Wasan nanayqa askha runakunapaqmi. Ichaqa, ¿tutamanta rikch’arispapas k’ulluchakuspa nanayniyoqchu sientekunki? ¿P’unchayntin llank’asqaykiman hinachu nanay pisiyan, chaymantataq nishuta tiyaspa kutimun? Kayqa manapaschá wasan nanayllachu kanman. Kunanqa rimachkanchik huk mana ancha rikusqa ichaqa allin kamachisqa unquymanta, chaymi chayna sintomakunata rikurichin. Chayqa Espondilitis Anquilosante nisqa .
¿Imapunitaq Espondilitis Anquilosante (EA) nisqa?
Pisi rimayllapi, Espondilitis Anquilosante (EA) nisqaqa mana ancha rikukuq artritis nisqa unquymi, chaymi columna vertebral nisqanchikta afectan. Autoinmune unquymi . Kayqa niyta munan, cuerponchikpi defiendenapaq sistemaqa mana imaraykupas kikin célulasninchikta atacayta qallarisqanmanta. Kay unquyqa tukuy kawsayninpi. Yaqa llapanpim wasanpa urayninpi qallarin. Chaypimantataq kunkaman mast’arikunman, cuerpopi wak articulacionestataq afectanman.
Sutin nisqan hina, "Anquilosis" nisqa tullukuna hukllachasqa kayninmi. "Espondilitis" nisqaqa wasanpi tullukuna inflamación niyta munan. Kay unquy sinchi kaptinqa, wasanqa ñawpaqman k’umuykukuspa cúpula hina kanman.
Ichaqa ama llakikuychu. AS mana tukuyninpi hampiyta atikunmanchu chaypas, allin hampikuna chaymanta ejerciciokuna yanapanman controlayta nanayta chaymanta columna vertebralniyki kallpayuq kananpaq.
¿Imakunataq kay unquypa señalninkuna?
AS sintomakunaqa sapa runamanta hukniraymi. Yaqa llapanpim qallarin articulaciones sacroiliacas nisqapi inflamación nisqawan, chaypim columna vertebralnikiqa cadera tulluykikunawan tupan. Qallariypiqa, wasanpi, caderasniykipi nanaywan, k’ulluyaywan ima sientekunki. Chay onqoy astawan yapakusqanman hinan tulluykikunata columna vertebral nisqawan tupachiq tendones nisqakunata, ligamentos nisqakunatapas afectanman. Sinchi casokunapiqa columna vertebralnikiqa hukllawakunmanmi.
Qawasun ima huk comun sintomakuna kasqanmanta kay urapi tablapi.
| Sintoma nisqa | Willay |
|---|---|
| Waskha, caderas nanay | Aswanta k’ullu kay, nanay ima, astawanqa tutamanta, unay tiyaymanta ima. |
| Kunkapi, hombropi, costillapipas nanay | Kay nanayqa kanman kay unquy wasanpi mast’arikuptin. |
| Huk articulacionkunapi nanay | Chaki, talon, maki hina sitiokunapi articulacionkuna nanay hinaspa punkiy. |
| Sasachakuy wasan derechota waqaychay | Tiempowanqa wasanqa ñawpaqmanmi kurkun (jurobado hina). |
| Pisipay | Sapa kuti sayk’usqa sientekuy, cuerpopi inflamación kasqanrayku. |
| Huk ruwaykuna | Qaranpi erupción, rikuy sasachakuy (uveítis), samay sasachakuy. |
Kay sintomakunaqa manan llapa runapaq kaqllachu. Sintomas wakin kutikunapi yapakunman (flare-ups) huk kutikunapitaq pisiyanman.
¿Imanasqataq chayna pasakun? ¿Pitaq aswan peligropi tarikun?
AS huk ``autoinmune'' unquymi, niyta munan kay kurkup inmune sisteman kikin célulasninta ataca. Doctorkunaqa manaraqmi allintachu yachanku imarayku chayna kasqanmanta. Ichaqa tarikunmi familiakunapi puriq genética nisqawan tupasqanmanta .
Askha runakuna AS kaqwan huk gen kaqwan kanku kay `HLA-B27` sutiyuq. Mana tukuy kay gen kaqwan kaqkunachu kay AS kaqwan unqunqaku, ichaqa kay gen kaqwan kaq runakunaqa aswan riesgoyuq kanku kay unquywan hap’ichikunankupaq.
¿Pitaq aswan peligropi kachkan ?
- Qharikunapaq: Kay unquyqa qharikunapi aswanta rikukun warmikunamantaqa.
- Manaraq 40 watayuq runakunapaq: Kay unquyqa 30 watayuq hina qallarikun.
- Familiamanta historia : Sichus aylluykipi huk qaylla aylluyki AS kaqwan kan chayqa, qampas aswan peligropi kanki.
- Huk autoinmune unquyniyuq runakunapas kayhinata kay Crohn unquywan, psoriasis kaqwan chanta kay colitis ulcerosa kaqwan ima aswan riesgoyuq kanku kay AS unquywan.
¿Imaynatataq huk doctor kayta tarin?
Waskha nanayqa huk común síntoma kaq, chayrayku sasa kanman AS diagnostico qallariy etapas kaqpi. Doctornikiqa allintam uyarinqa sintomaykikunata. Chaymantapas kay pruebakunatan ruwankuman:
- Aycha qhaway : Wasayki, articulaciones kuyuyniyki, nanayniyuq kitikuna ima qhawasqa kanqa.
- Yawar qhaway: Yawar qhawayqa ruwakun kay `HLA-B27` gen kaqta qhawanapaq chanta kay nivel de inflamación kay cuerpopi tupunapaq.
- Imajinasmanta pruebakuna: Radiografía utaq RM nisqawan ruwakunman columna vertebral nisqapi, articulaciones nisqapi ima cambiokuna kasqanmanta.
Achka kutipim aylluykipa doctornin reumatólogo nisqaman pusasunki, payqa artritis nisqa unquykunamantam yachan.
¿Ima hampikunataq chaypaq?
AS kaqpaqqa achka hampiy akllanakuna kan. Kay hampikunap aswan metasninqa kanku kay nanayta chanta k’ullu kayta pisiyachiy, kay movilidad espinal kaqta waqaychay, chanta kay unquypa ñawpaqman puriyninta controlanapaq.
Ejercicio y Terapia Física nisqa
Kaymi AS kamachiypi aswan chaniyuq . Aswan activo kaspaykiqa aswan allintam sientekunki.
- Ejercicio ruway: Yanapanmi columna vertebral derecho kananpaq, articulaciones flexibles, pisiyachin nanayta. Yakupi ejercicio ruwayqa (aqua terapia) askha runakunapaqmi allin.
- Terapia física: Fisico terapeuta yachachisunkimanmi imaynatas allinta sayachiyta, aychakunata k’iskiyachiyta, nanayta pisiyachiyta ima.
Hampikuna
Doctorniykiqa hukniray hampikunatan qosunkiman imayna onqoyniykiman hina.
| Hampipa laya | Descripción y ejemplos |
|---|---|
| AINEs (Antiinflamatorios No esteroideos) nisqa hampikuna . | Hampikuna ñawpaqta qusqa inflamación chaymanta nanayta pisiyachinapaq. Ejemplopaq: Ibuprofeno, Naproxen nisqakuna. Ichaqa kaykunaqa efectos secundarios kaqta ruwanman kayhinata kay intestinal yawar lluqsiy kay unay pachapaq hap’isqa kaqtin. |
| TNF hark’aqkuna | Chaykunaqa cuerpopi huk sustanciata hark’anku, chaymi inflamación nisqa rikhurichin. Chaykunataqa inyeccionkuna hinam qunku. Ejemplokuna: Adalimumab (Humira), Etanercept (Enbrel) nisqawan. |
| IL-17 hark’aqkuna | Kayqa huk laya vacuna kaq, kay inflamación kaqta controlan. Ejemplopaq: Secukinumab (Cosentyx), Ixekizumab (Taltz) nisqawan. |
| JAK hark’aqkuna | Kaykunaqa musuq clase hampikunam, chaykunatam pastilla hina upyana. Ejemplopaq: Tofacitinib (Xeljanz), Upadacitinib (Rinvoq). |
Operacionkuna
Yaqa llapan AS kaqwan runakunaqa manam operacionta necesitankuchu. Ichaqa sinchi sinchi onqoyniyoqkunapaqqa,
- Articulacionkunata cambianapaq operacion: Sinchi waqllisqa articulacionta cambiana, ahinataq cadera articulacionta.
- Osteotomía espinal: Sinchi kurkuyuq wasanta chiqanchay .
ASwan kawsaspa imakuna qhawarinapaq
ASwan kawsayqa wakin kutipiqa sasa kanman, ichaqa allinta qhawarispa aychaykipi, yuyayniykipi ima, sapa p’unchaw kawsayta aswan facilta ruwanman.
- Dieta: Manaña kanchu dieta específica AS kaqpaq, huk qhali llasayta waqaychayqa ancha allinmi. Chayqa kanman yapasqa llasaynin articulacionkunata aswan ñit’isqanraykum. Aswan allinmi kanman inflamación nisqa pisiyachiq mikhuypi yuyaymanay, challwakuna, rurukuna, verdurakuna ima, ácidos grasos omega-3 nisqayuq.
- Ama cigarrota pitaychu: Rikuchisqa kachkan kay AS síntomas kay cigarrillos kaqpi aswan mana allinman tukun kay tiempowan.
- Yuyaypi qhali kay: Sapa kuti nanaywan kawsaspaqa, hukmanyasqa, llakisqa, llakisqa, llakisqa ima sientekunku. Sichus kay sientekuykunata rikushanki chayqa, consejota maskhay otaq qan hina runakunawan yanapaq huñunakuyman haykuyqa anchatan yanapasunkiman.
- Allinta puñuy: Nanayqa puñuyta sasachanman. Ichaqa allinta puñuyqa ancha allinmi cuerponchis qhaliyananpaq kallpayoq kananpaqpas. Almohadakunata llamk’achiy, chaywantaq wasanpi, kunkaykipi ima ñit’iyta pisiyachina.
Wasiman apakuy Willakuy
- Espondilitis anquilosante (EA) nisqaqa manam wasanpi sasachakuyllachu, aswanqa huk artritis crónica unquymi, chaymi columna vertebral nisqa unquyta afectan.
- Sichus tutamantanpi k’ulluyaywan nanaywan hinalla kanki chayqa, ama mana qhawarispa doctorman riy. Ñawpaqmantapacha diagnostico ruwayqa ancha allinmi.
- Ejercicio chanta terapia física iskay componentes esenciales kanku kay unquyta kamachinapaq. Activo kaspaqa anchatam yanapakunqa.
- Kunan tiempopiqa kanmi ancha allin hampikuna nanayta, inflamación nisqatapas controlanapaq. Doctorpa nisqanman hinapuni kasukuy.
- Manaña hunt’asqa hampi kanchu kaypaq chaypas, allin kamachiywanqa normal, activo kawsayta kawsawaq. Chhaynaqa ama suyakuyniykita saqeychu.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay