Ai și tu o frică anormală de copiii mici? Hai să vorbim despre pedofobie!

Ai auzit vreodată că unii oameni simt o frică și un disconfort ciudat atunci când văd copii mici, bebeluși sau chiar merg într-un loc în care se află aceștia? Poate că și tu simți ceva asemănător sau poate cunoști pe cineva de acest gen. Nu este un lucru simplu, este de fapt o afecțiune recunoscută medical. Astăzi vom vorbi despre această frică neobișnuită de copiii mici, care se numește pedofobie .

Ce este pedofobia?

Simplu spus, pedofobia este o frică anormală și irațională de bebeluși și copii mici. Cuvântul „pedofobie” derivă din două cuvinte grecești. „paida” înseamnă copil, iar „phobos” înseamnă frică.

O persoană cu această afecțiune face eforturi mari pentru a evita locurile în care sunt prezenți copii mici. Pentru unii oameni, simplul gând de a merge în apropierea unui copil le poate provoca frică și anxietate mare. Aceasta nu este doar o aversiune minoră, ci ceva mult mai profund decât atât.

Ce este o fobie?

Acum probabil vă întrebați ce este o „fobie”. O fobie este o tulburare de anxietate . Apare atunci când aveți o frică anormală, irațională de ceva ce nu vă poate face rău. Pedofobia este o tulburare fobică specifică. Adică, o persoană se teme de un anumit lucru, în acest caz, de bebeluși și copii mici, sau simte o anxietate extremă atunci când este în preajma lor.

Cât de frecventă este această afecțiune?

Este greu de spus exact câți oameni au fobii specifice precum pedofobia. Mulți oameni pot păstra această frică pentru ei sau este posibil să nici nu știe că o au. Cu toate acestea, cercetările au descoperit că unul din 10 adulți americani și unul din 5 copii mici vor experimenta o fobie specifică la un moment dat în viață.

Care este diferența dintre pedofobie și pediofobie?

Aceste două cuvinte au ortografie similară, așa că este ușor să le confundăm. Pediofobia este frica de păpuși, adică obiecte neînsuflețite care par reale. Cu toate acestea, pedofobia este frica de copii reali.

Dar există și acest lucru, unii oameni pot avea ambele fobii. Adică, cineva care se teme de copii (pedofobie) se poate teme și de aspectul copilăresc al păpușilor (pediofobie). În mod similar, cineva care are pedofobie poate dezvolta și o afecțiune numită pedofobie.

Cine este mai predispus să dezvolte pedofobie?

Unii oameni sunt mai predispuși la dezvoltarea acestui tip de fobie.

• Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC)Persoane cu: Aceste persoane preferă ca totul să fie ordonat și curat. Îi văd pe copii ca fiind dezordonați și haotici. S-ar putea să se teamă de natura haotică și haotică care vine odată cu prezența copiilor mici. Imaginați-vă cât de anxioasă s-ar simți o persoană cu „(TOC)” dacă un copil mic ar intra în casă și ar face mizerie aruncând jucării peste tot și vărsând mâncare pe jos.
• Sex: S-a constatat că femeile sunt mai predispuse la dezvoltarea fobiilor decât bărbații.
• Istoric familial: Dacă unul dintre părinții tăi sau o persoană apropiată a avut o fobie sau o tulburare de anxietate, este mai probabil să dezvolți aceeași frică sau o altă fobie.
• Factori genetici: Unele studii sugerează că modificările genetice (cum ar fi mutațiile genetice) pot crește probabilitatea dezvoltării unor tulburări de anxietate sau fobii de către unele persoane.

Există și alte fobii legate de pedofobie?

Este obișnuit să ai mai mult de o fobie. Fobiile sunt adesea legate între ele. De exemplu, o persoană care se teme de germeni („(Misofobie)” sau „(Germafobie)”) poate considera copiii mici ca fiind mici purtători de germeni. Aceștia pot dezvolta apoi pedofobie. În mod similar, o persoană care se teme de copiii mici poate dezvolta, de asemenea, o frică de copiii puțin mai mari, mai mici („(Efebifobie)”).

De ce apare această pedofobie? Care sunt cauzele?

S-ar putea să vă fie frică de copii din cauza unei experiențe neplăcute cu un copil mic. Această experiență neplăcută s-ar fi putut întâmpla în copilărie sau ca adult.

Poate ai trăit-o direct sau ai fost martor la un eveniment:

• A fi martor la abuz asupra unui copil sau la ceva legat de acesta.
• Agresiunea, insultele, incidentele violente sau accesele de furie extreme din partea unui copil.
• A vedea sau a afla despre moartea unui bebeluș sau a unui copil mic .
• O experiență de pierdere a sarcinii, cum ar fi un avort spontan sau o naștere de copil mort . (Acestea sunt probleme foarte sensibile, așa că o astfel de experiență poate provoca această teamă.)

Imaginează-ți că, atunci când te jucai în copilărie, un alt copil te-a lovit puternic sau ți-a rupt una dintre jucării. Sau ai văzut un adult certând sau lovind un copil mic foarte brutal. Astfel de incidente pot fi adânc întipărite în mintea copiilor și pot crea frică de ei mai târziu.

De ce anume se tem persoanele cu pedofobie?

Pedofobia nu afectează pe toată lumea în același mod. Este posibil să experimentați:

• Poate că veți putea sta cu copii pe care îi cunoașteți, de exemplu, copiii rudelor, dar este posibil să nu puteți sta cu alți copii.
• Poate fi imposibil să trăiești fără simptome de panică cu orice copil.
• S-ar putea să simți anxietate chiar și atunci când te gândești că ești în preajma copiilor sau când vezi poze cu copii.
• S-ar putea să simțiți frică și anxietate în legătură cu orice situație care vă apropie de copii.

Care sunt simptomele pedofobiei?

Simptomele fobiei pot varia de la ușoare la severe. Chiar dacă înțelegi că frica copilului tău este irațională, este posibil să nu-ți poți controla reacțiile fizice.

Simptomele pedofobiei pot include:

• Ameţeală
• Gură uscată
• Sentiment extrem de frică sau teroare
• Greață, vărsături sau diaree
• Transpirații abundente
• Respirație rapidă și ritm cardiac
• Tremur sau tremur
• Dificultăți de respirație

Când vezi aceste simptome, poți observa că nu este vorba doar de o mică frică, ci de ceva ce simte corpul însuși.

Cum să știi cu siguranță dacă ai pedofobie? (Diagnostic)

Manualul de diagnostic și statistică a tulburărilor mintale (DSM) al Asociației Americane de Psihiatrie îi ajută pe profesioniștii din domeniul sănătății mintale, cum ar fi psihologii, să identifice fobiile pe baza simptomelor lor și a modului în care acestea afectează calitatea vieții.

Medicii folosesc aceste criterii pentru a diagnostica o fobie specifică, cum ar fi pedofobia:

• Frică intensă la sugari și copii mici, care durează cel puțin șase luni.
• Simptomele încep imediat ce te apropii de copii sau când crezi că ești în apropierea copiilor.
• Frică sau anxietate intensă care te face să eviți situațiile în care ai putea fi în preajma bebelușilor sau copiilor.
• Simptome care îți afectează calitatea vieții .
• Sentimente de frică, anxietate sau panică intensă care sunt disproporționate față de pericolul real.

Cel mai important lucru este ca, dacă simți așa ceva, să nu ascunzi, să vorbești cu cineva în care ai încredere și să ceri sfatul medicului dacă este necesar.

Care sunt tratamentele pentru această afecțiune?

Vestea bună este că un consilier în sănătate mintală te poate ajuta să depășești această frică de a fi în preajma copiilor mici. Psihoterapia (terapia prin vorbire) este adesea de succes pentru persoanele cu pedofobie.

Metodele de tratament pot fi următoarele:

• Terapia de expunere (sau desensibilizare)Aceasta implică confruntarea treptată și sistematică a fricii tale. Ești expus treptat la copii prin afișarea de imagini sau videoclipuri cu copii, apoi deplasarea într-un loc unde un copil este puțin mai departe, apoi apropierea. Scopul este de a desensibiliza frica prin expunere repetată. Pentru multe persoane cu fobii specifice, terapia de expunere reduce semnificativ simptomele în timp.
• Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) : Această terapie vă ajută să analizați de ce vă este frică de copii. TCC vă ajută să vorbiți despre evenimentele traumatice care ar fi putut cauza această frică. Odată ce găsiți cauza, învățați cum să vă schimbați gândurile și reacțiile când vine vorba de copii.
• Medicație : În timp ce urmați psihoterapie, medicamentele anti-anxietate sau antidepresivele pot fi utile. Aceste medicamente pot ajuta la ameliorarea simptomelor, facilitând prezența copiilor. Dar nu uitați, aceste medicamente nu sunt singura soluție și sunt adesea utilizate împreună cu terapia.

Care sunt posibilele complicații ale pedofobiei?

Această frică extremă la copii poate îngreuna funcționarea normală în societate. Este posibil să pierdeți evenimente sociale, să aveți probleme la locul de muncă și chiar să deveniți deprimați . Unii oameni au atacuri de panică . Acest lucru se poate simți ca un atac de cord. Inima vă poate bate mai repede și este posibil să aveți dureri în piept (nu din cauza unui atac de cord).

Medicamentele anti-anxietate te pot ajuta să-ți gestionezi afecțiunea în timp ce găsești modalități de a-ți reduce frica.

Când ar trebui să mergi la medic?

Dacă observați oricare dintre aceste simptome, consultați imediat un medic:

• Atacuri de panică
• Anxietate persistentă care interferează cu viața de zi cu zi sau cu somnul.
• Semne de depresie (senzație constantă de tristețe, lipsă de interes pentru nimic).
• Probleme legate de consumul de substanțe (dacă persoana nu poate face față acestei frici și apelează la alcool sau alte droguri).

Ce întrebări ar trebui să-i pui medicului tău?

Puteți adresa medicului dumneavoastră întrebări precum:

• Ce m-a determinat să dezvolt această fobie?
• Care este cel mai bun tratament pentru mine?
• Ar trebui să încerc terapia prin expunere?
• Cât timp voi avea nevoie de terapie?

În final, lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Știm cu toții că copiii mici sunt peste tot: în magazine, în cartiere, în autobuze, pe străzi. E greu să nu-i vezi pe acești copii mici. Frica de bebeluși și copii mici îți poate îngreuna cumpărăturile, călătoriile, socializarea, participarea la evenimente și activitățile de care majoritatea oamenilor se bucură.

A evita complet copiii nu este nici realist, nici sănătos.

Nu uita, nu ești singur. Un consilier în sănătate mintală te poate ajuta să depășești pedofobia folosind tehnici de psihoterapie precum terapia de expunere și terapia cognitiv-comportamentală (TCC). Cu ajutorul potrivit, poți controla această frică și poți trăi o viață normală și fericită. Nu te teme să ceri ajutor.

Pedofobie , frică de copii, fobie, anxietate, sănătate mintală