Să vorbim despre această rețea uimitoare (Sistemul Nervos Periferic) care transportă informații în tot corpul nostru?

V-ați întrebat vreodată cât de complexe se întâmplă în interiorul corpurilor noastre? Este ca un supercomputer, nu-i așa? Pentru a coordona toate acestea și pentru a transporta informații dintr-un loc în altul, avem un sistem special. Îl numim sistem nervos . Are două părți principale. Una este Sistemul Nervos Central, care acționează ca „centru principal de control”. Cealaltă este Sistemul Nervos Periferic, despre care vom vorbi astăzi și care este răspândit în tot corpul. Gândiți-vă doar la un sistem uimitor de „fire” care merg de la cap până în picioare !

Deci, ce este acest sistem nervos periferic?

Simplu spus, sistemul nervos periferic ( SNP ) este o rețea vastă de nervi care pornește de la sistemul nostru nervos central (adică creierul și măduva spinării) și se extinde de-a lungul capului, gâtului, corpului și membrelor. Este ca sistemul de cablare electrică dintr-o casă. De la tabloul principal de distribuție (adică sistemul nervos central), firele merg către fiecare cameră, fiecare lumină și fiecare priză, nu-i așa? Așa stau lucrurile.

Știi ce sunt nervii? Sunt ca niște cabluri minuscule. Sunt alcătuiți dintr-un tip special de celule numite neuroni . Acești neuroni pot transmite informații foarte rapid prin semnale electrice și chimice. Imaginează-ți că, dacă îți lovești degetul undeva, durerea ajunge la creier în câteva secunde prin această rețea de nervi.

Care este relația dintre Sistemul Nervos Central și Sistemul Nervos Periferic?

Acestea două sunt ca sediul central al unei companii mari și rețeaua sa de sucursale.

• Sistemul nervos central (SNC) este creierul și măduva spinării. Aceasta este „camera de control” sau „centrul de luare a deciziilor” al corpului nostru. Aici sunt colectate, analizate și se iau decizii.
• Sistemul nervos periferic (SNP) este „agentul de comunicare” care transportă informații de la camera principală de control către toate celelalte părți ale corpului și, de asemenea, aduce informații înapoi în camera de control din diferite părți ale corpului.

Simplu spus, SNC nu poate funcționa singur fără SNP. SNP este esențial pentru transmiterea mesajelor de la SNC în tot corpul și pentru transmiterea senzațiilor de la corp la SNC. Împreună, aceste două alcătuiesc întregul nostru sistem nervos.

Care sunt principalele părți ale sistemului nervos periferic?

Sistemul nervos periferic (SNP) poate fi împărțit în două părți principale, în funcție de funcția pe care o îndeplinește.

1. Sistemul nervos somatic

Aceasta are legătură cu lucrurile pe care le putem controla după bunul plac . Adică, lucrurile pe care le facem în mod conștient.

• Mișcări voluntare: Acțiuni precum ridicarea unui braț, mișcarea unui picior, mersul, vorbitul. Acestea se realizează prin intermediul nervilor care controlează mușchii scheletici . Îi numim „ nervi motori”. Aceștia transmit comenzi de la creier și măduva spinării la mușchi.
• Recepționarea senzațiilor: Senzațiile primite de la cele cinci simțuri ale noastre (ochi, urechi, nas, limbă, piele) – cum ar fi văzul, auzul, mirosul, gustul, atingerea , durerea, temperatura – sunt transportate la creier prin nervii senzoriali care aparțin acestui sistem.

Imaginează-ți că vezi un prieten și îi faci cu mâna. Senzația de a-ți vedea prietenul (senzația) ajunge la creier prin intermediul unui nerv senzorial. Apoi, mesajul de la creier pentru a face cu mâna ajunge la mușchii mâinii prin intermediul unui nerv motor. Toate acestea se întâmplă prin intermediul sistemului nervos somatic.

2. Sistemul nervos autonom

Aceasta este partea uimitoare. Controlează lucruri care se întâmplă automat, fără ca noi să ne dăm seama . Nu te gândești la lucruri precum respirația, ritmul cardiac, digestia sau controlul temperaturii corpului, nu-i așa? Se întâmplă automat. Asta controlează Sistemul Nervos Autonomic (SNA).

Acest sistem nervos autonom este din nou împărțit în două părți principale. Acestea funcționează ca acceleratorul și frânele unei mașini.

A. Sistemul nervos simpatic

Acesta este „sistemul nostru de urgență”. Este ca și cum ne-ar pregăti pentru „luptă sau fugi”. Acest sistem se activează atunci când ești speriat, în pericol sau sub mult stres.

• Ritmul cardiac crește.
• Respirația este accelerată.
• Pupila ochilor este mărită (pentru a vedea mai bine).
• Transpiraţie.
• Lucrurile care nu sunt esențiale în acel moment, cum ar fi digestia, sunt oprite sau reduse temporar.

Toate acestea sunt făcute pentru a oferi corpului tău mai multă putere pentru a face față situațiilor de urgență.

B. Sistemul nervos parasimpatic

Aceasta funcționează în opoziție cu sistemul simpatic. Aceasta este „odihnă și digestie”.(Sistemul „Odihnă și digestie”). Când starea de urgență trece și te calmezi, acest sistem se activează și readuce corpul la normal.

• Reduce ritmul cardiac.
• Respirația este calmantă.
• Îmbunătățește digestia.
• Ajută la economisirea energiei.

Acum înțelegi cât de important este ca aceste două sisteme să funcționeze în echilibru? Unul „stimulează” corpul, în timp ce celălalt îl „calmează”.

Deci, ce face exact acest sistem nervos periferic (SNP) pentru noi?

Tocmai am vorbit despre componente. Acum să vedem ce servicii primim de la PNS în general.

• Conștientizarea senzorială ne ajută: Simțim totul, inclusiv căldura, frigul, durerea, mirosul, gustul, văzul și auzul, deoarece informațiile călătoresc către creier prin nervii senzoriali din SNP. Imaginați-vă, dacă atingeți accidental o ceașcă de ceai fierbinte, cum v-ați îndepărta mâna imediat ce simțiți căldura? În câteva secunde, SNP trimite un semnal către creier spunând: „E fierbinte!”, iar creierul trimite un semnal înapoi spunând: „Ia-ți mâna!”.
• Mișcările noastre sunt controlate: mersul, alergatul, scrisul, vorbitul, râsul... Toate acestea sunt controlate de mușchii noștri prin intermediul nervilor motori ai SNP.
• Controlează lucrurile care se întâmplă automat în interiorul corpului: Multe lucruri pe care nu le putem controla, cum ar fi bătăile inimii, respirația, transpirația, digestia și tensiunea arterială, dar care sunt esențiale pentru supraviețuire, sunt controlate de partea autonomă a SNP.
• Reflexe: Uneori, corpurile noastre reacționează înainte să ne gândim măcar la ele pentru a evita un accident. De exemplu, ridicarea picioarelor atunci când suntem loviți de un băț sau închiderea ochilor când vedem ceva. Acestea se numesc reflexe. Acestea apar deoarece un mesaj rapid este trimis către măduva spinării prin intermediul sistemului nervos perimetral (SNP) și de acolo se primește un răspuns rapid. Uneori, acestea apar înainte ca mesajul să ajungă măcar la creier.

Poate avea probleme sistemul nostru nervos periferic (SNP)?

Da, absolut. Într-un sistem atât de complex, uneori pot apărea probleme. Dacă nervii sunt deteriorați, funcția lor poate fi afectată. Aceasta se numește neuropatie periferică .

Simptomele frecvent întâlnite sunt:

• Amorțeală, furnicături și durere la nivelul membrelor (mai ales noaptea)
• Scăderea senzației tactile, a temperaturii și a durerii
• Slăbiciune musculară, dificultăți de mers
• Pierderea echilibrului, căderi frecvente
• Dacă sistemul nervos autonom este afectat, pot apărea modificări ale transpirației, modificări ale tensiunii arteriale și probleme digestive.

Ce ar putea cauza asta?

• Diabetul zaharat: Diabetul este principala cauză a neuropatiei periferice. Nivelurile ridicate prelungite de zahăr din sânge pot deteriora nervii.
• Deficiențe vitaminice: În special deficit de `(vitamina B12)` și alte vitamine B.
• Leziuni:Un nerv este tăiat, învinețit sau tras într-un accident.
• Compresia nervilor: De exemplu, sindromul de tunel carpian, care este cauzat de compresia unui nerv care trece prin încheietura mâinii.
• Infecții: Unele infecții virale și bacteriene.
• Toxine: Consumul excesiv de alcool, expunerea la anumite substanțe chimice.
• Boli ale sistemului imunitar: În unele boli, propriul nostru sistem imunitar atacă nervii.
• Cancerul și tratamentele pentru cancer: Unele tipuri de cancer și tratamente precum chimioterapia pot afecta nervii.

Dacă aveți aceste simptome, este important să consultați un medic pentru sfaturi. Depistarea precoce poate ajuta adesea la tratarea afecțiunii și la prevenirea agravării acesteia.

Cum avem grijă de prețiosul nostru sistem nervos periferic (SNP)?

Menținerea sănătății sistemului nervos perimetral (SNP), care ajută întregul corp să comunice, este foarte importantă. Să vedem ce putem face pentru asta.

• Adoptă o dietă echilibrată: Este important să consumi alimente nutritive, în special alimente bogate în vitamina B (cereale, legume, fructe, carne, pește, ouă).
• Controlul diabetului: Dacă aveți diabet, controlați-vă bine nivelul zahărului din sânge prin dietă, exerciții fizice și, dacă este necesar, medicamente, conform indicațiilor medicului dumneavoastră.
• Faceți exerciții fizice în mod regulat: Exercițiile fizice îmbunătățesc circulația sângelui, ceea ce este benefic și pentru nervi.
• Evitați alcoolul și fumatul: acestea sunt dăunătoare pentru nervi.
• Luați măsuri de siguranță: Evitați accidentele care vă pot afecta nervii. Folosiți echipament de siguranță la locul de muncă și în timp ce practicați sport.
• Obțineți un tratament adecvat pentru bolile cronice: Nu doar diabetul, ci și alte boli cronice, tratați-le corespunzător.
• Ai grijă la mișcările repetitive: Dacă lucrezi într-un loc de muncă care implică mișcări repetitive (de exemplu, lucrul la calculator), ia pauze frecvente și schimbă pozițiile pentru a evita compresia nervilor.

În final, lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Așadar, sper că acum aveți o idee bună despre ce este Sistemul Nervos Periferic . Aceasta este uimitoarea „rețea de comunicare” care transportă mesaje de la creierul și măduva spinării către fiecare colț al corpului și, de asemenea, primește mesaje de pretutindeni.

• Are două părți: sistemul somatic, pe care îl putem controla, și sistemul autonom, care funcționează automat.
• Sistemul nervos autonom este, de asemenea, împărțit în două părți: simpatic (de urgență) și parasimpatic (de repaus).
• Toate senzațiile, mișcările și multe alte procese naturale din corp depind de acest SNP.
• Afecțiuni precum diabetul pot afecta acest sistem, așa că este important să urmați un stil de viață sănătos .
• Dacă prezentați simptome ale unor afecțiuni nervoase , nu pierdeți timpul și solicitați sfatul medicului .

Corpurile noastre sunt creații uimitoare. Puțină conștientizare a acestor sisteme complexe ne poate ajuta să le menținem sănătoase. Așadar, nu uitați să aveți grijă și de „sistemul vostru de cablare”!

Sistem nervos periferic, nervi, sistem nervos central, sistem nervos autonom, sistem nervos somatic, boli neurologice, sănătate neurologică