Beneficiile uimitoare ale alăptării - pentru tine și bebelușul tău!

Când devii proaspătă mămică, una dintre cele mai mari întrebări pe care le ai în minte este despre alăptarea bebelușului. „Alăptarea este mai bună? Sau laptele praf este mai bun?” „Care sunt beneficiile reale ale alăptării pentru bebelușul meu și pentru mine?” Probabil te întrebi aceste lucruri. Așadar, nu-ți face griji. Astăzi, vom vorbi despre asta foarte simplu, într-un mod pe care îl poți înțelege foarte bine. De asemenea, vei putea găsi răspunsuri la multe dintre întrebările tale pe această temă.

Care sunt beneficiile uimitoare ale laptelui matern pentru bebeluși?

Știați că laptele matern este cel mai bun cadou pe care i-l puteți oferi bebelușului dumneavoastră? Cercetările au arătat că bebelușii alăptați sunt mai puțin predispuși la dezvoltarea anumitor boli. De asemenea, sistemul lor imunitar este mult mai puternic . Vedeți aceste beneficii:

• Mai puține deranje stomacale: Bebelușii alăptați la sân au mai puține probleme cu diareea și vărsăturile. De asemenea, reduce riscul de enterocolită necrozantă (NEC), o infecție intestinală gravă la bebelușii prematuri.
• Protecție împotriva infecțiilor respiratorii: Există un risc redus de a dezvolta boli precum pneumonia, infecțiile respiratorii cauzate de virusul sincițial respirator (VSR) și tusea convulsivă.
• Mai puține infecții ale urechii: Protejează bebelușul de infecțiile frecvente ale urechii.
• Meningita bacteriană: Aceasta este o infecție gravă care afectează creierul. Laptele matern oferă, de asemenea, protecție împotriva acesteia.
• Riscul de astm și eczeme (boli de piele precum eczema) este redus.
• Reduce riscul de sindrom al morții subite a sugarului (SMSS) și de mortalitate infantilă în general.
• Obezitatea infantilă este scăzută.
• Riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 mai târziu în viață este scăzut.
• Reduce riscul de cancer, cum ar fi leucemia, care poate apărea în copilărie.
• Există mai puține probleme legate de cariile dentare și extracțiile viitoare dentare (pentru bebelușii sub un an).
• Riscul apariției unor boli precum boala celiacă și boala inflamatorie intestinală (BII) este redus.

Simplu spus, bebelușii alăptați sunt mai puțin predispuși să se îmbolnăvească și să fie nevoiți să fie duși la spital. Asta înseamnă mai puține vizite la medic. E important, nu?

Laptele matern este cel mai bun aliment pentru bebeluși! Știi de ce?

Laptele matern este un aliment complet care conține tot ce are nevoie un bebeluș pentru creștere și dezvoltare. Conține toate vitaminele, mineralele și antioxidanții potriviți pentru bebeluș.

Vezi cât de bun este laptele matern pentru sănătatea bebelușului tău:

• Foarte ușor de digerat: Laptele matern este foarte ușor de digerat pentru stomacul subțire și intestinele bebelușului.
• Plin de anticorpi: Acești anticorpi protejează bebelușul de infecții și îi dezvoltă imunitatea. Ca un vaccin natural .
• Compoziție nutrițională perfectă: Conține cantitatea potrivită de grăsimi, zahăr, apă, proteine ​​și vitamine necesare creșterii bebelușului.
• Te ajută să slăbești sănătos.
• Variază în funcție de nevoile bebelușului: Nu-i așa că este uimitor? Compoziția laptelui matern se schimbă odată cu vârsta bebelușului și chiar cu momentul zilei, oferindu-i bebelușului nutriția de care are nevoie la momentul respectiv.
• Conține ingrediente naturale care calmează bebelușul: Când un bebeluș plânge sau este în suferință, a-i da lapte matern poate fi reconfortant, nu-i așa? De aceea.

Majoritatea organizațiilor de sănătate recomandă alăptarea exclusivă a bebelușului timp de cel puțin 6 luni . După aceea, puteți continua să vă alăptați bebelușul după ce acesta începe să consume alimente solide, până la doi ani sau chiar mai mult. Rețineți că, dacă folosiți exclusiv pompa de sân, bebelușul dumneavoastră va beneficia în continuare de toate beneficiile nutriționale și pentru sănătate ale laptelui matern.

Care sunt lucrurile speciale din laptele matern?

Laptele matern conține mulți nutrienți valoroși care satisfac toate nevoile unui bebeluș. Iată câteva exemple:

• Carbohidrați: Carbohidrații precum „(lactoza)” ajută la creșterea bacteriilor bune în stomacul bebelușului.
• Grăsimi: Acestea sunt foarte importante pentru dezvoltarea creierului și a sistemului nervos al bebelușului.
• Proteine: Proteine ​​precum „(Lactoferina)” și „(IgA secretoare)” protejează copilul de infecții.
• Vitamine: Esențiale pentru dezvoltarea sănătoasă a bebelușului.
• Celule albe: Acestea ajută la combaterea infecțiilor.

Și tu, care alăptezi, vei avea cu siguranță aceste beneficii!

Alăptarea nu are doar multe beneficii pentru bebelușul tău, ci și pentru tine, ca mamă care alăptează. În primele luni după naștere, este mai puțin probabil să dezvolți depresie postpartum , mai ales dacă alăptarea decurge bine și ai un sprijin bun. Nu numai atât, dar pe termen lung, reduce și riscul de a dezvolta următoarele boli:

• Cancerul de sân
• Cancerul ovarian
• Cancerul endometrial
• Cancer tiroidian
• Osteoporoza (boală de subțiere a oaselor)
• Diabetul de tip 2
• Boli cardiovasculare
• Tensiune arterială crescută
• Colesterol ridicat

Pe lângă aceste beneficii pe termen lung pentru sănătate, există și alte beneficii pentru relația dintre tine și bebelușul tău:

• Recuperare mai rapidă după naștere: Alăptarea eliberează un hormon numit „(oxitocină). Acest hormon „(oxitocină)” ajută uterul să se contracte și să revină la normal după naștere. De asemenea, reduce sângerările vaginale.
• Atașament fizic și mental crescut:Alăptarea creează o legătură specială, unică între tine și bebelușul tău. Unii cercetători au descoperit că această legătură poate reduce problemele sociale și comportamentale la copii și chiar la adulți.
• Construirea încrederii: Mamele care alăptează învață să înțeleagă indiciile bebelușului lor, iar bebelușii învață să aibă încredere în mamele lor. Acest lucru ajută la modelarea comportamentului timpuriu al bebelușului.
• Comoditate: Îți poți hrăni bebelușul aproape oriunde, fără să-ți faci griji cu privire la prepararea biberoanelor sau la amestecarea laptelui praf. Nu trebuie să cari nimic altceva.
• Cost redus: Deși există un cost mic pentru lucruri precum „sutienul de alăptare” și „crema pentru mameloane” atunci când începi să alăptezi, pe termen lung, alăptarea este mult mai ieftină decât laptele praf. În funcție de tipul de lapte praf, marcă și cât bea bebelușul, poate costa doar o mie de rupii pe zi.

Alăptarea te ajută să slăbești?

Aceasta este o problemă cu care se confruntă multe mame. Alăptarea poate uneori să faciliteze pierderea în greutate acumulată în timpul sarcinii. Deoarece alăptarea arde calorii. Te ajută să slăbești.

Totuși, nu toată lumea pierde în greutate în timp ce alăptează. Cercetătorii încă nu știu exact de ce unele persoane pierd în greutate, iar altele nu. Mulți alți factori, cum ar fi cantitatea de alimente consumată, activitatea fizică și calitatea somnului, pot afecta creșterea/pierderea în greutate.

Beneficii speciale pentru bebeluș în urma alăptării luni de lună

Medicii recomandă ca bebelușii să fie alăptați exclusiv la sân până la vârsta de aproximativ 6 luni. Acest lucru se datorează faptului că această perioadă timpurie este crucială pentru furnizarea bebelușului a nutrienților și anticorpilor de care are nevoie pentru creștere și dezvoltare.

Alăptarea oferă bebelușului o nutriție valoroasă și protecție imunitară până la a doua aniversare și chiar mai mult. De aceea, medicii recomandă continuarea alăptării chiar și după introducerea alimentelor solide. Laptele matern și alimentele solide se completează reciproc pentru a hrăni bebelușul.

Când îți propui să-ți alăptezi exclusiv copilul timp de 6 luni, bebelușul va beneficia și de aceste beneficii pe parcurs:

• Alăptarea timp de cel puțin 3 luni reduce riscul de gripă stomacală, diaree și infecții ale urechii în primul an de viață. De asemenea, reduce riscul de a dezvolta astm sau eczeme.
• Alăptarea timp de cel puțin 4 luni reduce riscul de spitalizare din cauza VSR sau a altor infecții ale tractului respirator inferior.
• Alăptarea timp de cel puțin 6 luni reduce riscul de a dezvolta cancer în copilărie.

Este mai bine să alăptezi mai mult de un an? (Alăptare prelungită)

Alăptarea continuă să fie benefică pentru creșterea și dezvoltarea bebelușului după un an sau doi. Nu numai atât, dar are beneficii și pentru mamă. Cercetările arată că alăptarea mai mult de un an poate reduce riscul de a dezvolta cancer de sân, cancer ovarian, hipertensiune arterială și diabet de tip 2.

În plus, continuarea alăptării ajută la calmarea și consolarea bebelușului atunci când este supărat sau trist.

Este adevărat că bebelușii alăptați la sân sunt foarte inteligenți?

Studiile arată că alăptarea are efecte pozitive pe termen lung asupra creierului și dezvoltării comportamentale a bebelușului. Cu toate acestea, nu există cercetări care să demonstreze că un bebeluș alăptat este „mai inteligent” decât un bebeluș hrănit cu lapte praf. Hrănirea cu lapte praf este, de asemenea, sănătoasă și susține creșterea și dezvoltarea bebelușului.

Cel mai important lucru este să-i oferi bebelușului dragoste și o nutriție bună. Fie că este vorba de lapte matern sau de formulă, este mai important ca bebelușul să fie sănătos și fericit.

Ce se întâmplă dacă nu pot alăpta?

Uneori, este posibil să nu poți alăpta complet sau deloc. Acest lucru se poate datora mai multor motive. De exemplu, anumite afecțiuni sau intervenții chirurgicale anterioare pot afecta capacitatea organismului de a produce și elibera lapte (lactație). Sau natura slujbei tale sau alte constrângeri pot îngreuna gestionarea alăptării.

Dacă alăptarea este ceva ce nu poți face, amintește-ți că nu ești singura . Multe mame se confruntă cu această situație. Discutați cu medicul pediatru al bebelușului dumneavoastră și cereți sfaturi cu privire la cel mai bun tip de formulă pentru bebelușul dumneavoastră. De asemenea, vă va sfătui dacă aveți nevoie de lapte matern donat pentru a satisface nevoile bebelușului dumneavoastră. Dacă da, vă va recomanda o bancă de lapte matern de încredere. Nu cumpărați niciodată lapte matern online sau de la o persoană fizică. Un astfel de lapte poate fi nesigur pentru bebelușul dumneavoastră.

Dacă afecțiunea dumneavoastră vă permite să alăptați, dar vă confruntați cu dificultăți, cum ar fi o producție scăzută de lapte, consultați un consultant în lactație sau un specialist în medicina alăptării . Aceștia sunt profesioniști din domeniul sănătății care au o pregătire specializată în probleme de alăptare. Vă pot ajuta să depășiți dificultățile care v-ar putea face să doriți să opriți alăptarea.

În final, să ne amintim acest lucru (Mesaj de luat în seamă)

Una dintre numeroasele decizii pe care le iei ca mamă este cum să-ți hrănești copilul. Înainte de a lua o decizie, ia-ți timp să înțelegi numeroasele beneficii ale alăptării. Unele mame s-ar putea să nu poată alăpta exclusiv sau deloc, și asta este în regulă. Există, de asemenea, multe formule care pot ajuta copilul să crească. Pe măsură ce navighezi prin viață cu noul tău bebeluș, discută cu medicul pediatru al bebelușului tău pentru informațiile și sprijinul de care ai nevoie. Îți dorești ce e mai bun pentru copilul tău în tot ceea ce faci. Așa că ia-o ușor!

Lapte matern , alăptare, copil, mamă, sănătate, nutriție, imunitate