Wawa nacenanpaqqa pisi punchawkunallañam kachkan , ¿aw? Sonqoykipiqa ancha kusikuymi, suyakuymi kan, huk chikan manchakuywan kuska. Kay tiempopiqa sapa mama hinam piensachkanki: ‘¿Imaynatataq kay wawata mana sasachakuspalla wachakuyman?’, nispa. ‘¿Imatan ruwayman manaña nananaypaq?’, nispa. Wakin kutiqa, llamk’ayqa suyasqamanta aswan unaytaraqmi kanman. Chayna pachakunapim kunan punchaw rimachkanchik huk ancha sasan, ichaqa ancha chaniyuq aparatomanta, chaymi yanapasunkiman. Chayqa ‘Bola de Maní’ nisqa.
¿Imataq Maní Bola nisqa?
Sutin nisqanman hinaqa, kayqa cacahueteman rikchakuq pelotam. Yaqapaschá rikurqanki yoga pelotakunata, chaykunaqa rikch’akunmi ejercicio ruwanapaq. Ichaqa kayqa iskaynin ladonpi aswan hatunmi, chawpinpitaq aswan huch’uylla, cacahuete hina. Kay pelotata chakiyki chawpipi llamk’achispa llamk’achkaspaqa, yanapasunkiman llamk’ay etapas nisqakunata aswan usqhayta, mana sasachakuspa ima purinaykipaq.
Pisi rimayllapi, kay pelota yanapan kichayta pelvis , chaymi wawaqa mana sasachakuspalla nacenanpaq canalman yaykunanpaq.
Kayqa aswan allinmi kay hina situacionkunapi:
- Sichus huk (e PID ural) qusqa kanki chayqa . Chaymantataq inglemanta urayman chhuqriy, chaymi sasachakunki puñunaykimanta hatariy, puriy otaq kuyuriy.
- Sichus huk qhali kayrayku puñunapi kashanki chayqa .
- Sichus llamk'ay unayña karqan hinaspa ancha sayk'usqa kashanki chayqa .
Kay pelotapa kurku rikchayninqa aychaykikunatam samachin, chaymi cuello uterinoyki aswan utqaylla kicharikunanpaq yanapan . Yanapallantaqmi wawaykitapas aswan utqaylla uraykamunanpaq. Imayna tarikusqaykiman hinan doctorniyki otaq enfermerayki iskay hatun ruwaykunata rikuchisunki. Ichaqa yuyariy, llapa runaq cuerponpas llank’ayninpas hukniraymi. Chaymi kay posiciónkunata cambiawaq aswan facil kananpaq.
Aswan importanteqa kayta utilizaspa allinta sientekunayki. Mana allin sientekuspaykiqa doctorman otaq enfermeramanmi willanayki.
¿Imaynatataq kayta apaykachana?
Doctorniki hinaspa hospitalpi llamkaqkunam chaypi yanapasunki. Kaykunaqa iskay llamk’aymi aswan llamk’achisqa.
Yaqa tiyasqa posición
Kay posiciónqa yanapanmi cuello uterino kicharinanpaq, wawatapas uraykamunanpaq yanapan. Kaypi ruwasqaykiqa, puñuna patapi siriykuchkaspa, huk chakiykita pelotapa hawanman churay, huknin chakitaq pelotapa waqtanpi. Qanpaq allin posiciónta maskhay .Listoña kaspaqa enfermeraqa sumaqllatan pelotata tanqanqa caderaykiman. Huk ratomantaqa, munaspaqa chakikunata cambiawaqmi.
Ladopi tiyaq posición
Kayqa ancha importante posiciónmi. Astawanraqmi wawa mana allintachu churakun wachakunanpaq chayqa, kay posiciónqa yanapanmi wawata allin posiciónman churananpaq. Sichus wawaq posiciónnin mana allinchu chayqa, aswan askha chansakuna kan complicaciones nisqakuna naceshaqtin hinallataq cesárea nisqapipas . Chaymi, kay posiciónqa chay riesgota pisiyachinman.
Kaypiqa huk laduman kutirispa pelotata chakiyki chawpipi hap’inayki tiyan. Pata chakita pelotapa k’iti chawpi kaqnin pataman k’uyuspaykiqa, aswantaraqmi caderas kicharikun.
¿Ima allinkunan kanman huk Bola de Maní?
Doctorkuna enfermerakuna kayta qhawarinku mana imamanta manchachikuq métodota, chaymi mana sasachu wawata wachakuy , mamata sonqochayta apamun, manataqmi invasivochu , chaymi nin mana ima dañotapas cuerpota ruwanchu.
Admirakunkim estudiokuna tarisqankumanta.
- Tarikunmi Bola de Maní nisqawan llamk’achkaspaqa, ñawpaq kaq etapa de trabajo nisqapi llamk’ayqa yaqa 29 minutos promedio nisqapi pisiyachisqa kasqanmanta .
- Mana chayllachu, willakunku iskay kaq etapa llamk’ay unayta kuskanwan pisiyachiyta atikunman .
Kaymi qawachin mayna yanapakuyta kay sasan aparato quy atisqanmanta.
¿Imaynatataq qampaq allin pelotata akllanki?
Achka hampina wasikunapi, wachakuy wasikunapipas kay Bola de Maní nisqayuqmi. Ichaqa allinmi kanman doctorta otaq hospitalta tapunayki manaraq wawaykita wachakunaykipaq. Kaykunatapas internetnintakama rantiyta atinki sichus wasipi nacechkanki utaq kikiykita hampina wasiman apayta munanki.
Ichaqa kaypi aswan importanteqa cuerpoykiman hina pelotata akllaymi . Pelota llumpay hatun kaptinqa, wachakuchkaspaqa mana allinchu sientekunki. Hinaspapas caderaykiq articulacionninkunatan mana necesariota ñit'isunkiman . Chayraykum allin sayayniyuqta akllayqa ancha allin.
Pilutapa hatun kaynintaqa pampamanta aswan hatun puntankama sayayninwanmi tupunku. Kay tablaqa yanapasunkim qampaq hina hatun kayninta akllanaykipaq.
| Alturayki | Tamaño de Bola adecuado |
|---|---|
| Sichus 5 metro 3 pulgada sayayniyuq kanki utaq pisi (petite build) . | 40 centimetro (15,6 in) piluta |
| Sichus sayayniyki 5 metro 3 pulgadamanta 5 metro 6 pulgadakama kanman chayqa | 50 centimetro (20 in) piluta |
| Sichus sayayniyki 5 metro 6 pulgadamanta aswan kanman chayqa | 60 centimetro (24 in) piluta |
Ichaqa yuyariy, aswan allinmi kanman doctorwan rimay manaraq kayta rantichkaspa. Paymi allinta willasunkiman ima sayaymi cuerpoykipaq aswan allin kasqanmanta.
Chaymi, sichus qanpas kanki chay runakunamanta, pikunachus wawayoq kanankupaq alistakushanki chayqa, doctorniykiwan rimay kay Bola de Manímanta. Kay sasan ruwayqa aswan sumaq p’unchawta kawsayniykipi aswan facilta, aswan sumaqta ima ruwanman.
Wasiman apakuy Willakuy
- Bola de Maní nisqaqa mana imamanta manchachikuq, mana sasachu, chaymi aswan facil, aswan utqaylla wawata wachakuy.
- Kayqa aswan allinmi sichus epidural nisqawan mana puriyta atiwaqchu otaq llank’aymanta sayk’usqa kanki chayqa.
- Kanmi hukniray posiciónkuna kayta utilizanaykipaq, doctorniyki otaq enfermerayki yanapasunki aswan allin posiciónta akllanaykipaq.
- Ancha allinmi sayayniykiman hina cuerpoykiman hina pelotata akllay. Mana allin sayayniyuq kayninqa mana allinchu kanman.
- Sapa kuti doctorwan rimanakuy manaraq Bola de Maní nisqawan llamk’achkaspa utaq rantichkaspa.
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Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay