Ați fost diagnosticat cu cancer colorectal? Ce faceți acum?

Când medicul îți spune că ai cancer colorectal , s-ar putea să simți brusc mult șoc, frică și tristețe. Este foarte normal. Cea mai mare întrebare care îți vine în minte este: „Bine, ce fac acum?” Nu intra în panică. Nu trebuie să faci totul deodată. Hai să luăm fiecare provocare pas cu pas.

În primul rând, nu vă fie teamă să puneți întrebări.

Cu cât înveți mai multe despre această afecțiune, cu atât vei simți că deții mai mult control. Așadar, data viitoare când te duci la medic, notează ce vrei să știi într-un caiet sau pe telefon. Poți pune întrebări de genul:

• Cât de departe s-a răspândit cancerul meu? În ce stadiu se află? Ce înseamnă asta?
• Cât de curând ar trebui să încep tratamentul?
• Ce fel de tratament voi primi? (de exemplu, intervenție chirurgicală , chimioterapie, radioterapie)
• Îmi va afecta acest tratament viața de zi cu zi?
• Care sunt efectele secundare ale tratamentelor?
• Cine sunt specialiștii care mă vor trata? (de exemplu, oncolog, chirurg) Care este rolul lor?
• Care sunt șansele mele de recuperare completă după tratament?
• Va trebui să mi se insereze o pungă de colostomie? Va fi permanentă?
• Cât de des trebuie să vin la controale după tratament?
• Ce pot face pentru a preveni recidivarea acestui cancer ?

Să alegem cea mai bună echipă pentru cel mai bun tratament.

Alegerea unui medic care să vă trateze este o decizie foarte importantă. Puteți cere o recomandare medicului de familie sau cuiva în care aveți încredere. De asemenea, aceste sfaturi vă vor ajuta să obțineți cel mai bun tratament.

Alege un medic în care ai încredere și pe care îl respecți.

Dacă poți lucra cu un medic cu care este ușor să vorbești, care ascultă cu atenție ce ai de spus și în care poți avea încredere deplină, această călătorie va fi mult mai ușoară.

Întreabă despre experiența medicului.

Întreabă-ți medicul câtă experiență are în tratarea pacienților cu acest tip de cancer de colon. Dacă ai nevoie de o intervenție chirurgicală, știind de câte ori a efectuat chirurgul operația, îți va da multă încredere.

Nu vă fie teamă să cereți o a doua opinie.

Dacă aveți vreo îndoială cu privire la tratamentul sugerat de medicul dumneavoastră sau dacă doriți să fiți puțin mai sigur, nu este nimic în neregulă cu consultarea unui alt specialist și discutarea acestuia. Majoritatea medicilor din Sri Lanka înțeleg acest lucru. Și al doilea medic poate recomanda același tratament ca primul. Dar vă va ajuta să vă depășiți temerile și îndoielile și vă va oferi mai multă încredere în a face față tratamentului.

Identificați echipa dumneavoastră de tratament

Când tratezi cancerul de colon, vei avea nevoie de ajutorul mai multor specialiști diferiți. Este ca un sport de echipă. Aceste persoane pot face parte din echipa ta, sub îndrumarea medicului tău de familie.

În plus, alți profesioniști, cum ar fi asistente medicale, dieteticieni și, dacă este necesar, consilieri în sănătate mintală („psiholog” sau „psihiatru”) vă vor ajuta în această călătorie.

Să ne obișnuim cu un stil de viață sănătos.

Un stil de viață sănătos este cel mai mare atu al tău în lupta împotriva cancerului.

• Exerciții fizice: Studiile au arătat că activitatea fizică reduce riscul de deces din cauza cancerului de colon. Întrebați-vă medicul ce fel de exerciții fizice sunt potrivite pentru dumneavoastră și cât timp ar trebui să le faceți. Un obiectiv bun este să faceți exerciții fizice cel puțin 30 de minute pe zi.
• Alimente: Limitați carnea procesată cu conținut ridicat de grăsimi, cum ar fi slănina și cârnații. În schimb, includeți legume și fructe în dieta zilnică. Alegeți orez brun și cereale integrale în loc de pâine albă și orez alb . Consumați alimente cu conținut scăzut de grăsimi (pește precum somon, sardine, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi).
• Fumatul: Dacă sunteți fumător, acesta este cel mai bun moment să renunțați . Ratele de succes ale tratamentului pentru fumători sunt scăzute. Așadar, dacă doriți să renunțați la acest obicei, solicitați ajutorul medicului dumneavoastră.

Pregătește-te pentru schimbările din viața de acasă

După tratament, în special după chimioterapie și radioterapie, poate apărea diaree. Este posibil să simțiți dificultăți în controlul scaunului. Cu toate acestea, această afecțiune se ameliorează treptat după terminarea tratamentului.

După operație, este posibil să fie nevoie să vi se plaseze o pungă de colostomie în afara abdomenului pentru a drena scaunul. Aceasta poate fi temporară sau permanentă. Medicul și personalul medical vă vor explica cum să gestionați această situație. Nu vă simțiți jenați, face parte din tratament.

Aceasta este o provocare și pentru familie și prieteni.

Când afli că ai cancer, familia și prietenii apropiați vor fi în stare de șoc. Așa cum te pot ajuta, trebuie să se gândească și la propria lor sănătate mintală.

Sfaturi pentru familie și prieteni

• Persoana iubită poate experimenta schimbări în comportament și dispoziție. Medicația, durerea și stresul o pot face iritabilă și tristă. Încearcă să înțelegi asta.
• Ajută-i când au nevoie de ajutor. Întreabă-i: „Ce ai nevoie să fac pentru tine?” Ar putea fi ceva simplu precum să-i duci la doctor sau să le pregătești o masă.
• Gândește-te și la sănătatea ta. Dormi suficient, mănâncă alimente nutritive și ia-ți timp pentru a te relaxa. Numai atunci când ești puternic vei putea ajuta pe cineva bolnav.

Cancer de colon, Cancer colorectal, Tratamentul cancerului, Colostomie, Simptome de cancer, Sfaturi despre cancer, Cancer și stil de viață