Și tu ai „crize” de genul acesta? Dar nu e vorba de epilepsie? (Criză psihogenă nonepileptică - CNP) Hai să vorbim despre asta!

Imaginează-ți că simți brusc că ai o criză, corpul îți tremură și poate îți pierzi cunoștința... exact ca și cum ai avea epilepsie. Dar știi, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna din cauza unei crize cauzate de o modificare a activității electrice din interiorul creierului. Uneori poate fi ceva diferit, dar poate arăta și așa. Astăzi vom vorbi despre o afecțiune de acest gen, pe care medicii o numesc „(Crisi Psihogene Nonepileptice - CNP)” sau „(Crisi Funcționale - FS)”. Deși acest lucru poate părea puțin complicat, hai să îl înțelegem simplu.

Ce este mai exact acest „(PNES)”?

Simplu spus, PNES este o serie de evenimente foarte asemănătoare cu simptomele epilepsiei, adică o serie de evenimente care apar și dispar ca o „criză”. Important este însă că acestea nu sunt cauzate de o activitate electrică anormală din creier . Epilepsia este cauzată de o perturbare a activității electrice a creierului. Dar în PNES, nu este cazul.

Deci, de ce se întâmplă aceste lucruri? De fapt, apar ca răspuns la anumite lucruri din sistemul nostru nervos, adică sistemul senzorial al corpului nostru . Ce sunt acele lucruri?

• Motive fizice: Poate o accidentare, ceva de genul durerii persistente.
• Influențe de mediu: Presiuni psihologice severe din partea împrejurimilor, adică stresul.
• Evenimente traumatice din trecut: Poate că a existat un eveniment pe care nu îl poți uita și care a avut un impact profund asupra minții tale.

Important este că, dacă ai această afecțiune, „criza” pe care o ai este reală. Nu este ceva ce faci intenționat sau te prefaci. Nu ai control asupra situației atunci când se întâmplă, este ceva ce se întâmplă în afara controlului tău. Este foarte important să înțelegi acest lucru mai întâi. Această afecțiune poate fi o perturbare uriașă pentru viața ta, dar este posibil să obții ajutor.

Uneori, medicii numesc această afecțiune „(Tulburare neurologică funcțională - FND)”. Motivul este că aceste simptome pot fi explicate ca o perturbare a funcționării sistemului de comunicare al creierului. Unii explică acest lucru ca fiind ceva asemănător unei probleme cu „software-ul” unui computer, adică cu programele. Aceasta se mai numește și „atacuri psihogene nonepileptice”, „episoade” sau „vârtejii”.

Care sunt simptomele sindromului neoplasmatic pragmatic (PNES)?

Principalul simptom al acestei afecțiuni este așa-numita „criză”. Dar aceasta poate varia de la o persoană la alta.

Unele persoane pot experimenta smucituri și tremurări ale întregului corp, ca în „crizele tonico-clonice”, care sunt cele mai severe forme de epilepsie. Altele pot experimenta smucituri și răsuciri ale membrelor. Uneori, pot părea că își pierd cunoștința pentru o scurtă perioadă de timp, ca în „crizele de absență”, sau pot părea că cad brusc la pământ, ca în „crizele de cădere ”. Diferența este că niciuna dintre acestea nu este cauzată de unde electrice anormale din creier.

Acestea sunt câteva dintre cele mai frecvente simptome ale PNES:

• Schimbarea tiparelor de mișcări ale corpului: spasme și răsuciri ale membrelor în moduri diferite.
• Tremorul corpului în timp ce ești conștient: Uneori, chiar dacă corpul tremură, poți simți într-o oarecare măsură lucruri care se întâmplă în jurul tău.
• Închizând ochii și fără să răspunzi.
• Convulsii ale întregului corp care durează mai mult de 10 minute: „Accesele” epileptice nu durează de obicei atât de mult.
• Pierderea conștienței.
• Membrele se mișcă într-un mod necoordonat.
• Mișcări pelvine.
• Capul își clatină rapid dintr-o parte în alta.

Pe lângă această „criză”, este posibil să prezentați și alte simptome din cauza unor probleme de sănătate mintală subiacente. De exemplu:

• Anxietate
• Depresie
• Atacuri de panică
• Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD)

Care sunt cauzele apariției sindromului de neliniște postprandială (PNES)?

Cercetătorii cred că simptomele sindromului sindromului fibromyalgic sunt cauzate de o combinație de diferiți factori de stres care afectează corpul, mintea și relațiile sociale. Acesta este numit și modelul biopsihosocial. Aceasta înseamnă că poate fi cauzat de influențe din toate cele trei domenii: biologic, psihologic și social.

În plus, următoarele lucruri pot contribui la această afecțiune:

• Dificultăți în înțelegerea și exprimarea emoțiilor: Unii oameni nu pot exprima în cuvinte exact ceea ce simt.
• Probleme de procesare senzoriomotorie: Aceasta înseamnă că creierul are dificultăți în a converti mesajele de la simțurile noastre, cum ar fi ochii și urechile, în acțiune.
• Reacții incorecte la stresul fizic și mental: Tendința de a deveni foarte supărat și incapabil să suporte chiar și o problemă mică.

Există, de asemenea, convingerea că influențele genetice ar putea juca un rol într-o oarecare măsură în apariția acestei afecțiuni.

Adesea, o afecțiune mintală subiacentă poate fi cauza acestor „crize”. Cele mai frecvente afecțiuni observate sunt:

• Tulburări de anxietate cu atacuri de panică
• Tulburări depresive
• Tulburări disociative
• Tulburări de dispoziție
• Tulburări de personalitate
• Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD)
• Tulburare cu simptome somatice
• Tulburări de consum de substanțe

Factori de risc pentru dezvoltarea SEN (PNES)

Este posibil să aveți un risc mai mare de a dezvolta această afecțiune dacă:

• Dacă ați fost supus abuzului fizic, sexual sau emoțional sau neglijării în copilărie.
• Dacă ați trecut printr-un eveniment foarte dificil sau traumatizant.
• Dacă suferiți de o boală cronică, cum ar fi durerea cronică sau fibromialgia.

PNES începe cel mai adesea la o vârstă fragedă, dar poate începe la orice vârstă.

Posibile complicații cauzate de `(PNES)`

Când apare această „criză”, este posibil să pierdeți complet cunoștința. Prin urmare, există un risc ridicat de accidente și răniri. În unele cazuri, acest lucru poate fi chiar o amenințare la adresa vieții. Imaginați-vă ce s-ar întâmpla dacă acest lucru s-ar întâmpla în timp ce conduceți un vehicul sau vă aflați într-un loc înalt.

Și tu s-ar putea să începi să te retragi de ceilalți și să te izolezi social, din ignoranță, rușine sau frică. Acest lucru te poate face să te distanțezi de cei dragi, de prieteni și de lucrurile de care te bucurai înainte.

O criză de acest gen poate avea, de asemenea, un impact mare asupra sănătății tale mintale. O criză poate crește riscul de a avea gânduri suicidare. Dacă ai aceste gânduri, te rugăm să ceri ajutor. Nu ești singur. Discutează cu cineva în care ai încredere sau consultă un medic sau un consilier calificat. Nu trebuie niciodată să aștepți până când te afli într-o criză pentru a cere ajutor.

Cum diagnostichează medicii PNES?

SEN poate fi dificil de diagnosticat deoarece simptomele sunt foarte asemănătoare cu cele ale epilepsiei. Medicul dumneavoastră o poate diagnostica utilizând un test video (EEG - electroencefalogramă) pentru a înregistra o criză.

Un EEG măsoară și înregistrează semnalele electrice din creier. Când efectuați un EEG, un tehnician plasează mici plăci metalice (electrozi) pe pielea scalpului. Acești electrozi sunt conectați la un aparat care oferă medicului informații despre activitatea creierului dumneavoastră.

Dacă „criza” pe care o aveți este „(PNES)”, adică este o problemă funcțională, testul „(EEG)” va arăta că activitatea electrică din creier este normală chiar și atunci când apare „criza”. Cu toate acestea, la o persoană cu epilepsie, „(EEG)” va prezenta o activitate electrică anormală atunci când apare „criza”.

Multe persoane cu această afecțiune sunt inițial diagnosticate greșit ca având epilepsie. De asemenea, foarte rar, cineva poate avea atât „crize” epileptice, cât și „SENP”.

Cum se tratează „(PNES)”?

Cercetările au arătat că un tip de psihoterapie numită terapie cognitiv-comportamentală (TCC) este cel mai eficient tratament pentru PNES .

Medicul dumneavoastră vă va ajuta, de asemenea, să gestionați orice afecțiuni subiacente (cum ar fi depresia) care ar putea cauza convulsiile. Aceasta poate include administrarea unui medicament antidepresiv, conform prescripției medicului dumneavoastră, pe lângă terapia cognitiv-comportamentală (TCC).

Cel mai important, medicamentele anticonvulsivante nu sunt eficiente în tratarea acestei afecțiuni (PNES).

Câteva informații despre tratamentul `(TCC)` pentru `(SEN)`

Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este un tip de consiliere care te ajută să înveți cum reacționează mintea și corpul tău la diferiți factori declanșatori. De asemenea, te ajută să înțelegi cum îți afectează gândurile sentimentele și comportamentele. Un consilier în sănătate mintală te poate ajuta să identifici și să schimbi gândurile, sentimentele și comportamentele nesănătoase și te poate ajuta să faci față mai eficient evenimentelor stresante.

Dacă simți că TCC nu este potrivit pentru tine, medicul tău îți poate recomanda „FIT” sau alte metode de consiliere pentru a te ajuta să gestionezi problemele mentale.

În timpul sesiunii de consiliere, vă veți întâlni cu consilierul în mod regulat. Împreună, veți afla mai multe despre modul în care gândurile vă afectează sentimentele și „potrivirea” dintre voi. Apoi, împreună, veți stabili obiective și veți lucra pentru a le atinge. Atunci când gestionați PNES, puteți avea obiective precum:

• Aflați mai multe despre diagnosticul dumneavoastră.
• Identificarea factorilor de stres din trecut sau din prezent și găsirea unor modalități de a-i elimina.
• Identificarea factorilor declanșatori comuni ai unei „convulsii” și gestionarea acestora.
• Dezvoltarea abilităților de gestionare a emoțiilor (de exemplu, tehnici de relaxare).
• Reconstruirea calității vieții tale (relații, educație, muncă etc.).

E în regulă dacă obiectivele tale nu sunt exact aceleași cu acestea. Obiectivele fiecăruia sunt diferite în funcție de nevoile sale.

Pentru adulți, medicul dumneavoastră vă poate sugera un program numit „Terapie neurocomportamentală”. Acesta este un tip de terapie care folosește un caiet de lucru, similar cu participarea la un curs. Participați la întâlniri săptămânale, care constau în aproximativ 45 de minute de terapie. De asemenea, vi se dau „teme de practică” de făcut acasă. Acestea pot include activități precum ținerea unui jurnal sau participarea la un eveniment social. În fiecare săptămână, puteți dezvolta ceea ce ați învățat și continua acest lucru până când stăpâniți anumite abilități.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Consilierea poate scoate la iveală o mulțime de sentimente pe care poate le-ai reținut sau la care nici nu te-ai gândit. Dacă simți că emoțiile tale scapă de sub control sau dacă te simți în nesiguranță, amintește-ți că consilierul tău este acolo pentru a te ajuta în această călătorie. Este foarte important să contactezi medicii tăi pentru a discuta orice întrebări pe care le-ai putea avea despre tratamentul tău sau pentru a te ajuta.

La ce mă pot aștepta după tratamentul pentru `(PNES)`?

PNES este o afecțiune care poate avea un impact semnificativ asupra vieții dumneavoastră. Cu toate acestea, cu un diagnostic și un tratament adecvat, simptomele se pot ameliora.Unele persoane raportează că „crizele” lor au dispărut complet sau s-au redus considerabil urmând sfaturile medicului și participând activ la consiliere. Medicul dumneavoastră vă poate oferi cele mai bune informații despre ce să vă așteptați în funcție de situația dumneavoastră.

A descoperi că stresul este cauza PNES poate fi și mai stresant! Dar nu trebuie să fie așa. Echipa medicală este acolo pentru a te ajuta să înțelegi diagnosticul fără a te judeca. Împreună, puteți dezvolta un plan pentru a reduce simptomele și a trata orice afecțiuni mintale subiacente.

Medicii te vor încuraja să exersezi abilitățile pe care le înveți în timpul ședințelor de consiliere. Ca orice în viață, cu cât depui mai mult efort, cu atât rezultatele vor fi mai bune. Este nevoie de timp pentru a dezvolta noi abilități, așa că nu te descuraja dacă nu reușești imediat. Medicii te vor sprijini la fiecare pas.

În final, ce să rețineți (Mesaj de luat în considerare)

SEN este o afecțiune reală, nu este ceva ce faci intenționat. Deși poate fi dificil de diagnosticat, poate fi gestionată într-o mare măsură cu un diagnostic și un tratament adecvat, în special prin TCC. Dacă ai aceste simptome, nu-ți fie rușine sau teamă să ceri sfatul medicului. Nu uita, nu ești singur și ajutorul este disponibil. Sănătatea ta mintală este la fel de importantă ca sănătatea ta fizică. Așa că ai grijă și de asta.

`PNES, crize funcționale, crize nonepileptice, crize psihogene, crize, stres, crize nonepileptice, sănătate mintală, formă fizică