Ți se arde pielea când aplici un produs de îngrijire a pielii? Se înroșește și te mănâncă? Sau ți se pare inconfortabil când ieși la soare, faci exerciții fizice sau uneori când ești expus la frig extrem? Atunci există șanse mari să ai „ piele sensibilă”. Uneori , pielea poate deveni sensibilă din cauza unor afecțiuni medicale precum eczema , rozaceea sau psoriazisul . De asemenea , diverse alergii pot cauza probleme ale pielii în acest fel.
Care sunt cele mai bune lucruri pentru pielea sensibilă?
Tenul sensibil are nevoie de produse foarte blânde, care conțin ingrediente care vindecă și calmează pielea. Orice produs care îți face pielea și mai uscată și mai aspră nu este bun pentru pielea ta. Așadar, uită-te la produsele de îngrijire a pielii pe care le folosești pentru a vedea dacă conțin aceste ingrediente.
| Ingredient | Îngrijire a pielii |
|---|---|
| Aloe Vera | Aloe vera este cunoscută pentru proprietățile sale răcoritoare și vindecătoare. Este excelentă pentru arsurile solare și arsurile minore. Puteți cumpăra produse de îngrijire a pielii care conțin aloe vera sau puteți aplica gel de aloe vera pur direct pe piele. |
| Ceai verde | Este un antioxidant care ajută la controlul îmbătrânirii pielii. De asemenea, are proprietăți calmante pentru piele. Cercetările au descoperit că ceaiul verde poate crește hidratarea pielii și reduce afecțiuni precum inflamația. |
| Acid hialuronic | Acesta este un ingredient prezent în mod natural în pielea și părul nostru. Se combină cu apa pentru a ajuta la reținerea umidității în piele. De aceea se găsește adesea în cremele hidratante. Poate fi folosit pe pielea sensibilă fără a face niciun rău. |
| Glicerină | Glicerina este un umectant derivat din plante. Este utilizată în mod obișnuit în produsele de îngrijire a pielii pentru a hidrata pielea și părul. Este foarte sigură și are un risc foarte scăzut de a provoca alergii cutanate. |
| Ceramide | Acestea sunt un tip de lipide care formează stratul protector exterior al pielii noastre. Atunci când acest strat protector este deteriorat, pielea devine sensibilă. Când utilizați produse care conțin ceramide, acest strat deteriorat este reparat, reducând riscul apariției problemelor pielii. |
| Dimeticonă | Acesta este un tip de silicon. Se găsește în produsele folosite atât pentru piele, cât și pentru păr. Este foarte delicat cu pielea și, de asemenea, îi oferă o hidratare bună. Puteți utiliza produse care le conțin fără teama de a provoca alergii la nivelul scalpului. |
Îngrijește-ți pielea cu dragoste și blândețe.
Este important să tratezi pielea sensibilă cu dragoste și blândețe. Dacă pielea ta este constant roșie, inflamată, predispusă la acnee sau dureros de uscată, trebuie să fii foarte atentă.
Nu uita, folosirea apei foarte fierbinți la baie nu va face decât să vă usuce și mai mult pielea. Așadar, folosiți întotdeauna apă călduță.
Fă asta când faci duș sau te speli pe față. Cel mai bine este să-ți usuci pielea prin tamponare după duș, decât să o freci energic cu un prosop. De asemenea, gândește-te la hainele pe care le porți. Poartă materiale moi, respirabile. Folosește detergenți blânzi atunci când speli hainele.
Evitați parfumurile!
Ingredientele care dau unui produs un miros plăcut sunt cel mai mare dușman al pielii sensibile. Pentru mulți oameni, parfumurile pot cauza probleme ale pielii și uneori chiar probleme respiratorii. Există peste 100 de tipuri de parfumuri care sunt dăunătoare pielii. Acestea pot fi găsite nu numai în produsele de îngrijire a pielii și a părului, ci și în detergenții de rufe și produsele de curățenie de uz casnic.
Așadar, atunci când cumperi un produs, trebuie să citești cu atenție eticheta. Există două tipuri : „Fără parfum” și „Nemirosit” .
- „Fără parfum” înseamnă că nu există parfum adăugat.
- Chiar dacă scrie „fără parfum” , poate conține alte substanțe chimice (care mască parfumurile) pentru a masca mirosul altor ingrediente.
Prin urmare, alegerea întotdeauna a unui produs etichetat „fără parfum” este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru pielea ta sensibilă.
Nu uita să folosești cremă de protecție solară în fiecare zi.
Expunerea la soare este o cauză majoră a afecțiunilor pielii precum rozaceea sau eczema. Persoanele cu pielea sensibilă pot prezenta roșeață și iritații atunci când sunt expuse la soare, căldură și umiditate. Nu numai atât, dar expunerea la soare poate provoca și îmbătrânirea prematură a pielii și poate crește riscul de cancer de piele.
Prin urmare, utilizarea zilnică a cremei de protecție solară poate ajuta la controlul afecțiunilor pielii și la protejarea împotriva riscului de cancer.
Pentru cei cu pielea sensibilăCremele de protecție solară fizice, cum ar fi cele care conțin zinc, pot fi mai potrivite deoarece acționează ca un strat protector pe piele. Unele creme de protecție solară chimice pot provoca reacții alergice la unele persoane. De asemenea, este important să purtați o pălărie, să vă acoperiți și să stați la umbră cât mai mult posibil atunci când ieșiți la soare.
Discutați cu medicul dumneavoastră.
Dacă aveți o afecțiune a pielii precum psoriazis, eczemă sau rozacee , este posibil să fie nevoie să utilizați produse eliberate pe bază de rețetă, prescrise de medic. Uneori, când aceste afecțiuni devin severe, este posibil să fie nevoie să utilizați un medicament cu steroizi pentru a le controla. Așadar, urmați întotdeauna cu exactitate instrucțiunile medicului dumneavoastră.
Dacă aveți o sensibilitate a pielii inexplicabilă, adică indiferent de ceea ce aplicați pe piele, vă provoacă disconfort, este recomandat să consultați un alergolog . Acesta poate face teste pentru a afla exact la ce sunteți alergic. Odată ce știți acest lucru, puteți evita produsele care conțin ingredientul respectiv în viitor.
Mesaj de luat acasă
- Alegeți întotdeauna produse delicate, fără parfum, pentru pielea sensibilă.
- Ingrediente precum aloe vera , glicerina și ceramidele sunt foarte benefice pentru pielea ta.
- Evitați să vă îmbăiați sau să vă spălați fața cu apă foarte fierbinte. Când vă ștergeți pielea, nu o frecați energic, ci uscați-o prin tamponare.
- Fă-ți un obicei din a folosi o cremă de protecție solară bună în fiecare zi, indiferent dacă este soare sau nu.
- Dacă problema pielii tale persistă sau se agravează, nu presupune pur și simplu, ci consultă neapărat un medic pentru sfaturi.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău