq kanki otaq familiaykipas (mama, taytayki, wawqe-panakuna) riñon onqoyniyoq karqan chayqa, peligropin tarikunki. Chayna runakunapaqqa ancha allinmi sapa kuti pruebakuna ruway, riñonninku imayna llamkasqanmanta yachanankupaq.
Yuyariy: Kay pruebakunaqa manan hark’anmanchu riñon onqoykuna rikhurinanta. Ichaqa ima sasachakuypas kaqtinqa temprano reparakunmanmi . Chayqa yanapawasunmanmi chay onqoy mana rinanpaq aswan sinchi insuficiencia renal nisqaman .
Uraypi tablapi wakin hatun pruebakuna riñon qhali kayninta yachanapaq churasqa kachkan.
| Prueba Suti | ¿Imatataq Revisan? |
|---|
| Prueba de Orina | Chay urinataqa qhawarinku llumpay proteína, glucosa (azúcar) otaq yawar kasqanmanta. Kaykunaqa mana normalmentechu filtrasqa kanku qhali riñonkunawan. |
| Yawarpa ñit’iynin Ñawinchay | Yawar ñit’iyniyki hatunchus icha manachus chayta qhaway. |
| Ayuna Yawarpi Glucosa nisqamanta Prueba | Kay pruebaqa ruwakun pisi horas ayunasqayki qhepamanmi, chaypin yachakun diabetes onqoyniyoqchus icha manachus chayta yachanaykipaq. |
| Hemoglobina A1c (HbA1c) nisqa prueba | Kayqa huk yuyayta qusunki kay promedio niveles de azúcar yawarniykimanta kay qhipa 2-3 killakunapi. Kayqa ancha allinmi diabetes onqoyniykita allinta kamachisqaykita yachanaykipaq. |
| Prueba de Creatinina Suero nisqa | Creatinina nisqaqa aychap llamk'ayninwan rurasqa q'upakunam. Riñonkuna mana allintachu llamk’aptinkuqa, mana kay q’upa kaqta filtrayta, hurquyta ima atinkuchu, chayraykutaq yawarpi creatinina nisqa yapakun. |
Imatataq ruranki ima sasachakuypas kaptin?
Sichus kay pruebakuna rikuchinku ima sasachakuypas, ama manchakuychu. Aswan allinqa
doctorwan llamkaymi . Paymi willasunki ima consejokunata, hampikunata, imayna kawsayta cambianaykitapas. Yuyariy, aswan ñawpaqtaraq riqsisqa kaptinqa, aswan facilmi chay unquyta hampiy hinaspa controlanapaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Riñonniykipaq iskay hatun peligrokunaqa diabetes nisqawan presión alta nisqawanmi . Kay iskay condicionkunata controlakuy.
- Sapa kuti hampichikuy , astawanqa diabetes, presión alta otaq familiaykipi riñon onqoyniyoq kaspaqa.
- Sonqoykipaq allin costumbrekuna (allin mikhuy, ejercicio ruway, mana cigarrota pitaypas) riñonniykikunatan waqaychan .
- Sichus ima sasachakuypas temprano reparakunman chayqa, hark’akunmanmi sinchi dañota. Chaymi imamantapas iskayrayaspaykiqa doctorwan rimay .
Riñon unquy, riñon unquy hark’ay, diabetes, presión alta, riñon pruebakuna, riñon qhaway, qhali kawsay
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay