Te simți uneori așa? Îți este greu să termini o sarcină începută, uiți chiar și cele mai mici lucruri sau îți este greu să te concentrezi asupra unui singur lucru pe rând. Poate ai experimentat aceste lucruri cu copilul tău. Nu sunt doar lucruri întâmplătoare. În spatele acestui proces se află un proces foarte important din creierul nostru. Despre asta vorbim astăzi.
Care sunt aceste funcții executive?
Simplu spus, este ca și cum ai avea un CEO în creierul tău. Gândește-te la ce face un CEO al unei companii mari. El sau ea este cel care supraveghează întreaga companie, face planuri și se asigură că totul merge bine. În mod similar, aceste abilități mentale din creierul nostru, numite funcții executive, sunt cele care ne organizează gândurile și ne ghidează să lucrăm spre obiective.
Aceste abilități mentale sunt cele care ne ajută să planificăm, să ne amintim lucruri, să învățăm lucruri noi și să ne adaptăm la schimbările din viață. De asemenea, sunt responsabile pentru lucruri precum păstrarea informațiilor de care avem nevoie pentru a finaliza o sarcină (memorie de lucru), schimbarea flexibilă a gândurilor noastre atunci când este nevoie și controlul impulsurilor imediate.
Imaginează-ți că vei face o prăjitură. Trebuie să-ți amintești de ce ingrediente ai nevoie, trebuie să urmezi rețeta pas cu pas, trebuie să îndepărtezi coaja dacă cade când spargi oul ( flexibilitate ), trebuie să controlezi nevoia de a mânca cu nerăbdare până când prăjitura este coaptă. Toate acestea sunt controlate de funcțiile tale executive. Acestea sunt, de asemenea, direct legate de controlul emoțiilor noastre.
Relația dintre ADHD și funcția executivă
Poate ați auzit de o afecțiune numită ADHD (tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate). O persoană cu această afecțiune are abilități executive afectate. Acest lucru se poate manifesta în diverse moduri. Poate că dumneavoastră sau copilul dumneavoastră ați experimentat ceva similar.
| Caracteristici comune ale funcționării executive deficitare |
|---|
| - Dificultate în finalizarea unui proiect odată început. |
| - A uita repede ceva după ce l-ai citit sau auzit. |
| - Dificultate în respectarea instrucțiunilor. |
| - Incapacitatea de a tolera chiar și o mică schimbare în rutina zilnică. |
| - Pierderea concentrării la trecerea de la o sarcină la alta. |
| - A fi concentrat excesiv asupra anumitor lucruri (Fixare). |
| - Pierderea constantă a bunurilor personale. |
| - Dificultăți în gestionarea timpului. |
Pentru a găsi cele mai bune tratamente pentru aceste tipuri de probleme, este important să înțelegem exact ce abilitate este afectată . Acesta este scopul testelor funcției executive.
Ce fel de teste există?
Deoarece funcția executivă este o colecție de abilități, nu există un singur test care să le măsoare. Există multe teste diferite. Unele teste măsoară mai multe abilități simultan, dar de obicei un test se concentrează pe un aspect specific.
Principalele competențe testate:
- Atenţie
- Controlul impulsurilor
- Memoria de lucru
- Organizare și planificare
- Formarea ideilor
- Capacitatea de a trece de la o sarcină la alta
Teste individuale
De exemplu, să luăm un test de memorie de lucru. Acesta se face individual cu un psiholog autorizat. Măsoară cât de bine vă puteți aminti lucrurile care vi se spun și vi se arată.
„Dacă memoria de lucru a unui copil este slabă, acest lucru afectează direct învățarea. Când luăm notițe despre ceva, când ne gândim la ceva ce spune cineva din unghiuri diferite, ne folosim memoria de lucru.”
Scale de evaluare
Celălalt tip sunt scalele de evaluare. Acestea se bazează pe comportamentul unui copil.Pe baza observațiilor făcute de părinți și profesori. Și adulții le pot folosi. Apoi, trebuie să dai un autoevaluare despre propriul comportament. Un profesionist ia aceste rezultate și le compară cu performanța ta în raport cu alții de vârsta ta. Deși această metodă poate să nu fie la fel de precisă ca testul realizat de un psiholog, este totuși foarte utilă.
Ce putem învăța din aceste teste?
Adesea, aceste teste sunt administrate copiilor ca parte a unei evaluări educaționale cuprinzătoare. Aceasta analizează modul în care un copil primește și procesează informațiile. Acesta este primul pas în oferirea copilului a sprijinului special de care are nevoie la școală. În unele țări, există programe speciale pentru acest lucru, cum ar fi un „Program de Educație Individualizată (IEP)” sau un „plan 500”. Prin intermediul acestuia, copilului i se specifică ajutorul special de care are nevoie pentru a reuși.
Gândește-te în felul următor. „Chiar dacă un copil are un scor de inteligență superior, memoria sa de lucru poate fi sub medie. Un astfel de copil va avea cu siguranță nevoie de sprijin pentru a-și demonstra abilitățile intelectuale celorlalți din clasă.”
Rezultatele acestor teste sunt utile și acasă.
Părinții pot împărți temele sau treburile casnice în bucăți mici și pot ruga copilul să le facă pas cu pas . De asemenea, utilizarea suporturilor vizuale, a cronometrelor și a orarelor vizuale poate fi foarte utilă pentru copiii cu aceste dizabilități.
De asemenea, dacă copilul dumneavoastră are probleme în a-și controla emoțiile, puteți lua în considerare metode precum terapia cognitiv-comportamentală (TCC) . Toate acestea au scopul de a ajuta copilul dumneavoastră să avanseze cu succes în viață. Dacă aveți îndoieli sau întrebări în acest sens, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră despre acest subiect. El sau ea vă va putea oferi îndrumarea potrivită.
Mesaj de luat acasă
- Funcțiile executive sunt un set de abilități mentale esențiale pentru lucruri precum planificarea, memoria și atenția.
- Deficiențele în aceste abilități pot duce la probleme de atenție, organizare a muncii și memorare a lucrurilor. Acestea sunt frecvent întâlnite în afecțiuni precum ADHD.
- Testele speciale (testele funcției executive) pot identifica cu precizie aceste deficiențe.
- Identificarea precisă a problemei ajută la oferirea sprijinului adecvat la școală, acasă și, dacă este necesar, prin tratament.
- Dacă bănuiți că dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți aceste probleme, este foarte important să discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru și să cereți sfatul.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău