Wawayuq kay kusikuywan kuska, kantaqmi hatun sayk’uy hinallataq ichapas pisi manchakuy hina, ¿aw? Tukuy imapas musuqmi. Imaynatataq wawata ñuñuchina, imaynatataq bañana, tuta rikcharispa sasachakuykunapi tarikusqayki... Tukuy kaywan, mama hinaqa, pisillata samarina, yanapaytapas necesitanki. Kay hina tiempopiqa, ¿hayk’a allintaq kanman huk runa yanapasunaykipaq, yanapasunaykipaq hinaspa kayta ruwanaykipaq? Chaytan sutichanchis Doula Postparto nispa. Kay simiqa Sri Lanka suyupi huk chhika musuqña ñuqaykupaq kaptinpas, chiqamanta kayqa mamakunapaq ancha chaniyuq servicio.
¿Pitaq chiqaptapuni Doula Postparto?
Pisi rimayllapi, huk Doula Postparto nisqaqa huk profesionalmi, payqa yachachisqam musuq mamata yanapananpaq wachakusqan qipa pachakunapi. Kay ñawpaq 6 semanas utaq chayhinata wachakusqanmanta wakin kutipi sutichanku "tawa kaq trimestre" imaraykuchus kay pachaqa mamapaqpas wawapaqpas ancha chaniyuqmi, wiksayuq kachkaspa hina.
Yuyaymanasun, kanmi wakin runakuna "Nacemiento Doulas" nispa sutichakuqkuna. Wachakuy pachapi yanapakunku. Ichaqa Doula Postparto nisqapa ruwayninqa qallarikunmi wawata wasiykiman apamusqayki qipata. Paykunapa hatun munayninqa mamata cuidaymi, aychapi hinaspa sunqunpi yanapakuyta quymi. Huk mamayuq kay mamata qhawananpaq hina. Kay runakunaqa yaqa llapanpim pruebakunaman hina, cientificoman hina willakuykunata qusunki.
¿Ima yanapaytataq qun huk Doula Postparto?
Doula Postparto nisqapa ruwasqanqa sapa punchawmi hukniray kanman, qampa hinaspa aylluykipa necesitasqaykiman hina. Chayqa qampaq hina ruwasqa servicio hinam. Kaypi wakin típico serviciokuna qusqankumanta.
| Yanapakuq chakra | Yanapakuy chaskisqamanta willakuy |
|---|---|
| Mama yanapaq | Mamaman sunqunpi yanapay, qhali kananpaq yanapaspa. Astawanraqmi cesárea nisqawan wachakuptinkuqa mamataqa cuerponpi yanapanku hatariy hinaspa puriy hina. Mamapaqqa allin mikhunata, t’antatapas wakichinku. |
| Wawa uyway | Paykunaqa yanapankum imakunapipas, imaynam wawaq pañalninta cambiaspa puñuchiy. Paykunan familiata yachachinku imaynatas wawata consuelankuman, wawawan allinta apanakunankupaqpas. Wawata cuidanku, chaynapi mamawan taytan bañakunankupaq, puñunankupaq, imatapas mikunankupaq hinaspa samarinankupaq. |
| Chuchu ñuñuchiy | ñuñuchiymanta yachaykunata, yanapayta, necesario yanapakuykunatapas qun. Huk serviciokunaman apachiy, ahinataq ñuñuq ñuñuq ñuñuq ñuñuqman apachiy. |
| Wasipi llamkay | Paykunaqa wasipi mana sasa ruwaykunapi yanapakunku, plato mayllaypi, wasi allichaypi, p’acha t’aqsaypi ima. (Allinmi yuyarinanchis mana wasipi llank’aq kasqankuta). |
| Huk ayllukunata yanapaspa | Chaymantapas ayllupi wakin runakunatam yanapanku, wasinkupi wakin warmakunawan pukllaspanku, puñunankupaq yanapaspanku. |
¿Pitaq Doula Postparto nisqamanta yanapayta necesitan?
Sapa kutim anchata preparakunchik wawanchik nacenanpaq. Ichaqa cheqaq sasachakuyqa qallarin wawa wasinpi kashaqtin. Musuq tayta mamakunapaqqa, kayqa qunqayllamanta ukhu yakuman challpukuy hinam kanman. Doula postparto nisqapa yanapayninqa ancha allinmi punta kuti mamakunapaq hinaspa taytakunapaq, chaynallataq ayllunkuman musuq wawata yapakuqkunapaqpas.
Yachay tarisqankum qawachin wachakusqanku qipata kayna yanapakuyta chaskiq tayta-mamakunaqa achka allinkunata tarisqankuta.
- Paykunaqa aswan seguro hinaspa confianzayoqmi sientekunku mosoq ruwayninkupi.
- Familiapi imayna kasqanku cambiasqanman hinam facil-llata adaptakun .
- Aswan chansa kanmi allinta ñuñuchiy .
- Kikinkunapi hapipakusqankum astawan yapakun.
- Wachakusqan qhepaman llakikuy onqoyqa pisiyanmi.
- Yachay maskaymi qawachin wasipi maqanakuyqa pisiyasqanmantaChayqa rikuchisqañam.
¿Imaynatataq allin doula postparto nisqa tarisunman?
Kay yuyayqa Sri Lanka suyupi musuqraq kasqanraykum, pitapas tariyqa huk chikan sasachakuy kanman. Ichaqa kay ruwaykunata pruebawaq:
- Doctorniykita tapuy: Kaymanta tapuy obstetra/ginecólogo nisqaman. Yaqapaschá chay serviciokuna qoq runakunata reqsinku.
- Hospitalkunawan: Wawaykita suyasqayki hospitalpi tapukuy, astawanqa privado hospitalkunapi . Ichapas chay serviciokunata kuskanchayta atinkuman.
- Tayta mama qutukuna: Yuyaychaykunata tariyta atikunki atisqa tayta mama qutukunawan social medios kaqpi Facebook hina. Ichaqa manaraq pitapas akllashaspaqa investiganaykipunin.
- Internet: Internetpi maskay ‘Postpartum Doula Sri Lanka’ nisqa simikunawan. Kunanqa Sri Lanka suyupiqa askha runakunan kanku kay serviciota qoq.
¿Ima tapuykunatan tapukunayki manaraq pitapas akllashaspa?
Manaraq huk Doula Postparto nisqa akllachkaspaykiqa, ancha allinmi paykunawan rimay hinaspa kayhina iskay kimsa tapukuykunata ruway. Imaraykuchus paykuna kanqanku wasiykipi runa kay tiempopi aswan tiempota qanwan pasaq, chaymi ancha allin qanpaq allin kasqanku.
| Tapunapaq tapukuy | ¿Imanasqataq chay ruwayqa ancha allin? |
|---|---|
| ¿Hayk’a unayñan Doula Postparto nisqapi llank’arqanki? | Chay experienciamanta huk yuyayta hap’iy. |
| ¿Qanchu capacitacionta otaq certificación nisqatapas reqsisqa institucionmanta? | Allin kayninku hinaspa profesional kayninku chiqapchay. |
| ¿Imataq tarifaykikuna? ¿Kanchu ima paquete akllanakuna? | Presupuestoykiman hinachu icha manachu chayta yachanaykipaq. |
| ¿Hayka unaytaq wawa nacesqanmantapacha llamkayta qallaykuyman? | Maypachachus necesitasqaykipi paykunaman chayayta atiwaq chayta yachanaykipaq. |
| ¿Experienciayuqchu kanki wasiykipi huk warmakunawan ayllukunawan llamkanaykipaq? | Aylluykipi huk wawakunawan rimanakuy atisqankuta tupunapaq. |
| ¿Ima serviciokunatan mana qonkichu? (e.g. hampiqpa yuyaychaynin, llasa pichay) | Iskayninkupa suyakuyninta sut’inchanapaqqa, allinmi kanman mana hampiq kasqankuta entiendena. |
Wasiman apakuy Willakuy
- Doula Postparto nisqaqa huk profesionalmi, payqa yachachisqam musuq mamakunata wachakuptinku yanapananpaq.
- Paykunaqa yanapasunkin cuerpoykipi, yuyayniykipi, allin ruwaykunapipas, imaynan chayllaraq naceq wawata cuiday, wasipi mana sasa ruwaykunapas.
- Kay yanapakuyqa mamapa estrésninta pisiyachinman, ñuñuchiy allinta ruwanman, chaymanta pisiyachinman riesgo postparto depresión kaqtapas.
- Pitapas akllaspaqa allinta t’aqwiriy allin yachayniyoq kasqanmanta, experiencianmantawan, chhaynapi familiaykipaq allin kananpaq.
- Yuyariy, Doula Postparto nisqa yanapaq runam, manam doctorchu. Aseguray doctornikiwan rimay ima llakikunamantapas qan otaq wawaykipas.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay