Săptămâna 38 de sarcină: Mai sunt doar câteva zile până la nașterea bebelușului! Să vedem ce se întâmplă!

Bună! Iată-ne, în a 38-a săptămână de sarcină . E greu de crezut cât de repede a trecut timpul. În doar câteva zile, îți vei putea ține micuțul în brațe. Astăzi, vom vorbi în detaliu despre ce se întâmplă cu tine și bebelușul tău săptămâna aceasta și pentru ce trebuie să te pregătești. Citește mai departe cu o minte relaxată.

Cum se dezvoltă bebelușul tău săptămâna aceasta?

Acum, bebelușul tău este aproape complet crescut și gata să vină pe lume. Imaginează-ți, îl vei putea ține în brațe în cel mai scurt timp!

Greutatea și dimensiunea corporală a bebelușului

Până acum, bebelușul tău cântărește aproximativ 2900 de grame, ceea ce înseamnă aproximativ 2,9 kilograme . Unii bebeluși pot fi puțin mai grei sau puțin mai ușori. Este normal. Înălțimea este de aproximativ 34 de centimetri, dacă măsori de la cap până la fese. Dar înălțimea totală este mult mai mare, aproximativ 48-50 de centimetri.

În această săptămână, corpul bebelușului acumulează și mai multă grăsime . Acest strat de grăsime îl ajută pe bebeluș să își regleze temperatura corpului după naștere. Cu toate acestea, bebelușul nu crește la fel de repede ca în săptămânile anterioare. Creșterea este puțin mai lentă. Motivul este că bebelușul este acum mai pregătit să iasă pe lume.

Să învățăm despre intestinele bebelușului și primul scaun (meconiu)

Vă amintiți când am vorbit despre cum bebelușul suge acum lichidul amniotic , lichidul care îl înconjoară? Aceasta nu este principala sursă de nutriție a bebelușului, dar este modul în care bebelușul învață să înghită și să respire. Așadar, lichidul amniotic este amestecat cu celule din intestine , celule moarte ale pielii și părul fin al bebelușului, numit lanugo , pentru a forma meconiu .

Simplu spus, meconiul este primul scaun al bebelușului. De obicei, este o substanță lipicioasă, de culoare verde închis, neagră. Este primul lucru care iese din corpul bebelușului în prima sau două zile după naștere. Uneori, înainte sau în timpul travaliului, bebelușul poate elimina meconiu în lichidul amniotic . Dacă se întâmplă acest lucru, culoarea lichidului se va schimba. Și acesta este un aspect pe care medicii ar trebui să îl ia în considerare. Prin urmare, este o idee bună să acordați atenție culorii lichidului atunci când acesta este eliminat.

Este băiat? Este fată? Dezvoltare sexuală

• Dacă urmează să aveți un băiețel (un fiu): Testiculele lui sunt acum complet coborâte.Testiculele ar trebui să fie în scrot. Imaginează-ți cât de multe se întâmplă în interiorul acelui mic corp! Dar uneori, unul sau ambele testicule pot să nu fi coborât complet. Numim aceasta un testicul necoborât . Dacă acesta este cazul, medicul va discuta cu tine despre asta după ce se naște bebelușul și îți va oferi sfaturile necesare. De cele mai multe ori, va dispărea complet de la sine în câteva luni. În caz contrar, este posibil să fie nevoie să urmezi un mic tratament.
• Dacă urmează să aveți o fetiță: Labiile ei sunt acum complet dezvoltate.

Alte lucruri importante

• Plămânii : Plămânii bebelușului sunt acum în mare parte pregătiți să vină pe lume. O substanță specială numită surfactant continuă să fie produsă în plămâni. Aceasta este ceea ce ajută la menținerea plămânilor umflați ca un balon după nașterea bebelușului, facilitând respirația acestuia.
• Creier: Dezvoltarea creierului are loc, de asemenea, rapid în aceste ultime săptămâni. Creierul continuă să se dezvolte chiar și după nașterea bebelușului. De aceea spunem că primii ani sunt foarte importanți pentru dezvoltarea unui bebeluș.
• (Vernix Caseosa) și (Păr de lanugo) : Învelișul alb și gros numit (Vernix Caseosa) și părul fin numit (Păr de lanugo) care se aflau pe corpul bebelușului au căzut în mare parte. Cu toate acestea, la naștere, este posibil să mai existe puțini păr în anumite locuri, în pliurile pielii. Acest lucru este normal.

Probabil că bebelușul își suge degetul mare acum, ridicând și coborând pieptul ca și cum ar respira. Toate acestea sunt antrenamente pentru supraviețuire după ce iese din urechi.

Cum se simte corpul tău săptămâna aceasta?

Probabil că creșterea în greutate a încetinit sau s-a oprit. Unele mame pot chiar să slăbească puțin în această perioadă. Nu-ți face griji, este normal. Din moment ce bebelușul este atât de mare acum, s-ar putea să te simți puțin inconfortabil.

• Presiune pelviană : Bebelușul este acum mai jos în pelvis , așa că este posibil să simțiți o presiune mare pe abdomenul inferior, vagin și spate. Aceasta se numește senzație de urinat . Aceasta poate facilita respirația, dar este posibil să fie nevoie și să urinați mai des.
• Contracțiile Braxton Hicks : Contracțiile Braxton Hicks , sau travaliul fals, pot fi simțite puțin mai intense și mai intense. Nu sunt la fel de regulate ca travaliul real și vor dispărea după un timp, fie prin schimbarea pozițiilor, fie prin consumul a puțină apă. Sunt ca antrenamentul organismului pentru a se pregăti pentru travaliu.
• Dureri de spate: Durerile de spate sunt o problemă frecventă în zilele noastre. Încercați să mențineți o postură corectă cât mai mult posibil.
• Umflături: Este posibil să aveți umflături la nivelul mâinilor și picioarelor. Dar dacă acestea devin brusc foarte umflate, dacă și fața se umflă, dacă sunt însoțite de simptome precum dureri de cap și vedere încețoșată, ar putea fi un semn al unei afecțiuni periculoase numite preeclampsie . Dacă se întâmplă acest lucru , ar trebui să consultați imediat un medic. Nu este ceva cu care să vă jucați.
• Insomnie: Cu toate aceste neplăceri, poate fi puțin dificil să dormi bine noaptea. Încearcă să dormi pe o parte cât mai mult posibil, cu o pernă între picioare.
• (Instinct de cuibărit) : Simți o nevoie ciudată de a face curățenie în casă, de a pregăti lucrurile bebelușului și de a decora camera în aceste zile, nu-i așa? Asta se numește (Instinct de cuibărit) . Este, de asemenea, foarte normal. Este o modalitate prin care mamele se pregătesc să-și întâmpine bebelușul. Dar ține minte, nu exagera .
• (Dop de mucus) și (Sângerare) : (Dopul de mucus) , care acoperea cervixul, poate fi acum vărsat. De asemenea, poate fi amestecat cu puțin sânge și poate apărea ca (Sângerare) . Aceasta înseamnă adesea că mai sunt câteva zile sau ore până la travaliu. Nu toată lumea observă acest lucru, așa că țineți cont de acest lucru.

Pentru ce ar trebui să ne pregătim acum?

Acum este momentul să vă consolidați și mai mult pregătirile finale!

Înțelegeți bine semnele travaliului

• Miercurea adevărată:
• Această durere devine treptat mai intensă și mai frecventă .
• Intervalul dintre două contracții scade treptat (de exemplu, una care era prezentă la fiecare 10 minute, acum apare la fiecare 5 minute).
• Durata unui singur episod de durere crește treptat (de exemplu, unul care a durat 30 de secunde devine 45-60 de secunde).
• Schimbarea pozițiilor sau mersul pe jos nu ameliorează această durere și chiar o poate agrava.
• Durerea începe de obicei în spate și se deplasează spre abdomen.
• Ruperea apei :
• O cantitate mare de lichid se poate scurge dintr-o dată sau se poate scurge treptat. Aceasta se numește lichid amniotic . De obicei, este limpede și nu miroase a urină .
• Dacă se întâmplă acest lucru, chiar dacă nu există durere, trebuie să mergeți imediat la spital, deoarece bebelușul este acum expus riscului de infecție.
• (Emisiune sângeroasă) : După cum am menționat anterior, dopul de mucus care iese cu sânge este, de asemenea, un semn că travaliul este aproape.

Când ar trebui să sun la doctor /să merg la spital?

Dacă se întâmplă aceste lucruri, ar trebui neapărat să discutați cu medicul dumneavoastră sau să mergeți la spital:

• Dacă ți se rupe punga cu apă .
• Dacă contracțiile apar cam la fiecare 5 minute , dacă există o durere timp de aproximativ un minut și dacă apare așa timp de aproximativ o oră încontinuu (dacă este primul copil, dacă este al doilea copil, s-ar putea să treacă mai devreme).
• Dacă aveți sângerări abundente (mai multe decât menstruația normală).
• Dacă simți că mișcările bebelușului tău sunt foarte puține sau dacă simți că tiparul este diferit de cel obișnuit.
• Dacă aveți o durere de cap severă, vedere încețoșată, umflare bruscă și severă a feței/mâinilor, durere severă în partea superioară a abdomenului sau febră .

Alte preparate

• Geantă de spital : Geanta ta de spital ar trebui să fie deja lângă ușă. Verifică încă o dată dacă conține tot ce aveți nevoie tu și bebelușul tău, inclusiv haine, articole de toaletă, documente importante ( fișa prenatală , actul de identitate) și încărcătorul de telefon.
• Pregătire mentală: Aceasta este o experiență care îți va schimba viața. S-ar putea să simți puțină frică, anxietate. Toate acestea sunt sentimente normale. Rămâi puternică. Vorbește cu soțul și familia ta. Urmează sfatul medicului tău. Exersează tehnici de relaxare .

Lucruri pe care le poți face săptămâna aceasta

• Odihnă: Odihnește-te cât mai mult posibil . S-ar putea să te simți foarte obosit acum. Ar fi minunat dacă ai putea trage un pui de somn în timpul zilei.
• Exerciții ușoare: Dacă medicul dumneavoastră v-a dat permisiunea, faceți exerciții ușoare, cum ar fi mersul pe jos . Acestea vă vor relaxa puțin corpul și vă vor ajuta, de asemenea, în timpul travaliului.
• Nutriție: Nu renunțați la consumul de alimente nutritive . Includeți în dieta dumneavoastră alimente bogate în fibre (cereale integrale, legume, fructe), alimente bogate în fier și alimente bogate în calciu (lapte, iaurt). Acest lucru va ajuta, de asemenea, la prevenirea unor probleme precum constipația.
• Apă: Beți multă apă . Ar trebui să beți cel puțin 8-10 pahare de apă pe zi.
• (Numărătoare de lovituri) : Urmăriți mișcările bebelușului. Faceți (Numărătoare de lovituri) la o anumită oră în fiecare zi. Verificați dacă bebelușul se mișcă de cel puțin 10 ori în două ore. Spuneți medicului dumneavoastră dacă observați vreo modificare.
• Masaj perineal : Unii medici recomandă masajul perineal, care implică masajul ușor al zonei din jurul vaginului. Se spune că acest lucru poate ajuta la reducerea rupturilor vaginale în timpul nașterii. Discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.

Cel mai important lucru de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Așadar, această a 38-a săptămână este o perioadă de mare așteptare, puțină nerăbdare și poate puțină frică. Mai este puțin timp până când îți vei întâlni bebelușul! O mulțime de lucruri importante se întâmplă în corpul tău și în bebelușul tău chiar în acest moment.

Odihnește-te cât mai mult posibil, mănâncă sănătos și fii fericit. Nu-ți face griji pentru lucrurile mărunte. Corpul tău este obișnuit cu asta. Dacă ai vreo îndoială în legătură cu orice, oricât de mică, nu-ți fie teamă sau jenă să întrebi medicul sau asistenta medicală. Ei sunt acolo să te ajute.

Nu treci singură prin această călătorie. Familia ta, prietenii tăi, suntem cu toții alături de tine! În curând îți vei putea ține bebelușul în brațe!

Săptămâna 38 de sarcină, Dezvoltarea bebelușului, Sănătatea mamei, Pregătirea pentru naștere, Meconiu, Testicul necoborât, Săptămâna 38 de sarcină, Semne ale travaliului