Părinții îi determină pe copii să dezvolte ADHD? (ADHD) - Să aflăm adevărul despre asta

Când medicul ți-a spus că copilul tău are ADHD, sau tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate , te-ai gândit vreodată: „E vina mea? E vina mea pentru că nu mi-am crescut copilul cum trebuie?” Dacă simți asta, nu ești singurul. Ca majoritatea oamenilor din societate, mulți părinți cred că este vina lor. Dar permite-mi să-ți spun, nu te învinovăți. Nu este vina ta.

Ce este mai exact ADHD-ul?

Simplu spus, ADHD este o afecțiune cauzată de anumite modificări ale funcției și dezvoltării creierului. Deși oamenii de știință încă nu sunt 100% siguri de ce se întâmplă, ei cunosc o serie de factori care pot contribui la apariția sa. Important este că mulți dintre acești factori sunt în afara controlului părinților.

De exemplu:

• Influența genetică (gene): Dacă cineva din familie are ADHD, există o probabilitate mai mare ca și un copil să îl dezvolte.
• Structura și substanțele chimice ale creierului: Structura unor părți ale creierului copiilor cu ADHD și funcționarea substanțelor chimice (neurotransmițători) care transportă mesaje între nervi sunt ușor diferite de cele ale unui copil normal.
• Efecte în timpul sarcinii: Consumul de alcool, fumatul sau expunerea mamei la anumite toxine în timpul sarcinii.
• Greutate mică la naștere : Bebelușii născuți prematur sau cu greutate foarte mică la naștere sunt expuși unui risc.

Acum s-ar putea să vă gândiți: „Deci nu este important mediul de acasă?” Chiar este. Dacă mediul de acasă este haotic și stresant, acesta poate agrava simptomele copilului dumneavoastră. De asemenea, dacă mediul de acasă este calm și ordonat, acesta poate fi de mare ajutor pentru copil în gestionarea afecțiunii sale. Dar nu uitați, chiar dacă mediul de acasă afectează simptomele, acesta nu provoacă ADHD. Această afecțiune nu s-a dezvoltat pentru că l-ați lăsat pe copilul dumneavoastră să se uite la televizor, să se joace jocuri video, să devină mai strict sau să-l disciplineze mai puțin.

De ce aud atunci părinții atâtea învinovățiri?

Există mai multe motive pentru aceasta. Unul este că a devenit ceva obișnuit în societatea noastră ca alții să critice modul în care ne creștem copiii. O mamă care nu primește sfaturi precum „O, nu fi așa dură”, „Fii puțin strictă”, „Așa ar trebui să o hrănești”, „Așa ar trebui să o adormi”E greu să găsești un tată . Așa că, atunci când afli că un copil are o afecțiune precum ADHD, aceste critici cresc și mai mult.

Cealaltă problemă este că, uneori, apar rapoarte de cercetare. Le-ai văzut în ziare și pe site-uri web și intră în detalii, spunând: „Un studiu recent a descoperit că indisciplina parentală este cauza ADHD-ului”. Dar când analizezi cu adevărat aceste cercetări, descoperi multe puncte slabe. Poate că cercetarea a fost realizată întrebând părinții despre comportamentul lor. Deci este imposibil de spus cât de precise sunt aceste răspunsuri. Dar titluri de acest gen răspândesc o concepție greșită în societate.

Cum gestionezi criticile și sfaturile nedorite?

Când ai un copil cu nevoi speciale, cum ar fi ADHD, s-ar putea să te confrunți cu sfaturi și critici nedorite din partea rudelor, prietenilor și chiar a străinilor. Iată câteva lucruri care te pot ajuta să faci față acestei situații:

• Ai grijă cu cine îți împărtășești sentimentele: Nu-ți împărtăși grijile și problemele cu toată lumea. Dacă o faci, s-ar putea să primești „critici constructive” din partea lor, în loc de consolare. Vorbește despre aceste lucruri doar cu cineva în care ai încredere că te va înțelege cu adevărat.
• Opriți imediat conversația: Dacă cineva începe să vă critice pentru modul în care vă creșteți copilul, spuneți calm, dar ferm: „ Suntem mulțumiți de modul în care facem lucrurile și vă mulțumim pentru contribuție”. De obicei, aceasta încheie conversația.
• Protejați-vă copilul: Nu vorbiți niciodată despre ADHD-ul copilului dumneavoastră sau despre provocările pe care le prezintă. De asemenea, dacă mersul la o casă sau la o petrecere unde sunteți criticat în mod constant i-ar răni sentimentele copilului dumneavoastră, evitați astfel de locuri pe cât posibil.
• Vorbim despre știință: Dacă vrei cu adevărat să educi pe cineva, spune-i că ADHD este o afecțiune care are dovezi științifice bine stabilite și este cauzată de schimbări în creier.

Cum poți, ca părinte, să-ți ajuți copilul?

Chiar dacă ADHD-ul copilului dumneavoastră nu este cauzat de stilul dumneavoastră parental, rolul dumneavoastră în a-l ajuta pe acesta să reușească în viața de zi cu zi este crucial. Puteți întreba echipa de îngrijire a copilului dumneavoastră sau organizațiile legate de ADHD despre programe de instruire special concepute pentru părinți. În același timp, este important să creați un mediu familial de susținere pentru copilul dumneavoastră.

Să vedem din tabelul de mai jos ce lucruri practice se pot face în acest sens.

În cele din urmă, nu uita, tu ești cel mai bun model pentru copilul tău. Cu cât încerci mai mult să rămâi calm și pozitiv, cu atât va fi mai ușor pentru amândoi să faceți față împreună provocărilor care vin odată cu ADHD-ul.