Simți uneori că nu poți termina o sarcină cum trebuie și îți este greu să-ți menții mintea concentrată? Sau pur și simplu te simți neliniștit și agitat? Poate începi să scrii un raport important la birou, dar în câteva minute mintea ta rătăcește. Sau te trezești uneori sărind în mijlocul conversației cuiva, incapabil să-l asculți până nu termină? Mulți oameni cred că acestea sunt probleme care afectează doar copiii mici. Dar, de fapt, aceasta este o afecțiune mai frecventă în rândul adulților decât credem. Astăzi vorbim despre ADHD, care înseamnă tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate , la adulți.
Ce este ADHD-ul la adulți?
Simplu spus, ADHD este o afecțiune care apare din cauza unei modificări a activității neuronale a creierului. Deși această afecțiune poate fi prezentă încă din copilărie, unii oameni o recunosc doar la vârsta adultă. Obișnuiam să credem că doar 2% până la 3% dintre adulți aveau această afecțiune. Dar sondajele recente arată că acest număr a ajuns acum la 6%, ceea ce înseamnă că, în medie, aproximativ unul din 20 de adulți poate avea această afecțiune.
Haideți să aruncăm o privire asupra simptomelor de bază ale ADHD-ului. Vedeți dacă acestea vă sună familiare.
| Simptomul principal al ADHD | O explicație simplă |
|---|---|
| Dificultăți de concentrare | E greu să te concentrezi asupra unei singure sarcini pe rând. Te distragi ușor. Îți pierzi concentrarea chiar și din cauza celor mai mici lucruri. |
| Nelinişte | E greu să stau într-un singur loc și într-o singură poziție. Fac mereu zgomote cu degetele și îmi mișc picioarele. |
| Vorbire excesivă | Vorbesc non-stop. Nu-i lasă pe ceilalți să vorbească și continuă singuri conversația. |
| Lipsa de răbdare | E greu să stai la coadă, să-ți aștepți rândul. Încerci să răspunzi la o întrebare înainte să se termine. |
| Dificultate în finalizarea lucrărilor | Chiar dacă încep multe sarcini, nu reușesc să termin niciuna cum trebuie. Amân munca până în ultimul moment. |
Care sunt cele mai recente cercetări?
Ei bine, acum să analizăm cele mai recente descoperiri privind tratamentul acestei afecțiuni. Recent, o echipă internațională de cercetători a realizat un studiu foarte amplu. Aceștia au colectat date din peste 100 de studii, care au implicat aproape 15.000 de persoane , și au efectuat o analiză aprofundată a diferitelor tratamente disponibile pentru ADHD la adulți.
Principala constatare a acestei cercetări este că mai multe tipuri de medicamente sunt cele mai eficiente în reducerea simptomelor principale ale ADHD în primele 12 săptămâni (3 luni) de tratament.
Sunt:
- Medicamente stimulante: Acestea sunt cele mai frecvent utilizate medicamente pentru ADHD. Poate ați auzit de ele. Adderall și Vyvanse sunt două dintre cele mai populare medicamente din această categorie.
- Atomoxetină: Acesta este un medicament nestimulant. Este cunoscut sub denumirea comercială „Strattera”.
Acest studiu arată clar că, pe termen scurt, adică în primele trei luni, aceste medicamente sunt foarte eficiente în controlul simptomelor principale ale ADHD-ului.
Dar tratamentele non-medicamentoase?
Mulți oameni preferă să trateze aceste afecțiuni fără medicamente. Așadar, cercetătorii au investigat și acest aspect. Au studiat diverse metode, cum ar fi terapia psihologică și neurofeedback-ul.
Dar aici au văzut un rezultat oarecum surprinzător.
Simplu spus, rezultatele sunt contradictorii.
- Opiniile pacienților: Cei care au primit tratamente precum „( Terapia cognitiv-comportamentală )” și „(Mindfulness)” au spus că nu au simțit o diferență semnificativă a simptomelor sau vreo îmbunătățire.
- Opinia medicilor: Însă medicii care i-au examinat pe acei pacienți au spus că au observat o reducere evidentă a simptomelor lor.
Prin urmare, nu este încă posibil să se tragă o concluzie clară despre cât de eficiente sunt tratamentele non-medicamentoase. De asemenea, acest studiu nu a avut suficiente date pentru a afla cum ar funcționa aceste tratamente dincolo de 12 săptămâni.
Deci, ce se întâmplă pe termen lung?
Aceasta este o întrebare foarte importantă. Acest studiu s-a concentrat doar pe efectele pe termen scurt ale tratamentului , adică pe primele 3 luni.
Un alt lucru important este că, deși aceste medicamente au redus simptomele ADHD, acest studiu pe termen scurt nu a constatat o diferență semnificativă în calitatea generală a vieții unei persoane.
Aceasta înseamnă că, deși medicamentul poate ajuta la controlul unor aspecte precum atenția și anxietatea, este posibil să nu fie suficient timp pentru a măsura modul în care afectează aspecte mai ample, cum ar fi succesul profesional al unei persoane și fericirea în relațiile de familie. Sunt necesare mai multe cercetări pe termen lung.
În cele din urmă, unii dintre oamenii de știință care au efectuat această cercetare au recunoscut că au primit finanțare de la companii farmaceutice pentru servicii de cercetare sau consultanță în trecut. Acest lucru este de dragul transparenței. Așadar, trebuie să ținem cont de acest lucru atunci când analizăm aceste rezultate.
Mesaj de luat acasă
- ADHD este o afecțiune frecventă nu doar în rândul copiilor, ci și în rândul adulților.
- Conform celor mai recente cercetări, medicamentele stimulante și atomoxetina sunt foarte eficiente în controlul simptomelor principale ale ADHD (lipsa de atenție, agitație) în primele 3 luni de la începerea tratamentului.
- Încă nu există o concluzie clară cu privire la succesul tratamentelor non-medicamentoase. Sunt necesare cercetări suplimentare în acest sens.
- Deși medicamentele reduc simptomele, sunt necesare studii pe termen lung pentru a înțelege impactul asupra calității vieții în general.
- Cel mai important: Dacă după ce ați citit acest articol credeți că aveți oricare dintre aceste simptome, vă rugăm să nu luați decizii pe cont propriu. Asigurați-vă că mergeți la medic pentru a discuta acest lucru și pentru a obține un diagnostic și un tratament adecvat.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău