Как лучше всего спланировать свою семью? (Варианты контрацепции) Давайте обсудим!

Если вы ещё не готовы к созданию семьи, или если у вас уже есть дети, и вы не планируете заводить ещё одного ребёнка, Очень важно знать о методах планирования семьи , то есть о методах контроля рождаемости (контрацепция). Потому что, если вы ведете активную половую жизнь, то при незащищенном половом акте вы можете забеременеть в любой момент. Поэтому очень важно выбрать подходящий вам метод контрацепции. Давайте поговорим об этом подробнее, хорошо?

Что это за метод планирования семьи (контроль рождаемости)?

Проще говоря, метод планирования семьи — это метод, который вы используете для предотвращения беременности. Мы также называем это контрацепцией. Существует множество различных методов. Самое важное — эти методы эффективны только при правильном их использовании. Поэтому стоит уделить время тому, чтобы точно понять, как работает каждый метод и как его использовать. Если вы ведете половую жизнь и в данный момент не планируете заводить ребенка, вам обязательно следует использовать метод контрацепции.

Какой метод лучше всего подходит вам и вашему партнеру?

Прежде чем выбрать наиболее подходящий метод контрацепции, важно обсудить это со своим партнером. Также неплохо было бы поговорить об этом с врачом. При выборе метода, подходящего именно вам, учитывайте следующие моменты:

• Легко ли им пользоваться? Насколько вам удобен этот метод?
• Насколько эффективно это средство для предотвращения беременности ? (При правильном применении)
• Защищает ли оно от инфекций, передающихся половым путем (ИППП)?
• Сколько вам лет и каково ваше общее состояние здоровья ?
• Вы планируете завести ребенка в будущем?
• Какие побочные эффекты или риски возможны?
• Как часто вы занимаетесь сексом? Или сколько у вас партнеров ?
• Насколько важна конфиденциальность? (Хотите ли вы сохранить в секрете используемый вами метод?)
• Есть ли другие преимущества? Например, уменьшение кровотечения во время менструации или более регулярный менструальный цикл .

Как работают эти методы контрацепции?

Каждый метод контрацепции работает немного по-разному. Проще говоря, происходит следующее:

• Это предотвращает встречу сперматозоида с яйцеклеткой.
• Это предотвращает высвобождение яйцеклетки из яичника .
• Это повреждает сперматозоиды, лишая их возможности доплыть до яйцеклетки.
• Это сгущает цервикальную слизь, делая невозможным проникновение сперматозоидов.
• Это изменяет слизистую оболочку матки, делая невозможным имплантацию оплодотворенной яйцеклетки.

Какие методы контрацепции наиболее эффективны?

На самом деле, единственный стопроцентно эффективный способ предотвратить беременность — это полный отказ от половых отношений. Однако многим людям трудно этого придерживаться. Поэтому важно рассмотреть другие методы контрацепции.

В целом, метод контрацепции эффективен только при правильном и регулярном использовании. Поэтому наиболее эффективными оказываются методы, простые в применении и не требующие частого обслуживания. Примерами таких методов являются противозачаточные имплантаты, внутриматочные спирали (ВМС) и хирургическая стерилизация (постоянное планирование семьи).

С другой стороны, такие методы, как определение фертильности по секрету или прерванный половой акт, относятся к наименее успешным методам предотвращения беременности.

Часто лучше использовать два метода контрацепции одновременно. Например, презерватив и противозачаточные таблетки. Таким образом, вы защищены от инфекций, передающихся половым путем (ИППП), используете барьерный метод контрацепции и принимаете гормональные препараты.

Какие существуют виды контрацепции? (Виды контрацепции)

Прежде чем выбрать метод контрацепции, следует обсудить его со своим партнером и врачом. Методы контрацепции эффективны только при правильном использовании. Поэтому убедитесь, что вы точно понимаете, как использовать выбранный вами метод.

Существует несколько основных типов методов контрацепции:

• Барьерные методы контрацепции: Эти методы предотвращают попадание сперматозоидов в матку. Использовать этот метод следует каждый раз во время полового акта.
• Гормональные препараты и устройства: Эти методы используют гормоны для предотвращения овуляции или изменения состояния матки и шейки матки. Некоторые гормональные препараты необходимо принимать ежедневно (кратковременно), в то время как другие вводятся врачом под кожу руки или в матку (длительно).
• Перманентная стерилизация: это хирургическая операция, которая навсегда предотвращает беременность. Стерилизация может проводиться как мужчинам, так и женщинам.
• Методы определения фертильности: также известные как естественное планирование семьи, эти методы используют естественные способы предотвращения беременности.
• Экстренная контрацепция: если ваш метод контрацепции не сработал, вы можете использовать эти методы для защиты от беременности. Это своего рода «страховка» на крайний случай.
• Воздержание: отказ от половых контактов с целью предотвращения беременности.

Теперь давайте рассмотрим каждый из этих типов немного подробнее.

Методы барьерной защиты

Презервативы (мужские контрацептивы)

• Что это? Презерватив — это тонкое покрытие из латекса, пластика или овечьей шкуры. Он надевается на эрегированный пенис. Это покрытие предотвращает попадание спермы, содержащей сперматозоиды, во влагалище. Однако, поскольку презервативы легко рвутся, они могут быть не такими эффективными, как другие методы контрацепции.
• Как его использовать? Презерватив следует надеть на эрегированный пенис перед половым актом. Используйте новый презерватив каждый раз, когда занимаетесь сексом.
• Где их можно приобрести? Презервативы можно купить в аптеках и супермаркетах.
• Насколько они эффективны? Если надеть их до начала полового акта и использовать, не порвав, эффективность презервативов составляет около 85%.
• Что еще нужно знать? Хотя презервативы не обеспечивают 100% защиты, они являются лучшим способом предотвратить инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). Используйте с презервативами только смазки на водной основе (например, KY Jelly®, Astroglide®). Смазки на масляной основе (например, Vaseline®, Baby Oil) могут привести к разрыву презерватива. Если презерватив порвался, рассмотрите возможность применения экстренной контрацепции.

Спермицид

• Что это? Спермицид — это гель, крем или суппозиторий, который вводится во влагалище. Он препятствует проникновению сперматозоидов к яйцеклетке. Содержащиеся в нем химические вещества повреждают сперматозоиды, затрудняя их движение к яйцеклетке. Для достижения эффективности необходимо строго следовать инструкции. Также существует вагинальный гель, отпускаемый по рецепту («Phexxi®»). Он действует, снижая pH влагалища, что затрудняет движение сперматозоидов.
• Как использовать? Спермицид и вагинальный гель следует вводить во влагалище за 15-30 минут до полового акта. Большинство спермицидов действуют около часа, после чего их необходимо наносить повторно. Повторно наносите спермицид после каждого полового акта и не смывайте его после секса.
• Где это можно приобрести? Спермицид можно купить в аптеках и супермаркетах. Вагинальный гель, снижающий уровень pH («Phexxi®»), можно приобрести только по рецепту врача.
• Насколько это успешно?Спермицид сам по себе эффективен лишь на 70% в предотвращении беременности. Однако спермицид, используемый в сочетании с другим барьерным методом контрацепции, может быть эффективен до 94%. Вагинальный гель, назначаемый врачом, эффективен лишь на 85-93%.
• Что еще нужно знать? Спермицид не защищает от инфекций, передающихся половым путем (ИППП). На самом деле, он может увеличить риск заражения. Это связано с тем, что химические вещества в спермициде могут раздражать влагалище, облегчая проникновение инфекций.

Диафрагма

• Что это? Диафрагма — это складное, многоразовое, куполообразное устройство, которое вводится во влагалище для предотвращения беременности. Она закрывает шейку матки и препятствует проникновению сперматозоидов в матку. При использовании диафрагмы всегда следует применять спермицид на водной основе или противозачаточный гель.
• Как использовать? Диафрагма представляет собой небольшую чашечку или колпачок. Ее нужно сложить пополам и ввести во влагалище, закрыв шейку матки. Вставляйте диафрагму за час-два до полового акта. Извлекайте ее через 6-24 часа после полового акта. Для максимальной защиты нанесите спермицид по краю диафрагмы перед половым актом.
• Где его приобрести? Некоторые диафрагмы выпускаются в разных размерах. Поэтому вам следует обратиться к врачу и пройти вагинальное обследование, чтобы подобрать подходящий размер. Очень важно подобрать диафрагму, которая правильно сидит. Если вы похудели или набрали более 4,5-7 кг, вам может потребоваться повторная подгонка диафрагмы врачом. Однако некоторые диафрагмы, например, «Caya®», выпускаются в универсальном размере, поэтому их не нужно регулировать.
• Насколько это эффективно? Эффективность вагинальной диафрагмы составляет около 87%. Однако при правильном использовании (со спермицидом) и регулярности она может достигать 94%.
• Что еще нужно знать? Использование диафрагмы и спермицида не защищает от некоторых инфекций, передающихся половым путем (ИППП), включая ВИЧ (вирус, вызывающий СПИД).

Шейный колпачок

• Что это? Цервикальный колпачок — это чашечка в форме наперстка, изготовленная из силикона или мягкой резины, которая плотно прилегает к шейке матки.
• Как использовать? Сначала нанесите спермицид на диафрагму. Затем введите диафрагму во влагалище и расположите её над шейкой матки. Диафрагма блокирует шейку матки, а спермицид убивает сперматозоиды. Вы можете ввести диафрагму за шесть часов до полового акта. Не извлекайте диафрагму раньше, чем через восемь часов после полового акта. Диафрагму можно оставлять на месте до 48 часов. Используйте диафрагму строго по инструкции.
• Где я могу это достать?Чтобы выбрать подходящий цервикальный колпачок, вам следует обратиться к врачу и пройти вагинальное обследование. Как и диафрагма, он эффективен только при правильном подборе размера.
• Насколько это эффективно? Эффективность цервикального колпачка в предотвращении беременности составляет около 78%. Однако при использовании со спермицидом его эффективность может достигать 85%.
• Что еще нужно знать? Использование цервикального колпачка и спермицида не обеспечивает такой же защиты от инфекций, передающихся половым путем (ИППП), как презервативы.

Женский презерватив

• Что это? Женский презерватив — это смазанная пластиковая трубка. По бокам у него два гибких кольца. Один конец трубки закрыт.
• Как использовать? Перед началом полового акта вставьте презерватив во влагалище. Закрытый конец трубки закрывает шейку матки, а другой конец — половые губы. Презерватив предотвращает попадание спермы в матку. Снимите презерватив после полового акта.
• Где его можно приобрести? Женские презервативы можно купить в аптеках и супермаркетах без рецепта врача.
• Насколько это эффективно? Даже при использовании женских презервативов примерно 21% женщин беременеют ежегодно.
• Что еще нужно знать? Женские презервативы обеспечивают некоторую защиту от инфекций, передающихся половым путем (ИППП), но мужские презервативы обеспечивают наилучшую защиту.

Губка

• Что это? Вагинальная губка — это небольшое устройство в форме пончика, содержащее спермицид. Она служит барьером между сперматозоидами и шейкой матки.
• Как это работает? Вы смачиваете губку водой, вставляете её во влагалище и располагаете так, чтобы она закрывала шейку матки. Когда она намокает, она выделяет спермицид. Губки хватает на спермицид примерно на 24 часа. Это значит, что вы можете вставить её за 24 часа до полового акта. Всегда оставляйте её во влагалище на шесть часов после полового акта. Не рекомендуется оставлять губку во влагалище более чем на 30 часов.
• Где его можно приобрести? Губку можно купить без рецепта в большинстве аптек и супермаркетов.
• Насколько это эффективно? Эффективность противозачаточной губки в предотвращении беременности составляет от 76% до 91% (в зависимости от того, насколько правильно вы её используете). Кроме того, губка более эффективна, если вы никогда не рожали.
• Что еще нужно знать? Использование вагинальной губки увеличивает риск вагинальных инфекций и не защищает от инфекций, передающихся половым путем (ИППП).

Гормональные устройства и контрацепция

Противозачаточный имплантат

• Что это?Некспланон® — это небольшое устройство размером со спичку. Его вводит врач под кожу верхней части руки. Он непрерывно выделяет гормон прогестин. Устройство может оставаться на месте около трех лет, после чего его можно удалить или установить новое. Некоторым людям он нравится, потому что не требует ухода, не мешает половой жизни и его можно держать в секрете.
• Как врачи устанавливают иглу? Врач устанавливает её в кабинете. Сначала он обезболивает внутреннюю поверхность верхней части руки, чтобы вы не чувствовали боли. Затем с помощью специального устройства игла вводится под кожу. Область закрывается повязкой. Врач также снимает повязку (вы не можете снять её самостоятельно).
• Где я могу его получить? Противозачаточные таблетки должны быть выписаны врачом.
• Насколько это эффективно? Противозачаточные таблетки эффективны почти на 100%. Это самый эффективный из доступных обратимых методов контрацепции.
• Что еще нужно знать? Противозачаточные таблетки имеют риски и подходят не всем. Наиболее распространенный побочный эффект — нерегулярные кровотечения, но обычно они носят легкий характер. Как правило, это проходит через 6-12 месяцев, но у некоторых женщин менструации могут полностью прекратиться. Другие побочные эффекты включают боль в груди и головные боли.

Внутриматочная спираль (ВМС)

• Что это? Внутриматочная спираль (ВМС) — это небольшое, гибкое, Т-образное устройство, которое помещается в матку для предотвращения беременности. Существует два типа ВМС:
• Внутриматочная спираль из меди.
• Внутриматочная спираль, изготовленная из пластика и содержащая гормоны (прогестин).
• Внутриматочная спираль с медью, называемая ParaGard T380A®, может оставаться установленной в течение 10 лет. Медь блокирует проникновение сперматозоидов через влагалище и матку к яйцеклетке.
• Внутриматочные спирали, содержащие прогестин, включают:
• «Мирена®» (срок действия 7 лет)
• «Лилетта®» (срок годности 6 лет)
• `Kyleena®` (срок действия 5 лет)
• `Skyla®` (срок действия 3 года)
• Эти внутриматочные спирали действуют, сгущая цервикальную слизь, что затрудняет проникновение сперматозоидов к яйцеклетке. Они также истончают слизистую оболочку матки с помощью гормонов, что уменьшает менструальное кровотечение.
• Как его использовать? Внутриматочные спирали — это метод контрацепции по принципу «установил и забыл». Это значит, что после установки вы можете забыть о них, поскольку не требуется никакого ежедневного или ежемесячного ухода.
• Где я могу его приобрести? После вагинального осмотра врач вводит внутриматочную спираль в матку. Получить её можно только по рецепту врача.
• Насколько это эффективно? Внутриматочная спираль эффективна почти на 100%.
• Больно ли вводить внутриматочную спираль?Нет, установка внутриматочной спирали не должна причинять боль. После установки врачом вы можете почувствовать некоторый дискомфорт или небольшую боль в спине. То же самое относится и к удалению внутриматочной спирали — вы можете почувствовать некоторый дискомфорт.
• Что еще нужно знать? Побочные эффекты зависят от типа используемой внутриматочной спирали (ВМС). Медные ВМС могут вызывать болезненные и обильные менструации. Некоторые предпочитают медные ВМС, потому что они не содержат гормонов. Наиболее распространенным побочным эффектом прогестиновых ВМС является нерегулярное кровотечение. Обычно это проходит через 6-12 месяцев. У некоторых женщин менструации могут полностью прекратиться. ВМС удаляется врачом. Если вы забеременели во время использования ВМС, вероятность внематочной беременности выше.

Внутриматочные спирали также можно использовать в качестве экстренной контрацепции. То есть, в течение 120 часов (5 дней) после незащищенного полового акта. Фактически, это эффективнее, чем противозачаточные таблетки «на следующий день».

Гормональные таблетки, пластырь и кольцо

• Что это такое? Противозачаточные таблетки, пластырь и кольцо — это лекарства, которые вы принимаете для предотвращения беременности. Таблетки принимаются ежедневно, вагинальное кольцо («НуваРинг®») вводится раз в месяц, а пластырь («Ксулан®») меняется раз в неделю. Большинство гормональных методов контрацепции содержат два типа гормонов («эстроген» и «прогестин»). Все эти методы работают, предотвращая овуляцию.
• Как это использовать? Необходимо принимать таблетку в одно и то же время каждый день. Существует несколько типов таблеток. Некоторые предназначены для того, чтобы вызвать менструацию каждый месяц, другие — для увеличения интервала между менструациями или для полного прекращения менструаций. Вагинальное кольцо нужно менять каждый месяц, что позволяет начать менструацию. Противозачаточный пластырь выделяет гормоны через кожу. Пластырь нужно менять раз в неделю. Все эти методы необходимо использовать правильно и регулярно. Если вы забудете их использовать, у вас могут быть нерегулярные менструации и даже беременность.
• Где я могу его получить? Гормональные противозачаточные средства можно получить только по рецепту врача.
• Насколько они эффективны? Комбинированные гормональные методы контрацепции могут быть эффективны на 99% при правильном использовании. Однако, поскольку многие люди используют их неправильно, показатель успеха составляет всего около 91%. Хотя гормональные методы контрацепции, такие как противозачаточные таблетки, не так эффективны, как внутриматочные спирали или имплантаты, они гораздо эффективнее барьерных методов, таких как презервативы.
• Что еще нужно знать? В первые несколько месяцев после начала приема таблеток вы можете испытывать незначительные побочные эффекты. Например:
• Боль/болезненность в груди
• Тошнота
• Головная боль
• Нерегулярные менструации
• Противозачаточные средства, содержащие эстроген, повышают риск образования тромбов.Поэтому поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходят ли вам методы контрацепции, содержащие эстроген. Гормональные противозачаточные средства также имеют свои преимущества. Например, регулярные менструации с меньшим кровотечением и меньшими менструальными болями. У женщин, принимающих противозачаточные таблетки, также может наблюдаться меньше угревой сыпи и ПМС.

Таблетки, содержащие только прогестин (мини-таблетки)

• Что это? Это противозачаточные таблетки, содержащие только один гормон (прогестин).
• Как они действуют? Мини-пилюли сгущают цервикальную слизь, затрудняя проникновение сперматозоидов к яйцеклетке. Гормоны в таблетках истончают слизистую оболочку матки, что уменьшает менструальное кровотечение. Для максимальной эффективности мини-пилюли важно принимать их в одно и то же время каждый день. Мини-пилюли, содержащие только прогестин, можно принимать по рецепту врача.
• Насколько они эффективны? Как и комбинированные противозачаточные таблетки, таблетки, содержащие только прогестин, могут быть эффективны на 99%. Однако на самом деле их эффективность составляет всего 91%, поскольку многие люди используют их неправильно.
• Что еще нужно знать? Наиболее распространенным побочным эффектом таблеток, содержащих только прогестин, являются нерегулярные кровотечения, но обычно они носят легкий характер. Как правило, это проходит через 6-12 месяцев. Минипили — хороший вариант для женщин, кормящих грудью или не принимающих эстроген.

Депо-Провера® — противозачаточная инъекция

• Что это? Депо-Провера® — это форма гормона прогестина. Он подавляет овуляцию и сгущает цервикальную слизь, затрудняя проникновение сперматозоидов к яйцеклетке.
• Как его использовать? Противозачаточная инъекция — это укол. Ваш врач делает его в верхнюю часть бедра или предплечья. Один укол защищает от беременности примерно на 12 недель (три месяца). Некоторые врачи разрешают делать инъекции в низкой дозировке («Депо-субк Провера 104®») в домашних условиях.
• Где я могу его получить? Препарат Депо-Провера® должен быть выписан врачом. Он сделает вам инъекцию гормона в кабинете врача. Если вы используете низкодозированную версию, вы можете делать инъекции самостоятельно дома.
• Насколько эффективен этот препарат? Эффективность инъекции Депо-Провера® составляет 99%. Однако около 6% женщин ежегодно беременеют из-за того, что не получают инъекцию вовремя.
• Что еще следует знать? Депо-Провера® может вызывать нерегулярные кровотечения. У женщин, принимающих препарат более года, менструации могут прекратиться во время приема. Это, возможно, единственный метод контрацепции, который может вызывать увеличение веса. По сравнению с другими методами контрацепции, сложнее определить, когда восстановится фертильность после прекращения приема Депо-Провера®.

Методы определения фертильности — естественное планирование семьи

Ритмический метод

• Что это? Ритмический метод учит определять время овуляции. Это помогает определить ваши самые фертильные дни, дни, когда вероятность забеременеть наиболее высока. В фертильные дни следует избегать половых контактов.
• Как это делается? Вы используете календарь для отслеживания овуляции и её прогнозирования. Для этого вам нужно отслеживать и записывать свой менструальный цикл в течение нескольких месяцев, после чего вы сможете предсказать свой менструальный цикл.
• Насколько он эффективен? Это один из наименее эффективных методов контрацепции. Даже при правильном использовании его эффективность составляет всего от 75% до 88%.
• Что еще нужно знать? Календарный метод не сработает, если у вас нерегулярный менструальный цикл. Преимущества заключаются в отсутствии побочных эффектов и низкой стоимости.

Метод определения цервикальной слизи

• Что это? Мониторинг цервикальной слизи — это метод анализа вагинальных выделений для определения периода максимальной фертильности. В этот период следует воздерживаться от половых контактов.
• Как это сделать? Вы можете проверить фертильность цервикальной слизи пальцем или посмотрев на нижнее белье. Фертильная цервикальная слизь скользкая, прозрачная и имеет консистенцию, похожую на яичный белок. Если она густая, пастообразная, значит, вы не фертильны. Знание того, как меняется ваша цервикальная слизь в течение каждого менструального цикла, поможет вам предсказать, когда у вас произойдет овуляция.
• Насколько это эффективно? Эффективность скрининга на рак шейки матки может достигать 88%. В большинстве случаев она составляет около 75%.
• Что еще нужно знать? Отслеживание цервикальной слизи — это трудоемкий и требующий больших усилий процесс. Он может занять до двух недель, и вам нужно будет избегать половых контактов в самые фертильные дни. Иногда бывает трудно точно определить, когда безопасно заниматься сексом.

Метод измерения базальной температуры тела

• Что это? Измерение базальной температуры тела — еще один способ определить, когда происходит овуляция. Для этого вам понадобится термометр, способный измерять температуру с точностью не менее одной десятой градуса.
• Как это сделать? Измеряйте температуру каждое утро, прежде чем встать с постели (и даже прежде чем встать). Ваша суточная температура тела обычно повышается менее чем на полградуса после овуляции. После повышения температуры вы можете заниматься незащищенным сексом около трех дней. Для определения момента повышения температуры в каждом месяце может потребоваться несколько циклов.
• Насколько это эффективно? При использовании в одиночку это неэффективно.Потому что этот метод лишь показывает, что овуляция произошла, а не что она неизбежна. Поскольку забеременеть можно за пять дней до овуляции, это очень ненадежный метод.
• Что еще нужно знать? Измерение температуры каждое утро в состоянии покоя требует значительных усилий. Хотя это и дешевле, такой метод не обеспечивает такой же защиты от беременности, как барьерные методы или гормональные противозачаточные средства.

Воздержание от половых отношений

• Что это? Воздержание — единственный метод контрацепции, который на 100% эффективен. Это значит, что вы никогда не занимаетесь сексом. Это также единственный способ защитить себя от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП).

Если кто-то принуждает вас к сексу, а вы не чувствуете себя готовыми, не поддавайтесь. Это важное решение, которое имеет серьезные эмоциональные и физические последствия.

Экстренная контрацепция

Таблетка «после полового акта»

• Что это? Экстренная контрацепция — это метод контрацепции, который можно использовать в течение 120 часов (5 дней) после незащищенного полового акта. Наиболее эффективна она для предотвращения беременности, если используется в течение трех дней после незащищенного полового акта.
• Наиболее эффективные противозачаточные таблетки экстренной контрацепции содержат улипристал (торговая марка: «ella®»). Их можно получить только по рецепту врача. Существует несколько вариантов, доступных без рецепта, все они содержат левоноргестрел (например, «Plan B One-Step®», «Take Action®» и многие другие марки).
• Как они действуют? Противозачаточные таблетки временно подавляют выработку яйцеклеток (задерживают овуляцию) и предотвращают беременность.
• Где его можно приобрести? Таблетки «Левоноргестрел» можно купить в ближайшей аптеке без рецепта. «Улипристал» («ella®») можно приобрести только по рецепту.
• Насколько это эффективно? Экстренные противозачаточные таблетки могут быть эффективны до 90%, если их принять в течение 72 часов после незащищенного полового акта. Однако ни одна таблетка не сработает, если у вас уже произошла овуляция. Поэтому важно принимать их как можно скорее после полового акта.

Внутриматочные спирали для экстренной контрацепции

• Можно ли использовать внутриматочные спирали (ВМС) для экстренной контрацепции? Да, как медьсодержащие ВМС (Paragard®), так и ВМС, содержащие только прогестин (Mirena® или Liletta®), могут использоваться в качестве экстренной контрацепции, если установлены в течение 120 часов (5 дней) после незащищенного полового акта. Это наиболее эффективная форма экстренной контрацепции. Преимущество использования ВМС для экстренной контрацепции заключается в том, что вы защищены от будущих нежелательных беременностей, пока ищете метод контрацепции.
• Внутриматочные спирали, содержащие прогестин, действуют, сгущая цервикальную слизь, что затрудняет проникновение сперматозоидов к яйцеклетке. Гормоны истончают слизистую оболочку матки, что уменьшает менструальное кровотечение. Медная внутриматочная спираль препятствует проникновению сперматозоидов к яйцеклетке.
• Где я могу его получить? Врач выписывает рецепт и устанавливает внутриматочные спирали.
• Насколько они эффективны? При установке в течение 5 дней после незащищенного полового акта внутриматочные спирали могут быть практически на 100% эффективны в предотвращении беременности.
• Что еще следует знать об экстренной контрацепции? Нерегулярные менструации после приема экстренных противозачаточных средств — это нормально. Однако, если у вас не начались месячные в течение нескольких недель после приема экстренных противозачаточных средств, следует сделать тест на беременность. Очень важно использовать презервативы или воздерживаться от половых контактов в течение пяти дней после приема экстренных противозачаточных средств, иначе вы можете забеременеть. Если вы регулярно принимаете таблетки экстренной контрацепции, поговорите со своим врачом о более эффективных способах предотвращения беременности. Преимущество использования внутриматочных спиралей в качестве метода экстренной контрацепции заключается в том, что вы предпринимаете активные шаги для защиты себя от нежелательной беременности в будущем.

Операции по постоянному планированию семьи - стерилизация

Сальпингэктомия (удаление маточных труб)

• Что это? Сальпингэктомия — это хирургическая процедура, при которой навсегда удаляются ваши маточные трубы. Это препятствует попаданию яйцеклетки в матку. Это также препятствует попаданию сперматозоидов в маточную трубу, где обычно происходит оплодотворение. Врачи предпочитают эту операцию перевязке маточных труб (которая включает в себя перевязку маточных труб без их полного удаления). Это связано с тем, что если вы забеременеете после перевязки маточных труб, существует более высокая вероятность внематочной беременности.
• Как это делается? Врач проводит эту операцию, пока вы находитесь под наркозом. Он делает два или три небольших разреза на животе и вводит инструмент, называемый лапароскопом. Через лапароскоп он может перекрыть ваши маточные трубы и полностью удалить их.
• Насколько успешна эта операция? Успешность этой операции составляет почти 100%.
• Что еще нужно знать? Женская стерилизация — это необратимая процедура. Вам не следует проводить необратимую стерилизацию, если вы думаете, что можете передумать заводить детей в будущем. Хотя в редких случаях ее можно отменить, операция сопряжена с рисками и может быть очень дорогой. Она не защищает от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП).

Перевязка маточных труб

• Что это?Перевязка маточных труб — это процедура, которая блокирует ваши маточные трубы. Хирург перевязывает, перекрывает или блокирует ваши маточные трубы, чтобы предотвратить беременность. Эта процедура похожа на сальпингэктомию, но она не удаляет маточные трубы полностью. Если вы забеременеете после перевязки маточных труб, существует повышенный риск внематочной беременности.
• Насколько это эффективно? Перевязка маточных труб практически в 100% случаев оказывается успешной.

Операция по мужской стерилизации (вазэктомия)

• Что это? Вазэктомия — это процедура, при которой перекрываются семявыносящие протоки, трубки, по которым сперма поступает в мужскую репродуктивную систему. Без спермы беременность невозможна.
• Как это делается? Обычно врачи проводят эту процедуру в кабинете или операционной под местной анестезией. Хирург делает небольшой разрез на мошонке, чтобы получить доступ к семявыносящим протокам. Затем он перевязывает или перерезает эти протоки.
• Насколько это эффективно? Операция по мужской стерилизации почти в 100% случаев успешна, но может и не дать результата. Важно знать, что она не обеспечивает немедленной защиты от беременности. Вам потребуется использовать дополнительные средства контрацепции в течение нескольких месяцев после операции, пока врач не подтвердит полное отсутствие сперматозоидов в сперме.
• Что еще нужно знать? Стерилизация не защищает от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). В некоторых случаях врач может отменить процедуру мужской стерилизации. Мужская стерилизация сопряжена с меньшим риском осложнений, чем лапароскопическая сальпингэктомия.

Часто задаваемые вопросы о контрацепции

Насколько успешен фильм «Выбор пути»?

Метод прерванного полового акта — это процесс извлечения полового члена из влагалища до эякуляции. Извлечение полового члена до эякуляции является методом предотвращения беременности, но он очень неэффективен, поскольку его очень трудно выполнить. Даже небольшое количество спермы может привести к беременности женщины. Из тех, кто использует метод прерванного полового акта как единственный метод контрацепции, примерно каждая пятая (20%) забеременеет в течение года.

Как лучше всего защитить себя от инфекций, передающихся половым путем (ИППП)?

Презервативы — лучший способ защиты от ИППП. Однако презервативы не являются самым эффективным способом предотвращения беременности. Презервативы наиболее эффективны в сочетании с другими методами контрацепции.

В заключение я должен вам сказать... (Главный вывод)

Узнав больше о различных методах контрацепции, вы сможете решить, какой из них лучше всего подходит именно вам. Учитывайте такие факторы, как частота половых контактов, общее состояние здоровья и планы на будущее, включая планы завести детей. Важным фактором является удобство. Некоторые методы контрацепции (например, противозачаточные таблетки) требуют ежедневного использования для достижения эффективности, в то время как другие (например, внутриматочные спирали) могут использоваться годами и позволяют «надеть и забыть». Некоторые методы контрацепции легче скрыть от посторонних глаз, а некоторые лучше сохраняют естественность половой жизни, чем другие.

Самое важное — поговорить с врачом о доступных вам методах контрацепции. Он сможет объяснить вам, как работает каждый метод, а также рассказать о рисках и преимуществах каждого из них. Помните, что выбор подходящего именно вам метода очень важен для вашего здоровья и вашей жизни!

Планирование семьи , контроль рождаемости, контрацепция, презервативы, гормональные методы, внутриматочные спирали, стерилизация