Săptămâna 37 de sarcină: Câte zile mai sunt până la nașterea bebelușului! (Calendarul sarcinii: Săptămâna 37)

Bună! Iată-ne, încă o săptămână foarte importantă în frumoasa ta călătorie a sarcinii . Săptămâna 37 înseamnă că micuțul tău mai este la doar câteva zile distanță de venirea pe lume. S-ar putea să te simți puțin anxioasă, puțin surprinsă și puțin speriată, nu-i așa? Este perfect normal. Astăzi, hai să vorbim despre cum crește bebelușul tău în această săptămână, ce schimbări se întâmplă în corpul și mintea ta și ce altceva trebuie să știi despre aceste zile.

Cum este dezvoltarea bebelușului săptămâna aceasta?

Mica minune din pântecele tău este acum aproape completă. Se pregătește să iasă în fiecare zi.

Abilitățile mânuțelor mici și dorința lor de a explora

Imaginează-ți, bebelușul tău se descurcă acum atât de bine să atingă lucruri cu degetele mici . S-ar putea să se joace cu propriile degete, cu picioarele sau cu cordonul ombilical . De asemenea, dacă o lumină puternică strălucește prin uterul tău, s-ar putea să-și întoarcă capul să se uite la lumină. Nu-i uimitor cât de sensibil este?

Creșterea în greutate și grăsimea corporală

Începând cu această săptămână, bebelușul tău va lua în greutate aproximativ 14 grame, sau aproximativ o jumătate de uncie, pe zi. Principalul motiv pentru această creștere în greutate este acumularea de grăsime în corpul său. Această grăsime stocată ajută la menținerea corpului său cald și îi oferă putere după naștere. În general, bebelușii de sex masculin sunt puțin mai grei decât bebelușii de sex feminin la naștere. Cu toate acestea, este important să ne amintim că acest lucru nu este la fel pentru toți bebelușii și este un lucru de reținut.

Bebelușul tău cântărește acum între 2,8 și 3 kilograme . Are aproximativ 48 de centimetri sau 19 inci înălțime. Mai exact, are acum mărimea unui dovleac mic.

În mod uimitor, grăsimea din corpul unui bebeluș ajută la protejarea acestuia de frig și la reținerea căldurii în primele zile după naștere.

Sunt plămânii pregătiți? Cum se dezvoltă creierul?

Un lucru care s-ar putea să te bucure să afli este că, până în această săptămână, plămânii bebelușului tău sunt în mare parte pregătiți să respire în această lume . O substanță specială numită „( Surfactant )” este produsă în interiorul plămânilor. Aceasta este cea care menține plămânii bine dezvoltați și împiedică lipirea lor atunci când bebelușul respiră după naștere. Deoarece această producție de „(Surfactant)” este la un nivel bun până în săptămâna 37, există șanse mari ca bebelușul să nu aibă dificultăți majore de respirație, chiar dacă se naște în această săptămână.

Creierul și sistemul nervos al bebelușului tău se dezvoltă încă rapid . Craniul săuOasele nu sunt încă complet unite. Acest lucru permite capului să își schimbe ușor forma pentru a facilita ieșirea din canalul de naștere.

De asemenea, puful fin numit „(Lanugo)”, care obișnuia să acopere tot corpul bebelușului, a fost acum mult redus. Unii bebeluși pot avea încă puțin din acesta pe umeri și spate când se nasc. Stratul alb și gros numit „(Vernix Caseosa)”, care era folosit pentru a proteja corpul, este, de asemenea, redus acum. Cu toate acestea, o cantitate mică din acesta poate rămâne în pliurile pielii. Acesta protejează pielea bebelușului.

Cum se simt corpul și mintea mamei săptămâna aceasta?

Deci acestea sunt ultimele săptămâni. Probabil că și tu simți lucruri diferite.

Ce este „nașterea prematură”? Bebelușul vine la naștere

Medicii numesc perioada de la 37 de săptămâni la 38 de zile „(Naștere la termen)” . Aceasta înseamnă că, dacă bebelușul se naște în această perioadă, el sau ea este suficient de dezvoltat pentru a supraviețui. Cu toate acestea, „(Naștere la termen)” se referă la perioada de la 39 de săptămâni la 40 de săptămâni și 6 zile. Cel mai bine este ca bebelușul să se nască în această perioadă. Cu toate acestea, săptămâna 37 este un moment în care bebelușul poate fi gata să iasă pe lume în orice moment.

În aceste zile, este posibil să simți cum bebelușul coboară puțin în pelvis . Aceasta se numește „ușurare”. Când se întâmplă acest lucru, presiunea asupra plămânilor scade, facilitând respirația , iar orice durere în piept pe care ai fi putut-o simți poate scădea și ea. Cu toate acestea, pe măsură ce bebelușul coboară, presiunea asupra vezicii urinare crește, așa că este posibil să fie nevoie să mergi la toaletă mai des .

„Braxton Hicks” și adevărata muncă

În această perioadă, este posibil să apară contracții Braxton Hicks , pe care le numim „contracții false”, care pot fi mai frecvente și mai intense. Acestea sunt de fapt exerciții care antrenează uterul pentru contracții reale. Aceste crampe de obicei:

• Nu vine dintr-o dată, dispare după un timp.
• Se poate diminua dacă schimbați pozițiile, beți puțină apă sau mergeți încet.
• De obicei, durerea nu este atât de puternică.

Dar adevărata Vilirudah este diferită . Hai să vorbim și despre asta.

Alte probleme comune și diferențe

• Presiune pelviană și dureri de spate: Pe măsură ce bebelușul coboară și ia în greutate, este normal să simțiți o presiune suplimentară pe abdomenul inferior, zona inghinală și spatele.
• Secreții vaginale: Este posibil să observați o cantitate puțin mai mare de secreții. Acestea pot fi de culoare albă sau galbenă. Totuși, dacă au un miros neplăcut, își schimbă culoarea sau sunt însoțite de mâncărime, trebuie să-i spuneți medicului dumneavoastră.
• Dop de mucus:Este posibil să observați o substanță groasă, asemănătoare mucusului, uneori cu puțin sânge roz, care iese. Aceasta se numește „Dop de mucus”. Acesta este ceea ce iese atunci când colul uterin este închis și colul uterin începe să se deschidă. Aceasta nu înseamnă că veți concepe imediat. Cu toate acestea, poate fi un semn că ați putea fi însărcinată în următoarele zile sau o săptămână sau două.
• Umflare: Este normal să aveți umflături la nivelul mâinilor și picioarelor în această perioadă. Evitați să stați într-o singură poziție prea mult timp, țineți picioarele ridicate și beți multă apă. Cu toate acestea, dacă fața și mâinile vi se umflă brusc, vederea devine încețoșată sau aveți o durere de cap severă, trebuie să consultați imediat un medic, deoarece acesta ar putea fi un semn al unei afecțiuni periculoase numite „preeclampsie” .
• Insomnie: Somnul poate fi o provocare. Este greu să găsești o poziție confortabilă din cauza burții mari, a mersului frecvent la toaletă, a crampelor la picioare și a neliniștii... toate aceste lucruri pot interfera cu somnul. Încearcă să dormi pe partea stângă cu o pernă între picioare.
• Instinctul de cuibărit: În zilele noastre, s-ar putea să simțiți brusc o nevoie puternică de a face curățenie în casă, de a pregăti haine pentru bebeluș, de a organiza lucrurile și de a curăța camera. Aceasta se numește „Instinctul de cuibărit”. Este, de asemenea, ceva ce le este dat mamelor prin natură. Dar este mai bine să nu exagerați.

Lucruri pe care trebuie să le pregătești săptămâna aceasta

Acum, ziua cea mare este la doar câteva zile distanță, așa că ai grijă și de aceste lucruri.

Geantă de spital și lucruri esențiale

Aruncă o ultimă privire la geanta ta de spital și asigură-te că ai tot ce ai nevoie. Asigură-te că ai tot ce ai nevoie pentru tine și bebeluș, inclusiv haine, articole de toaletă, scutecele bebelușului, dosarul medical și actul de identitate. De asemenea, este important să ai un vehicul pregătit pentru a merge la spital și să cunoști traseul.

Vom cunoaște cu exactitate semnele zodiacale?

Fii atent la aceste semne pentru a ști când a început iarna adevărată:

• Contracții: Acestea nu sunt ca cele „Braxton Hicks”. Apar treptat, la intervale regulate. Devin mai frecvente, intervalele dintre contracții devin mai scurte, iar o contracție durează mai mult . De obicei, încep cu o durere în spate și se deplasează spre abdomen. Durerea nu dispare nici măcar atunci când schimbați poziția sau mergeți.
• Ruperea urinei: Un lichid apos („lichid amniotic”) se poate scurge din vagin, fie brusc, fie treptat. Dacă se întâmplă acest lucru, trebuie să mergeți imediat la spital, chiar dacă nu sunteți însărcinată.
• Secreții cu sânge: O cantitate mică de sânge cu o scurgere roz sau maronie este, de asemenea, un semn că menstruația este aproape.

Dacă observați oricare dintre aceste semne, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau să mergeți imediat la spital . De asemenea,Dacă simți că mișcările bebelușului tău se diminuează brusc sau dacă există mai puțin de 10 mișcări pe zi, trebuie să-i spui și medicului tău .

Odihnă, nutriție și bunăstare mintală

Odihnește-te cât mai mult posibil în aceste zile. Dacă nu poți dormi bine noaptea, trage un pui de somn în timpul zilei. Fă exerciții fizice ușoare, de exemplu, mers pe jos încet. De asemenea, este foarte important să ai o dietă nutritivă . Include în dieta ta legume, fructe, leguminoase, alimente fibroase și alimente bogate în proteine ​​(pește, ouă, lapte). Nu uita să bei multă apă .

Este normal să ai multe lucruri pe cap, să te simți puțin speriat sau anxios în această perioadă. Vorbește cu soțul tău, familia sau un prieten de încredere despre ceea ce simți. Încearcă să-ți menții mintea calmă. Citește o carte, ascultă o melodie, fă ceva care te liniștește.

Cel mai important lucru de reținut

Așadar, această a 37-a săptămână de sarcină este o perioadă crucială și interesantă atât pentru tine, cât și pentru micuțul tău. Bebelușul tău este acum foarte pregătit să vină pe această lume. Ar trebui să fii pregătită atât fizic, cât și mental să întâmpini acest nou oaspete.

Chiar dacă ultima parte a acestei călătorii poate părea puțin dificilă, țineți minte bucuria nemărginită de a vă putea ține copilul în brațe peste câteva zile. Totul va merita pentru această fericire.

Nu uita, dacă ai vreun disconfort, îndoială sau problemă, nu ezita să vorbești cu medicul sau moașa ta, indiferent cât de mică. Ele sunt acolo să te ajute. Îți doresc ție și bebelușului tău toate cele bune!

Sarcină , Săptămâna 37, Dezvoltarea bebelușului, Sănătatea mamei, Pregătirea pentru naștere, Semne ale travaliului, Săptămâna 37 de sarcină