¿Kunanqa wawayuq kaytachu musquchkanki? Kawsaypi ancha sumaq suyakuymi. Ichaqa manaraq chay sumaq suyakuy hunt’akunanpaqqa, pisillatan preparakunanchis huch’uy wawaykita kay pachaman qhali, mana imamanta manchakuspa apamunanchispaq. Kayqa ñawpaq wawaykiña otaq iskay kaq wawaykiña chaypas, chaytaqa ruwanaykipunin. Chaymi kunan punchaw rimachkanchik kay importante chequeo médico nisqamanta, chaymi ruwakun manaraq wiksayakuchkaspa (Chequeo Pre-pregnancy).
¿Imanasqataq manaraq wiksayakuchkaspa qawakuyqa ancha allin?
Piensariy, wawata suyachkasqaykimanta yaqa huk wata ñawpaqtaraq doctorman rinaykipaq. Wakin runakunaqa piensankumanmi: “Allinmi kani, chayri, ¿imapaqtaq doctorman risaq?”, nispa.
Pisi rimayllapi, kayqa yanapan qhali kayniyki aswan allin kananpaq wiksayuq kanaykipaq. Chaymantaqa aswan allin chansayuqmi kanki qhali wawawan mana imamanta manchakuspa wiksayakunaykipaq . Kayqa manan común onqoypaq hampikunata ukyay hinachu. Kayqa ancha sumaq rimanakuymi doctornikiwan hinaspa hunt’asqa qhali kaymanta qhaway.
¿Imamantataq doctor rimapayasunki?
Kay rimanakuypi , doctorqa achka tapuykunata ruwasunki. Kayqa qhali kasqaykita hunt’asqata reparay hinan.
| Rimanapaq tema | ¿Imanasqataq chay ruwayqa ancha allin? |
|---|---|
| Qanpa hinaspa aylluykipa historia médica nisqamanta | Importantemi yachay sichus aylluykipi pipas herenciamanta onqoyniyoq kanman diabetes, presión alta otaq talasemia nisqa onqoyniyoqchus icha manachus chayta. Chhaynapin wawaykiqa temprano reparawaq ima peligrokunapichus tarikunman chayta. |
| Historia de vacunación nisqayki | Wakin unquykuna (e.g. rubéola, varicela) ancha peligroso kanman wawapaq wiksayuq kachkaspa. Chayrayku, ñawpaqmantapacha tukuy necesario vacunacionkunata jap’isqaykita allinta qhawariy. Allinmi kanman tarjeta de vacunación nisqa tariy hinaspa waqaychay. |
| Kawsayniyki | Kayqa imakunatapas, imaynan mikhusqayki, ejercicio ruwasqaykipas, cigarrota pitasqaykipas, tragota ukyasqaykipas, hukkunapas, qhali kawsayqa aswan allinmi qhali wawapaq. |
| Hampikuna llamk’achisqayki | Sichus ima hampikunatapas huk onqoykunapaq hap’inki chayqa, ama hina kaspa doctorniykiman willay. Wakin hampikunaqa wawaykitam nacesqaykipi mana allinkunata rikurichinman. Doctorniykiqa mana imamanta manchachikuq hampikunatan yuyaychasunkiman. |
| Imaynatataq yapawaq wiksayakunaykipaq | Wiksayuq kayqa mana sasachakuspalla kananpaqmi necesario consejokunata qusunki, chaynallataqmi riqsinki ima horata chaypaq aswan allin kaqta. |
Chaymantataq, ¿imayna pruebakunatataq ruwanku?
Rimanakuy tukukuptinqa doctorqa allintam qawasunki. Chaynapim cuerpoykipa imayna kasqanmanta allinta yachanki.
- Examen Físico: Tupusqa kanqa condiciones básicas de saludniyki, sayay, llasa, presión arterial ima.
- Mamamanta qhaway : ñuñupi ima sasachakuypas kasqanmanta qhawan.
- Exámen pélvico y Prueba de Pap: Infecciones utaq huk sasachakuykuna utero kaqpi chaymanta sistema reproductivo kaqpi qhawan. Pap pruebaqa cáncer de cuello uterino nisqamantaqa ñawpaqmantaraqmi riqsinman.
- Yawarta qhaway: Kayqa ancha allinmi. Kaywanmi, qampaq:
- Yawarpi azúcar nisqa nivel (Glucosa) - qhaway Diabetes riesgota.
