Resurse pentru tine și familia ta în timpul sarcinii

Bucuria pe care o simți când afli că vei deveni mamă este de nedescris. În același timp, există și puțină frică și curiozitate în mintea ta. „Ce ar trebui să mănânc acum?”, „Sunt aceste lucruri bune pentru copil?”, „Ce se va întâmpla în viitor?” Sute de întrebări îți vin în minte. Între timp, nu lipsesc sfaturile de la cunoștințe, rude și prieteni. Când cauți pe internet, vei găsi o poveste după alta. În mijlocul tuturor acestora, este, de asemenea, foarte dificil să afli ce este adevărat și ce este fals. Așa că astăzi, hai să vorbim despre cum te poți ajuta să găsești cele mai fiabile informații de care ai nevoie într-un moment ca acesta.

Sănătatea mamei este cel mai important lucru.

În timpul sarcinii, sănătatea mamei este mai importantă decât orice altceva. Dacă ești sănătoasă și fericită, bebelușul din pântecele tău va crește și el sănătos. Corpul tău trece prin multe schimbări în această perioadă. Prin urmare, trebuie să fii mai atentă la dietă, exerciții fizice și obiceiuri zilnice.

Uneori, în timpul sarcinii pot apărea afecțiuni speciale de sănătate. De exemplu, lucruri precum diabetul gestațional sau hipertensiunea arterială. Unele sarcini pot intra în categoria „risc ridicat”. Altele trebuie să fie conștiente de infecții precum streptococul de grup B.

Nu intrați în panică în astfel de momente. Medicul dumneavoastră este întotdeauna acolo pentru a vă oferi îndrumarea potrivită de care aveți nevoie. Cu toate acestea, există instituții și site-uri web recunoscute la nivel internațional, unde puteți obține cunoștințe despre astfel de afecțiuni. Informațiile pe care le obțineți de la acestea vă vor ajuta să vă îmbunătățiți cunoștințele. Dar nu uitați, nu vă bazați pe informații de la acestea și nu vă auto-tratați. Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice și faceți-o conform sfatului său.

Să fim conștienți de sănătatea și problemele genetice ale bebelușului.

Cea mai mare dorință a unei mame și a unui tată este un copil sănătos. Este foarte normal să vă faceți griji pentru sănătatea copilului nenăscut. Este posibil să aveți multe întrebări despre dezvoltarea, vaccinările și nutriția copilului dumneavoastră. Pediatrul dumneavoastră este acolo pentru a răspunde la toate aceste întrebări.

Totuși, deși foarte rar, unii copii pot avea anumite probleme de sănătate sau afecțiuni genetice la naștere. Acestea se numesc „(Defecte congenitale)” sau „(Tulburări genetice)”.

• Sindromul Down : Aceasta este o afecțiune cauzată de o anomalie cromozomială.
• Spina bifida: Acesta este un defect congenital al coloanei vertebrale.
• Despicătura labiopalatina: o afecțiune care apare în timpul dezvoltării faciale.
• Sindromul alcoolic fetal: Consumul de alcool matern în timpul sarciniiO afecțiune gravă care poate apărea copilului ca urmare a acestui fapt.

Este firesc să te simți speriat când auzi despre aceste situații. Dar cel mai important lucru este că, dacă ai un copil cu această afecțiune, nu ești singur. Există organizații specializate și grupuri de sprijin în întreaga lume care pot ajuta, oferi informații și pot oferi putere emoțională acestor copii și părinților lor. Poți afla despre astfel de locuri prin intermediul medicului tău.

Cum să asigurăm siguranța copilului?

Când un copil vine acasă, casa este lumea lui. Așadar, este responsabilitatea noastră să facem din acea lume un loc sigur pentru el. Copiii mici sunt foarte curioși. Le place să pună în gură tot ce le prinde mâna și să atingă orice. Prin urmare, lucruri precum medicamentele, lichidele de curățare și pesticidele din casă ar trebui ținute bine încuiate, departe de copil.

Imaginați-vă ce s-ar întâmpla dacă un copil ar bea accidental ceva otrăvitor sau ar lua prea mult medicament. Într-o astfel de situație , nu intrați deloc în panică . Primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să duceți copilul la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU) a celui mai apropiat spital cât mai curând posibil.

De asemenea, există un loc special în țara noastră unde se pot obține informații precise și sfaturi imediate despre astfel de intoxicații. Acesta este Centrul Național de Informații despre Intoxicații, situat la Spitalul Național Colombo . Puteți suna la numărul lor de telefon oricând și puteți primi sfaturile de care aveți nevoie. Este foarte important ca toată lumea să cunoască acest număr.

Devenirea părintelui - nu ești singur în această călătorie!

A deveni părinte este una dintre cele mai frumoase și provocatoare experiențe din viață. Este normal să te simți copleșit și stresat uneori de munca de a crește un copil. Creșterea unui copil ca părinte singur poate fi o provocare, mai ales pentru părinții care au gemeni sau tripleți.

În momente ca acestea, nu vă gândiți: „Numai mie mi se întâmplă asta?” Există milioane de alți părinți din întreaga lume care au avut experiențe similare. Există multe grupuri de sprijin și organizații astăzi care sunt concepute pentru a-i ajuta, a-și împărtăși experiențele și a se împuternici reciproc. Vă puteți conecta cu aceste grupuri online și puteți dobândi puterea și cunoștințele de care aveți nevoie.