Ai și dureri în partea inferioară a spatelui și în fese? Ar putea fi sacroileită!

Aveți adesea dureri în partea inferioară a spatelui, sau în fese și uneori și în picioare? De cele mai multe ori ne gândim la ea ca la o simplă durere de spate, dar, de fapt, ar putea fi cauzată de inflamația sau umflarea articulațiilor sacroiliace. Astăzi, vom vorbi despre o afecțiune numită sacroileită.

Simplu spus, ce este această sacroileită?

Bine, haideți să vedem mai întâi ce sunt aceste articulații sacroiliace. Imaginați-vă, articulațiile sacroiliace sunt locul unde se întâlnesc capătul inferior al coloanei vertebrale, osul triunghiular (pe care îl numim sacrum) și cel mai mare os din partea superioară a pelvisului (pe care îl numim ilium) . Acestea sunt două dintre cele mai mari și mai importante articulații din corpul nostru. De fiecare dată când ne mișcăm șoldurile, când mergem, când alergăm, când ne ridicăm din șezut...

Așadar, sacroileita apare atunci când una sau ambele articulații se inflamează dintr-un anumit motiv, provocând umflături și durere. Este ca atunci când ne entorsem genunchiul, acesta se umflă și doare. Această umflătură este cea care provoacă durere în partea inferioară a spatelui și în fese.

Dacă aveți dureri persistente în partea inferioară a spatelui, acestea ar putea fi cauzate de mai multe motive. Așadar, cel mai bine este să consultați un medic pentru a afla exact ce le cauzează. În acest fel, puteți începe tratamentul rapid și puteți reduce la minimum perturbarea activităților zilnice.

Există diferite tipuri de asta?

Da, există mai multe moduri în care medicii numesc această afecțiune, în funcție de câte articulații sunt afectate.

• Sacroileita unilaterală: Aceasta înseamnă că doar una dintre articulațiile sacroiliace este inflamată.
• Sacroileita bilaterală: În această afecțiune, inflamația poate apărea în ambele articulații în același timp.

Cât de frecventă este această situație?

Durerile de spate sunt de fapt destul de frecvente. Oricine lucrează pe un scaun de birou pentru perioade lungi de timp, ridică greutăți mari, doarme incorect și multe altele poate dezvolta dureri de spate. Deoarece durerile de spate pot fi cauzate de mai multe lucruri diferite, este greu de știut exact câte persoane au sacroileită. Cu toate acestea, unele studii sugerează că până la 25%, sau aproximativ una din patru, dintre persoanele cu dureri de spate pot avea sacroileită.

Care sunt aceste simptome? Te simți și tu la fel?

Principalul și cel mai frecvent simptom al sacroileitei este durerea în partea inferioară a spatelui. Puteți resimți această durere într-unul din următoarele moduri:

• Durerea se intensifică atunci când stai în aceeași poziție (șezând sau în picioare) pentru o perioadă lungă de timp.Imaginează-ți că stai în fața calculatorului ore în șir și apoi s-ar putea să simți o durere ascuțită când te trezești.
• Durerea crește atunci când rotiți sau răsuciți șoldul.
• Durerea poate fi o durere ascuțită, înjunghiată, care apare brusc sau poate fi o durere surdă, constantă .
• Această durere poate începe în partea inferioară a spatelui și poate iradia în jos, spre fese, șolduri și uneori coapse .

Un alt aspect este că persoanele cu sacroileită simt adesea rigiditate la nivelul articulațiilor când se trezesc dimineața . Este normal să simțim o ușoară rigiditate când ne trezim din somn sau după ce am stat mult timp în picioare. Cu toate acestea, rigiditatea cauzată de sacroileită durează de obicei mai mult de o oră .

De ce avem sacroileită? Care sunt cauzele?

Orice poate provoca inflamații la nivelul articulațiilor noastre poate afecta, de asemenea, aceste articulații sacroiliace și poate provoca sacroileită. Principala cauză este artrita . Printre acestea se numără:

• Spondilita anchilozantă: Acesta este un tip de artrită care afectează în mod specific articulațiile coloanei vertebrale. Sacroileita poate fi adesea un simptom precoce al acestei boli.
• Artrita psoriazică: Aceasta este o boală a pielii care provoacă psoriazis - o afecțiune ce provoacă piele descuamată și descuamată - și artrită la nivelul articulațiilor.

Pe lângă aceste tipuri de artrită, sacroileita poate fi cauzată și de alte afecțiuni care provoacă inflamații în organism. De exemplu:

• Boala Crohn
• Colita ulcerativă
• Artrita reactivă (sindromul Reiter)
• Boala Behçet

O altă problemă specială este faptul că unele femei pot dezvolta sacroileită în timpul sarcinii . Din cauza efectelor hormonilor care provoacă modificări în organism în timpul sarcinii, aceste articulații sacroiliace pot deveni ușor mai lărgite și rotate. Deși acest lucru este normal, poate fi dureros pentru unele persoane.

De asemenea, foarte rar, o infecție bacteriană , cum ar fi Staphylococcus aureus, poate provoca sacroileită dacă pătrunde în articulațiile sacroiliace.

Ce complicații pot apărea dacă nu sunt tratate?

Dacă această afecțiune nu este tratată rapid, durerea poate afecta capacitatea de mișcare. Imaginați-vă cât de dificil este atunci când nu vă puteți apleca corespunzător, nu vă puteți ridica de pe scaun sau nu puteți merge din cauza durerilor de spate. De asemenea, durerea constantă poate provoca nopți nedormite, schimbări de dispoziție și chiar probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia .

Cum diagnostichează medicii acest lucru?

Un medic va diagnostica sacroileita efectuând un examen fizic și câteva teste imagistice. Medicul vă va examina spatele, șoldurile și picioarele.

Vi se cere:

• De cât timp există această durere?
• Ce fel de lucruri (de exemplu, statul pe scaun, mersul pe jos, somnul) agravează durerea?
• De asemenea, vă vor întreba despre alte afecțiuni medicale pe care le aveți (de exemplu, artrită, psoriazis). Toate aceste informații vor ajuta la stabilirea diagnosticului.

Apoi, medicul dumneavoastră va face câteva exerciții pentru a vă verifica amplitudinea de mișcare , adică cât de mult puteți mișca o articulație fără durere. De asemenea, este posibil să fie nevoie să aplicați presiune pe articulațiile sacroiliace. Dacă vreo mișcare, poziție sau presiune vă crește durerea, spuneți-i medicului dumneavoastră .

Ce fel de teste se fac pentru asta?

Medicul dumneavoastră poate utiliza teste precum acestea pentru a fotografia articulațiile sacroiliace:

• Radiografii pelvine
• Tomografie computerizată (CT scan)
• RMN (imagistica prin rezonanță magnetică - RMN)

Aceste teste imagistice pot evidenția clar umflarea și deteriorarea articulațiilor. Uneori, se fac și analize de sânge pentru a verifica dacă există inflamații și infecții în organism.

Deci, care sunt tratamentele pentru asta?

Kinetoterapia este unul dintre principalele tratamente pentru sacroileită. Un kinetoterapeut vă va învăța exerciții și exerciții de întindere specifice care întăresc mușchii din jurul articulațiilor sacroiliace. Atunci când sunt efectuate corect, aceste exerciții pot ajuta la reducerea stresului asupra articulațiilor și la menținerea stabilității acestora. Aceste exerciții pot, de asemenea, să vă mărească amplitudinea mișcărilor.

În plus, medicul poate recomanda și medicamente precum:

• AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene): Acestea sunt medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Exemplele includ aspirina, ibuprofenul și naproxenul. Cu toate acestea, nu luați aceste medicamente mai mult de zece zile fără a consulta un medic.
• Relaxante musculare: Acestea sunt medicamente eliberate pe bază de rețetă care acționează prin reducerea durerii musculare și blocarea semnalelor dureroase de la nervi la creier.
• Corticosteroizi: Acestea sunt, de asemenea, medicamente puternice eliberate pe bază de rețetă, care reduc inflamația și durerea. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate administra o injecție direct în articulația dureroasă. Aceasta poate oferi o ușurare rapidă.

Rareori, poate fi recomandat un tratament numit ablație prin radiofrecvență (RFA) pentru a controla durerea. Aceasta dezactivează permanent nervii care transmit semnalele durerii către creier, oprind senzația de durere.

De asemenea, este posibil să fie nevoie să consultați un reumatolog , un medic specializat în boli inflamatorii.

Va fi necesară o intervenție chirurgicală?

Intervenția chirurgicală este rareori necesară în cazul sacroileitei. Un medic poate lua în considerare intervenția chirurgicală dacă fizioterapia, alte medicamente și tratamente precum RFA nu ajută la ameliorarea durerii pentru o perioadă lungă de timp. În acest caz, chirurgul dumneavoastră poate efectua o artrodeză articulară . Aceasta implică introducerea unor șuruburi chirurgicale pentru a fixa permanent articulația. Chirurgul dumneavoastră vă va explica ce tip de intervenție chirurgicală aveți nevoie și care va fi timpul de recuperare.

Există o modalitate de a preveni acest lucru?

De fapt, nu există o modalitate sigură de a preveni complet sacroileita, deoarece afecțiunile subiacente, cum ar fi artrita, sunt dificil de controlat.

Totuși, puteți face următoarele pentru a reduce riscul de a dezvolta boli precum artrita:

• Evitați utilizarea produselor din tutun.
• Faceți exerciții cu impact redus . Exemple: mers pe jos, înot.
• Urmează o dietă sănătoasă și un plan de exerciții fizice care ți se potrivesc.

Va dura această situație pentru totdeauna?

Dacă aveți sacroileită cauzată de un tip de artrită inflamatorie, afectarea articulațiilor poate fi permanentă. Cu toate acestea, pentru cele care o dezvoltă în timpul sarcinii, este de obicei doar temporară și adesea se ameliorează după nașterea bebelușului.

Multe persoane pot gestiona afecțiunea care cauzează sacroileita cu medicamente și terapie fizică. Dacă simptomele se repetă sau se agravează, asigurați-vă că îi spuneți medicului dumneavoastră.

Când ar trebui să cerem sfatul medicului?

Dacă aveți dureri noi în zona lombară sau dacă durerea se agravează, consultați imediat un medic. De asemenea, dacă sunteți deja tratat pentru sacroiliită, spuneți-i medicului dumneavoastră dacă durerea pare să se agraveze sau dacă tratamentul nu vă ajută la fel de mult ca înainte.

Ce întrebări ar trebui să-i pui medicului?

Când mergi la medic, poți pune întrebări de genul:

• Am sacroiliită, sau doar dureri la nivelul articulației sacroiliace sau există o altă cauză a durerilor de spate?
• Am artrită? Dacă da, de ce tip este?
• Voi avea nevoie de kinetoterapie?
• Ce fel de medicamente va trebui să iau?
• Voi avea nevoie de o intervenție chirurgicală?

Sacroileita și durerea articulară sacroiliacă sunt același lucru?

Da, acest lucru este important. Puteți avea în continuare dureri în articulația sacroiliacă fără sacroiliită. Durerile lombare sunt foarte frecvente. Mulți oameni resimt dureri în articulația sacroiliacă.

Diferența este că sacroileita este un tip de inflamație diagnosticată cu precizie de un medic. Dacă aveți dureri care nu dispar de la sine după aproximativ o săptămână, ar trebui neapărat să consultați un medic. Acesta vă va putea explica ce cauzează durerea și cum să o evitați.

Așadar, care sunt cele mai importante lucruri pe care trebuie să le ținem minte din această poveste?

Sacroileita este un tip de durere lombară cauzată de inflamația articulațiilor unde coloana vertebrală se conectează cu șoldurile. Orice durere este supărătoare, mai ales atunci când ne împiedică să ne mișcăm sau să desfășurăm activități normale.

Vestea bună este că, indiferent de cauza durerii tale, un medic te poate ajuta să găsești modalități de a gestiona simptomele, cum ar fi kinetoterapia. Deși kinetoterapia poate necesita un oarecare efort, nu uita să sărbătorești orice mici îmbunătățiri pe care le faci și să fii mândru de eforturile tale. Îți doresc însănătoșire grabnică!

sacroileită , dureri de spate, dureri de șold, inflamație articulară, artrită, fizioterapie, dureri articulare sacroiliace