A avut degetul mare de la picior un astfel de accident? Hai să vorbim despre „degetul mare al schiorului”!

Imaginează-ți că, în timp ce practici sport, mergi cu bicicleta sau pur și simplu te împiedici și cazi, degetul mare de la picior s-a îndoit brusc pe spate sau într-o parte. De atunci, ai avut dureri sau umflături la baza degetului mare de la picior, între degetul arătător și cel mijlociu? Îți este greu să ții ceva precum un pix sau o cană sau simți că ai o priză slabă? Dacă da, aceasta este cel mai probabil o leziune comună cunoscută sub numele de „Degetul mare al schiorului”.

Ce este mai exact „Degetul mare al schiorului”?

Simplu spus, „degetul mare al schiorului” este o leziune a unui ligament , țesutul moale care leagă oasele degetului mare de la picior. Aceasta este o bandă puternică, elastică, ca o bandă de cauciuc. Acest ligament este cel care conferă degetului mare stabilitate atunci când prindem și ținem obiecte. Într-un accident, acest ligament poate fi entors, rupt sau uneori complet rupt.

Aceasta se numește „Degetul mare al schiorului”, deoarece această accidentare este cea mai frecventă în rândul schiorilor care cad și își îndoaie degetul mare de la picior în timp ce folosesc echipamentul sportiv din mâini. Cu toate acestea, acest lucru nu este specific celor care practică acest sport. Această afecțiune poate apărea în țara noastră din diverse motive.

• În timpul jocului: De la lovirea mingii sau căderea de pe ea în sporturi precum volei, netball, baschet și rugby.
• Căderi: Îndoirea incorectă a degetului mare de la picior la cădere în timpul mersului, alergării sau oricărei alte activități cu brațul întins.
• Accidente auto: Dacă aveți obiceiul de a ține doar degetul mare pe volan în timp ce conduceți, acest lucru vă poate provoca leziuni la degetul mare de la picior în caz de accident.
• Alte cauze: Orice acțiune care trage degetul mare de la picior înapoi sau în lateral poate provoca această leziune.

Ai „degetul mare al schiorului”? Vezi aceste simptome

Aceste simptome pot apărea în câteva minute sau ore după un accident. Uneori, durerea poate începe ca o ușoară durere și apoi crește treptat.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Poți merge la Departamentul de Urgență (UTU) al celui mai apropiat spital. Sau poți consulta un chirurg ortoped . Este mai bine să poți consulta un specialist în aceeași zi a accidentului. Deoarece începerea tratamentului corect pentru astfel de accidente cât mai curând posibil este foarte importantă pentru procesul de recuperare.

Ce fel de teste va face medicul?

Când îl vezi pe doctor, acesta îți va pune mai întâi câteva întrebări despre cum s-a întâmplat accidentul. Așadar, intră cu o mică idee despre aceste lucruri:

• Când s-a întâmplat accidentul?
• Cum arătau mai exact mâna și degetul mare în momentul accidentului?
• De cât timp au început durerea și umflarea?
• Ți-ai simțit degetul mare de la picior ca și cum ar fi fost îndoit mai mult decât de obicei?

Apoi, medicul îți va examina mâna.

• Degetul mare rănit este comparat cu degetul mare al mâinii sănătoase. Acest lucru poate ajuta la determinarea dacă există vreo slăbire a ligamentului.
• Testează funcția nervilor la nivelul mâinii.
• Vor comanda o radiografie pentru a exclude o fractură.
• Ei verifică dacă există leziuni la alte părți ale mâinii, cum ar fi încheietura mâinii și cotul.

Care sunt tratamentele?

Tratamentul depinde de gradul de deteriorare a ligamentului dumneavoastră.

Primul ajutor care poate fi acordat acasă

Puteți face aceste lucruri pentru a controla durerea și umflarea înainte de a consulta un medic.

• Aplicați gheață: Înfășurați câteva cuburi de gheață într-o cârpă și aplicați-le pe zona dureroasă și umflată timp de aproximativ 20-30 de minute. Faceți acest lucru de 3-4 ori pe zi. Nu aplicați niciodată gheață direct pe piele.
• Odihnă: Țineți degetul mare de la picior cât mai nemișcat posibil. Folosirea unei orteze pentru încheietura mâinii, pe care o puteți cumpăra de la farmacie, vă poate ajuta să mențineți degetul mare imobil.
• Analgezice : Puteți lua paracetamol pentru durere. Puteți lua un medicament precum ibuprofenul pentru a reduce umflarea. Totuși, dacă aveți dureri de stomac sau afecțiuni precum gastrita, nu luați niciodată aceste medicamente fără a consulta un medic.

Tratament medical

Pe baza rezultatelor testelor, dacă medicul stabilește că aveți „degetul mare al schiorului”, va alege o metodă de tratament.

• Dacă ligamentul este doar ușor deteriorat (ruptură parțială): Intervenția chirurgicală nu este adesea necesară. Se poartă un gips special sau o orteză timp de aproximativ 4 săptămâni pentru a menține degetul mare de la picior imobil.
• Ruptura completă a ligamentului: În acest caz, este de obicei necesară o intervenție chirurgicală . Intervenția chirurgicală implică reatașarea ligamentului rupt la os și repararea acestuia. Uneori, se folosesc dispozitive speciale, cum ar fi ancorele de sutură . După operație, mâna va trebui să fie în gips timp de câteva săptămâni.

După operație, odată ce gipsul este îndepărtat, recâștigați mișcarea mâinii și a degetului.De asemenea, medicul vă recomandă să urmați fizioterapie .

Nu poate fi prevenit acest accident?

Deși nu poate fi prevenit complet, riscul poate fi redus.

• Când joci: Ai grijă la mână, mai ales în sporturile de tip „catch-and-go”. Când cazi, exersează rostogolirea corpului în loc să întinzi brațul și să pui greutatea pe pământ.
• Când conduceți: Când prindeți volanul, exersați să îl țineți cu degetele mari în exterior, cu celelalte degete. Aceasta este o schimbare mică, dar contribuie semnificativ la protejarea degetului mare în caz de accident.