Mici șefi în corpul vostru! Haideți să vă cunoaștem sistemul endocrin!

Te-ai întrebat vreodată câte lucruri se întâmplă în corpul tău? Suntem ca o mașină. Pentru ca această mașinărie să funcționeze corect, trebuie să existe o conexiune adecvată între fiecare parte. Acesta este uimitorul sistem interconectat care controlează diverse activități din corpul nostru, sistemul endocrin despre care vom vorbi astăzi. Simplu spus, acesta este un mod special prin care corpul nostru face schimb de mesaje.

Deci, ce se întâmplă cu acest sistem endocrin?

Imaginează-ți că ai mici fabrici peste tot în corp. Numim aceste fabrici glande . Aceste glande produc substanțe chimice speciale numite hormoni . Acești hormoni sunt ca poștașii din corpul nostru. Ei transportă mesaje dintr-un loc în altul. Iată ce se întâmplă:

• Acești hormoni sunt eliberați direct în sânge de către glandele noastre endocrine.
• Acești hormoni călătoresc apoi prin corp odată cu sângele, găsesc celulele corespunzătoare și le dau acestor celule anumite instrucțiuni.

În acest fel, hormonii endocrini controlează emoțiile noastre, ajută organismul să crească și să se dezvolte, influențează modul în care funcționează organele noastre, controlează digestia și producția de energie (numită și metabolism) și chiar ajută la reproducere . Cel mai important, acest sistem endocrin știe exact cât din fiecare hormon să elibereze. Uneori, acest lucru este determinat de nivelul hormonilor deja existenți în sânge sau de nivelul altor substanțe din sânge, cum ar fi calciul. Mulți factori pot afecta aceste niveluri hormonale, cum ar fi stresul, diverse infecții și modificările cantității de apă și minerale din organism .

Nu uitați, orice hormon, fie prea mult sau prea puțin, nu este bun pentru organism. Dar nu vă faceți griji, există acum tratamente bune pentru multe dintre aceste probleme.

Cine este principalul „șef” al acestui sistem endocrin?

Deși există multe locuri în corpul nostru care produc hormoni, există câteva glande principale în sistemul endocrin. Să aruncăm o privire la care sunt acestea:

• Hipotalamus
• Glanda pituitară
• Glanda tiroidă
• Glandele paratiroide
• Glandele suprarenale
• Glanda pineală
• Ovarele femeilor
• a bărbaţilorTesticule

Pancreasul face parte din sistemul endocrin, precum și din sistemul nostru digestiv. Acest lucru se datorează faptului că pancreasul secretă hormoni în sânge și eliberează, de asemenea, enzime în tractul digestiv care ajută la digestia alimentelor. Acum, să vorbim despre fiecare dintre aceste glande mai în detaliu?

Hipotalamus - Controlul provine din creier!

Această parte numită hipotalamus este situată în partea de jos a creierului nostru, la mijloc . Ceea ce este uimitor este că aceasta este principala legătură dintre sistemul nostru endocrin și sistemul nostru nervos. Celulele nervoase din hipotalamus produc substanțe chimice speciale. Aceste substanțe chimice controlează hormonii eliberați de glanda pituitară. Imaginați-vă, atunci când creierul simte lucruri precum temperatura din jurul nostru, lumina și emoțiile pe care le simțim, acele informații ajung la glanda pituitară prin hipotalamus. Pe baza acestor informații, se decide ce hormoni și cât sunt eliberați de glanda pituitară. Este ca și cum ar fi principalul controlor într-un birou mare.

Glanda pituitară - Mică, dar „șefa”!

Glanda pituitară este situată la baza creierului. Are aproximativ dimensiunea unui bob de mazăre. Cu toate acestea, în ciuda dimensiunilor sale mici, glanda pituitară este adesea numită „glanda principală”. Asta pentru că hormonii pe care îi produce controlează multe alte glande endocrine. Nu-i așa că este uimitor? Iată câțiva dintre hormonii importanți produși de glanda pituitară:

• Hormonul de creștere: Acesta stimulează creșterea oaselor și a altor țesuturi din organism. De asemenea, afectează modul în care organismul utilizează nutrienții și mineralele.
• Prolactina: Acest hormon activează producția de lapte la mamele care alăptează.
• Tireotropina: Aceasta stimulează glanda tiroidă să producă hormoni tiroidieni.
• Corticotropina: Aceasta este cea care stimulează glanda suprarenală să producă anumiți hormoni.
• Hormon antidiuretic: Ajută la menținerea echilibrului hidric în organism prin intermediul rinichilor.
• Oxitocină: Acest hormon determină contracția uterului în timpul nașterii.

În plus, glanda pituitară eliberează substanțe chimice numite endorfine . Acestea afectează sistemul nervos și reduc durerea pe care o simțim. Glanda pituitară produce, de asemenea, hormoni care semnalează organelor reproducătoare să producă hormoni sexuali. Glanda pituitară controlează, de asemenea, ovulația și ciclul menstrual la femei.

Glanda tiroidă - O glandă importantă în gât, ca un fluture!

Glanda tiroidă este situată în partea din față a gâtului, în partea inferioară. Are forma unui fluture, sau mai degrabă a unei cravate . Principalii hormoni pe care îi produce sunt tiroxina și triiodotironina. Acești hormoni controlează rata la care celulele noastre folosesc alimentele pentru energie. Simplu spus, cu cât sunt mai mulți hormoni tiroidieni în sânge, cu atât sunt mai rapide reacțiile chimice ale organismului.

Hormonii tiroidieni sunt foarte importanți deoarece ajută la creșterea oaselor la copii și tineri, precum și la dezvoltarea creierului și a sistemului nervos.

Glandele paratiroide - controlori ai calciului!

Există patru glande mai mici conectate la glanda tiroidă despre care am vorbit. Deoarece toate cele patru funcționează împreună, ele se numesc glande paratiroide. Hormonul paratiroidian eliberat de aceste glande controlează nivelul de calciu din sânge. Hormonul calcitonină produs de glanda tiroidă ajută, de asemenea, la această sarcină.

Glandele suprarenale - Doi mici eroi deasupra rinichilor!

Deasupra rinichilor, ca două capace triunghiulare, se află glandele suprarenale. Această glandă are două părți. Fiecare parte produce un grup diferit de hormoni, care au funcții diferite:

• Partea exterioară se numește cortex adrenal. Aceasta produce hormoni numiți corticosteroizi . Aceștia ajută la controlul echilibrului de sare și apă al organismului, la răspunsul organismului la stres, la producția de energie (metabolism), la sistemul imunitar și la dezvoltarea și funcția sexuală.
• Partea interioară se numește medulară adrenală. Aceasta produce hormoni numiți catecolamine . Un exemplu este epinefrina (numită și adrenalină) . Când corpul este stresat, epinefrina crește tensiunea arterială și ritmul cardiac. Gândește-te la ce se întâmplă cu corpul tău atunci când ești brusc speriat sau anxios. Acest hormon este implicat în acest proces.

Glanda pineală - cea care stabilește ritmul somnului!

Glanda pineală (numită și corpul pineal) este situată în mijlocul creierului. Eliberează un hormon numit melatonină . Această melatonină ne ajută să controlăm lucruri precum momentul în care mergem la culcare noaptea și momentul în care ne trezim dimineața. Este ca și cum ar fi ceasul de somn al corpului nostru.

Glandele reproducătoare - Feminitate și fertilitate!

Principala sursă a hormonilor noștri sexuali sunt glandele reproducătoare (gonadele).

• Glandele reproducătoare ale băieților , adică testiculele., situate în scrot. Acestea produc un grup de hormoni numiți androgeni . Cel mai important dintre aceștia este testosteronul . Când un băiat ajunge la pubertate, acești hormoni semnalează schimbările necesare (de exemplu, creșterea penisului și a înălțimii, îngroșarea vocii și creșterea părului facial și pubian). Împreună cu hormonii din glanda pituitară, testosteronul le spune și testiculelor să producă spermatozoizi.
• Glandele reproducătoare ale unei fete , numite ovare , sunt situate în pelvis. Pe lângă producerea de ovule, acestea produc și hormonii feminini estrogen și progesteron . Estrogenul este foarte important în timpul pubertății. În această perioadă, se dezvoltă sânii, se formează depozite de grăsime pe șolduri și coapse, iar înălțimea crește. Estrogenul și progesteronul ajută, de asemenea, la reglarea ciclului menstrual al unei fete. Acești hormoni joacă un rol și în timpul sarcinii.

Pancreasul - Produce hormoni și ajută la digestie!

Pancreasul produce hormoni numiți insulină și glucagon . Acești hormoni controlează nivelul de zahăr, sau glucoză, din sânge. Insulina ajută organismul să stocheze și să mențină energia. Folosim această energie stocată atunci când facem exerciții fizice și desfășurăm diverse activități. De asemenea, ajută organele noastre să funcționeze corect.

Ce putem face pentru a menține sistemul endocrin al copiilor noștri sănătos?

Aceste lucruri vor ajuta la menținerea sănătății sistemului endocrin al copilului dumneavoastră:

• Încurajați-i să facă mișcare . Alergatul, săritul și joaca sunt minunate.
• Oferiți o dietă nutritivă . Includeți în dieta dumneavoastră alimente precum legume, fructe și ierburi aromatice.
• Mergi la controale medicale regulate . În acest fel, dacă există vreo problemă, o poți identifica din timp.
• Nu administrați suplimente sau tratamente pe bază de plante fără sfatul medicului.
• Dacă cineva din familia dumneavoastră are antecedente de boli endocrine (de exemplu, diabet zaharat sau probleme cu glanda tiroidă), spuneți-i medicului dumneavoastră despre acest lucru.

La ce oră trebuie să mergi la medic?

Dacă copilul dumneavoastră prezintă oricare dintre aceste simptome, asigurați-vă că mergeți la medic:

• Dacă încă simțiți sete chiar și după ce ați băut multă apă.
• Dacă aveți nevoie să urinați frecvent.
• Dacă aveți frecvent dureri de stomac sau greață.
• Dacă vă simțiți foarte obosit sau foarte slăbit.
• Dacă te îngrași brusc mult sau slăbești mult.
• Dacă simți că îți tremură corpul sau transpiri mult.
• Dacă aveți constipație.
• Dacă simți că nu crești într-un ritm adecvat vârstei tale sau dacă simți că ai întârzieri de dezvoltare.

Dacă observați astfel de lucruri, cel mai bine este să nu intrați în panică și să cereți imediat sfatul unui medic.

Mesaj de luat acasă

Deci, probabil că acum înțelegeți că sistemul endocrin despre care am vorbit astăzi este un sistem foarte important și complex din corpul nostru.

Prin intermediul unor mesageri chimici numiți hormoni, acest sistem controlează multe lucruri din corpul nostru - totul, de la creștere la emoții, de la producerea de energie la reproducere.

Glandele din acest sistem sunt interconectate și funcționează într-un mod uimitor. Prin urmare, menținerea acestui sistem sănătos este foarte importantă pentru sănătatea noastră generală. Cu o dietă echilibrată, exerciții fizice bune și sfatul medicului la timp, putem proteja acest sistem mic, dar puternic. Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți îndoieli sau probleme în acest sens, nu ezitați niciodată să discutați cu un medic.