Viața cu cancer - Ce trebuie să știi despre starea de bine (supraviețuirea cancerului)

Când tu sau cineva drag ești diagnosticat cu cancer, poți simți că întreaga ta lume s-a prăbușit. Tratamentul, frica, incertitudinea cu privire la viitor... toate sunt o bătălie uriașă de dus. Mulți oameni cred că această bătălie se termină odată cu tratamentul. Dar, în realitate, această călătorie importantă numită „supraviețuirea după cancer” începe în ziua în care ești diagnosticat. Această călătorie continuă pe tot parcursul tratamentului și dincolo de acesta, pentru tot restul vieții.

Simplu spus, care este această călătorie de supraviețuire a cancerului?

Călătoria către o stare de bine în caz de cancer este un sistem de asistență medicală care te sprijină pe tot parcursul călătoriei tale cu cancerul. Începe în ziua în care ești diagnosticat cu cancer. Continuă pe tot parcursul tratamentului, după tratament și pentru tot restul vieții. Cancerul este o experiență care îți schimbă viața, așa că acest sprijin este important.

Scopul principal al acestui tratament de wellness este de a se concentra pe sănătatea ta fizică și mentală , îmbunătățind astfel calitatea vieții tale.

Care sunt etapele acestei călătorii?

Există mai multe moduri în care experții privesc această recuperare după cancer. Unii o leagă de stadiul cancerului. Alții o împart în timp. Să înțelegem ambele aspecte în termeni simpli.

În ciuda acestor opinii diferite, un lucru asupra căruia toți experții sunt de acord este că există probleme fizice și psihologice comune cu care se confruntă persoanele care se recuperează după cancer. Să vorbim acum despre ele.

Probleme fizice care pot apărea atunci când trăiești cu cancer

Este frecvent să apară efecte secundare în timpul tratamentului pentru cancer. Deși majoritatea acestora vor dispărea odată ce tratamentul este finalizat, unele efecte secundare pot persista timp de luni sau chiar ani.

• Oboseala cauzată de cancer: Aceasta nu este o oboseală normală. Este o oboseală extremă care nu dispare indiferent de câtă odihnă luați. Această afecțiune dispare de obicei după terminarea tratamentului. Cu toate acestea, pentru unii oameni, poate fi pe termen lung. Acest lucru face dificilă îndeplinirea sarcinilor zilnice.
• Durerea cauzată de cancer: Această durere poate fi cauzată de cancerul în sine sau de tratamentele împotriva cancerului.
• Dificultăți de memorie și gândire (ceață mentală cauzată de chimioterapie): Este posibil să simțiți că aveți dificultăți în a lua decizii, să uitați lucruri mărunte și să nu vă puteți concentra. Aceasta se numește „ceață mentală cauzată de chimioterapie”.
• Al doilea cancer: Acesta este un lucru foarte important. Aceasta înseamnă că dezvoltați un cancer complet nou, complet diferit de cancerul pentru care ați fost tratat anterior. Riscul de a dezvolta acest tip de al doilea cancer este, de asemenea, mai mare, deoarece mai mulți oameni trăiesc cu cancer pentru perioade mai lungi de timp.

Stresul și provocările mentale

Cancerul este o experiență stresantă atât pentru corp, cât și pentru minte. Iată câteva probleme comune de sănătate mintală care pot apărea în timpul acestei călătorii.

• Tulburări de anxietate:Este posibil să simțiți anxietate, frică sau nervozitate în timpul și după tratament. Unele persoane simt frică și anxietate extremă atunci când urmează să facă o ecografie. Aceasta se numește anxietate post-traumatică. Uneori, această experiență poate duce chiar la o afecțiune numită tulburare de stres post-traumatic (PTSD).
• Depresie: Este normal să te simți trist și speriat când afli că ai cancer. Dar depresia este o afecțiune mai gravă. Aproximativ una din patru persoane cu cancer dezvoltă depresie. Aceasta îți poate afecta somnul, alimentația și activitățile zilnice.
• Stres emoțional: Presiunea financiară cauzată de costul tratamentului și impactul asupra relațiilor de familie poate provoca stres mental semnificativ.
• Frica de recurența cancerului (RCC): Aceasta este o frică majoră pentru mulți oameni. Frica copleșitoare de recurența cancerului poate interfera cu viața normală.

Care este echipa care este acolo să te ajute?

Nu ești singur în această călătorie. Există o echipă grozavă care să te ajute.

• Medicii care diagnostichează și tratează cancerul: Oncologii medicali și oncologii chirurgicali fac parte din acest grup.
• Specialiști în reabilitarea oncologică: Persoane precum kinetoterapeuții sau terapeuții ocupaționali vă pot ajuta să vă pregătiți pentru tratament și să gestionați simptomele și efectele secundare.
• Furnizori de îngrijiri paliative: Acești oameni oferă îngrijiri specializate pentru a vă ajuta să faceți față simptomelor și efectelor secundare ale tratamentului. De asemenea, oferă sprijin emoțional și spiritual.

Ce se întâmplă după tratament? Planul tău de wellness

Este important să elaborați un plan de îngrijire pentru recuperarea dumneavoastră după tratament. Acest plan este elaborat de dumneavoastră și de echipa dumneavoastră medicală. De obicei, include următoarele:

• Programe de controale: Va trebui să vă consultați medicul la fiecare două până la trei luni în primii doi până la trei ani după tratament.
• Îndrumări pentru schimbările stilului de viață: Echipa medicală vă va sfătui cu privire la lucruri precum evitarea obiceiurilor care cresc riscul de cancer (cum ar fi fumatul), alimentația sănătoasă și exercițiile fizice.
• Informații despre grupurile de sprijin: Acest plan poate include și informații despre grupurile de sprijin unde vă puteți conecta cu alte persoane care trăiesc cu cancer la fel ca dumneavoastră.

Ce se întâmplă dacă cancerul este avansat?

Dacă aveți cancer în stadiu avansat, planul dumneavoastră de tratament poate fi puțin diferit. Accentul se pune mai mult pe gestionarea simptomelor și pe a vă ajuta să rămâneți cât mai confortabil și fără durere posibil.

Acest plan te poate ajuta, de asemenea, să discuți despre cum îți vei petrece ultimele zile din viață. De exemplu, poți discuta cu medicul tău despre îngrijirile paliative, care te pot ajuta să-ți trăiești viața cât mai lipsită de durere și cu demnitate pe cât îți dorești.

A trăi cu cancer poate părea o cursă grea. Dar nu ești singur în această călătorie. Călătoria către o stare de bine în caz de cancer este o rețea de sprijin plină de iubire care te ajută să trăiești cât mai bine și cât mai mult posibil, de la momentul diagnosticului până la restul vieții. Discutați cu echipa medicală și creați un plan de wellness care să funcționeze pentru dumneavoastră.