Te simți slăbit? Te simți cu puțin sânge? Ar putea fi anemie macrocitară!

Te simți obosit tot timpul? Simți uneori că nu ai energie și că îți este greu să respiri? Este posibil ca acestea să nu fie doar oboseală. Poate exista și o mică problemă cu globulele roșii din corpul tău. Astăzi, vom vorbi despre o afecțiune numită anemie macrocitară.

Ce este anemia macrocitară?

Simplu spus, anemia macrocitară este o afecțiune a sângelui în care măduva osoasă produce globule roșii anormal de mari . Gândiți-vă la ea ca la mașinile mici din corpul nostru care transportă oxigen. Dar aceste globule roșii mari sunt ca niște mașini mari, dar inutile. Le lipsesc nutrienții de care globulele roșii normale au nevoie pentru a funcționa corect. Aceasta nu este o boală gravă, dar dacă nu este tratată corespunzător, poate duce la probleme grave de sănătate. Ați înțeles?

Care sunt principalele tipuri de anemie macrocitară?

Există două tipuri principale de anemie macrocitară. Acestea apar atunci când organismul dumneavoastră are o lipsă de anumiți nutrienți. Să aruncăm o privire la ce sunt acestea.

1. Anemia macrocitară megaloblastică

Acesta este cel mai frecvent tip. Apare atunci când nu primești suficientă vitamina B12 și/sau vitamina B9 (folat). Fără acești nutrienți, măduva osoasă nu poate produce globule roșii sănătoase. Asta înseamnă că nu poate produce celulele care transportă oxigenul în corp. Gândește-te la o persoană care lucrează fără alimente. Celălalt lucru este că celulele anormale care se formează în acest fel mor înaintea celulelor normale. Astfel, numărul de globule roșii din organism scade.

2. Anemia macrocitară non-megaloblastică

Acest tip se poate dezvolta dacă aveți alte afecțiuni care afectează capacitatea organismului de a absorbi nutrienții. Aceasta înseamnă că, chiar dacă mâncați bine, organismul dumneavoastră nu primește nutrienții de care are nevoie. Unele boli pot cauza acest lucru.

Afecțiuni care cauzează anemie macrocitară non-megaloblastică

Există mai multe motive principale pentru aceasta:

• Sindromul mielodisplazic: Acesta este de fapt un grup de boli. Ceea ce se întâmplă aici este că măduva osoasă nu este capabilă să producă celule sanguine sănătoase din cauza unui defect. Este ca și cum o mașinărie de fabrică s-ar strica și nu ar mai putea produce bunuri bune.
• Tulburare de consum de alcool: Când bei prea mult alcool, organismul tău nu mai absoarbe vitamina B12. Aceasta este o problemă pentru mulți oameni. Unii oameni cred că este în regulă să bei puțin, dar problemele apar atunci când bei prea mult.
• Hipotiroidism:Aceasta este o afecțiune care afectează funcționarea glandei tiroide. Această glandă mică din gâtul nostru controlează multe dintre funcțiile organismului. Așadar, atunci când funcționează defectuos, poate apărea o astfel de anemia.

De ce apare anemia macrocitară?

După cum puteți vedea, această afecțiune este cauzată în principal de lipsa vitaminei B12 și/sau a folatului (vitamina B9), care sunt esențiale pentru producerea de globule roșii sănătoase, sau de alte afecțiuni medicale care împiedică organismul să absoarbă acești nutrienți. Simplu spus, „ingredientele” care alcătuiesc globulele roșii fie nu sunt suficiente, fie organismul nu este capabil să le absoarbă.

Cum detectează medicii acest lucru?

Dacă aveți aceste simptome, primul lucru pe care îl va face un medic sau o asistentă medicală este să vă examineze și să vă întrebe despre simptomele dumneavoastră. Vă vor întreba de cât timp vă simțiți obosit, cum este dieta dumneavoastră și dacă aveți alte afecțiuni medicale. Apoi, este posibil să vă solicite analize de sânge, cum ar fi:

• Hemoleucograma completă (CBC): Acesta este un test de sânge de bază care se efectuează adesea. Verifică numărul de globule roșii, numărul de leucocite și numărul de trombocite. De asemenea, poate verifica dacă globulele roșii sunt mărite în anemia macrocitară și care este nivelul lor de hemoglobină.
• Frotiu de sânge periferic (PBS): Acesta este un test special. Spre deosebire de alte analize de sânge, medicii prelevează o probă de sânge, o aplică pe o lamă de sticlă, o colorează și o examinează la microscop pentru a verifica dacă există celule sanguine. Acest lucru le permite să vadă forma, dimensiunea și culoarea celulelor. Celulele roșii mari din sânge (macrocite) pot fi văzute clar.
• Numărul de reticulocite: Reticulocitele sunt celule roșii noi, imature din sânge. Sunt ca niște celule „bebeluș” care se formează în măduva osoasă și apoi se eliberează în fluxul sanguin. Acest test verifică dacă măduva osoasă produce suficiente celule roșii sănătoase. Acest test vă poate oferi o idee despre cât de eficient produce măduva osoasă celule noi ca răspuns la anemie.

Pe lângă aceste teste, se pot face și teste separate pentru a verifica nivelurile de vitamina B12 și folat, dacă este necesar.

Cum se tratează asta?

Tratamentul depinde de cauza principală a afecțiunii. Medicii vor încerca să ajute măduva osoasă să producă din nou globule roșii sănătoase.

Imaginează-ți că ai această afecțiune pentru că nu mănânci corect sau pentru că dieta ta duce lipsă de vitamina B12 sau folat.Este posibil. Mulți vegetarieni pot avea deficit de vitamina B12, deoarece aceasta se găsește mai ales în alimentele de origine animală. Dacă da, medicul dumneavoastră vă poate administra suplimente care conțin acest nutrient, fie sub formă de pastile, fie poate injecții. Vi se poate spune să luați aceste suplimente până când analizele de sânge confirmă că măduva osoasă produce globule roșii sănătoase.

Uneori, oamenii mănâncă bine, dar există o problemă care împiedică organismul să absoarbă acei nutrienți . De exemplu, acest lucru se poate întâmpla din cauza unor probleme stomacale. În astfel de cazuri, medicul poate prescrie și suplimente.

Cel mai important lucru este să tratăm cauza care stă la baza problemei.

De exemplu, unele persoane au afecțiuni medicale (cum ar fi sindromul mielodisplazic) care împiedică organismul să absoarbă nutrienții esențiali. În acest caz, afecțiunea trebuie tratată. Dacă aveți hipotiroidism, administrarea de medicamente pentru acesta poate ajuta, de asemenea, la anemia.

Multe persoane dezvoltă această anemie macrocitară deoarece consumă prea mult alcool. Dacă da, medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapie și consiliere pentru a vă ajuta să vă controlați consumul de alcool. Acest lucru nu este ușor, dar se poate face cu ajutor.

Se poate preveni acest lucru?

Întrucât există numeroase cauze ale anemiei macrocitare, este dificil să prevenim anumite afecțiuni medicale subiacente. Cu toate acestea, dacă nu aveți o astfel de afecțiune medicală specifică, există mai mulți pași pe care îi puteți lua pentru a reduce și, eventual, chiar a preveni acest risc:

• Ai grijă de sănătatea ta generală: Simptomele anemiei macrocitare pot fi ușoare la început, dar se pot agrava în timp. Dacă observi orice modificări în organism, cum ar fi oboseală extremă, dureri în piept sau piele palidă , discută imediat cu medicul tău. Nu presupune pur și simplu că ai fost „prea ocupat în aceste zile”.
• Adoptați o dietă sănătoasă: Adesea, cel mai mare factor de risc pentru aceasta este lipsa unui aport suficient de vitamina B12 și/sau folat. Prin urmare, este foarte important să aveți o dietă echilibrată și nutritivă.
• Alimente bogate în vitamina B12: carne, pește, ouă, lapte și produse lactate (iaurt, brânză).
• Alimente bogate în folat: legume verzi, legume cu frunze verzi (spanac, varză kale, salată verde), leguminoase, fasole, linte, portocale, arahide.

Încearcă să adaugi acestea la mesele tale.

Ce se întâmplă dacă am anemie macrocitară?

Mulți oameni se recuperează după această anemie macrocitară după ce iau suplimente de vitamine. Adică, rezultatul este de obicei bun.Totuși, prognosticul pentru o persoană cu o afecțiune medicală preexistentă depinde de afecțiunea medicală preexistentă și de situația individuală a persoanei respective. Medicul dumneavoastră vă va explica acest lucru.

Cum am grijă de mine?

Dacă aveți această afecțiune, puteți face următoarele lucruri pentru a avea grijă de dumneavoastră:

• Luați suplimentele prescrise de medic exact pe durata tratamentului. Acest lucru este foarte important. Unii oameni își întrerup administrarea medicamentelor atunci când se simt puțin mai bine, așa că nu faceți asta.
• Dezvoltați obiceiuri alimentare sănătoase pentru a vă asigura că obțineți suficiente vitamine B12 și folat. De asemenea, puteți solicita sfatul unui nutriționist.
• Dacă simțiți că simptomele anemiei reapar (de exemplu, vă simțiți din nou obosită, leșin), consultați imediat medicul.
• Dacă consumul de alcool este o problemă, cereți ajutor pentru a o controla.

Așadar, după cum puteți vedea, oamenii dezvoltă anemie macrocitară atunci când nu primesc suficienți nutrienți care să ajute organismul lor să dezvolte globule roșii sănătoase. Acest lucru se poate întâmpla persoanelor care urmează anumite diete sau au anumite afecțiuni medicale preexistente. Rețineți că anemia macrocitară nu este o afecțiune gravă, dar poate duce la probleme medicale grave dacă nu este tratată. O dietă sănătoasă vă poate ajuta să preveniți această afecțiune. Dacă sunteți îngrijorat de acest lucru, discutați cu medicul dumneavoastră. Acesta vă poate evalua starea și vă poate recomanda modalități de a vă îmbunătăți dieta. Dacă aveți anemie macrocitară, medicul dumneavoastră vă va prescrie probabil suplimente pentru a ajuta la refacerea nutrienților care lipsesc. De asemenea, vă va ajuta să dezvoltați obiceiuri sănătoase.

Mesaj final de luat acasă

• Anemia macrocitară este o afecțiune în care măduva osoasă produce globule roșii anormal de mari.
• Principalele cauze ale acestui fapt sunt deficitul de vitamina B12 și/sau folat (vitamina B9) sau problemele de absorbție a acestora.
• De asemenea, poate fi cauzată de afecțiuni precum consumul excesiv de alcool și hipotiroidismul.
• Dacă prezentați simptome precum oboseală frecventă, dificultăți de respirație și paloarea pielii, solicitați sfatul medicului.
• Această afecțiune poate fi adesea vindecată cu o nutriție adecvată și administrarea de suplimente prescrise de un medic.
• Dacă există o afecțiune medicală preexistentă , este esențial să o tratați.

Ai grijă de sănătatea ta, adoptă o dietă echilibrată și nu uita să consulți un medic dacă observi ceva diferit!

` Anemie macrocitară, anemie, vitamina B12, folat, globule roșii, măduvă osoasă, deficit nutrițional