Te întrebi uneori: „De ce sunt atât de obosit în zilele astea?”, „De ce mă îngraș fără motiv?” sau „De ce nu sunt fericit?”? Răspunsurile la multe dintre aceste întrebări se află într-o rețea uimitoare de mesaje care funcționează în interiorul corpului tău. Noi numim aceasta sistemul endocrin . Simplu spus, acesta este sistemul care produce și controlează mesagerii chimici numiți hormoni din corpul nostru. Astăzi, vom vorbi despre asta.
Ce este mai exact sistemul endocrin?
Imaginează-ți corpul ca pe un oraș mare. În acest oraș, există diferite organe care fac lucruri diferite (de exemplu, digerarea alimentelor, respirația, gândirea). Toate aceste organe trebuie să comunice între ele și să lucreze în coordonare. Sistemul endocrin este sistemul care ajută la această comunicare, adică la schimbul de mesaje.
Acest sistem are niște fabrici mici numite glande . Aceste fabrici produc substanțe chimice speciale numite hormoni , care sunt mesageri. Acești hormoni sunt apoi adăugați în sânge și trimiși în tot corpul. Acești hormoni merg la organele relevante și spun: „Bine, acum fă treaba asta” sau „Bine, acum nu mai faci treaba aia”.
Simplu spus, acești mici mesageri controlează totul, de la starea de spirit, creșterea corporală, metabolismul , somnul, funcția sexuală și multe altele.
Dacă acest sistem nu funcționează corect, este posibil să aveți probleme în timpul pubertății, să aveți dificultăți în a concepe sau să vă simțiți stresată din cauza unor lucruri mărunte. De asemenea, în loc să fie folosit pentru energie, zahărul se acumulează în sânge, provocând creștere în greutate, oase fragile și oboseală constantă.
Care sunt principalele părți ale acestui sistem și funcțiile lor?
Există mai multe glande majore în sistemul nostru endocrin. Fiecare dintre ele are o funcție specifică de îndeplinit. Să aruncăm o privire la principalele.
| Glandă / Organ | Locaţie | Funcția principală |
|---|---|---|
| Hipotalamus | În creier | Aceasta este puntea dintre sistemul endocrin și sistemul nervos. Această glandă este cea care îi spune glandei pituitare, care este „șefa” celorlalte glande, când să producă hormoni și când să se oprească. |
| Glanda pituitară | În creier | Aceasta este „Glanda Principală” sau „șeful” sistemului. Folosește informații de la creier pentru a le spune tuturor celorlalte glande ce să facă. Produce mulți hormoni importanți, cum ar fi hormonul de creștere și hormonul care ajută mamele care alăptează să producă lapte. |
| Glanda pineală | În creier | Produce o substanță chimică numită melatonină. Aceasta este cea care îi dă corpului nostru semnalul: „Bine, e noapte, pregătește-te de culcare”. |
| Glanda tiroidă | Partea din față a gâtului | Produce hormon tiroidian, care controlează creșterea și metabolismul organismului. Dacă este produs prea puțin (hipotiroidism), totul se întâmplă lent. Apar creșterea în greutate și constipația. Dacă este produs prea mult (hipertiroidism), totul se întâmplă prea repede. Apar pierderea în greutate și creșterea ritmului cardiac. |
| Glandele paratiroide | În spatele glandei tiroide | Acestea sunt patru glande mici care controlează nivelurile de calciu și fosfor din sânge, esențiale pentru oase puternice. |
| Glandele suprarenale | Deasupra celor doi rinichi | Aici se produce hormonul adrenalină, care ne pregătește pentru luptă sau fugi în caz de urgență. Adică, imaginează-ți că un câine sare brusc pe tine în timp ce mergi pe stradă și inima îți bate cu putere, atunci acești hormoni acționează. |
| Pancreas | În spatele stomacului | Acesta este un organ care aparține atât sistemului digestiv, cât și sistemului endocrin. Aici se produc hormonii insulină și glucagon, care sunt legați de diabet. Aceștia controlează în mod corespunzător nivelul zahărului din sânge. |
| Ovarele | În zona pelviană a femeilor | Aici se produc hormonii feminini estrogen și progesteron. Acești hormoni controlează lucruri precum pubertatea, ciclurile menstruale și susțin sarcina. |
| Testicule (Testul) | În zona pelviană a bărbaților | Testosteronul, hormonul masculin, este produs aici. Este esențial pentru lucruri precum creșterea bărbii și a părului de pe piept în timpul pubertății și producția de spermă. |
Boli care apar atunci când echilibrul hormonal este perturbat
Dacă vreo glandă din acest sistem produce prea mulți hormoni sau dacă nu produce suficienți, pot apărea diverse boli. Numim acestea tulburări endocrine .
- Diabetul zaharat: Nivelul zahărului din sânge crește atunci când pancreasul nu produce suficientă insulină sau când celulele organismului nu răspund la insulină.
- Tulburări tiroidiene: După cum am discutat anterior, o creștere (hipertiroidism) sau o scădere (hipotiroidism) a hormonilor tiroidieni poate determina funcționarea neregulată a organismului.
- Sindromul ovarelor polichistice (SOP): O afecțiune cauzată de un dezechilibru al hormonilor reproducători feminini.Pot apărea lucruri precum cicluri menstruale neregulate , acnee pe față și creșterea nedorită a părului.
- Acromegalie: Mărirea oaselor mâinilor, picioarelor și feței din cauza producției excesive de hormon de creștere de către glanda pituitară.
- Boala Cushing: Producția excesivă a hormonului cortizol, care controlează stresul organismului, provoacă creștere în greutate, riduri ale pielii și o afecțiune numită dureri de spate.
- Osteoporoză : Oasele devin fragile și se rup ușor din cauza perturbării funcției hormonilor necesari pentru menținerea sănătății oaselor.
Care sunt simptomele care ar trebui să te îndemne să mergi la medic?
Este normal ca sistemele noastre hormonale să se schimbe pe măsură ce îmbătrânim. Metabolismul nostru încetinește, ceea ce poate duce la creșterea în greutate. Există însă unele simptome care ar trebui verificate de un medic dacă le observați.
Nu uita, nu toți cei care au unul sau două dintre aceste simptome au o problemă hormonală, dar este important să fii conștient de ele.
Dacă continuați să aveți unul sau mai multe dintre următoarele simptome, vă rugăm să consultați neapărat medicul dumneavoastră.
- Nevoie frecventă de a urina și sete excesivă.
- Creștere sau pierdere bruscă în greutate, fără motiv.
- Senzație de oboseală sau slăbiciune extremă.
- Greață persistentă sau dureri de stomac.
- Transpirație excesivă.
- Bătăi rapide ale inimii sau hipertensiune arterială.
- La copii, întârzieri în creștere sau pubertate.
Discutând cu medicul dumneavoastră despre aceste lucruri și efectuând teste, dacă este necesar, puteți identifica rapid problema și puteți începe tratamentul.
Mesaj de luat acasă
- Sistemul endocrin este o rețea uimitoare care controlează aproape totul în organism prin intermediul unor mesageri chimici numiți hormoni.
- Multe lucruri, cum ar fi starea de spirit, energia, somnul, greutatea și creșterea, depind de sănătatea acestui sistem.
- Dezechilibrul hormonal poate duce la diverse probleme de sănătate, cum ar fi diabetul, bolile tiroidiene și sindromul ovarelor polichistice.
- O dietă sănătoasă, exercițiile fizice regulate și un somn adecvat contribuie mult la menținerea acestui sistem sănătos.
- Dacă observați schimbări inexplicabile, continue, în corpul dumneavoastră (greutate, dispoziție, energie), nu vă fie niciodată teamă să discutați cu un medic despre acestea.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău