De ce tușim mereu? (Tuse) Hai să aflăm totul despre asta?

Cu toții am avut tuse la un moment dat în viață, nu-i așa? Uneori este o tuse ușoară, enervantă, care apare și dispare. Alteori, este o tuse persistentă, atât de severă încât poate chiar să-ți rupă o coastă. De fapt, medicii spun că tusea este principalul motiv pentru care oamenii merg la medic. Deci, ce este mai exact această tuse? De ce apare? Haideți să vorbim despre ea în termeni simpli astăzi.

Ce este mai exact tusea?

Simplu spus, tusea face parte din sistemul nostru de apărare. Dacă ceva ce nu aparține plămânilor sau căilor respiratorii noastre, de exemplu, o particulă de praf, o bucată de mâncare sau exces de mucus, intră în plămânii noștri, acesta este un semnal de la creier pentru a-l elimina. Acesta acționează ca o gardă de corp în interiorul corpului nostru. Când vine acest semnal, mușchii din piept și abdomen se contractă, împingând aerul afară din plămâni sub presiune. Aceasta este ceea ce numim „tuse”.

Să împărțim tusea în câteva tipuri principale. Cunoașterea acestui aspect vă va ajuta să înțelegeți tusea.

Care sunt principalele cauze ale tusei?

Există multe cauze diferite ale tusei. Să analizăm cauzele comune ale tusei umede și ale tusei seci.

Cauzele tusei cu mucus

Tusea cu mucus este cauzată de eliminarea mucusului nedorit din plămâni.

• Infecții virale : Răcelile și gripa sunt cele mai frecvente cauze ale tusei cu mucus. Uneori, tusea poate persista săptămâni după ce răceala a trecut. Acest lucru se datorează faptului că, cu cât tușiți mai mult, cu atât plămânii devin mai iritați.
• Secreție postnazală: Imaginați-vă că atunci când sunteți răcit, mucusul se scurge din nas în partea din spate a gâtului . Acest lucru vă irită gâtul și vă provoacă tuse. Această afecțiune poate fi cauzată de lucruri precum răceli, infecții ale sinusurilor și alergii.
• BPOC ( boală pulmonară obstructivă cronică ): Aceasta este o afecțiune care afectează în principal fumătorii . Aceasta provoacă slăbirea căilor respiratorii și a sacilor de aer (alveolele) din plămâni.
• Boli de inimă : În unele afecțiuni cardiace ( insuficiență cardiacă ), lichidul se poate acumula în plămâni deoarece inima nu funcționează corect. Tusea apare pe măsură ce organismul încearcă să scape de acel lichid.

Cauzele tusei seacă

O tuse seacă apare de obicei din cauza a ceva care irită tractul respirator sau gâtul.

• Iritanți externi: Chiar dacă nu aveți alergii, inhalarea de substanțe precum fumul de țigară, parfumurile puternice și gazele de eșapament ale vehiculelor poate declanșa tusea.
• Alergii și astm:Pentru persoanele alergice la lucruri precum praful, mătreața de pisică sau de câine și polenul, atunci când le inhalează, căile respiratorii li se contractă, provocându-le tuse în timp ce încearcă să expulzeze substanțele.
• Reflux acid: Într-o afecțiune numită gastrită, acidul din stomac curge în gât, mai ales noaptea, când stai întins. Acest acid irită gâtul și corzile vocale, provocând o tuse seacă.
• Alte cauze: O tuse seacă poate fi cauzată de mai multe lucruri, cum ar fi efectele secundare ale anumitor medicamente, inhalarea de aer uscat și rece și afecțiuni inflamatorii ale plămânilor.

De ce se agravează tusea noaptea?

Noaptea poate fi o adevărată bătaie de cap pentru cineva care tușește. Există mai multe motive pentru care tusea s-ar putea agrava exact când încerci să dormi.

Principalul motiv este poziția în care dormim. Imaginează-ți că ai „(secreție postnazală)”. În timpul zilei, când stai în picioare și mergi, mucusul se scurge ușor. Dar când te întinzi noaptea, mucusul se acumulează în partea din spate a gâtului. Îți irită gâtul și te provoacă tuse.

Același lucru se întâmplă și persoanelor cu „(reflux acid)” și boli de inimă. Când ești sufocat, acidul din stomac este mai ușor să urce în gât. Când ești sufocat, lichidul este, de asemenea, mai probabil să se acumuleze în plămânii unei persoane cu boli de inimă. Toate acestea te pot face să tușești mai mult noaptea.

Ce se poate face pentru a trata tusea?

Tusea este tratată în funcție de cauza sa.

Medicamente

Există o varietate de medicamente pentru tuse disponibile la farmacie. Unele opresc tusea (supresoare), în timp ce altele subțiază mucusul și facilitează tusea (expectorante).

Atenție: Fiți foarte atenți înainte de a lua medicamente pentru tuse. Dacă luați medicamente pentru o altă afecțiune medicală (de exemplu, hipertensiune arterială, astm, glaucom), aveți peste 60 de ani sau sunteți gravidă, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a cumpăra medicamente direct de la farmacie.

Tratamente pe care le poți face acasă

• Beți lichide calde (ceai, supă).
• Bea multă apă și nu lăsa apa să-ți stea în corp.
• Dacă te doare gâtul, fă gargară cu apă călduță cu sare.
• Când dormi, așează-ți pernele astfel încât capul și pieptul să fie ușor ridicate.
• Picături de tuse Snort pentru dureri în gât.
• Umezește aerul pe care îl respiri. Folosește un vaporizator sau un umidificator. Sau închide ușa băii, dă drumul la un duș fierbinte și inspiră aburul.
• Nu dați miere bebelușilor sub un an.Mierea poate conține uneori bacterii care pot provoca boli grave la bebeluși.

Când ar trebui să mergem la medic?

Uneori, tusea nu este doar o „tuse normală ”. Poate fi un simptom al unei boli grave. Așadar, fiți foarte atenți la aceste simptome.