Când cumperi un produs nou de îngrijire a pielii, te înroșește fața, te arde sau te mănâncă imediat ce îl aplici? Sau simți vreun disconfort când aplici anumite tipuri de săpun sau detergent de rufe pe piele? Poate că nu observi o diferență prea mare din exterior, dar pielea ta s-ar putea să fie foarte inconfortabilă. Dacă ai avut astfel de experiențe, este posibil să ai și „piele sensibilă ”, așa cum o au mulți oameni. Așa că astăzi, hai să vorbim despre totul în detaliu și simplu.
Ce este mai exact pielea sensibilă?
Deși mulți oameni cred că au pielea sensibilă, există câteva simptome specifice pe care un dermatolog le va căuta pentru a diagnostica această afecțiune.
- Reacții cutanate: pustule, roșeață, vezicule sau eroziune a pielii.
- Piele foarte uscată: Când pielea este foarte uscată, terminațiile nervoase ale pielii nu primesc protecția necesară. Astfel, chiar și cel mai mic lucru poate provoca reacții cutanate.
- Roșeață: Tendință de a roși repede, în special la față, chiar și la cea mai mică atingere.
Așadar, cea mai bună modalitate de a ști cu siguranță dacă aveți într-adevăr pielea sensibilă sau o altă afecțiune medicală este să consultați un dermatolog.
De ce este pielea atât de sensibilă? Care sunt cauzele?
Nu există un singur motiv pentru care pielea devine sensibilă , ci mai mulți factori pot contribui la aceasta.
- Afecțiuni ale pielii sau alergii: Unele persoane au pielea sensibilă din cauza unor afecțiuni ale pielii precum eczema, rozaceea sau dermatita alergică de contact (dermatită alergică de contact) cauzată de anumite produse cosmetice sau substanțe.
- Piele extrem de uscată sau deteriorată: După cum am menționat anterior, atunci când stratul protector al pielii este deteriorat, terminațiile nervoase sunt expuse, provocând reacții cutanate.
- Factori de mediu: Expunerea frecventă la lucruri precum lumina excesivă a soarelui , vântul puternic și frigul sau căldura extremă pot deteriora pielea și o pot face sensibilă.
- Alte cauze: Uneori, s-a constatat că factorii genetici, vârsta și chiar sexul au o oarecare influență asupra sensibilității pielii.
Există vreun test pentru a afla dacă ai pielea sensibilă?
Da, pentru unii oameniPoți încerca un test cutanat. Acesta implică aplicarea pe piele a unei cantități mici din substanța la care crezi că ai putea fi alergic și verificarea dacă ai o reacție alergică. Cu toate acestea, este posibil ca aceasta să nu fie cauza sensibilității pielii tale. Deoarece există multe cauze ale sensibilității pielii, este dificil să tragem o concluzie cu un singur test. De aceea, este foarte important să urmezi întrebările pe care ți le pune medicul și să faci un test cutanat.
Cum să ai grijă de pielea sensibilă?
Aceasta este cea mai importantă parte. Aceste sfaturi te vor ajuta să ai grijă de pielea ta sensibilă .
1. Curățarea pielii (Curățare)
Evitați să folosiți pe față săpunuri etichetate „deodorant” sau pe cele cu parfumuri puternice. Acestea conțin substanțe chimice dure (detergenți) care pot deteriora pielea feței. În schimb, alegeți ceva de genul:
- Detergenți fără săpun
- Bare pentru piele sensibilă
- Demachiante lichide pentru față
- Creme de curățare
Acestea sunt mult mai puțin susceptibile de a deteriora pielea decât săpunul obișnuit.
2. Selecție de cosmetice și produse de înfrumusețare
Dacă aveți pielea sensibilă, țineți cont de aceste lucruri atunci când alegeți un produs nou de îngrijire a pielii. Haideți să analizăm acest lucru într-un tabel pentru a fi mai clar.
| ✅ Lucruri din care poți alege | ❌ Lucruri de evitat |
|---|---|
| Produse cu mai puține ingrediente (mai puțin de 10 ingrediente este mai bine). | Produse care conțin substanțe antibacteriene sau deodorante. |
| Produse fără parfum. | Produse care conțin alcool (acestea usucă pielea). |
| Articole etichetate „hipoalergenice” (dar rețineți că aceasta nu este o garanție 100%). | Produse care conțin retinoizi sau alfa-hidroxiacizi (fără sfatul medicului). |
3. Dacă porți machiaj (cosmetice)...
- Folosește o pudră de față . Conține mai puțini conservanți, așa că provoacă daune minime pielii.
- Alege un fond de ten pe bază de silicon .
- Evitați machiajul rezistent la apă , deoarece necesită un demachiant puternic pentru a fi îndepărtat, ceea ce nu este bun pentru piele.
- Folosește tuș de ochi și rimel negru . Se consideră că acestea sunt cele mai puțin susceptibile de a provoca alergii.
- Folosește creion de ochi și materiale de umplere a sprâncenelor. Creionul de ochi lichid poate conține latex, care poate provoca alergii.
- Scapă de machiajul vechi! Acesta poate adăposti bacterii și poate provoca infecții ale pielii.
4. Cum testezi un produs nou?
Dacă cumperi o cremă sau o loțiune nouă, nu o aplica imediat pe față. Încearcă asta:
1. Timp de câteva zile, luați o cantitate mică de cremă și aplicați-o pe pielea din spatele urechii, lăsând-o să acționeze peste noapte.
2. Dacă nu există roșeață sau mâncărime, încercați aceeași metodă pe o porțiune mică de piele din apropierea ochiului.
3. Dacă nu există niciun disconfort acolo, puteți presupune că produsul este sigur pentru utilizare pe față.
Cum să-ți protejezi pielea de intemperii?
Folosește protecție solară pe tot parcursul anului. Este obligatoriu. Alege o cremă de protecție solară cu un factor de protecție solară de cel puțin 30 sau mai mare și una care să aibă mențiunea „spectru larg”. Reaplică în fiecare zi dacă urmează să stai la soare mai mult de 20 de minute.
Nu uita, razele soarelui sunt cele mai puternice între orele 10:00 și 16:00. Evită pe cât posibil să ieși la soare în aceste momente.
- Pe vreme rece/uscată: Nu creșteți temperatura din casă în mod inutil. Faceți o baie călduță. După baie, nu vă frecați pielea energic cu un prosop, uscați-o prin tamponare și aplicați o cremă hidratantă cât timp pielea este încă umedă . Alegeți o cremă hidratantă care conține ingrediente precum vaselină, ulei mineral, ceramide, dimeticonă și glicerină .
- Pe vreme caldă: Nu uitați că bronzul vă poate deteriora pielea. Chiar dacă folosiți cremă de protecție solară, nu stați la soare perioade lungi de timp. Purtați o pălărie cu boruri largi, ochelari de soare și haine care vă acoperă corpul.
Care este cea mai bună cremă de protecție solară pentru pielea sensibilă?
Ingredientele active din crema de protecție solară pe care o alegeți sunt oxidul de zinc sauCel mai bine este să folosiți doar dioxid de titan. Acestea acționează ca „protecții solare fizice”. Adică nu absorb razele soarelui precum protecțiile solare chimice, ci le reflectă ca o oglindă. Prin urmare, riscul de alergii este mult mai mic.
Are hainele vreun efect?
Da. Unele materiale textile pot cauza disconfort persoanelor cu pielea sensibilă.
- Materialele naturale, fine și moi, precum bumbacul și mătasea, sunt foarte confortabile de purtat. De asemenea, ajută la menținerea pielii uscate, deoarece absorb transpirația.
- Raionul și inul sunt, de asemenea, bune.
- Purtați întotdeauna haine largi . Hainele strâmte vă pot irita și mai mult pielea.
Mesaj de luat acasă
- Dacă bănuiești că ai pielea sensibilă, nu lua singură decizii în această privință, ci consultă un dermatolog pentru a confirma cu siguranță.
- Când alegi produse de înfrumusețare, alege-le pe cele simple, cu mai puține ingrediente, fără parfumuri și nu te baza 100% pe eticheta „hipoalergenic”.
- Înainte de a aplica un produs nou pe față, testați-l pe o zonă mică, cum ar fi în spatele urechii.
- Fă-ți un obicei din a folosi o cremă de protecție solară cu SPF 30+ sau mai mare în fiecare zi, pe tot parcursul anului.
- Folosește peria foarte delicat . Nu freca și nu freca prea tare.
- Unele afecțiuni ale pielii (cum ar fi eczema și psoriazisul) pot fi ereditare, așa că, dacă cineva din familia ta are această afecțiune, ar trebui să fii foarte atent.
- O dietă echilibrată și consumul suficient de apă sunt foarte importante pentru o piele sănătoasă.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău