Simți dureri articulare și noduli ciudați? Hai să aflăm mai multe despre aceste pinteni osoși

Ai simțit vreodată o durere sau o rigiditate ciudată când îndoi o articulație sau faci ceva? Poate că atunci când faci o radiografie, medicul spune: „Arată ca o mică umflătură pe os”. Așa numim osteofite în termeni medicali, dar în limbajul comun, acestea se numesc „pinteni osoși” sau pinteni osoși . Nu te speria când auzi acest nume. Hai să vorbim despre totul în termeni simpli astăzi.

Ce sunt mai exact acești pinteni osoși?

Simplu spus, acestea sunt niște pinteni osoși moi, tari, suplimentari, care se formează la capetele oaselor noastre, în special acolo unde se întâlnesc două articulații. Arată ca niște mici umflături deasupra osului. De cele mai multe ori, acestea nu cauzează nicio problemă. Dar când aceste umflături încep să se frece de un alt os, un nerv sau un tendon, încep să apară simptome precum durere și rigiditate.

Aceste tumori osoase se pot dezvolta în diferite părți ale corpului. De exemplu:

• În mâini
• Pe umeri
• Pe gât
• Spate (coloana vertebrală)
• În osul șoldului
• În genunchi
• Pe tocuri

Mulți oameni nici măcar nu știu că au această afecțiune. Sunt descoperiți doar întâmplător, atunci când li se face o radiografie din alt motiv.

De ce se formează aceste umflături osoase?

Principala și cea mai frecventă cauză a acestui fenomen este uzura articulațiilor . Numim aceasta osteoartrita . Gândiți-vă la ea ca la un amortizor dintr-o mașină, între două articulații există o pernă numită cartilaj. Aceasta este ceea ce împiedică frecarea oaselor și ajută articulația să se miște ușor. Pe măsură ce îmbătrânim, ne îngrășăm sau folosim articulația mult timp, această pernă se uzează.

Când se întâmplă acest lucru, corpul nostru se gândește: „Ceva este deteriorat aici, trebuie să repar asta”. În acel moment, corpul încearcă să construiască os nou pentru a întări zona deteriorată. Acel os suplimentar care se formează este ceea ce vedem ca niște pinteni osoși.

Pe lângă acestea, există și alte motive:

• Alte leziuni ale articulațiilor: Acestea pot apărea și din cauza unor afecțiuni precum artrita reumatoidă, lupusul și guta , care afectează articulațiile.
• Leziuni :Aceste noduli se pot forma și după o leziune a unei articulații sau a unui tendon, pe măsură ce corpul încearcă să se vindece.
• Suprasolicitarea articulațiilor: Imaginați-vă că cineva practică un sport precum alergarea sau dansul pentru o perioadă lungă de timp. Acestea pot apărea și din cauza presiunii exercitate asupra articulațiilor.
• (Genes): ‍ .
• Obezitatea : Pe măsură ce greutatea corporală crește, presiunea asupra articulațiilor, în special asupra genunchilor și șoldurilor, crește. Acest lucru poate duce la uzura rapidă a articulațiilor și la formarea de noduli.
• Dietă: Unele deficiențe nutriționale pot afecta și ele acest lucru.
• Stenoza spinală: Îngustarea canalului spinal poate provoca, de asemenea, formarea de pinteni osoși în coloana vertebrală.

Care sunt simptomele tumorilor osoase?

Așa cum am menționat mai sus, de cele mai multe ori nu există simptome. Cu toate acestea, problemele încep atunci când nodulul devine mai mare și începe să apese pe un nerv, tendon sau alt os din apropiere. Atunci pot apărea aceste simptome.

Uneori, acest pinten osos se poate rupe și se poate bloca în interiorul articulației. Aceasta se numește „corp liber”. Dacă se întâmplă acest lucru, articulația se poate bloca și nu se poate mișca.

Cum să recunoști asta?

Dacă aveți aceste simptome, consultați mai întâi medicul de familie. Acesta vă va trimite, probabil, la un reumatolog sau un medic ortoped.

• Examen fizic: Medicul va palpa mai întâi articulația pentru a vedea dacă există vreo umflătură, umflătură și unde este durerea.
• Radiografie: Acesta este cel mai important și mai simplu test pentru diagnosticarea pintenilor osoși. O radiografie poate arăta clar pintenul osos.
• Alte teste: Uneori, pot fi necesare teste suplimentare pentru a vedea dacă nervii au fost deteriorați sau dacă sunt afectate alte țesuturi moi.
• Tomografie computerizată: Aceasta este similară cu o radiografie foarte puternică. Poate obține imagini foarte clare, în secțiune transversală, ale interiorului corpului.
• Scanare RMN: Aceasta utilizează magneți și unde radio pentru a produce imagini detaliate ale tuturor elementelor, de la oase, cartilaj, tendoane și nervi.
• Teste electroconductive: Aceste teste ajută la determinarea dacă un pinten osos a deteriorat un nerv.

Tratament și remedii casnice

Dacă nu există simptome, de cele mai multe ori nu este necesar niciun tratament. Cu toate acestea, dacă există durere și disconfort, medicul dumneavoastră vă poate sugera aceste tratamente.

Controlul durerii și al umflăturilor

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda analgezice precum paracetamol (acetaminofen) sau ibuprofen sau naproxen pentru a reduce durerea și umflarea.

Alte tratamente

• Odihnă: Este important să se odihnească articulația afectată atunci când durerea este cea mai severă.
• Injecții cu steroizi: Medicul dumneavoastră vă poate administra o injecție cu steroizi direct în articulație pentru a reduce rapid umflarea și durerea din articulație.
• Kinetoterapie: Acesta este un tratament foarte important. Exercițiile efectuate sub îndrumarea unui kinetoterapeut pot întări mușchii din jurul articulației, pot crește amplitudinea mișcărilor articulare și pot reduce durerea.

Chirurgie

Dacă tratamentele de mai sus nu ajută sau dacă pintenul osos interferează cu activitățile zilnice până la punctul în care vă afectează mobilitatea, poate fi necesară intervenția chirurgicală ca ultimă soluție pentru a îndepărta osul în exces .

Nu se poate preveni apariția acestora?

Este puțin dificil să previi pintenii osoși care se formează în mod natural din cauza artritei. Cu toate acestea, există lucruri pe care le putem face pentru a minimiza riscul apariției acestora din alte cauze.

• Purtați încălțăminte bună: Purtați pantofi care nu sunt strâmți, au spațiu suficient pentru degetele de la picioare, au un suport bun pentru arcul plantar și au o amortizare care absoarbe presiunea pe care o simt picioarele atunci când mergeți.
• Purtați șosete groase: Purtarea unei perechi de șosete groase ajută la prevenirea frecării pantofilor de picioare.
• Exerciții fizice adecvate: Exercițiile regulate cu greutăți ridicate, cum ar fi mersul pe jos și urcatul scărilor, ajută la menținerea oaselor puternice.
• Controlul greutății: Pierderea excesului de greutate este una dintre cele mai bune metode de a reduce riscul de a dezvolta pinteni osoși, deoarece reduce presiunea asupra articulațiilor.

Cel mai important lucru este că, dacă aveți simptome precum durere, umflare sau rigiditate la nivelul articulațiilor, nu le ignorați și consultați imediat un medic. Dacă o afecțiune precum artrita este diagnosticată și tratată din timp, aceasta poate preveni deteriorarea care poate duce la pinteni osoși.