Ai și dificultăți de respirație și tuse cronică? Ar putea fi BPOC (boală pulmonară obstructivă cronică)!

Simțiți adesea dificultăți de respirație, senzație de apăsare în piept? Sau aveți o tuse care însoțește flegmă pentru o perioadă lungă de timp? S-ar putea să credeți că este vorba doar de o răceală obișnuită sau de o afecțiune precum astmul. Dar dacă aceste simptome persistă, ar putea fi vorba de BPOC (Boală Pulmonară Obstructivă Cronică) , o boală pulmonară de care trebuie să fim cu toții conștienți. Nu vă faceți griji, vom vorbi despre asta în detaliu astăzi, ca și cum am vorbi cu un prieten.

Ce este BPOC (boala pulmonară obstructivă cronică)?

Simplu spus, BPOC este o afecțiune ireversibilă care afectează plămânii și căile respiratorii (tracturile respiratorii), reducându-le treptat funcția și îngreunând respirația. Asemenea unui tub vechi de cauciuc, micile saci de aer (alveolele) din plămâni și căile respiratorii își pierd elasticitatea. De asemenea, se umflă și se umplu cu mucus, blocând căile respiratorii. Gândiți-vă la asta ca la o conductă de apă care se înfundă cu murdărie, îngreunând curgerea apei.

În cazul BPOC, plămânii și căile respiratorii pot prezenta modificări precum următoarele:

• Pierderea elasticității în sacii de aer (alveolele) și căile respiratorii ale plămânilor.
• Inflamație, cicatrizare (fibroză) și îngustarea căilor respiratorii.
• Acumulare de mucus gros în tractul respirator.
• Pereții dintre sacii de aer (alveole) sunt distruși, se măresc, iar aerul inhalat rămâne prins în interior.

Persoanele cu BPOC au adesea perioade în care simptomele lor se agravează brusc. Numim acestea „exacerbări”. În aceste perioade, respirația devine mai dificilă, se acumulează mucus, apare respirația șuierătoare și tusea se intensifică. Uneori, dacă această afecțiune devine severă, este posibil să fie nevoie să fiți spitalizat .

BPOC este o boală progresivă care se agravează în timp. Dar acest lucru variază de la o persoană la alta. Este posibil ca unele persoane să nu prezinte modificări semnificative timp de ani de zile, în timp ce altele pot experimenta o progresie rapidă a bolii.

Care sunt principalele tipuri de BPOC?

Există două afecțiuni principale care se încadrează sub termenul generic BPOC. Adesea, o persoană cu BPOC poate avea simptome ale ambelor.

Emfizem

Aceasta se întâmplă atunci când micile saci de aer (alveolele) din plămâni se deteriorează și se măresc. Acest lucru îngreunează respirația. Principalul simptom este dificultățile de respirație (dispnee) , care se manifestă ca și cum ai avea dificultăți de respirație chiar și cu un mic efort.

Bronșită cronică

Aceasta este inflamația căilor respiratorii mari (tuburile bronșice) din plămâni. Aceasta provoacă îngustarea căilor respiratorii și acumularea unei cantități mari de mucus. Principalul simptom este o tuse persistentă, în special o tuse cu mucus .

Care sunt simptomele BPOC?

Acum să analizăm simptomele pe care le poate prezenta o persoană cu BPOC. Gândește-te dacă ai vreunul dintre aceste simptome:

• O tuse persistentă cu mucus (o tuse care durează cel puțin trei luni consecutive, cel puțin doi ani).
• Dificultate de respirație profundă.
• Dificultăți de respirație , mai ales atunci când desfășori activități zilnice sau te simți puțin obosit.
• Respirație șuierătoare sau alte sunete pulmonare anormale.
• Piept în formă de butoi (când boala este severă).
• Uneori există o decolorare albastră a pielii (cianoză) , în special la nivelul buzelor și unghiilor (când nu există suficient oxigen în sânge).

Dacă aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome, este foarte important să solicitați sfatul medicului.

Care sunt cauzele BPOC?

Principala și cea mai frecventă cauză a BPOC este fumatul . Fumul de țigări, trabucuri și sirop de biban ajunge direct în plămânii noștri și îi deteriorează. Dacă sunteți fumător, ar trebui să vă gândiți neapărat la acest lucru.

Însă și nefumătorii pot dezvolta BPOC. Alte cauze includ:

• Deficitul de alfa-1 antitripsină: Aceasta este o boală genetică. Atunci când nivelul acestei proteine ​​este scăzut, poate afecta plămânii.
• Fumul pasiv: Chiar dacă nu fumezi, dacă te întâlnești frecvent în locuri unde se fumează, te poate afecta și pe tine.
• Poluarea aerului: Substanțe precum fumul provenit de la fabrici și vehicule.
• Expunerea la praf și vapori proveniți de la locul de muncă sau din hobby-uri: Praful și vaporii proveniți din unele industrii (cariere, minerit, industria textilă) și unele hobby-uri (prelucrarea lemnului, sudură) sunt, de asemenea, dăunători.

Cine prezintă un risc mai mare de a dezvolta această boală?

Deși fumatul este cel mai mare factor de risc, nu toți fumătorii dezvoltă BPOC. Cu toate acestea, este posibil să aveți un risc crescut de a dezvolta BPOC dacă:

• Dacă sunteți femeie (studii recente arată că și femeile prezintă un risc semnificativ).
• Dacă aveți peste 65 de ani .
• Dacă sunteți expus frecvent la poluarea aerului .
• Dacă locul de muncă te expune la substanțe chimice, praf sau vapori .
• Dacă aveți deficit de alfa-1 antitripsină .
• Dacă ați avut infecții respiratorii frecvente în copilărie .

Ce complicații pot apărea din cauza BPOC?

BPOC poate determina acumularea de bacterii în plămâni, provocând infecții. De asemenea, poate împiedica organismul să primească suficient oxigen și să elimine dioxidul de carbon din organism. Acest lucru poate duce la complicații grave. Printre acestea se numără:

• Pneumonie: O infecție a plămânilor.
• În sângeNiveluri crescute de dioxid de carbon (hipercapnie).
• Niveluri scăzute de oxigen în sânge (hipoxemie).
• Insuficiență respiratorie: O afecțiune în care plămânii nu sunt capabili să funcționeze singuri.
• Hipertensiune pulmonară: Creșterea presiunii în vasele de sânge ale plămânilor.
• Insuficiență cardiacă dreaptă („cor pulmonale”): Problemele pulmonare afectează partea dreaptă a inimii.
• Pneumotorax: Aerul se scurge din plămâni și se acumulează în cavitatea toracică.
• Policitemie: Organismul produce prea multe globule roșii (atunci când nu există suficient oxigen).

De aceea este atât de important să solicitați un tratament adecvat și să urmați sfatul medicului dacă aveți BPOC.

Cum se diagnostichează BPOC (boala pulmonară obstructivă cronică)?

Dacă suspectați că aveți simptome de BPOC, cel mai bine este să mergeți la medic pentru un control. Medicul vă va examina, vă va pune întrebări despre istoricul dumneavoastră medical și este posibil să vă facă și unele teste pentru a vedea cât de bine funcționează plămânii dumneavoastră.

Medicul vă poate pune întrebări precum:

• Fumezi? Ai fumat vreodată?
• Ai fost expus la praf și poluare a aerului pentru o perioadă lungă de timp?
• Are cineva din familia dumneavoastră BPOC, alte boli pulmonare sau boli hepatice?
• Ți se lipsește respirația când faci exerciții fizice? Se întâmplă chiar și atunci când stai nemișcat?
• Tuseți pentru o perioadă lungă de timp și scoateți un sunet șuierător din piept?
• Iese flegma când tușești?

Ce teste sunt utilizate pentru diagnosticarea BPOC?

Medicul dumneavoastră poate utiliza următoarele teste pentru a confirma BPOC:

• Teste funcționale pulmonare: Principalul test se numește spirometrie . Aceasta testează cât de tare și cât aer poți expira într-o singură respirație. Aceasta îți poate spune cât de mult sunt blocate căile respiratorii.
• Pulsoximetrie: Un test simplu care măsoară nivelul de oxigen din sânge prin plasarea unui obiect asemănător unei cleme pe deget.
• Radiografie toracică sau tomografie computerizată: Aceste imagini pot arăta modificări ale plămânilor cauzate de BPOC.
• Testul de gaze sanguine arteriale: Acesta este un test care prelevează o probă de sânge și poate determina cu precizie nivelurile de oxigen și dioxid de carbon din sânge.
• Testarea la efort: Aceasta se face pentru a vedea dacă nivelul de oxigen din sânge scade atunci când faci exerciții fizice.
• Electrocardiograma (ECG sau EKG): Aceasta ajută la determinarea dacă dificultățile de respirație se datorează unei boli de inimă și la verificarea funcției inimii.
• Analize de sânge:Îți poți testa nivelul proteinei AAT pentru a vedea dacă ai „deficit de alfa-1 antitripsină”.
• Testare genetică: Acest test poate fi efectuat dacă medicul suspectează că plămânii sunt afectați de o afecțiune genetică.

Care sunt etapele BPOC?

Medicul dumneavoastră poate determina stadiul BPOC pe baza rezultatelor testului de spirometrie, în special a valorii FEV1 (volumul expirator forțat într-o secundă) . Aceasta vă spune cât de mult sunt blocate căile respiratorii.

Stadiile BPOC, în funcție de severitatea bolii, sunt următoarele:

• Stadiul 1: Valoare FEV1 80% sau mai mare. (Caz ușor)
• Stadiul 2: Valoare FEV1 între 50% și 79% (stadiul moderat)
• Stadiul 3: Valoare FEV1 între 30% și 49% (sever)
• Stadiul 4: Valoare FEV1 mai mică de 30%. (Caz foarte sever)

În plus, medicul dumneavoastră vă poate clasifica în categoriile A, B sau E, în funcție de simptomele și riscul de exacerbare:

• R: Mai puține simptome, risc mai mic de exacerbare.
• B: Mai multe simptome, risc mai mic de exacerbare.
• E: Riscul de escaladare este mare.

Stadiul bolii și simptomele nu merg întotdeauna mână în mână. De exemplu, este posibil să aveți mai puține simptome chiar dacă vă aflați în stadiul 3 sau 4. Medicul dumneavoastră va lua în considerare toate acestea pentru a determina cel mai bun tratament pentru dumneavoastră.

Cum se tratează BPOC?

Din păcate, BPOC nu este o boală complet vindecabilă . Leziunile pulmonare nu pot fi remediate. Cu toate acestea, există numeroase tratamente care pot ajuta la controlul simptomelor, la îmbunătățirea calității vieții și la reducerea exacerbărilor .

Medicul dumneavoastră vă poate sugera tratamente precum acestea:

• Programe de renunțare la fumat: Dacă sunteți fumător, acesta este cel mai important și primul lucru pe care ar trebui să îl faceți . Renunțarea la fumat poate reduce considerabil riscul de agravare a BPOC.
• Medicamente inhalabile: Medicamentele precum bronhodilatatoarele și steroizii pot fi administrate prin inhalator sau sub formă lichidă prin nebulizator. Acestea reduc umflarea căilor respiratorii, deschizându-le și facilitând respirația.
• Terapia cu oxigen: Dacă nivelul de oxigen din sânge este scăzut, este posibil să fie nevoie să primiți oxigen suplimentar.
• Reabilitare pulmonară: Acesta este un program de exerciții și educație care ajută la întărirea plămânilor și vă ajută să vă adaptați la viața cu BPOC.
• Corticosteroizi:În timpul unei exacerbări, se pot administra pastile sau injecții cu steroizi pentru o perioadă scurtă de timp pentru a reduce umflarea.
• Terapie cu presiune pozitivă a căilor respiratorii: Medicul dumneavoastră vă poate recomanda utilizarea unui aparat „BiPAP” pentru a vă ajuta să respirați, în special în perioadele de exacerbare.
• Antibiotice: Dacă aveți infecții bacteriene frecvente la nivelul plămânilor, vi se pot administra antibiotice pentru a le preveni și a reduce severitatea bolii.
• Intervenție chirurgicală sau procedură de reducere a volumului pulmonar (RVP): Pentru cei eligibili și care au o boală severă, se poate efectua o intervenție chirurgicală sau o procedură de plasare a unei valve pentru a reduce cantitatea de aer prinsă în plămâni.
• Studii clinice: Studii care testează cât de sigure și eficiente sunt noile tratamente. Dacă există un tratament nou care ar putea fi potrivit pentru dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă poate recomanda acesta.

Se poate recupera o persoană cu BPOC?

Leziunile pulmonare cauzate de BPOC sunt permanente și nu pot fi reversibile. Cu toate acestea, există modalități de a gestiona simptomele și, uneori, chiar de a le ameliora, și de a trăi mai mult. Urmând cu atenție instrucțiunile medicului dumneavoastră și participând la un program de reabilitare pulmonară, vă puteți reduce simptomele și vă puteți îmbunătăți calitatea vieții.

Este posibil să trăiești mult timp cu BPOC?

Durata vieții cu BPOC depinde de severitatea bolii și de cât de repede se agravează. Mulți oameni trăiesc zeci de ani după ce au fost diagnosticați , mai ales dacă tratamentul este început devreme. Se estimează că persoanele cu stadiul 3 sau 4 al bolii pot trăi cu șase până la nouă ani mai puțin decât o persoană medie. Dar acest lucru variază de la o persoană la alta.

Este BPOC o boală fatală?

Deși BPOC este o boală care se agravează în timp, nu este întotdeauna fatală . Viteza cu care se agravează variază de la o persoană la alta. În timp (de obicei ani, uneori decenii), multe persoane cu BPOC devin incapabile să respire singure. Însă unii oameni trăiesc mult timp fără simptome severe.

Poate fi prevenită BPOC?

Cea mai bună modalitate de a preveni BPOC este evitarea fumatului și protejarea dumneavoastră de fumul de tutun și de alți poluanți care vă pot dăuna plămânilor.

Persoanele cu BPOC sunt mai predispuse la infecții respiratorii. Aceste infecții pot duce la pneumonie sau pot agrava simptomele. Puteți face următoarele lucruri pentru a vă proteja de infecții:

• Faceți toate vaccinurile recomandate de medicul dumneavoastră. Printre exemple se numără vaccinul antigripal, vaccinul împotriva pneumoniei pneumococice și vaccinul împotriva COVID-19 (COVID-19).
• Spălați-vă pe mâini des.
• Dezinfectează suprafețele din locurile pe care le frecventezi.
• Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă acest lucru, purtați o mască atunci când sunteți în preajma altor persoane.
• Evitați locurile aglomerate , în special în timpul epidemiilor de răceală și gripă și în timpul focarelor de COVID.

Dacă am BPOC, cum pot avea grijă de mine?

Dacă aveți BPOC, urmați aceste sfaturi pentru a avea grijă de dumneavoastră:

• Stați departe de lucrurile care sunt dăunătoare plămânilor și care agravează simptomele. Acestea includ fumatul, fumul de tutun, praful, poluarea aerului și parfumurile puternice.
• Participați la sesiuni de reabilitare pulmonară. Acestea includ exerciții fizice, terapie ocupațională și programe educaționale. Continuați planul chiar și după terminarea sesiunilor.
• Discutați cu un dietetician autorizat. El sau ea vă poate ajuta să înțelegeți ce alimente sunt bune pentru sănătatea dumneavoastră, ce ar trebui să mâncați și ce ar trebui să evitați.
• Luați toate medicamentele conform prescripției, la orele prescrise. Aduceți-vă medicamentul zilnic înainte de expirarea acestuia.
• Fă un plan pentru pusee. Discutați cu medicul dumneavoastră și stabiliți un plan despre ce să faceți dacă simptomele se acutizează, ce medicamente să luați și când să mergeți la spital.
• Învață cum să utilizezi corect echipamentul medical. Aceasta include inhalatoare, nebulizatoare și aparate CPAP. Roagă-ți medicul să-ți demonstreze cum să le utilizezi corect.
• Ai grijă de sănătatea ta mintală. Viața cu o boală cronică poate fi stresantă. Consultă un psihiatru, psiholog sau consilier pentru a discuta despre asta.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Dacă suspectați că aveți BPOC, nu amânați consultația unui medic . Diagnosticul și tratamentul precoce pot ajuta la reducerea riscului de agravare a simptomelor.

Dacă aveți deja BPOC, consultați imediat medicul dacă observați oricare dintre aceste semne de infecție sau modificări ale simptomelor:

• Dificultăți crescute de respirație: Dacă simțiți că nu puteți merge pe jos distanța pe care o puteați parcurge înainte, dacă aveți mai multe dificultăți de respirație noaptea sau dacă trebuie să utilizați tratamentele respiratorii (medicamente, inhalatoare) mai des decât de obicei.
• Modificări ale mucusului: modificarea culorii mucusului, mucus cu tentă de sânge, miros neplăcut, mai mult mucus decât de obicei sau mucus mai gros.
• Tuse crescută sau senzație de apăsare în piept.
• Umflături noi sau agravante la nivelul gleznelor, picioarelor sau gambelor. Spuneți medicului dumneavoastră dacă umflătura nu dispare chiar și după ce dormiți cu picioarele ridicate noaptea.
• Pierdere sau creștere în greutate fără motiv.
• Dureri de cap frecvente sau amețeli dimineața.
• Fără niciun motivSenzație de oboseală sau slăbiciune intensă. Spuneți medicului dumneavoastră dacă aceasta durează mai mult de o zi.
• Febră sau frisoane.
• Alte simptome ale infecției: durere în gât, nas care curge neobișnuit, nas înfundat, durere de cap sau durere în zona superioară a obrazului.

Când ar trebui să merg la o cameră de urgență?

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, mergeți imediat la cea mai apropiată cameră de urgență:

• Febră mare (peste 103 grade Fahrenheit/40 grade Celsius).
• Dificultăți bruște sau severe de respirație.
• Neliniște, confuzie, uitare sau iritabilitate.
• Vorbire neclară.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu?

Ar putea fi util să puneți întrebări precum acestea atunci când vă consultați medicul:

• Care sunt cele mai bune metode de a avea grijă de mine?
• Îmi pot ameliora simptomele?
• Cum ar trebui să utilizez aceste medicamente?
• Cum ar trebui să utilizez inhalatorul, nebulizatorul sau alt dispozitiv medical?
• Când ar trebui să te revăd?
• Când ar trebui să merg la camera de gardă?

Viața cu o boală pulmonară cronică precum BPOC poate fi uneori copleșitoare, înfricoșătoare, frustrantă și singură. Dar există modalități de a vă menține mușchii pulmonari puternici cât mai mult timp posibil și chiar de a vă gestiona simptomele. Colaborarea cu echipa medicală pentru a crea un plan care să vă mențină sănătos și să reducă puseele vă poate ajuta să vă gestionați afecțiunea. Discutați cu cei dragi despre cum îi puteți sprijini și ce trebuie să faceți dacă afecțiunea dumneavoastră se agravează.

Nu uita, dacă ai dificultăți frecvente de respirație, tuse persistentă sau obosești ușor, nu amâna să consulți un medic. Depistarea precoce îți poate îmbunătăți calitatea vieții și te poate ajuta să rămâi sănătos pentru anii următori.

În cele din urmă, lucruri de reținut

Așadar, BPOC nu este ceva de care să vă temeți, dar nici nu este ceva de luat ușor . Cel mai important lucru este să solicitați imediat sfatul medicului dacă aveți simptome și, dacă fumați, să vă angajați ferm să renunțați astăzi.

• Renunță la fumat - Acesta este cel mai important și mai bun pas pe care îl poți face împotriva BPOC.
• Folosește corect medicamentul prescris de medicul tău . Învață cum să utilizezi corect inhalatorul.
• Ar fi foarte valoros dacă ați putea participa la programe de reabilitare pulmonară .
• Mențineți o dietă sănătoasă și obiceiuri de exerciții fizice (conform indicațiilor medicului dumneavoastră).
• Vaccinează-te și practică obiceiuri sănătoase pentru a te proteja de infecții .

Nu ești singur. Există medici, asistente medicale și membri ai familiei care te pot ajuta. Așadar, fii puternic, urmează aceste sfaturi și încearcă să trăiești o viață bună cu BPOC.

BPOC , boli pulmonare, dificultăți de respirație, bronșită cronică, emfizem pulmonar, fumat, boli respiratorii