O soluție pentru durerile musculare: Află despre Dry Needling

Aveți adesea dureri de spate, gât sau umeri? Simțiți uneori ca niște umflături de carne care se rostogolesc sau, atunci când atingeți anumite părți ale corpului, simțiți un nod care doare? Cu toții ne confruntăm cu acest tip de durere la un moment dat în viață. Așadar, o metodă specială de tratament care este folosită acum pentru acest tip de durere musculară și dificultăți de mișcare se numește Dry Needling ( punctură uscată). Acest nume s-ar putea să vă fie nou. Așadar, haideți să vorbim despre asta simplu și clar astăzi.

Simplu spus, ce este Dry Needling?

Acuarea uscată este un tratament utilizat de profesioniști din domeniul sănătății special instruiți, cum ar fi kinetoterapeuții, pentru a trata durerile musculare și problemele de mișcare. Adesea nu este un tratament de sine stătător. Este adesea utilizată ca parte a unui plan de tratament mai amplu care include exerciții fizice, stretching și masaj.

Acest tratament implică introducerea unor ace foarte subțiri și ascuțite prin piele pentru a trata nodurile dureroase din mușchi (puncte declanșatoare miofasciale).

Acum probabil vă întrebați ce sunt aceste „puncte declanșatoare miofasciale”.

• „Myo” înseamnă mușchi .
• „Fascia” se referă la țesutul conjunctiv subțire și alb care înconjoară mușchii noștri.
• „Punctele declanșatoare” sunt zone sensibile din interiorul mușchilor care sunt încordate, înnodate și dureroase la atingere.

Aceste puncte declanșatoare sunt foarte sensibile. Pot fi foarte dureroase la atingere. Uneori, nodul poate fi în același loc în care există durerea. Dar alteori, nodul poate provoca durere într-o parte complet diferită a corpului. Numim aceasta „durere referită”. Imaginați-vă un nod în umăr care vă provoacă durere în josul brațului. Asta este „durerea referită”.

Există un motiv special pentru care acest tratament se numește „uscat”. Asta pentru că acele folosite pentru acest tratament nu conțin niciun medicament. Nimic nu este injectat în corpul tău. De aceea se numește „punctură uscată”.

Cum funcționează acest tratament?

Când suprasolicităm același mușchi în mod repetat, acesta își pierde alimentarea cu sânge. Prin sânge ajung oxigenul și nutrienții la mușchi. Când acestea se pierd, mușchiul nu se mai poate relaxa normal. Atunci se formează punctele declanșatoare despre care am vorbit.

Când se formează o astfel de umflătură, aciditatea țesuturilor înconjurătoare crește, ceea ce face ca nervii să fie mai sensibili. De aceea doare chiar și atingerea zonei respective.

Așadar, iată ce se întâmplă în timpul tratamentului cu ac uscat:

1. Crește circulația sângelui:Când înțepi acel punct declanșator cu un ac, zona începe să sângereze din nou normal. Pe măsură ce sângele nou curge, deșeurile acumulate acolo sunt eliminate, iar rigiditatea pielii scade.

2. Producția de analgezice: Când suntem mușcați, nervii noștri sunt stimulați, trimițând un semnal către creier. Creierul eliberează apoi substanțe chimice naturale numite endorfine . Acestea sunt propriile analgezice ale corpului nostru.

3. Răspunsul de contracție: Când specialistul calificat localizează nodul și introduce acul, uneori nodul va tresări și se va trage brusc. Aceasta se numește „răspuns de contracție local”. Acesta este un semn bun că tratamentul a avut succes.

Unele persoane resimt o reducere a durerii și o mobilitate crescută după prima ședință de tratament. Altele pot avea nevoie de mai multe ședințe.

Acest tratament doare?

Aceasta este o întrebare pe care mulți oameni și-o pun. Ca să fiu sincer, punctele declanșatoare sunt locuri care sunt în mod natural dureroase la atingere. Așadar, înainte de tratament, este posibil să simțiți o ușoară durere în timp ce terapeutul explorează zona.

Când acul este introdus, acesta este atât de subțire încât unii oameni nici măcar nu îl simt. Alții pot simți că sunt înțepați de niște ace mici. Dacă acul atinge punctul declanșator, zona de carne poate zvâcni de durere.

Ce afecțiuni pot fi tratate cu ac uscat?

Această metodă de tratament ajută la reducerea durerii și la creșterea amplitudinii de mișcare a corpului. Tabelul de mai jos enumeră câteva afecțiuni care pot beneficia de pe urma acului uscat.

Cine nu ar trebui să facă acest tratament?

Acest tratament nu este potrivit pentru toată lumea. Următoarele persoane ar trebui să discute cu medicul lor înainte de a se supune tratamentului cu ac uscat.

• Mame însărcinate.
• Persoanele care au dificultăți în înțelegerea tratamentului.
• Persoanele care au o frică extremă de spini (tripanofobie).
• Persoanele cu un sistem imunitar slăbit.
• Cei care au suferit recent o intervenție chirurgicală.
• Persoanele care iau anticoagulante.

Cum funcționează tratamentul și efectele secundare

Înainte de tratament, medicul sau terapeutul dumneavoastră vă va analiza istoricul medical, va efectua un examen fizic și va stabili dacă acest tratament este potrivit pentru dumneavoastră.

În timpul tratamentului, terapeutul va steriliza zona și va introduce cu grijă un ac sau mai multe ace prin piele, în nodul muscular. Acul poate fi lăsat la locul lui timp de câteva secunde sau până la 15-20 de minute.

După tratament, este posibil să observați o mică vânătaie în locul înțepăturii. Aceasta va dispărea în decurs de o săptămână. Cel mai important lucru este să beți multă apă și să rămâneți activ.

Posibile efecte secundare

Acupunctura uscată este un tratament foarte sigur atunci când este efectuată de un medic calificat , dar pot apărea efecte secundare minore.

• Durere în timpul și după tratament (aceasta este cea mai frecventă).
• Rigiditate.
• Vânătăi.
• Rareori leșin.
• Oboseală.

Sunt acupunctura și dry needling același lucru?

Da. Acestea sunt două tratamente complet diferite. Deși ambele utilizează acupunctura, principiile și obiectivele celor două sunt diferite.

Această metodă de tratament devine treptat populară și în Sri Lanka. Fizioterapeuții, în special, sunt special instruiți pentru acest lucru. Puteți întreba medicul dacă acest tratament este potrivit pentru dumneavoastră și cum puteți găsi o persoană instruită.