- Colesterol y Triglicéridos - Sunqu qhali kaymanta yachay.
- Higadopa llamkaynin
- Yawarpa rikchaynin hinaspa factor Rh - Kayqa ancha allinmi wiksayuq kachkaspa.
Sichus kay pruebakuna rikuchinku huk onqoyniyoq kasqaykita chayqa, ama manchakuychu. Doctornikiqa manaraq wiksayakuchkaspaykim chay unquyta allinta allichanaykipaq pusasunki.
Wiksayuq kayta afectaq condicionkuna
Wakin hampikuykunaqa sasachanmanmi wiksayakuyta otaq wiksayoq kashaspa sasachakuykunata apamunman. Kay hina:
- Yawar ñit’iy hatun
- Diabetes utaq prediabetes nisqa unquy
- Llumpay llasaq utaq wirayasqa
- Tiroides nisqa sasachakuykuna
- Yuyaypi qhali kay sasachakuykuna ahinataq llakikuy
Munaspaqa warmi-qhari puñuymanta unquykunamantapas (ETS) prueba ruwakuwaqmi. Tukuy kaykunaqa ruwakun qampaq wawaykipaqpas aswan allin waqaychasqa kananpaq.
¿Imaynatataq kurkuta wakichina wiksayakuypaq?
Pruebakuna ruwasqa qhepamanmi doctorqa wakin consejokunata qosunki cuerpoykita preparanaykipaq kay sumaq viajepaq.
1. Ácido Fólico: Kayqa ruwanapunim. Qallarinayki tiyan kay ácido fólico (400mcg) sapa p’unchaw hap’iyta huk killallapas manaraq wiksayakuyta munachkaspa. Kayqa anchatam yanapan wawaq umachanpi hinaspa médula espinal nisqapi tubo neural nisqa mana allin kananpaq.
2. Omega-3s: Omega-3s, astawanqa ácido graso DHA, ancha allinmi wawaykiq umachanpaq, sistema nervioso nisqa wiñananpaq. Qhawariy manaraq nacechkaspa vitaminaykipi kaykunata kasqanmanta.
3. Vacunas: Ñawpaqta nisqanchis hina, ñawpaqmantaraqmi vacunasniykikunata hap’iy. Gripe vacunapas kay pachapiqa ancha allinmi, imaraykuchus wiksayuq kachkaspaqa inmunesistema nisqa pisi pisiyapunman.
Chaymantapas yachasun prueba genética nisqamanta.
Wakinpiqa doctornikiqa nisunkimanmi genética nisqamanta pruebakuna ruwanaykipaq. Kaykunaqa manan obligatorio pruebakunachu , ichaqa wakin kutipiqa ancha importanten.
Kay pruebakunaqa genes nisqakunatan maskhanku, chaykunan qantapas otaq compañeroykitapas wakin onqoykunawan hap’ichisunkiman, específicamente:
- Ayllupi pipas genética nisqa unquyniyuq kaptinqa
- Sichus sasachakuypi tarikunki wiksayakunaykipaq
- Sichus ñawpaqta askha kutita wikch’upurqanki chayqa
Chhayna kaqtinqa doctorniykiqa consejero genético nisqamanmi apachisunkiman, paymi chay pruebakunaq allinninpaq mana allinninkunatawan sut’inchasunkiman.
Tukuy kaykunaqa ruwakun musqusqayki wawaykita kay pachaman apamunaykipaq, qhali, kusisqa wawata. Chayrayku ama manchakuychu, hinaspa doctorwan kaymanta sut’ita rimay.
Wasiman apakuy Willakuy
- Sichus wawayoq kayta yuyaykushanki chayqa, doctorman riy 3 killa ñawpaqtaraq, aswan allinqa huk wata ñawpaqtaraq, yuyaychanaykipaq.
- Kayqa manan prueba rutinariallachu, aswanpas doctorwan importante rimanakuymi imayna kawsasqaykimanta, imayna qhali kasqaykimantawan.
- Manaraq wiksayuq kachkaspa ácido fólico nisqa upyayta qallariyqa ancha allinmi warmapa qhali kayninpaq.
- Sichus diabetes otaq presión alta nisqa onqoyniyoq kanki chayqa, ancha allinmi manaraq wiksallikushaspa allinta controlanaykipaq.
- Ama manchakuychu doctorwan sut’ita rimayta ima sasachakuykunamantapas otaq ima llakikuykunamantapas. Paymi allin ñanman pusasunki.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay