Adesea simțim
sete și puțină oboseală. Uneori credem că este vorba doar de o deshidratare normală. Dar alteori poate fi un semn al unei probleme puțin mai profunde. Aceasta este o creștere a cantității de sodiu, sau „sare”, așa cum o știm cu toții, din sângele nostru. În medicină, numim acest lucru hipernatremie. Deși poate părea un lucru minor, poate fi o afecțiune gravă dacă nu este tratată. Așadar, haideți să aflăm mai multe despre acest lucru astăzi.
Ce este hipernatremia?
Simplu spus, hipernatremia este o afecțiune cu prea mult
sodiu și prea puțină apă în sânge. Sodiul este un
electrolit din corpul nostru. Este esențial pentru multe funcții ale organismului. Dar, ca orice altceva, un exces poate cauza probleme. În mod normal, o persoană sănătoasă ar trebui să aibă între 136 și 145 de miliechivalenți (mEq) de sodiu pe litru de sânge.
Dacă această valoare este mai mare de 145 mEq/L, o considerăm hipernatremie. Această afecțiune este cel mai frecventă la
copiii mici și
la vârstnici . Persoanele cu anumite afecțiuni medicale prezintă, de asemenea, un risc mai mare. Dar, în majoritatea cazurilor, este un simptom major al deshidratării. Când nu există suficientă apă în organism, concentrația de sodiu din sânge crește automat.
Important este că, dacă ești sănătos, este foarte puțin probabil să apară această afecțiune din cauza cantității de sare pe care o consumi. Corpul nostru o poate controla.
Gândiți-vă cât de inteligente sunt corpurile noastre. Când conținutul de sare din sânge crește chiar și puțin, creierul nostru îl simte. Apoi ne face sete și ne dă semnalul să „bem apă”. În același timp, eliberează hormoni precum aldosteronul și hormonul antidiuretic (ADH), care le spun rinichilor să „rețină o cantitate de apă și să excrete o cantitate de sare în urină”. De aceea, urina devine închisă la culoare atunci când sunteți deshidratat. Majoritatea cazurilor de hipernatremie sunt ușoare. Acestea pot fi tratate consumând puțină apă în plus și poate o băutură sportivă. Dar cazurile moderate și severe
necesită cu siguranță asistență medicală. De ce este sodiul (sarea) atât de important pentru corpul nostru?
Știm că a consuma prea multă sare nu este bine. Dar, în realitate, corpurile noastre nu pot funcționa fără sodiu. Este esențial.
- Echilibrul apei: Controlează cantitatea exactă de apă din interiorul și din exteriorul celulelor noastreSodiu .
- Tensiunea arterială : Când nivelul de sodiu din sânge crește, acesta extrage apă din țesuturile înconjurătoare. Acest lucru crește cantitatea de lichid (volumul de sânge) din interiorul vaselor de sânge și crește presiunea. Acesta este motivul pentru care consumul excesiv de sare provoacă hipertensiune arterială.
- Funcția nervoasă: Sistemul nostru nervos are nevoie de sodiu pentru a trimite semnale (impulsuri). Contracțiile musculare, gândirea și toate acestea necesită semnale nervoase.
Care sunt simptomele hipernatremiei?
Multe dintre aceste simptome sunt similare cu cele ale deshidratării, dar unele sunt cauzate de efectele excesului de sodiu asupra sistemului nervos. Să analizăm care sunt aceste simptome în tabelul de mai jos.
| Simptom | O explicație simplă |
|---|
| Sete excesivă | O sete nepotolită, care pare că nu e de ajuns, indiferent câtă apă bei. |
| Neliniște și iritabilitate | O tendință de a fi neliniștit, neliniștit și ușor de enervat. |
| Confuzie | Pierderea înțelegerii clare a locului, timpului și persoanelor. |
| Letargie | Senzație de oboseală, somnolență și lipsa de interes în a face nimic. |
| Convulsii | Când afecțiunea este severă, corpul tremură și devine incontrolabil. |
| Comă | În cazuri foarte grave, pacientul poate deveni inconștient. |
Factorii care cresc riscul de a dezvolta hipernatremie
- Vărsături sau diaree severă (gastroenterită)
- Arsuri
- Transpirație excesivă din cauza exercițiilor fizice, febrei sau căldurii extreme
- Diabet necontrolat (hiperglicemie)
- Boală renală
- Scăderea senzației de sete odată cu vârsta
- Uneori, un bebeluș alăptat poate să nu primească suficient lapte.
- Supradozaj cu tablete de sare etc. Dacă se întâmplă acest lucru, contactați imediat Centrul Național de Informații despre Otrăvuri de la Spitalul Național Colombo.
- Consumul de apă de mare
- Diabetul insipid este o afecțiune rară care nu are legătură cu diabetul, dar provoacă urinare excesivă.
Cum diagnostichează și tratează un medic acest lucru?
Medicul dumneavoastră poate diagnostica cu ușurință această afecțiune prin măsurarea nivelului de sodiu din sânge cu o simplă
analiză de sânge . Uneori, se efectuează și analize de urină. Scopul principal al tratamentului este de a înlocui apa pierdută și de a restabili echilibrul dintre sodiu și apă. În cazurile ușoare, vi se va recomanda să beți apă sau alte lichide. Cu toate acestea, în cazurile moderate sau severe,
este posibil să fie nevoie să fiți spitalizată și să vi se administreze soluție salină (lichide intravenoase) pe cale intravenoasă. Există un aspect foarte important aici. Nu este bine să scădeți brusc nivelul de sodiu din sânge. Este ceva ce trebuie făcut cu mare atenție, treptat, pe parcursul a câteva ore. Dacă îl scădeți brusc, celulele creierului se pot umfla (edem cerebral), provocând leziuni cerebrale grave. Prin urmare, într-o astfel de situație, nu încercați să o tratați acasă, ci consultați neapărat un medic.
Consumul excesiv de sare afectează greutatea corporală?
Și aceasta este o problemă foarte importantă. Studiile au arătat că persoanele care consumă multă sare sunt mai predispuse la acumularea de grăsime corporală și la obezitate. Pot exista mai multe motive pentru aceasta: 1.
Gustul: Sarea face ca mâncarea să aibă un gust mai bun. De aceea mâncăm mai mult fără să ne dăm seama. 2.
Setea: Mulți oameni apelează la băuturi zaharoase (sucuri) în loc de apă pentru a-și potoli setea după ce au mâncat alimente sărate. 3.
Arderea grăsimilor: Unele studii sugerează că un aport ridicat de sare poate schimba modul în care corpul nostru arde grăsimile. Prin urmare, pe lângă controlul tensiunii arteriale și al greutății, este recomandat să reducem cantitatea de alimente pe care o consumăm afară, alimentele ambalate (alimentele procesate) și să ne pregătim mesele acasă.
Mesaj de luat acasă
- Hipernatremia este o creștere a nivelului de sodiu (sare) în sânge. Principala cauză a acesteia este deshidratarea.
- Principalele simptome includ sete excesivă, confuzie, oboseală extremă și neliniște.
- Cea mai bună modalitate de a preveni acest lucru este să bei suficientă apă pe parcursul zilei. În medie, bea cel puțin 6-8 pahare de apă pe zi.
- Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut prezentați simptome moderate sau severe (în special confuzie, somnolență excesivă, convulsii), nu vă tratați acasă și consultați imediat un medic sau mergeți la Departamentul de Urgență (UTU) al unui spital.
- Mențineți o sănătate generală bună și fiți atenți la cantitatea de sare pe care o adăugați în dietă.
Hipernatremie, sodiu, sare, deshidratare, analize de sânge, rinichi, sete, electroliți
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău