Te gândești uneori: „Nu știu dacă am colesterol”? Este ca un dușman tăcut. Poate pândi în corpul tău fără niciun simptom și poate deschide brusc calea către o boală gravă, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Așadar, singura modalitate de a ști cu siguranță dacă ai colesterol sau nu este să faci un test de sânge. Dar este nevoie ca toată lumea să facă acest test? Cât de des ar trebui să-l faci? Hai să vorbim despre asta în detaliu.
Cât de des ar trebui să fac un test de colesterol?
De fapt, este puțin dificil să dau un singur răspuns la această întrebare. Deoarece chiar și organizațiile importante de sănătate din lume oferă sfaturi diferite în această privință. Așadar, s-ar putea să aveți o mică problemă. Bine, deci haideți să vedem care sunt aceste recomandări.
| Organizare | Recomandare |
|---|---|
| Asociația Americană a Inimii (AHA) și CDC | Dacă aveți un risc scăzut de boli de inimă, este o idee bună să faceți screening la fiecare 4-6 ani, începând cu vârsta de 20 de ani. După vârsta de 40 de ani, medicul dumneavoastră va calcula riscul de infarct miocardic sau accident vascular cerebral pentru următorii 10 ani și va decide cât de des ar trebui să fiți examinat. |
| Institutul Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui (NHLBI) | Acești oameni îl recomandă și copiilor.
|
| Grupul operativ pentru servicii preventive din SUA (USPSTF) | Se spune că este rezonabil să se verifice colesterolul și trigliceridele cel puțin o dată la 5 ani. |
Vedeți, există mici diferențe între fiecare recomandare. De aceea spunem că aceasta este o decizie personală.
Ce se întâmplă dacă există factori de risc?
Însă aceste intervale de timp nu sunt aceleași pentru toată lumea. Dacă aveți anumiți factori care vă cresc riscul de boli de inimă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vă testați mai devreme și mai des . Care sunt acești factori de risc?
- Dacă cineva din familia dumneavoastră (mamă, tată, frați/surori) are un istoric de colesterol ridicat.
- Dacă cineva din familie a avut boli de inimă la o vârstă fragedă (sub 55 de ani pentru bărbați, sub 65 de ani pentru femei).
- Dacă aveți diabet.
- Dacă aveți tensiune arterială crescută.
- Dacă ești fumător.
- Dacă există obezitate severă.
Prin urmare, nu lua o decizie pe baza a ceva ce vezi pe internet sau auzi de la un prieten. Cel mai bun și mai sigur lucru este să consulți medicul de familie, să discuți despre factorii tăi de risc personali și să te testezi pe baza sfatului său.
Ce caută „Panelul lipidic” prescris de medic?
Dacă medicul dumneavoastră decide că aveți nevoie de un test, acesta va solicita un test de sânge numit „analiză lipidică” . Acesta poate oferi informații despre mai multe tipuri de grăsimi din sângele dumneavoastră. În termeni simpli, iată ce se întâmplă:
| Ce se vizualizează (Componentă) | Simplu spus... |
|---|---|
| Colesterol LDL | Aceasta este ceea ce numim „colesterol rău”. Se acumulează în pereții vaselor de sânge, îngustându-le și crescând riscul de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. |
| Colesterol HDL | Acesta se numește „colesterol bun” deoarece elimină colesterolul LDL rău din vasele de sânge și îl transportă la ficat. Așadar, cu cât este mai mult, cu atât mai bine. |
| Colesterol total | Aceasta este suma tuturor colesterolului din sângele tău, inclusiv LDL și HDL. |
| Trigliceride | Acesta este un alt tip de grăsime care se găsește în sânge. Corpul stochează calorii suplimentare din alimentele pe care le consumăm în acest fel. Nivelurile crescute ale acestei grăsimi cresc, de asemenea, riscul de boli de inimă. |
Ce faci când sosește raportul de testare?
După ce primiți raportul, nu intrați în panică și nu luați decizii pe cont propriu pe baza cifrelor. Asigurați-vă că îl luați cu dumneavoastră și că vă întâlniți cu medicul care vă tratează.
În general, majoritatea medicilor consideră că un nivel total de colesterol de 200 mg/dl sau mai mare este puțin cam ridicat. Riscul crește mai ales dacă nivelul colesterolului „bun” (HDL) în acest interval este mai mic de 40-60 mg/dl.
Însă noua idee este că nu trebuie să vă bazați deciziile doar pe aceste cifre. Medicul dumneavoastră va lua în considerare vârsta, sexul, alte afecțiuni medicale (cum ar fi diabetul și hipertensiunea arterială), antecedentele familiale și dacă fumați sau nu și vă va explica modul în care aceste cifre vă afectează riscul general de boli de inimă. Este posibil ca valorile dumneavoastră să fie puțin mai mari, dar să nu aveți alți factori de risc și să nu existe o problemă majoră. În mod similar, dacă valorile dumneavoastră sunt normale, dar aveți mulți alți factori de risc, medicul dumneavoastră vă poate recomanda schimbări ale stilului de viață sau vă poate iniția un tratament medicamentos.
Mesaj de luat acasă
- Colesterolul ridicat este o afecțiune silențioasă, fără simptome, așa că este important să vă faceți testarea.
- Cât de des ar trebui să vă testați depinde de vârsta, istoricul familial și alți factori de risc și nu este o regulă universală.
- Nu lua decizii bazate pe ceea ce citești pe internet sau pe ceea ce spune un prieten. Discută cu medicul tău și urmează sfatul lui.
- Cea mai potrivită persoană pentru a înțelege cifrele din raportul „Panelul lipidic” este medicul dumneavoastră. Discutați cu el sau ea despre starea dumneavoastră generală de sănătate și luați deciziile corecte.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău