De ce este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre nivelul colesterolului? (Colesterol ridicat)

Mulți oameni sunt acum foarte îngrijorați de sănătatea lor. Este normal să simțiți puțină frică și anxietate atunci când auziți cuvântul „colesterol”. Deși puteți găsi o mulțime de informații despre acest subiect pe internet, de la prieteni și în cărți, cel mai bun și singurul expert cu care puteți discuta despre acest subiect este medicul dumneavoastră. Folosindu-și educația, pregătirea și cunoștințele, acesta poate crea un plan potrivit pentru a controla această afecțiune. Așadar, haideți să vedem de ce este atât de importantă această conversație.

De ce trebuie să vorbești cu un medic?

Simplu spus, un medic este o persoană care cunoaște bine subiectul. În trecut, se spunea că ar trebui să vă verificați colesterolul cel puțin o dată pe an. Dar acum această opinie s-a schimbat. Medicii spun acum că, dacă nu prezentați un risc deosebit de a dezvolta colesterol ridicat, ar trebui să vă verificați nivelul la fiecare 5 ani .

Totuși, dacă cineva din familia dumneavoastră prezintă factori de risc pentru colesterolul ridicat, este înțelept să vă testați periodic. Când vă prezentați la medic pentru controale regulate, acesta poate obține o imagine completă a stării colesterolului dumneavoastră. Pe baza acestor informații, îi este mai ușor să decidă ce tratament este cel mai potrivit pentru dumneavoastră.

Cele mai importante întrebări pe care trebuie să i le adresezi medicului tău

Data viitoare când vă consultați medicul, nu uitați să puneți aceste întrebări. Adresarea lor vă va ajuta să înțelegeți mai bine afecțiunea dumneavoastră.

Lucruri pe care le poți întreba medicul tău:

Aceasta nu este o poveste unilaterală. Medicul vă va pune și întrebări pentru a înțelege pe deplin situația dumneavoastră.

• Istoricul familiei dumneavoastră:Este foarte important pentru el să știe dacă cineva din familie are colesterol ridicat sau boli de inimă. Deoarece, indiferent cât de bun este stilul tău de viață, factorii genetici pot reduce capacitatea organismului de a elimina colesterolul rău (LDL).
• Starea dumneavoastră generală de sănătate: Medicul dumneavoastră va analiza mai mult decât nivelul colesterolului. Acesta va analiza și alte afecțiuni, cum ar fi diabetul sau hipertensiunea arterială, pentru a determina riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral. Toate acestea vor fi combinate pentru a determina cel mai bun tratament pentru dumneavoastră.

Beneficiile cunoașterii acestor informații

Vei beneficia enorm de pe urma discuțiilor cu medicul tău despre sănătatea și stilul tău de viață.

Sfaturi pentru îmbunătățirea sănătății

Medicul vă va sfătui să vă controlați dieta. Vă va informa despre alimentele care cresc nivelul colesterolului rău (LDL), cum ar fi alimentele bogate în grăsimi (brânză, lapte degresat, carne grasă) și alimentele care conțin grăsimi trans (gustări ambalate, biscuiți, prăjituri).

De asemenea, vă informează despre alimentele pe care ar trebui să le consumați, cum ar fi alimente bogate în fibre (fructe, legume, ovăz, fasole), ulei de măsline, nuci, pește, ouă și iaurt. Dacă este necesar, puteți consulta și un dietetician pentru sfaturi suplimentare.

În plus, puteți discuta despre schimbări ale stilului de viață, cum ar fi exercițiile fizice de cel puțin 30 de minute pe zi într-un ritm moderat , renunțarea la fumat și limitarea consumului de alcool.

O înțelegere profundă a metodelor de tratament

Dacă aceste schimbări ale stilului de viață nu vă controlează colesterolul, este posibil să fie nevoie să luați medicamente. Medicul vă va recomanda cel mai bun medicament pentru dumneavoastră, în funcție de vârsta, starea de sănătate și posibilele efecte secundare.

Există diferite tipuri de medicamente pentru colesterol, cum ar fi statinele și inhibitorii PCSK9 . Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie un anumit medicament, nu ezitați să întrebați: „De ce ați ales acest medicament anume?”. De asemenea, întrebați cum veți ști dacă medicamentul funcționează.

Medicul dumneavoastră vă poate sugera un medicament nou, existent pe piață. Dacă da, întrebați de ce este mai bun decât un medicament mai vechi, cu experiență în utilizare. Rețineți că medicamentele mai noi sunt de obicei mai scumpe și pot exista mai puține date despre efectele lor secundare pe termen lung.

Modalități de reducere a costurilor tratamentului

Oamenii noștri ezită puțin să discute cu medicul despre costul medicamentelor. Dar acesta este un subiect foarte important. Uneori, medicul poate uita să vorbească despre asta. Așa că discutați despre asta și dumneavoastră.

• Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie un medicament de marcă , întrebați dacă există o versiune generică . Medicamentele generice sunt la fel de bune și pot costa cu 80%-85% mai puțin.
• Modificarea dozei de medicament.
• Modificarea frecvenței administrării medicamentelor.
• Reducerea numărului de medicamente care vă sunt prescrise.
• Amânăm puțin testele medicale.
• Creșterea timpului dintre programările ulterioare.

Vorbind despre astfel de lucruri, poți economisi mulți bani.