Și persoana iubită uită totul? Hai să vorbim despre demență!

Ai observat vreodată că mama, tata, bunica sau bunicul tău uită lucruri pe măsură ce îmbătrânește? Uneori este normal să uiți unde sunt cheile tale, numele cuiva sau ce aveai de gând să faci. Deși am putea crede că așa „îmbătrânim”, uneori, dacă această uitare devine atât de severă încât face dificilă îndeplinirea sarcinilor zilnice, ar putea fi începutul unei afecțiuni numite demență. Nu-ți face griji, vom vorbi despre asta într-un mod simplu astăzi, ca să poți înțelege.

Ce este mai exact demența?

Simplu spus, demența nu este o singură boală. Este o colecție de simptome. Este cauzată de deteriorarea celulelor creierului nostru, care slăbește treptat capacitatea noastră de a gândi, de a ne aminti, de a raționa și de a folosi limbajul. Această afecțiune ne poate afecta până la punctul în care nu mai putem îndeplini singuri sarcinile zilnice.

Gândiți-vă la demență ca la o umbrelă mare. Sub această umbrelă se încadrează multe tipuri diferite de boli. Cea mai importantă și cea despre care majoritatea oamenilor au auzit este boala Alzheimer . 70%-80% dintre persoanele cu demență au demență cauzată de boala Alzheimer. Cu toate acestea, există aproximativ 50 de alte boli care cauzează demență pe lângă Alzheimer.

Nu confundați demența cu delirul.

Uneori, puteți vedea o persoană în vârstă devenind brusc agitată și comportându-se ca și cum și-ar pierde mințile. Numim aceasta delir. Este foarte diferită de demență.

• Delir: Aceasta este o afecțiune care apare brusc, în decurs de o zi sau două . Poate fi cauzată de infecții, anumite medicamente sau după o intervenție chirurgicală. Adesea poate fi tratată și complet vindecată .
• Demență: Aceasta este o afecțiune care se dezvoltă lent, pe parcursul a luni sau ani . De obicei, este dificil de inversat.

Este demența doar o parte normală a îmbătrânirii?

Aceasta este o problemă pe care o au mulți oameni. Este normal să uităm lucruri mărunte pe măsură ce îmbătrânim. Dar demența este ceva diferit. Să înțelegem clar această diferență.

Care sunt cauzele demenței?

Demența este cauzată de deteriorarea celulelor nervoase (neuronilor) din creierul nostru și de pierderea comunicării dintre acestea. Simptomele variază în funcție de locul din creier în care se produce această deteriorare.

Principalele motive sunt:

• Boala Alzheimer: În această boală, proteinele nedorite (plăcile amiloide) se acumulează între celulele creierului, iar un alt tip de proteină (încurcăturile tau) se încurcă în interiorul celulelor. Aceasta provoacă moartea celulelor.
• Demență vasculară: o afecțiune cauzată de deteriorarea vaselor de sânge care transportă sângele către creier. Poate fi cauzată de afecțiuni precum hipertensiune arterială, diabet, colesterol ridicat și accident vascular cerebral.
• Demența cu corpi Lewy (LBD): Această afecțiune este cauzată de formarea unor aglomerări anormale de proteine ​​numite corpi Lewy în interiorul celulelor creierului.
• Demență frontotemporală (FTD):Este cauzată de deteriorarea celulelor din lobii frontali și temporali ai creierului. Aceasta poate duce la schimbări majore de comportament și personalitate.
• Leziuni craniene severe: Leziunile craniene severe cauzate de accidente pot provoca, de asemenea, demență pe termen lung.

În plus , cauze tratabile, cum ar fi deficitul de vitamina B12, problemele cu hormonii tiroidieni și unele infecții, pot provoca, de asemenea, simptome asemănătoare demenței. Prin urmare, este foarte important să consultați un medic imediat ce aveți probleme de memorie pentru a afla cauza exactă.

Care sunt factorii de risc? - Lucruri de care ar trebui să fim conștienți

Există mai mulți factori care cresc riscul de a dezvolta demență:

• Vârstă: Riscul crește treptat după vârsta de 65 de ani.
• Istoric familial: Dacă cineva din familia dumneavoastră (mamă, tată, frați/surori) a avut demență, aveți și un risc puțin mai mare.
• Boli de inimă: Necontrolarea unor aspecte precum hipertensiunea arterială, diabetul și colesterolul ridicat.
• Stil de viață: Fumatul, consumul excesiv de alcool, alimentația nesănătoasă și lipsa exercițiilor fizice.
• Depresia: Stresul și depresia pe termen lung sunt, de asemenea, factori de risc.
• Izolare socială: A fi singur fără a socializa și a interacționa cu ceilalți nu este benefic nici pentru sănătatea creierului.

Cum să recunoști simptomele demenței?

În stadiile incipiente ale demenței, simptomele pot fi subtile, dar în timp devin mai evidente.

• Pierderea memoriei pe termen scurt: uitarea a ceea ce s-a spus cu puțin timp în urmă, repetarea aceleiași întrebări iar și iar.
• Probleme de comunicare: Dificultate în găsirea cuvintelor potrivite atunci când vorbiți, împiedicare în ceea ce încercați să spuneți.
• A te rătăci: A nu-ți putea găsi drumul pe o cărare bine bătătorită, nici măcar în propriul sat.
• Dificultăți în efectuarea sarcinilor de rutină: Confuzie în efectuarea pașilor unor sarcini simple, cum ar fi prepararea ceaiului, gătirea unei mese sau plata unei facturi.
• Schimbări de personalitate și comportament: Devenirea mai furioasă, agitată, suspicioasă sau indiferentă decât înainte.
• A vedea sau auzi lucruri ciudate (halucinații): A spune că vezi sau auzi lucruri care nu există în realitate.
• Iluzii: Credința cu tărie în lucruri care nu sunt adevărate (de exemplu, ideea că cineva a furat bani).

Care sunt tratamentele pentru demență?

Deși multe tipuri de demență nu pot fi complet vindecate, există tratamente care pot controla simptomele și pot încetini progresia bolii.

1. Medicamente:

• Inhibitori de colinesterază(Ex: Donepezil, Rivastigmină): Acestea acționează prin creșterea nivelului unei substanțe chimice din creier care ajută la memorie și gândire. Acestea sunt adesea administrate în stadiile incipiente și medii ale bolii Alzheimer.
• Memantina: Aceasta ajută la controlul simptomelor în stadiile medii și severe ale bolii.
• În plus, medicul poate prescrie și alte medicamente pentru a controla problemele de comportament (anxietate, depresie).

2. Terapii non-medicamentoase:

• Terapia ocupațională: Învață pacientul și îngrijitorii cum să îndeplinească sarcinile zilnice în siguranță și cu ușurință.
• Pregătirea mediului: Este important să se reducă obiectele inutile din casă și să se creeze un mediu simplu, fără dezordine. Nu se lasă la vedere obiectele care ar putea fi periculoase pentru pacient (cuțite, chibrituri).
• O rutină constantă: Crearea unei rutine, cum ar fi mâncatul, îmbăierea și somnul la aceeași oră în fiecare zi, poate reduce anxietatea pacientului.

Cum să trăiești cu demență? - Sfaturi pentru pacienți și îngrijitori

Primirea unui diagnostic de demență poate fi un șoc atât pentru pacient, cât și pentru familia sa. Cu toate acestea, cu sprijinul și planificarea adecvate, este posibil să trăiești o viață bună.

Către pacient:

• Rămâi activ: Implică-te în exerciții fizice și jocuri care stimulează creierul (puzzle-uri, șah).
• Rămâi sociabil: Vorbește cu prietenii și rudele.
• Mănâncă sănătos: Adoptați o dietă echilibrată.
• Vorbește despre sentimentele tale: Împărtășește-ți sentimentele cu cineva în care ai încredere.

Pentru îngrijitori:

• Ai răbdare: Dacă întreabă același lucru iar și iar, ascultă-l cu răbdare. Nu încerca să te cerți cu el.
• Vorbește simplu: Vorbește în propoziții scurte și simple. Nu pune mai multe întrebări deodată.
• Ai grijă de siguranță: Asigură-te de siguranța lor atât în ​​interiorul, cât și în exteriorul casei.
• Gândește-te și la tine: Îngrijirea unei persoane cu demență poate fi solicitantă din punct de vedere mental și fizic. Așadar, ia-ți timp să te relaxezi și să te gândești la sănătatea ta. Cere ajutor dacă ai nevoie.