Het jy al ooit gevoel hoe jou asemhaling versnel as gevolg van vrees of angs, en jy voel duiselig, of jou hande en voete tintel? Of gebeur dit as jy koors het? Dit is een aspek van 'n toestand wat ons vandag gaan bespreek: Respiratoriese Alkalose. Moenie bang wees nie, ons sal dit op 'n eenvoudige manier verstaan.
Eenvoudig gestel, wat is Respiratoriese Alkalose?
Respiratoriese Alkalose is wanneer die hoeveelheid koolstofdioksied (Carbon Dioxide) in jou bloed, wat daar hoort, afneem, en dit veroorsaak dat die suur-basis-balans (`(acid-base balance)`) in jou bloed verander. Die maatstaf wat hierdie balans meet, noem ons die `(pH)`-waarde. In hierdie toestand styg die `(pH)`-waarde in jou bloed bo die normale vlak.
Dink daaraan, wanneer ons asemhaal, neem ons suurstof in, en wanneer ons uitasem, skei ons die onnodige koolstofdioksied uit ons liggaam. Maar wanneer jy baie vinnig asemhaal, dit wil sê,
wanneer jy `(hyperventilating)`, word meer koolstofdioksied as wat die liggaam benodig, uitgeskei. Dit is dan wanneer die koolstofdioksiedvlak in die bloed daal en die `(pH)`-waarde styg. Normaalweg moet die `(pH)`-waarde van bloed tussen 7.35 en 7.45 wees. As dit bo 7.45 styg, noem ons dit Alkalose.
Die verskil tussen Respiratoriese Asidose en Alkalose
Hierdie twee is teenoorgestelde toestande.
- Respiratoriese Alkalose: Die `(pH)`-waarde in die bloed styg bo 7.45 (bloed word alkalies).
- Respiratoriese Asidose: Die `(pH)`-waarde in die bloed daal onder 7.35 (bloed word suur).
Watter simptome kan jy in hierdie toestand ervaar?
Wanneer hierdie toestand voorkom, kan verskillende persone verskillende simptome ervaar. Daar is egter 'n paar algemene simptome wat dikwels voorkom. Kom ons kyk wat dit is.
| Simptoom |
Hoe dit voel |
| Duiseligheid / Lig in die kop voel |
Dit kan voel asof daar geen gewig in jou kop is nie, of asof dit moeilik is om regop te staan. |
| Verwarring (`(Confusion)`) |
'n Gevoel dat jy nie kan uitvind waar jy is of wat jy doen nie, kan voorkom. |
| Tintelende hande en voete (`(Paresthesia)`) |
Dit voel asof jou hande en voete aan die slaap geraak het, of asof miere daaroor kruip. Dit kan veral rondom die lippe en aan die vingerpunte gevoel word. |
| 'n Gevoel van benoudheid in die bors |
Dit kan voel asof dit moeilik is om asem te haal, of asof iemand jou bors toedruk. |
| Naarheid |
'n Gevoel van ongemak asof jy moet opgooi. |
| Moegheid |
'n Gevoel van algehele uitputting, waar jy niks kan doen nie. |
Hoekom gebeur dit? Wat is die oorsake?
Soos ons reeds bespreek het, is die hoofoorsaak hiervoor vinnige asemhaling, oftewel `(hyperventilation)`. Die vraag is egter, hoekom asemhaal ons so vinnig? Daar kan baie oorsake wees wat hiertoe bydra.
Ons liggaam se longe, niere en ander stelsels werk saam om die chemiese balans te handhaaf. Dit is soos om 'n wip te balanseer. Die balans tussen koolstofdioksied `(CO2)`, water `(H2O)`, bikarbonaat `(HCO3)` en waterstof `(H+)` ione is hier belangrik. Wanneer jy vinnig asemhaal, word `CO2` uitgeskei en hierdie balans word versteur.
Hier is 'n paar hoofoorsake wat bydra tot hierdie `(hyperventilation)`-toestand:
| Oorsaak |
Hoe beïnvloed dit? |
| Sielkundige oorsake |
Tydens episodes van erge angs (`(Anxiety)`) en paniekaanvalle (`(Panic attacks)`) kan ons asemhaling onbewustelik versnel. |
| Fisiese oorsake |
Erge pyn, hoë koors, swangerskap, lewersiekte, ooraktiewe skildklier (`(Hyperthyroidism)`) kan ook die asemhaling versnel as gevolg van veranderinge in die liggaam. |
| Ernstige mediese toestande |
In ernstige infeksies soos bloedvergiftiging (`(Sepsis)`), 'n bloedklont in die longe (`(Pulmonary embolism)`), en longontsteking (`pneumonia`), daal die suurstofvlakke in die liggaam. Die liggaam probeer dan vinnig asemhaal as 'n reaksie hierop. |
| Ander oorsake |
Oordosis van medikasie soos Aspirien, hoofbeserings, nikotiengebruik (rook), en die koppeling aan 'n meganiese ventilator (`(Mechanical ventilation)`) kan ook bydraende faktore wees. |
Hoe diagnoseer 'n dokter dit?
As jy hierdie tipe simptome ervaar, sal 'n dokter eers 'n deeglike geskiedenis van jou klagtes opneem. Daarna kan verskeie toetse gedoen word om die toestand te bevestig en die onderliggende oorsaak te identifiseer.
Die belangrikste toets is die
Arteriële Bloedgas (`(Arterial Blood Gas - ABG)`) bloedtoets. Hier word 'n klein bloedmonster uit 'n arterie in die pols geneem, en die suurstof- en koolstofdioksiedvlakke, sowel as die `(pH)`-waarde, word gemeet.
Daarbenewens kan die volgende toetse ook gedoen word om die oorsaak te bepaal:
Hoe word dit behandel?
Die belangrikste ding om hier te verstaan, is dat dokters nie Respiratoriese Alkalose self behandel nie.
Behandeling is gerig op die onderliggende mediese toestand wat dit veroorsaak het.
Byvoorbeeld, as 'n infeksie die oorsaak is, sal die dokter vir jou antibiotika (`(antibiotics)`) gee. As 'n bloedklont in die longe die oorsaak is, sal bloedverdunnende middels (`(anticoagulants)`) gegee word om dit op te los.
As jy gereeld 'n versnelde asemhaling as gevolg van `(anxiety)` ervaar, is daar behandelings beskikbaar. Asemhalingsoefeninge en sielkundige berading kan goeie resultate lewer. Sommige mense mag ook medikasie benodig.
Jy het dalk gehoor daarvan om in 'n papiersak asem te haal wanneer jy paniekerig is. Dit veroorsaak dat jy die koolstofdioksied wat jy uitasem, weer inasem. Dit kan help om die `CO2`-vlak in die bloed ietwat te herstel. Dit is egter uiters belangrik om
altyd eers advies by 'n dokter in te win voordat jy dit probeer.
Wanneer moet jy 'n dokter sien? Wanneer moet jy na die Noodgevalle-eenheid gaan?
Hierdie is 'n baie belangrike vraag, want soms kan daar 'n ernstige onderliggende oorsaak wees.
Wanneer om 'n dokter te sien
As jy gereeld die simptome wat in hierdie artikel genoem word, ervaar, of as jy voortdurend voel dat jou asemhaling versnel,
moet jy sonder versuim 'n dokter raadpleeg. Dan kan die oorsaak geïdentifiseer word, en jy kan na die nodige behandeling verwys word.
Wanneer om onmiddellik na die Noodgevalle-eenheid (ETU) te gaan
As jy enige van die volgende ernstige simptome ervaar, moet jy onmiddellik na die
Noodgevalle-eenheid (`(ETU)`) van 'n hospitaal gaan.
- As jy aanvalle (`(Seizures)`) kry.
- As jou bewussyn verander is, en jy nie kan verstaan wat om jou gebeur nie (`(Altered mental state)`).
- As jou lippe, naels of vel blou word.
- As jy erge swakheid (`(Severe weakness)`) ervaar.
- As jy jou bewussyn verloor (`(Loss of consciousness)`).
Kan hierdie toestand voorkom word?
Aangesien daar baie oorsake van Respiratoriese Alkalose is, kan nie almal voorkom word nie. Daar is egter 'n paar dinge wat jy kan doen om die risiko te verminder:
- Bestuur geestelike stres en angs. Meditasie, joga-oefeninge, en asemhalingsoefeninge kan help. Indien nodig, soek professionele hulp.
- Vermy rook, `(vaping)` of die gebruik van nikotienbevattende produkte.
- Beskerm jouself teen infeksies. Was gereeld jou hande deeglik, en kry die nodige inentings betyds.
Ons liggaam is soos 'n orkes. Elke orgaan is met mekaar verbind, en hulle werk in harmonie om die liggaam in balans te hou. Soms raak een afdeling, soos die deel wat asemhaling beheer, uit pas. Dit is dan wanneer toestande soos Alkalose ontstaan.
In die meeste gevalle is Respiratoriese Alkalose nie gevaarlik nie. Die oorsaak kan egter ernstig wees. Daarom, as jy simptome ervaar, is dit die wysste om nie daaraan ag te slaan nie, maar eerder 'n dokter te raadpleeg om die oorsaak te identifiseer.
Kernpunte om te onthou (`(Take-Home Message)`)
- Respiratoriese Alkalose is wanneer die koolstofdioksiedvlak in die bloed daal as gevolg van vinnige asemhaling, wat veroorsaak dat die `pH`-waarde in die bloed styg.
- Duiseligheid, tinteling in die ledemate en 'n ligte gevoel in die kop is algemene simptome.
- Alhoewel hierdie toestand nie gevaarlik is nie, kan die onderliggende siekte wat dit veroorsaak (bv. infeksies, bloedklonte in die longe) ernstig wees.
- Behandeling is nie vir die alkalose-toestand self nie, maar vir die onderliggende siekte wat dit veroorsaak het.
- As hierdie simptome gereeld voorkom, raadpleeg 'n dokter. As ernstige simptome soos bewussynsverlies of aanvalle voorkom, gaan onmiddellik na die Noodgevalle-eenheid (`(ETU)`).
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න