Te simți uneori foarte obosit fără motiv? Sau slăbești sau te îngrași brusc? Îți fluctuează starea de spirit? În spatele multora dintre aceste lucruri pe care nici nu ni le putem imagina se află un grup de mesageri foarte puternici, dar invizibili, din corpul tău. Îi numim hormoni . Așadar, întreaga rețea care produce acești hormoni, îi controlează și îi distribuie în tot corpul este ceea ce numim Sistem Endocrin . Astăzi, haideți să vorbim despre acest sistem uimitor în termeni simpli.
Ce este mai exact sistemul endocrin?
Simplu spus, sistemul endocrin este o rețea de glande din corpul tău care produc mesageri chimici numiți hormoni. Acești hormoni intră în fluxul sanguin și călătoresc prin tot corpul, controlând diverse celule, organe și funcții.
Gândiți-vă la asta ca la serviciul poștal din țara noastră. Glandele scriu scrisori (hormoni) și le trimit prin căi numite vase de sânge, trimițând mesaje către organele relevante. De exemplu, acest sistem este implicat în tot, de la creștere, somn, foame, dispoziție, fertilitate și niveluri de zahăr din sânge.
Dacă există un mic dezechilibru în acest sistem, fie că este vorba de o creștere sau o scădere a nivelului hormonal, pot apărea multe probleme în corpul nostru. Prin urmare, este foarte important să fim conștienți de acest lucru.
Principalele părți ale sistemului endocrin și funcțiile lor
Glandele care produc acești hormoni sunt situate în diferite părți ale corpului nostru. Unele sunt în creier, altele în gât, piept și stomac. Să aruncăm o privire la ce sunt aceste glande și organe importante și ce fac.
| Glandă / Organ | Locaţie | Funcția principală |
|---|---|---|
| Hipotalamus | În creier | Este ca și cum ar fi centrul de control al sistemului endocrin. Este cel care îi spune glandei pituitare să producă sau să oprească hormonii. |
| Glanda pituitară | În creier | Aceasta se numește „Glanda Principală”. Ea controlează multe dintre celelalte glande din corp. Produce mulți hormoni importanți, cum ar fi hormonul de creștere, prolactina, care stimulează producția de lapte la mamele care alăptează, și hormonul de stimulare a tiroidei (TSH). |
| Glanda pineală | În creier | Produce hormonul melatonină, care controlează somnul. Acest hormon ne ajută să adormim noaptea. |
| Glanda tiroidă | Partea din față a gâtului | Acesta controlează metabolismul organismului, adică rata cu care se arde energia. Dacă acest hormon este scăzut (hipotiroidism), poate provoca dureri musculare, creștere în greutate și constipație. Dacă este ridicat (hipertiroidism), poate provoca creșterea ritmului cardiac, pierdere în greutate și transpirații. |
| Glandele paratiroide | În spatele glandei tiroide | Acestea sunt patru glande mici care ajută la menținerea oaselor puternice prin reglarea nivelului de calciu și fosfor din organism. |
| Glandele suprarenale | Deasupra celor doi rinichi | Adrenalina, hormonul de „luptă sau fugi”, este produsă aici. De asemenea, produce hormoni precum cortizolul, care controlează stresul. |
| Pancreas | În spatele stomacului | Acesta este un organ care aparține sistemului digestiv și sistemului endocrin. Produce hormoni numiți insulină și glucagon, care controlează nivelul zahărului din sânge. Diabetul este direct legat de acest lucru. |
| Ovarele | În zona pelviană a femeilor | Femeile produc hormonii estrogen și progesteron, care reglează menstruația, dezvoltarea sânilor și sarcina. |
| Testicule (Testul) | În zona pelviană a bărbaților | Testosteronul este produs, un hormon masculin. Este esențial pentru creșterea bărbii, a părului de pe piept în timpul pubertății, îngroșarea vocii și producția de spermă. |
Probleme și simptome ale sistemului hormonal
Diverse boli pot apărea din cauza activității scăzute sau crescute a acestui sistem. Poate ați auzit de unele dintre acestea.
- Diabetul zaharat: Când pancreasul nu produce suficientă insulină sau organismul nu poate utiliza insulina în mod corespunzător, nivelurile de zahăr din sânge devin periculos de mari.
- Tulburări tiroidiene: După cum am discutat anterior, nivelurile scăzute (hipotiroidism) sau ridicate (hipertiroidism) ale hormonilor pot afecta foarte mult funcționarea organismului.
- Sindromul ovarelor polichistice (SOP): Un dezechilibru al hormonilor reproductivi la femei poate cauza probleme precum cicluri menstruale neregulate, acnee și creșterea nedorită a părului.
- Osteoporoză: O afecțiune în care oasele devin fragile și se rup ușor atunci când hormonii (în special estrogenul) necesari pentru rezistența oaselor scad.
- Pubertate precoce: Unii copii intră în pubertate mai devreme decât în mod normal (înainte de vârsta de 8 ani la fete și 9 ani la băieți) deoarece glandele care controlează hormonii reproductivi nu funcționează corect.
Când ar trebui să mergi la medic?
Este normal ca sistemele noastre hormonale să experimenteze unele schimbări pe măsură ce îmbătrânim. Cu toate acestea, dacă continuați să prezentați unul sau mai multe dintre următoarele simptome, este important să discutați cu un medic despre acestea.
Prezența acestor simptome nu înseamnă neapărat că aveți o boală gravă. Cu toate acestea, este înțelept să identificați cauza și să solicitați tratament, dacă este necesar . Așadar, nu vă fie teamă să consultați medicul.
- Nevoie frecventă de a urina și sete excesivă.
- Creștere sau pierdere bruscă în greutate, fără motiv.
- Senzație constantă de oboseală extremă și slăbiciune.
- Bătăi rapide ale inimii.
- Transpirație excesivă.
- Greață persistentă sau tulburări stomacale.
- Creștere întârziată sau prematură sau pubertate la copii.
Mesaj de luat acasă
- Sistemul endocrin este o rețea de glande care produc hormoni ce transmit mesaje între celulele din corpul nostru.
- Acest sistem controlează aproape totul, inclusiv creșterea, starea de spirit, somnul, metabolismul și reproducerea.
- Dezechilibrele hormonale pot cauza diverse probleme de sănătate, cum ar fi diabetul, bolile tiroidiene și sindromul ovarelor polichistice.
- O dietă sănătoasă, exercițiile fizice regulate și somnul adecvat ajută la menținerea sănătății sistemului endocrin.
- Dacă aveți simptome inexplicabile, nu vă fie teamă și nu amânați să vă adresați medicului dumneavoastră pentru sfaturi.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău