Hai să învățăm despre micul aparat care întărește plămânii (Spirometrul Stimulant)!

Ați suferit recent o operație majoră? Sau vă recuperați după ceva precum o infecție toracică sau pulmonară? Uneori simțim că avem puțină lipsă de aer, ca și cum am avea nasul înfundat. În astfel de momente, medicul dumneavoastră vă poate da un mic dispozitiv din plastic și vă poate cere să respirați prin el de mai multe ori pe zi. Acesta este ceea ce numim spirometru stimulativ .

Simplu spus, ce este acest spirometru stimulativ?

Acesta este un dispozitiv mic, foarte simplu, din plastic. E ca o mașinuță care îți pune plămânii în mișcare , un antrenament . E suficient de mic pentru a fi ținut în mână, ca o sticlă de apă.

După o intervenție chirurgicală majoră, în special după o intervenție chirurgicală toracică sau abdominală, sau după o boală pulmonară precum pneumonia , plămânii noștri devin mai puțin eficienți. Respirația noastră poate deveni scurtă și superficială, ceea ce poate duce la blocarea mucusului și a altor secreții în plămâni, ceea ce poate duce la infecții. Acest dispozitiv ne ajută să reducem acest risc.

Când exersăm respirația profundă folosind această metodă, plămânii noștri devin mai bine umflați și mai puternici și devine mai ușor să tușim substanțe precum mucusul care este blocat în interior.

Care sunt principalele avantaje ale utilizării acestui dispozitiv?

Imaginează-ți că mergi la sală și faci exerciții pentru a-ți întări mușchii brațelor și picioarelor. Spirometrul Incentive este ca o sală de sport pentru plămâni . Există mai multe beneficii ale utilizării sale regulate.

Cine vrea să folosească asta?

Medicul dumneavoastră va recomanda, de obicei, utilizarea acestui dispozitiv în următoarele situații:

• După o operație toracică sau abdominală: După astfel de intervenții chirurgicale, ne este puțin frică să respirăm adânc din cauza durerii. Acest lucru poate duce la scăderea funcției pulmonare.
• Leziuni ale cutiei toracice: Când o coastă este ruptă, inconștient respirăm superficial, deoarece ne doare când respirăm sau tușim.
• Pentru cei care trebuie să stea la pat: Statul în pat timp de mai multe zile poate reduce fluxul de aer către părțile inferioare ale plămânilor și poate provoca acumularea de mucus.
• După boli precum pneumonia:Acest lucru ajută la eliminarea mucusului și a lichidului care rămâne în plămâni chiar și după ce boala a fost vindecată.
• Afecțiuni precum astmul și BPOC ( boala pulmonară obstructivă cronică ): Acest exercițiu ajută la menținerea plămânilor puternici pentru persoanele cu aceste boli respiratorii cronice.
• Atelectazia (plămân colapsat): Aceasta ajută la restabilirea funcției părților plămânilor care nu se umflă corect.
• Boli precum fibroza chistică și anemia falciformă: Acest dispozitiv este util în menținerea sănătății plămânilor, deoarece aceste boli determină acumularea de mucus în plămâni și blocarea vaselor de sânge.

Bine, acum haideți să vedem cum se folosește asta exact.

Este foarte ușor de utilizat. Dar este important să îl folosești corect . Nu-ți face griji, te voi ghida pas cu pas.

1. Stai drept: Dacă este posibil, stai pe marginea patului. Dacă nu, stai cât mai drept posibil în pat.

2. Țineți dispozitivul în poziție verticală: Țineți spirometrul în poziție verticală în mână.

3. Introducerea în gură: Introduceți piesa bucală în gură și închideți-o strâns cu buzele pentru a preveni ieșirea aerului.

4. Inspirați lent și adânc: Acum inspirați cât de lent și profund puteți. Veți vedea un piston (de obicei galben) din interiorul dispozitivului ridicându-se. Scopul dumneavoastră ar trebui să fie să aduceți pistonul la nivelul marcat de medic sau asistentă.

5. Ține-ți respirația: Odată ce pistonul atinge poziția maximă, ține-ți respirația cât mai mult timp posibil (cel puțin 5 secunde). Acest lucru va ajuta plămânii să se dezvolte corect.

6. Expiră încet: Acum expiră încet. Apoi, pistonul va coborî din nou.

7. Ia o pauză: Odihnește-te câteva secunde și apoi repetă acești pași din nou.

8. Frecvență: Cel mai bine este să faci asta de cel puțin 10 ori în fiecare oră în care ești treaz.

9. Termină cu o tuse: După ce faci asta de 10 ori,Tușiți adânc de două sau trei ori. Acest lucru va ajuta la fluidizarea mucusului din plămâni. Dacă aveți o rană chirurgicală, așezați o pernă sau un prosop rulat peste rană în timp ce tușiți pentru a o comprima. Acest lucru va reduce durerea.

Cum păstrezi asta curat?

Da, este foarte important să îl păstrați curat. Altfel, pot pătrunde germeni. Dacă îl folosiți acasă, curățați-l în fiecare zi.

• Mai întâi, scoateți piesa bucală și spălați-o bine cu apă curentă și săpun.
• Apoi spălați restul echipamentului în același mod cu apă și săpun.
• Spălați-l bine și lăsați-l să se usuce complet înainte de a-l folosi din nou.

Nu folosi un dispozitiv pe care l-a folosit altcineva. Folosește întotdeauna un dispozitiv dedicat ție.