Fericire extremă bruscă și tristețe insuportabilă - este aceasta tulburare bipolară?

Ai un prieten sau un membru al familiei care este incredibil de fericit și entuziasmat uneori, iar apoi devine brusc trist și deprimat fără motiv? Într-o zi simte că poate cuceri lumea, iar a doua zi se simte atât de obosit de viață încât nici măcar nu se poate da jos din pat? Acest tip de schimbare emoțională ar putea fi o boală mintală pe care noi, în medicină, o numim tulburare bipolară . Astăzi vorbim despre ea, și asta o numim noi.

Ce este tulburarea bipolară?

Simplu spus, tulburarea bipolară este o boală mintală care afectează grav starea de spirit, nivelul de energie, gândurile și comportamentul unei persoane. Anterior, se numea „manie-depresie”. O persoană cu această afecțiune poate experimenta perioade de fericire și energie extremă (numite „manie”) și perioade de tristețe extremă, lipsă de speranță și plictiseală (numite „depresie”).

Gândește-te la asta ca la un tren. O dată urcă un deal, data viitoare coboară un deal. De aceea se numește „Bipolar” (Bi - doi, Polar - extrem) pentru că mintea oscilează între două extreme (poli).

• Manie: Aceasta este o perioadă de fericire, entuziasm și energie extremă. În această perioadă, unii oameni pot deveni iritabili, impulsivi și pot lua decizii riscante. De asemenea, unii pot începe să creadă lucruri care nu sunt adevărate (iluzii) sau să vadă sau să audă lucruri care nu sunt reale ( halucinații ).

• Hipomanie: Aceasta este o formă mai ușoară de manie. În această afecțiune, nu aveți iluzii sau simptome suficient de severe pentru a vă afecta viața de zi cu zi. Cu toate acestea, este posibil să experimentați mai multă activitate și excitare decât de obicei.

• Depresia: Aceasta este extrema opusă. În această perioadă, te simți foarte trist și dezamăgit de viață. Nu te poți bucura de nimic. Aceste simptome sunt foarte asemănătoare cu cele ale unei persoane cu tulburare depresivă majoră.

Există principalele tipuri de tulburare bipolară?

Da, au fost identificate mai multe tipuri principale ale acestei afecțiuni. Medicul dumneavoastră va folosi aceste clasificări pentru a vă trata.

• Bipolar I:În acest tip, apar episoade maniacale severe care durează cel puțin o săptămână. Uneori, aceste episoade sunt atât de severe încât este necesară spitalizarea. Pe lângă acestea, pot apărea și episoade depresive severe care durează cel puțin două săptămâni.
• Bipolar II: În acest caz, trebuie să fi avut un episod depresiv major și cel puțin un episod hipomaniacal ușor. Dar nu veți avea niciodată un episod de manie sever, așa cum se întâmplă în cazul tulburării bipolare I.
• Tulburare ciclotimică: Aceasta este o afecțiune în care simptomele maniacale și depresive ușoare persistă timp de doi ani la un adult sau un an la un copil sau tânăr. Cu toate acestea, aceste simptome nu sunt la fel de severe ca cele din sindromul bipolar I sau II.
• Ciclu rapid: Acesta nu este un tip specific. Descrie un model în care se dezvoltă boala. Dacă aveți patru sau mai multe episoade de dispoziție într-un an, se numește ciclu rapid. Această afecțiune este mai frecventă la femei.

Care sunt simptomele acestei afecțiuni?

Aceste simptome pot varia de la o persoană la alta. De asemenea, intensitatea lor poate crește sau scădea în timp. Să analizăm aceste simptome în mod clar într-un tabel.

Simptome la copii și tineri

Diagnosticarea tulburării bipolare la copii poate fi dificilă, deoarece simptomele acestora se pot suprapune cu alte afecțiuni, cum ar fi tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD), problemele de comportament sau depresia generalizată. Dacă copilul dumneavoastră prezintă aceste simptome, este important să consultați imediat un medic pediatru sau un psihiatru pentru sfaturi.

De ce apare tulburarea bipolară?

Nu există un singur motiv pentru aceasta, dar cercetătorii cred că o combinație de factori ar putea fi responsabilă.

• Influența genetică : Dacă cineva din familia ta are tulburare bipolară, ai un risc puțin mai mare de a o dezvolta, dar asta nu înseamnă că o vei dezvolta cu siguranță.
• Modificări chimice în creier: Se crede că un dezechilibru al neurotransmițătorilor din creier este responsabil pentru acest lucru.
• Factori de mediu:Evenimentele traumatice din copilărie, stresul sever sau pierderea unei persoane dragi pot declanșa boala sau pot agrava simptomele. Consumul de alcool și droguri poate, de asemenea, agrava simptomele.

Cum se tratează?

Tulburarea bipolară este o afecțiune care nu poate fi complet vindecată, dar poate fi gestionată foarte bine și puteți duce o viață normală . Este ca diabetul sau hipertensiunea arterială. Trebuie gestionată pe tot parcursul vieții.

Metodele de tratament sunt în principal o combinație a mai multor părți.

1. Medicație

Aceasta este cea mai importantă parte a tratamentului. Medicul dumneavoastră va determina tipul și doza de medicament potrivite pentru dumneavoastră.

• Stabilizatori de dispoziție: Medicamente precum litiu, valproat, lamotrigină.
• Antipsihotice: Medicamente precum Olanzapina, Quetiapina.
• Antidepresive: Acestea sunt adesea administrate în combinație cu un stabilizator de dispoziție. În caz contrar, există riscul ca depresia să se transforme în manie.

Nu întrerupeți niciodată administrarea medicamentelor și nu modificați doza fără recomandarea medicului.

2. Psihoterapie

Terapia prin vorbire este la fel de importantă ca medicația.

• Terapia ritmului interpersonal și social (IPSRT): Ajută la stabilizarea stării de spirit prin obișnuirea cu lucruri precum dormitul și mâncatul la aceeași oră în fiecare zi.
• Terapia cognitiv-comportamentală (TCC): Ajută la identificarea gândurilor și comportamentelor negative și la transformarea lor în unele pozitive.
• Psihoeducație: Educarea personală și a familiei despre boală este de mare ajutor în recunoașterea și luarea de măsuri atunci când apar simptomele.

3. Alte tratamente și schimbări ale stilului de viață

• Terapia electroconvulsivă (ECT): Un tratament foarte sigur și eficient utilizat pentru cazurile severe care sunt dificil de controlat cu medicamente și psihoterapie.
• Stil de viață: Exercițiile fizice regulate, o dietă echilibrată, abstinența completă de la alcool și droguri și somnul adecvat sunt esențiale.

Cum să ajuți pe cineva cu tulburare bipolară?

Dacă cineva din familia sau un prieten al tău are această afecțiune, sprijinul tău va fi neprețuit pentru acea persoană.

• Fiți conștienți de boală: Citirea acestui articol este un pas bun în această direcție. Odată ce înțelegeți boala, puteți observa comportamentul lor cu răbdare.
• Încurajați tratamentul: Ajutați-i să meargă la medic și să ia medicamentele corect.
• Ai răbdare: Aceasta este o călătorie lungă. Vor fi momente când lucrurile se vor îmbunătăți și momente când simptomele vor reapărea. Fii alături de ei în tot acest timp.
• Nu-i judeca: Nu spune lucruri de genul: „Asta e o slăbiciune a minții”. Înțelege că aceasta este o afecțiune care necesită îngrijiri medicale, la fel ca o boală fizică.