Te lovești des la cap? Hai să vorbim despre ETC (Encefalopatia Traumatică Cronică)

Ești jucător de rugby, boxer sau cineva care se lovește frecvent la cap? Uneori ne gândim: „Este doar o comoție cerebrală minoră” și nu îi acordăm prea multă atenție. Dar știai că leziunile craniene repetate pot duce la leziuni cerebrale grave ani mai târziu? Astăzi vorbim despre encefalopatia traumatică traumatică (TEC), o afecțiune gravă, dar subraportată. Este important ca tu și copiii tăi să fiți conștienți de acest lucru.

Simplu spus, ce este CTE?

CTE este prescurtarea de la Encefalopatie Traumatică Cronică. Simplu spus, este o afecțiune cerebrală pe termen lung cauzată de leziuni craniene repetate. Aceste leziuni pot include comoții cerebrale cauzate de lovituri puternice la cap, precum și comoții cerebrale minore care pot părea mai puțin grave.

Această boală a fost descoperită pentru prima dată în anii 1920 în rândul boxerilor. La acea vreme, purta un alt nume. Pe măsură ce îmbătrâneau, unii boxeri au început să vorbească neclar și să se comporte diferit. Se numea și „beție de pumni”. Dar s-a descoperit ulterior că această afecțiune nu se limita la boxeri, ci și la jucătorii de sporturi de contact, cum ar fi rugby-ul și hocheiul.

Important este ca aceste simptome să nu apară imediat după o leziune la cap. Ele apar ani, chiar decenii mai târziu. Prin urmare, trebuie să fim atenți la traumatismele la cap.

Cum se dezvoltă această boală?

Pentru a înțelege acest lucru, haideți să intrăm pentru o clipă în interiorul creierului nostru. Imaginați-vă că există un tip special de proteină în creierul nostru care ajută la menținerea neuronilor stabili și organizați. Se numește proteina „tau” . În condiții normale, această proteină tau este esențială pentru funcționarea sănătoasă a creierului nostru.

Dar când capul este lovit în mod repetat, natura acestor proteine ​​tau se schimbă din cauza traumei care are loc în interiorul creierului. Acestea încep să se lipească, să se aglomereze și să se încurce. Aceste proteine ​​tau aglomerate se acumulează în interiorul celulelor nervoase și le distrug treptat. La fel cum murdăria se aglomerează într-o țeavă și oprește curgerea apei, aceste aglomerări de proteine ​​tau perturbă comunicarea dintre celulele nervoase. În timp, această deteriorare se răspândește în tot creierul. Asta este encefalopatia traumatică cronică (TEC).

Nu toți cei care au o leziune la cap dezvoltă această afecțiune, așa că unii cercetători cred că ar putea fi implicați și alți factori, cum ar fi genetica . Cu toate acestea, singura cauză dovedită este traumatismul cranian repetat.

Care sunt simptomele CTE?

Deoarece simptomele encefalopatiei traumatice cronice (TEC) apar de obicei mai târziu, acestea pot fi ușor confundate cu simptomele altor boli. Unele simptome pot semăna cu boala Alzheimer, în timp ce altele seamănă cu boala Parkinson.

Există două tipuri principale de simptome care pot apărea în momente diferite ale vieții.

1. În timpul adolescenței (sfârșitul anilor '20 sau începutul anilor '30): Aceasta este perioada în care apar majoritatea problemelor de sănătate mintală și comportamentale.

2. La vârsta adultă (în jurul vârstei de 60 de ani): În această perioadă apar probleme de memorie și de gândire.

Tabelul de mai jos prezintă câteva simptome comune asociate cu CTE.

Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut aveți aceste simptome, în special dacă aveți în antecedente traumatisme craniene, este foarte important să consultați un medic și să discutați despre asta.

Cum știi dacă ai această boală?

Din păcate, cu tehnologia actuală, nu există nicio modalitate de a confirma 100% CTE cât timp o persoană este în viață. Singura modalitate de a diagnostica definitiv boala este printr-o examinare post-mortem a țesutului cerebral (o autopsie).

Totuși, un medic poate suspecta că „ar putea fi vorba de o encefalopatie traumatică cerebrală” pe baza simptomelor, a antecedentelor de traumatisme craniene ale pacientului și a altor teste. Pentru a face acest lucru, teste precum acestea sunt folosite pentru a exclude alte afecțiuni cerebrale.

• Tomografie computerizată (CT scan)
• Scanare RMN (imagistică prin rezonanță magnetică - scanare RMN)
• Scanare PET (Tomografie cu emisie de pozitroni - scanare PET)
• Puncție lombară / Puncție lombară

Cercetătorii dezvoltă în prezent metode de detectare a CTE în timp ce sunt încă în viață, ceea ce ar putea duce la detectarea și tratarea mai timpurie a bolii în viitor.

Cine este cel mai expus riscului?

• Persoanele care practică sporturi de contact: Cei care practică sporturi precum rugby, fotbal, hochei și box prezintă un risc mai mare.
• Cei aflați în serviciul militar: Din cauza posibilității de a suferi leziuni la cap în timpul antrenamentului sau pe câmpul de luptă.
• Atleți tineri și elevi: Acest lucru este foarte important. Uneori, copiii care joacă la nivel școlar pot prezenta un risc mai mare decât sportivii profesioniști.

Tratamentul și gestionarea CTE

Nu există leac pentru encefalopatia cronică traumatică (ETC), iar boala se poate agrava în timp. Cu toate acestea, există numeroase tratamente și metode care pot ajuta la controlul simptomelor și la ușurarea vieții.

Tratament medical:

• Kinetoterapie: Pentru dificultăți de mers sau mobilitate.
• Terapie ocupațională: Ajutor individual cu sarcinile zilnice.
• Logopedie: Pentru dificultăți de memorie și vorbire.

Schimbări ale stilului de viață:

• Păstrați notițe:Dacă aveți probleme de memorie, folosirea unui calendar sau a unui caiet vă poate ajuta.
• Stabilește o rutină: O rutină stabilită pentru o zi îți oferă un sentiment de stabilitate.
• Fiți atenți la comportamentele impulsive: Fiți atenți la lucruri precum jocurile de noroc, cheltuielile inutile și alcoolul, deoarece acestea pot duce la dependență.
• Exersează tehnici de calmare: Lucruri precum respirația profundă și meditația te pot ajuta să-ți controlezi emoțiile.
• Dormiți bine: Dormitul suficient este foarte important pentru gestionarea simptomelor.
• Exerciții fizice: Activitatea fizică poate reduce stresul.

Ce ar trebui să facem pentru a ne proteja de această boală?

Cea mai bună modalitate de a proteja împotriva CTE este de a reduce la minimum traumatismele craniene, în special pentru copiii și tinerii adulți care practică sporturi.

• Purtați echipamentul de siguranță potrivit: Purtați echipamente precum căști exact și de mărimea potrivită.
• Învață tehnica corectă: Exersează posturile și tehnicile corecte legate de acest sport.
• Evitați agresivitatea inutilă: respectați regulile jocului.
• Nu jucați cu o accidentare: Dacă aveți o accidentare la cap, nu vă mai jucați până nu vă recuperați complet. Asigurați-vă că consultați medicul despre acest lucru.
• Responsabilitatea antrenorilor: Este responsabilitatea antrenorilor să limiteze practicile conflictuale.
• Purtați centuri de siguranță: Purtați întotdeauna centuri de siguranță pentru a preveni rănirea la cap în cazul accidentelor rutiere.