Te apasă o casă dezordonată? Hai să vorbim despre metoda „KonMari”! (Metoda Marie Kondo)

Sunt grămezi de cărți și hârtii pe masa din camera ta? Sunt mereu o mulțime de haine pe scaun? Când deschizi dulapul , ies lucrurile afară unul câte unul? Aceste tipuri de lucruri sunt foarte familiare în viața noastră, nu-i așa? Uneori, chiar și atunci când vedem această dezordine, ne simțim obosiți și stresați. Știai că dezordinea din jurul nostru este direct legată de dezordinea din mintea noastră? Despre asta vom vorbi astăzi.

Cine este Marie Kondo? De ce este această metodă atât de populară?

Marie Kondo este o expertă japoneză în organizare. Metoda ei, metoda „KonMari”, a devenit foarte populară în întreaga lume pentru că este atât de simplă și relaxantă. Ea spune: „Cel mai important lucru este să decizi ce să păstrezi, nu de ce să scapi.”

Simplu spus, esența metodei ei este să „păstrezi doar lucrurile care îți aduc bucurie în inimă”. Câte lucruri avem în casele și camerele noastre pe care nu le folosim, care nu au nicio valoare pentru noi și care nu ne fac fericiți când le privim? Atunci când eliminăm acea povară inutilă și păstrăm doar lucrurile care sunt cu adevărat valoroase pentru noi și care ne fac fericiți, simțim un mare sentiment de libertate în viețile noastre.

Cum este benefic pentru inimile noastre faptul de a scăpa de lucrurile inutile?

Imaginează-ți că ai o cameră plină de lucruri. Îți ia câteva minute să găsești ceva de care ai nevoie. Numai asta te face să te simți anxios. Un mediu aglomerat ca acesta ne afectează direct mintea.

Un mediu dezordonat și haotic ne reduce concentrarea și capacitatea de a lua decizii importante.

Când ne organizăm împrejurimile, ceea ce se întâmplă de fapt este că și mintea noastră devine organizată. Când eliminăm lucrurile inutile, avem mai mult spațiu să ne concentrăm asupra lucrurilor importante, asupra relațiilor noastre, asupra obiectivelor noastre. Și un alt beneficiu este că poți găsi cu ușurință ceea ce ai nevoie în orice moment!

Cum găsești exact ce îți aduce bucurie?

Bine, acum probabil te gândești: „Cum știu exact ce sunt aceste «lucruri care îmi aduc bucurie»?” Marie Kondo are o metodă foarte simplă pentru asta.

Mai întâi, adună toate lucrurile de același tip într-un singur loc. De exemplu, adună toate hainele într-un singur loc. Apoi, ia o piesă de îmbrăcăminte . Când o iei, ce simți? Te simți fericit, iubitor, cald? Sau nu simți nimic?

Dacă ți se pare greu să înțelegi asta, gândește-te în felul următor. Ia un cadou de la cel mai bun prieten al tău sau o piesă vestimentară pe care o iubești cu adevărat. Amintește-ți sentimentul de fericire pe care îl ai când o ții în mână. Acest sentiment ar trebui să fie etalonul după care se măsoară orice altceva. Fii recunoscător pentru lucrurile care nu-ți aduc acel tip de bucurie și renunță la ele . Asta înseamnă să scapi de ele (donează-le, reciclează-le sau aruncă-le).

Cum îi înveți aceste lucruri pe copii?

O întrebare pe care mulți dintre noi, părinții, o avem este: „Cum îi învățăm pe copii despre această ordine?” Marie Kondo spune că ar trebui să-i învățăm pe copii acest lucru nu ca pe o pedeapsă, ci ca pe un joc, ca pe un obicei bun.

• Învățați-i pe copii să își aprecieze bunurile: Învățați-i că jucăriile și cărțile lor sunt valoroase. Învățați-i să le folosească cu grijă și să le respecte.
• Oferă fiecărui lucru un „acasă”: Dă fiecărei jucării și rezervă-i un loc desemnat, un „acasă”. Când termină de jucat, ajută-ți copilul să returneze obiectele în „acasă”.
• Lucrați împreună:Faceți lucruri împreună cu copilul dumneavoastră, cum ar fi împăturirea hainelor și strângerea jucăriilor. Marie Kondo spune că împăturește hainele împreună cu cele două fiice ale sale. „Nu mă aștept ca ele să împăturească hainele perfect. Dar vreau să dezvolte o atitudine pozitivă față de a fi ordonate și de a avea grijă de lucrurile lor.”

Vrei să fii mereu îngrijit/ă?

După ce ați citit toate acestea, s-ar putea să vă gândiți: „Uau, nu-i așa că e o povară să fiți mereu atât de organizați?” Răspunsul lui Marie Kondo la această întrebare este foarte valoros.

Ea spune: „După ce am devenit mamă cu primul meu copil, eram atât de frustrată încât nu puteam să-mi țin casa în ordine. După al doilea copil, nici măcar nu am mai avut energia să mă gândesc la asta! Maternitatea m-a învățat să mă iert. Bucuria de a fi părinte este mult mai mare decât bucuria de a avea o casă perfect ordonată.”

Mesajul care se desprinde de aici este că ordinea este importantă. Dar nu ar trebui să fie o povară pentru viețile noastre. Uneori, lucrurile pot deveni haotice. Este normal. Important este să adăugăm bucurie și pace în viețile noastre, în loc să încercăm să fim perfecți.