Alăptezi copilul în timp ce ești însărcinată? (Alăptarea în timpul sarcinii) Hai să aflăm mai multe despre asta!

Ești din nou însărcinată în timp ce bebelușul tău mai mare încă alăptează? Este normal ca o mamă să aibă o mulțime de întrebări. „Ar trebui să-mi opresc alăptarea bebelușului mai mare acum?”, „Îi va face rău bebelușului din uter?”, „Voi putea face ambele lucruri?” Probabil că și tu ai astfel de întrebări. Nu-ți face griji, hai să vorbim despre asta clar și simplu.

Chiar este posibil să rămân însărcinată din nou în timp ce alăptezi?

Mulți oameni cred că alăptarea previne sarcina. Există un sâmbure de adevăr în asta, dar nu este 100% corect. Să vedem cum funcționează.

Majoritatea femeilor nu ovulează timp de aproximativ șase săptămâni după naștere. Alăptarea poate întârzia ovulația și mai mult. Dar acest lucru depinde de cât de des alăptați copilul. Dacă alăptați frecvent, este posibil să nu ovulați timp de luni sau chiar un an.

Numim aceasta Metoda Amenoreei în Lactație (MAL) . Aceasta este o metodă naturală de planificare familială . Dar pentru ca această metodă să aibă succes, trebuie să vă alăptați copilul exclusiv la sân și trebuie să alăptați cel puțin la fiecare 4 ore în timpul zilei și la fiecare 6 ore noaptea.

Această metodă este valabilă doar în primele 6 luni de la nașterea bebelușului sau până când începeți din nou menstruația. Pe măsură ce reduceți cantitatea de lapte matern pe care o hrăniți bebelușului, hormonii organismului se schimbă treptat, crescând șansele de a ovula și de a rămâne însărcinată din nou.

Este sigur să continui alăptarea în timpul sarcinii?

Aceasta este cea mai mare întrebare pe care și-o pun multe mame. Este normal să vă fie frică: „Se va întâmpla ceva rău cu bebelușul din pântece?”

Vestea bună este că , dacă sarcina ta este necomplicată și sănătoasă, este perfect sigur să continui să alăptezi copilul mai mare. Cercetările au arătat că alăptarea nu este dăunătoare pentru tine, pentru copilul nenăscut sau pentru copilul mai mare.

Dar, cu siguranță, trebuie să mănânci mese echilibrate și să bei multă apă și lichide, pentru că acum hrănești trei persoane!

Există câteva mici modificări și efecte secundare pe care le puteți experimenta în această perioadă.

Afecțiuni care pot apărea în timpul alăptării

• Contracții uterine: Când alăptezi bebelușul, corpul tău eliberează oxitocină.Se produce un hormon numit progesteron. Acest hormon ajută la curgerea laptelui. Dar provoacă și o oarecare contracție a uterului. Într-o sarcină normală și sănătoasă, acestea sunt contracții foarte subtile, aproape imperceptibile, așa că nu este nimic de care să vă faceți griji.
• Modificări ale laptelui matern: Laptele matern rămâne nutritiv pe tot parcursul sarcinii. Cu toate acestea, din cauza modificărilor hormonale, gustul, cantitatea și consistența laptelui se pot schimba ușor. Uneori, sărurile laptelui pot crește ușor, iar cantitatea de lapte poate scădea. Din această cauză, uneori, bebelușul mai mare poate înceta să mai bea lapte înainte de nașterea noului bebeluș.
• Disconfort fizic: Durerea mameloanelor și durerile de sân sunt frecvente în timpul sarcinii incipiente. Această durere poate fi mai severă în timpul alăptării. De asemenea, grețurile matinale, vărsăturile, greața și oboseala pot face alăptarea și mai dificilă.

Care sunt factorii de risc de evitat în timpul alăptării?

Deși acest lucru este sigur în majoritatea cazurilor, în unele sarcini cu risc crescut , medicul dumneavoastră vă poate recomanda să întrerupeți alăptarea copilului mai mare. În astfel de cazuri, siguranța copilului nenăscut trebuie să fie pe primul loc.

Dacă aveți oricare dintre factorii de risc enumerați mai jos, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre alăptarea în timpul sarcinii.

Cel mai important lucru este să urmați întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră este cel care cunoaște cel mai bine starea de sănătate atât a dumneavoastră, cât și a copiilor dumneavoastră.

Câteva sfaturi pentru a facilita alăptarea pentru femeile însărcinate

Dacă tu și medicul tău sunteți de acord și decideți să continuați alăptarea, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a face această călătorie puțin mai ușoară.

• Ameliorarea durerii: Compresele calde pot fi folosite pentru a ameliora durerea la nivelul sânilor și a mameloanelor inflamate. Dacă durerea este severă, puteți lua un analgezic sigur, cum ar fi paracetamolul, conform recomandărilor medicului dumneavoastră .
• Odihnește-te suficient: Sarcina și alăptarea pot face să te simți foarte obosită. Așadar, odihnește-te cât mai mult posibil. Este minunat dacă ai pe cineva care să te ajute cu treburile casnice și cu îngrijirea copilului mai mare.
• Fii atent la dieta ta: Mănâncă la ore regulate pe parcursul zilei. Bea multă apă. Evită băuturile precum cafeaua și energizantele, deoarece acestea pot deshidrata organismul. Este esențial să consumi o dietă nutritivă pentru tine, copilul nenăscut și copilul alăptat.
• Schimbă poziția de alăptare: Hrănește-ți bebelușul într-o poziție confortabilă pentru tine. S-ar putea să ți se pară mai confortabil să-ți hrănești bebelușul întins în pat, cu bebelușul deasupra ta sau pe o parte.

Ce se întâmplă după ce naște un nou copil?

Puteți continua să alăptați copilul mai mare și după ce se naște bebelușul. Aceasta se numește hrănire în tandem . Înseamnă alăptarea ambilor copii în același timp sau alternativ.

• Prima prioritate este noul bebeluș: Amintiți-vă întotdeauna că nou-născutul trebuie hrănit primul, deoarece numai laptele matern îi oferă nutriția completă de care are nevoie.
• Colostru:Laptele gros și galben (colostrul) care apare în primele zile după naștere este un nutrient esențial pentru un nou-născut. Este în regulă ca bebelușii mai mari să bea acest lapte, dar uneori pot avea o ușoară diaree.
• Înțărcarea: Uneori, copilul mai mare va înceta să mai bea lapte înainte de nașterea bebelușului, deoarece gustul și cantitatea de lapte se schimbă. Sau, îl puteți înțărca treptat de la lapte, la un moment potrivit pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră.