¿Sapa kutichu estornudota qallarinki t’ikakuna sumaq t’ikarimuptin, muyuriqnin pacha musuq kaptin? Chaypachallapitaq, ¿ñawiykikuna pukayapunchu, simiykipas picakunchu, simiykipas hark’asqachu sientekun? Amistadnikikunawan lluqsiyta hinaspa libre kayta munaspapas, kanmi wakin kutipi kay alergiarayku tukuy imamanta faltasqayki, ¿aw? Ñuqayku warmikuna astawanqa kayta aswan pisita sienteyku. Chay sintomakuna rikch’ayninchista chiqanmanta afectasqanrayku, mayninpiqa sinchi mana allinchu sientekusunman. Ichaqa ama llakikuychu, manan sapallaykichu kay alérgica onqoywan tupanayki. Kayta reparaspa rimasun imaynatas chayta atipasunman chaymanta.
¡Alergias nisqakunaqa manan imapas kapuqniykillachu!
Kayqa manam qamllapaqchu sasachakuy. Millonnintin runakunam enteron pachapi, astawanqa warmikuna, alergia estacional nisqawan unqunku. Wakinqa manapaschá yachankuchu alergiayoq kasqankuta. Aswan sintomakunaqa kanku siminmanta lluqsiy, kunkamanta picazón, ñawikuna picazón, ñawi urapi yana muyukuna ima.
Kay ñawi urapi llimp’i tikrayqa astawanqa hampiypi sutichasqa ‘alérgicos brilladores’. Askha warmikunan piensanku sayk’usqa kasqankurayku otaq mana puñusqankurayku kashasqanmanta. Chaymi kallpachakunku maquillajewan fundacionwan ima tapanankupaq.
Ichaqa cheqaq kaqmi, chaytaqa alergia onqoywanmi rikhurinman. Sichus allin hampichikunki chayqa , kay onqoytaqa llapantan chinkachiwaq. Hinaptinqa cuerpoykipipas yuyaynikipipas aswan allinmi sientekunki. Aswan allinqa yuyarinapaqmi alergiakunaqa 100% hampinapaqmi . Chaymi sichus kay sintomakuna mana chinkanchu, sichus sapa p’unchay ruwasqaykikunata hark’an chayqa, amaña ñak’ariychu, mana iskayrayaspataq doctorniykiman riy consejota mañakunaykipaq.
¿Qanpas pantasqachu kanki, "Kayqa chirillam" nispa?
Askha runakunan alergia nisqataqa chiriwan pantachinku. "Ay... kay punchawkunapiqa llapallankum chiriwan hapichikunku", nispam yuyaymanachkanki, ichaqa chiqaptaqa alergiayuqmi kankiman. Importantemi iskayninkumanta mana kaqlla kasqankuta yachay, chaynapi allin hampichikunaykipaq.
Piensariy, chiriwan hapichikuspaykiqa, huk otaq iskay semana pasaruptinqa manam allinchu. Chay simin lluqsiyqa manam sayanqachu. Kayqa chiqamanta huk alergia kaqpa sintoman kanman. Sut’ita entiendesun iskayninku mana kaqlla kasqankuta.
| Sintoma / factor | Alergia nisqa | Comun Chiri |
|---|---|---|
| Imaynatataq qallarina | Yaqa llapanpim qunqayllamanta qallarin hinaspam alergénico nisqawan tupachisqa kaptinku chaylla rikurimunman. | Sintomakunaqa pisi pisimantan rikukun, huk otaq iskay p’unchayllapi. |
| Unayasqan | Kay alergia kaqqa kay causa kasqankama (p’unchawkuna, semanakuna utaq killakuna). | Yaqa 5 p’unchawmanta 7 p’unchawkama hampikun. |
| Ñawi, simin, kunka picakuq | Ancha comun. Ñawi, simin, kunka, wakin kutitaq paladarpas picazón. | Picazón nisqa ancha llamp’u. |
| Fiebre y cuerpo nanay | Manam haykapipas fiebrepas nitaq cuerpo nanaypas kanchu. | Sapa kutim kanman pisilla fiebre hinaspa cuerpo nanaykuna. |
| Chay liquido nisqapa imayna kaynin | Yaku hina chuya hinaspa fluido . | Qallariypiqa sut’iña kanman chaypas, qhepamanmi rakhu, q’ello otaq verdeman tukupunman. |
Kunanqa yachankiñam. Sichus sintomaykikuna semanakunaña kashan chayqa, aswan askhan alergiakuna kanman chirimantaqa. Ñawpaq kaq ruwayqa allin diagnostico ruwaymi. Doctorman riyqa ancha allinmi .
¿Imaynatataq alergia hampita upyanay?
Antihistamínicos chanta descongesantes kaqwanqa aswanta llamk’achinku kay alergia sintomakunata controlanankupaq. Ichaqa askha runakunaq pantasqankuqa, manaraq hampikunata hap’iyta qallarishaspa, sintomakuna sinchi kanankama suyaymi.
Piensariy, yachankim sapa wata marzo utaq abril killa muyuriqpi alergiayuq kasqaykita. Chaymi ruwanayki kanqa febrero killa tukukuykama doctorman rispayki alergia hampita tomayta qallariy.
Chaytaqa sutichanku ‘ñawpaq hampiy’ nispa . Chayqa, manaraq sintomakuna rikhurichkaptin hampiyta qallariy. Chhaynapin wayrapi polen, moho nisqa alergénicos nisqakuna yapakuqtinqa cuerpoyki preparasqa kashan chaykunata atipananpaq. Mana chayqa, sichus hampikunata tomayta qallarinki sintomaykikuna sinchiña kashaqtin, puñuypas chinkapushaspa, chiriwan onqosqaña kashaspaykipas, aswan sasa controlanaykipaq.
¿Alergias estacionalesllachu kanku? Watantin alergiakunamantapas yachasun
Wakin runakunaqa piensanku alergias estacionales nisqayoq kasqankuta, chaykunaqa watapi wakin tiempollapin afectan, ichaqa cheqaqtapuniqa watantinmi alergiayoq kankuman. Chaypaqqa allin ejemplon kanman polvo ácarokunaman, mohomanpas alergiakuna.
Polvo ácaro nisqakunaqa huch'uy kawsaqkunam, chiri, ñut'u allpakunapi wiñaq. Chaykunataqa manam rikuchwanchu. Paykunaqa puñunanchikpi, almohadanchikpi, colchónnchikpi hinaspa cortinanchikpi imakunapim kawsanku. Paray pachakunapiqa pachamamapi chiri yapakuptinqa, chay ñut’u chuspikunapas yapakunmi. Sichus kay pacha t’ikakuna t’ikaptin alergia estacional pachawan tupan chayqa, sintomakunaykiqa iskay kutita utaq kimsa kutita yapakunman. Chayraykun ancha importante imamanchus alergiayoq kasqaykita allinta reqsinaykipaq.
Alergiaswan asmawan ima ruwasqanku
Kaytaqa anchatan qhawarinanchis. Pipas mana controlasqa alergias nasales kaqwanqa 40% yapasqa riesgoyuq kay asma kaqwan. Warmikunaqa astawanmi asma unquywan unqunku.
Qaway kay sintomakunayuq kasqaykita:
- Samaspaqa sinqamantan ‘whooshing’ nisqa t’oqyay uyarikun.
- Chay tosqa astawanmi tutapi yapakun.
- Ejercicio ruway tukuruspaqa sasa samay.
Kaykunaqa asma unquypa sintomakunan kanman. Askha runakunan piensanku chay alergia onqoypa parten kasqanmanta. Ichaqa manan chhaynachu. Kayqa huk unquymi, chaytaqa sapankamam hampina. Aswan allinqa kanman alergiaykikuna allinta hampisqa kaqtinqa, asma hinallataq senomanta sasachakuykuna hina kaqkunan aswantaqa controlakunman otaq llapanpi hampikunman. Chaymi ima sasachakuypas samayniykipi tarikunki chayqa, ama hina kaspa doctorwan chaymanta rimay.
Wasiman apakuy Willakuy
- Alergiakunaqa manan aguantayllachu. Chaypaqqa kanmi allin hampikuna. Chaymi sintomakunayoq kaspaqa doctorta maskhay.
- Rikchaywan tupaq sasachakuykunapas ñawipa uranpi yana muyukuna hina (alérgico llimp’ikuna) alergiaraykum kanman. Aswan allinmi allin hampichikuyqa, maquillajewan tapasqamantaqa.
- Yachay chiri unquywan alergiawan mana kaqlla kasqankuta. Sichus sintomakuna huk semanamanta aswan kanman chayqa, alergia kanman.
- Sintomakunataqa aswan allinta controlakunman hampikunawan manaraq alergia pacha qallarichkaptin, doctorpa yuyaychasqanman hina.
- Mana controlasqa alergiakunaqa huk qhali kay sasachakuykunamanmi apawasunman, asma hina. Amapuni samay sasachakuykunataqa mana kaqpaqpas hapiychu.
- Sasa kaqkunapas, imaynan lentes de sol churakuy polenmanta hark’akunaykipaq, tutapi duchakuypas, anchatan yanapasunkiman.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment