De obicei, mergem la medic pentru a primi tratament pentru o boală. Dar uneori este posibil să fi auzit și de alte metode de tratament în afară de medicina occidentală. Unii numesc aceasta „Medicină alternativă”. Alții o numesc „ Medicină complementară ”. Simplu spus, aceasta se referă la alte metode de tratament pe care le folosim în locul sau împreună cu medicina occidentală pe care o folosim de obicei. Așadar, haideți să vorbim despre asta puțin mai detaliat astăzi.
Care sunt aceste metode de medicină alternativă?
Nu este chiar același lucru. Este o colecție de multe tratamente diferite. Unele tratamente au fost cercetate de mult timp, iar rezultatele lor au fost confirmate și există momente când sunt adăugate la sistemul medical general. Dar există și alte metode, pentru care încă nu există suficiente dovezi științifice cu privire la succesul lor.
Cel mai important lucru este că, indiferent de tratamentul alternativ pe care îl aveți în vedere, este esențial să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră , deoarece unele tratamente pot fi incompatibile cu afecțiunile medicale actuale sau cu medicamentele pe care le luați.
Să aruncăm acum o privire separată asupra câtorva metode populare de medicină alternativă .
| Metoda de tratament | O scurtă introducere | Puncte importante |
|---|---|---|
| Acupunctură | Stimularea procesului natural de vindecare al organismului prin introducerea unor ace foarte fine în zone specifice ale corpului. | Există studii care arată că ar putea fi benefic pentru afecțiuni precum durerile de gât și spate, greața și anxietatea. Tratamentul trebuie solicitat doar de la un medic calificat, folosind ace sterilizate . |
| Medicină chiropractică | Reducerea durerii în principal prin alinierea corectă a coloanei vertebrale și a structurii corpului. | Poate fi benefic pentru durerile de spate, durerile de cap și durerile articulare. Solicitați tratament doar de la un profesionist calificat. |
| Terapii energetice | Vindecare prin echilibrarea câmpurilor energetice despre care se crede că există în jurul corpului (de exemplu, Reiki, terapie magnetică). | Există foarte puține dovezi științifice despre eficacitatea multor terapii energetice. Unele terapii magnetice nu sunt potrivite pentru femeile însărcinate sau pentru cele cu stimulatoare cardiace. |
| Medicină pe bază de plante | Vindecarea bolilor folosind părți ale plantelor (rădăcini, frunze, flori). | Nu presupune că doar pentru că este „natural” înseamnă că este și „sigur”. Unele remedii din plante pot provoca efecte secundare, iar siguranța lor nu a fost stabilită. Evită să le utilizezi fără a consulta un medic. |
| Medicină ayurvedică | Un sistem medical străvechi care își are originea în India. Folosește plante medicinale, diete speciale și alte practici. | Cercetările au descoperit că unele produse ayurvedice pot conține metale toxice, cum ar fi plumbul . Solicitați tratament doar de la un medic calificat și de încredere. |
Câteva informații despre terapiile energetice
Poate părea un concept ciudat. Aceste metode se bazează pe convingerea că există „câmpuri energetice” în și în jurul corpurilor noastre.
Terapia cu câmp magnetic
Acesta utilizează câmpuri magnetice sau electrice pentru a trata problemele osoase și musculare. Unele studii au arătat că poate ameliora durerea în afecțiuni precum osteoartrita. Unele studii sugerează, de asemenea, că poate ajuta la vindecarea mai rapidă a fracturilor. Cu toate acestea , acest tratament nu este sigur dacă sunteți gravidă, aveți un dispozitiv cardiac implantat, utilizați o pompă de insulină sau utilizați un plasture medicamentos.
Reiki
Se crede că practicantul își ține mâinile deasupra corpului sau le plasează foarte ușor pe piele, direcționându-și energia în corp și accelerând vindecarea. Cu toate acestea, există foarte puține cercetări științifice care să demonstreze că acest lucru funcționează.
Atingere terapeutică/vindecătoare
Seamănă puțin cu Reiki, dar practicantul nu te atinge. Își mișcă doar mâinile peste corpul tău. Unele cercetări au arătat că această metodă poate ajuta la reducerea anxietății și la îmbunătățirea bunăstării mintale la pacienții cu cancer. Dar nu este clar cât de utilă este pentru alte afecțiuni.
Fiți deosebit de atenți la medicina pe bază de plante și la Ayurveda.
Conform Organizației Mondiale a Sănătății, aproximativ 80% din populația lumii folosește medicamente pe bază de plante. Studiile au arătat că unele medicamente pe bază de plante sunt utile pentru afecțiuni precum alergii, sindromul premenstrual și oboseala cronică.
Însă cea mai mare problemă este că multe produse pe bază de plante ajung pe piață fără a le dovedi siguranța sau eficacitatea. Nu vă lăsați păcăliți de cuvântul „natural”. Unele produse pe bază de plante pot avea efecte secundare grave.
Ayurveda este, de asemenea, un sistem medical foarte vechi și respectat. Există însă anumite domenii în care este necesară prudență. Cercetătorii au descoperit că unele produse ayurvedice pot conține metale toxice, cum ar fi plumbul și mercurul, care sunt foarte dăunătoare organismului . Dacă sunt utilizate mult timp, acestea pot deteriora organe precum rinichii și sistemul nervos.
Prin urmare, dacă observați simptome neobișnuite după utilizarea oricărui produs pe bază de plante sau ayurvedic sau dacă aveți îndoieli cu privire la un produs, consultați imediat medicul. Dacă este necesar, puteți obține informații și sfaturi suplimentare și de la Centrul Național de Informații despre Otrăvuri de la Spitalul Național Colombo .
Mesaj de luat acasă
- Dacă luați în considerare orice tratament medical alternativ, este foarte important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a face orice în acest sens.
- „Natural” nu înseamnă întotdeauna „sigur”. Produsele pe bază de plante și alte produse pot provoca efecte secundare grave sau reacții adverse în cazul altor medicamente.
- Deși unele terapii alternative pot avea beneficii pentru anumite afecțiuni medicale, există încă suficiente dovezi științifice care să susțină eficacitatea multora.
- Cercetați cu atenție locul și persoana de la care solicitați tratament . Asigurați-vă că sunt calificați și instruiți corespunzător.
- Informează-te despre sănătatea ta. Dar nu lua decizii bazate doar pe ceea ce auzi pe internet sau de la prieteni. Este esențial să ceri sfatul medicului.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău