У вас тоже проблемы с акне? (Акне) Давайте обсудим это!

Акне — распространённая проблема для многих людей. На коже есть мелкие поры, которые забиваются грязью и кожным салом. Иногда они могут быть чёрными или белыми. Некоторые прыщи могут быть заполнены гноем и выглядеть как небольшие бугорки, которые немного болезненны. Врачи называют это состояние «акне обыкновенное» (Acne Vulgaris).

Существуют ли разные типы угревой сыпи? Какие они?

Да, угревая сыпь — это не одно и то же. Существуют разные типы угревой сыпи. Давайте рассмотрим некоторые из основных типов, которые встречаются.

• Глубокие, гнойные угри (кистозные угри): это более крупные, кистоподобные, гнойные высыпания, образующиеся под кожей. Они чаще приводят к образованию рубцов.
• Грибковые угри ( фолликулит, вызванный питироспорумом ): это состояние возникает, когда определенный вид грибка, называемый дрожжами, чрезмерно размножается в волосяных фолликулах. Они могут сильно зудеть, а также краснеть и опухать.
• Гормональные угри: В основном поражают взрослых. Этот тип угревой сыпи возникает, когда кожа вырабатывает слишком много кожного сала, которое закупоривает поры.
• Узелковая форма угревой сыпи: это также более тяжелая форма угревой сыпи. Она может проявляться в виде прыщей на поверхности кожи, а также болезненных узелковых образований под кожей.

Все эти типы угревой сыпи могут негативно сказаться на вашей самооценке . В частности, кистозная и узловая формы угревой сыпи иногда могут оставлять необратимые рубцы. Поэтому лучше всего как можно скорее обратиться к врачу, чтобы выбрать подходящее именно вам лечение.

Кто болеет угревой сыпью?

Угревая сыпь может развиться практически в любое время жизни у каждого человека. Чаще всего она встречается в подростковом возрасте , особенно во время гормональных изменений, в возрасте от 11 до 30 лет. Однако угревая сыпь может появиться и во взрослом возрасте, особенно у женщин. Если у кого-то из вашей семьи были серьезные проблемы с угревой сыпью, это означает, что у вас выше вероятность развития этого заболевания из-за генетической предрасположенности.

Насколько распространены угри?

Если у вас угревая сыпь, прежде всего, знайте, что вы не одиноки . Это самое распространенное кожное заболевание. По оценкам, 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет хотя бы раз сталкивались с какой-либо формой угревой сыпи.

На каких участках тела чаще всего появляются угри?

Акне чаще всего встречается в следующих местах:

• Лицо
• Лоб
• Грудь
• Плечи
• Снаружи

На самом деле, сальные железы расположены по всему нашему телу. Именно в этих областях находится наибольшее их количество. Поэтому угревая сыпь чаще всего появляется именно там.

Какие симптомы у акне?

При появлении угревой сыпи на коже могут наблюдаться следующие симптомы:

• Прыщи/гнойнички: это то, что мы обычно называем угревой сыпью. Они заполнены гноем.
• Папулы: это небольшие красные (возможно, темнее вашего тона кожи) бугорки.
• Черные точки: это закупоренные поры на коже, которые выглядят черными сверху.
• Белые угри: это закупоренные поры на коже, которые выглядят белыми сверху.
• Узелки: крупные, болезненные и пальпируемые образования под кожей.
• Кисты: это болезненные, заполненные гноем образования под кожей.

У некоторых людей могут появляться очень маленькие, редкие прыщи. У других могут быть более крупные, красные, опухшие «воспалительные папулы». В самых тяжелых случаях эти «узелки» и «кисты» могут превратиться в большие, болезненные прыщи.

Что вызывает акне?

Проще говоря, акне вызывается закупоркой волосяных фолликулов или пор. Знаете ли вы, что каждый волосяной фолликул похож на маленькую трубочку? Эти фолликулы заполнены кожным салом, выделяемым железами. Поэтому, когда волосяные фолликулы забиваются избытком кожного сала, они закупориваются. Вот некоторые причины, которые могут вызвать закупорку:

• Кожное сало: это вещество, похожее на масло, которое наша кожа вырабатывает естественным образом. Оно обеспечивает защиту кожи. Однако его избыток может стать проблемой.
• Бактерии: Небольшое количество бактерий естественным образом обитает на поверхности нашей кожи. Однако, если их количество становится слишком большим, они также могут способствовать закупорке пор.
• Отмершие клетки кожи : Наша кожа постоянно обновляется. В результате удаляются старые, отмершие клетки. Иногда эти отмершие клетки могут застревать внутри волосяных фолликулов.

Когда эти вещества закупоривают поры, то есть когда они застревают внутри волосяного фолликула и образуют пробку, образуется прыщ. Именно это вызывает отек и боль . Иногда вокруг прыща можно заметить покраснение, которое является результатом этого отека (воспаления).

Факторы, провоцирующие появление прыщей

Существуют факторы, которые могут вызывать угревую сыпь или усугублять уже имеющуюся. Вот некоторые из них:

• Частое ношение обтягивающей одежды, головных уборов и шлемов.
• Загрязнение воздуха и высокая влажность воздуха.
• Использование жирных лосьонов, кремов или работа в местах, где часто присутствует масло (например, в зоне жарки во фритюре в ресторане).
• Стресс(«Стресс»): Это очень важно. При повышении уровня стресса в организме увеличивается выработка гормона « кортизол », что может влиять на появление угревой сыпи. Представьте, что у вас скоро экзамен, и вы испытываете сильный стресс, верно?
• В качестве побочного эффекта некоторых лекарств.
• Ковыряние, выдавливание, прокалывание прыщей... все это не стоит называть своими именами.

Продукты, которые усиливают акне

Некоторые исследования показали, что определенные продукты питания и пищевые привычки могут влиять на появление угревой сыпи. Например:

• Обезжиренное молоко
• Сывороточный протеин
• Диеты с высоким содержанием сахара

Хотя чрезмерное потребление сахара может быть причиной акне, прямой связи между употреблением шоколада и акне не обнаружено. Чтобы снизить риск появления акне, важно придерживаться сбалансированного, питательного рациона. Включите в него свежие фрукты и овощи (особенно богатые витамином С и бета-каротином, которые уменьшают воспаление).

Гормоны и акне

Акне в значительной степени является гормональным заболеванием . Главными из них являются андрогенные гормоны, особенно тестостерон. Обычно они активизируются в молодом возрасте. У некоторых женщин акне также может возникать по мере приближения менструального цикла из-за гормональной активности. Акне может возникнуть, когда чувствительность кожи к этим гормонам, бактерии на поверхности кожи и вещества, выделяемые железами организма, объединяются.

Как диагностировать угревую сыпь?

Врач может диагностировать акне, проведя осмотр кожи. Во время осмотра врач осмотрит вашу кожу и расспросит о любых симптомах. Он также может спросить о факторах риска развития акне, таких как:

• Вы испытываете стресс?
• Есть ли у кого-нибудь в вашей семье угревая сыпь?
• Усиливается ли акне во время менструального цикла ?
• Какие лекарства вы сейчас принимаете?

Обычно для диагностики акне не требуется никаких специальных диагностических тестов. Однако, если у вас внезапно и сильно обострилось акне, особенно если вы взрослый, вам может потребоваться пройти обследования для выявления основного заболевания.

Кто лечит угревую сыпь?

Диагностировать и лечить акне может врач общей практики или дерматолог. Если ваше акне не поддается лечению или если оно очень трудно поддается лечению, лучше обратиться к дерматологу.

Насколько тяжёлой может быть угревая сыпь?

Дерматологи классифицируют угревую сыпь по степени тяжести:

• 1 степень (легкая): преимущественно белые и черные угри. Могут присутствовать небольшие папулы и пустулы.
• 2-я степень (умеренные или пустулярные угри): имеются немногочисленные папулы и пустулы, преимущественно на лице.
• 3-я степень (умеренно тяжелая или узловато-кистозная форма угревой сыпи): наблюдается множество папул и пустул, изредка встречаются опухшие узелки . Могут также поражаться спина и грудь.
• 4 степень (тяжелая узловато-кистозная форма угревой сыпи): наблюдается большое количество крупных, болезненных, опухших пустул и узелков.

Какие существуют методы лечения акне?

Существует несколько способов лечения акне. Лечение зависит от вашего возраста, типа акне и тяжести состояния. Ваш врач может порекомендовать пероральные препараты, местные средства или другие специфические методы лечения. Главная цель лечения — предотвратить появление новых угревых высыпаний и вылечить уже существующие.

Местные средства от угревой сыпи

Это те виды лекарств, которые врачи могут назначить вам для нанесения на кожу. Их можно наносить на кожу как лосьон. В их состав могут входить, например, следующие вещества:

• Перекись бензоила: это средство можно приобрести без рецепта в аптеках. Оно выпускается в форме геля или раствора для умывания (Clearasil®, Stridex®, PanOxyl® и др.). Действие средства основано на уничтожении бактерий на коже, вызывающих акне. Более низкие концентрации и растворы для умывания менее агрессивны для кожи.
• Салициловая кислота: ее также можно приобрести в аптеках в виде очищающего средства или лосьона. Она удаляет верхний слой отмерших клеток кожи и предотвращает закупорку пор.
• Азелаиновая кислота: это природная кислота, содержащаяся в таких злаках, как ячмень и пшеница. Она убивает микроорганизмы на коже и уменьшает воспаление.
• Ретиноиды (производные витамина А): Ретиноиды (такие как Retin-A®, Tazorac®, Differin®) помогают уменьшить количество черных и белых точек и очистить поры. Их не следует наносить сразу после появления прыща, а нужно наносить на всю пораженную область, чтобы предотвратить образование новых. Результаты могут стать заметны через несколько месяцев.
• Антибиотики: Местные антибиотики, такие как клиндамицин и эритромицин, контролируют бактериальную флору на поверхности кожи. Они наиболее эффективны при использовании в сочетании с бензоилпероксидом.
• Дапсон (Акзон®): Это также гель. Он обладает антибактериальными свойствами. Хорошо подходит для лечения воспаленных угревых высыпаний.

Пероральные препараты от угревой сыпи

Это таблетки для приема внутрь, которые используются для лечения угревой сыпи.

• Антибиотики: их назначают при угревой сыпи, вызванной бактериями. Чаще всего назначают тетрациклин, миноциклин и доксициклин . Они эффективны при угревой сыпи средней и тяжелой степени.
• Изотретиноин (Изотретиноин / Амнестеми®, Кларавис®, Сотрет®): это пероральный ретиноид. Он уменьшает размер сальных желез, что может снизить выраженность угревой сыпи. Важно тщательно следовать инструкциям врача при приеме этого препарата, особенно если вы беременны.
• Противозачаточные таблетки: Противозачаточные таблетки могут помочь некоторым женщинам с акне. Некоторые марки, такие как Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen® и Yaz®, одобрены для лечения акне. Они содержат гормоны эстроген и прогестерон.
• Гормональная терапия: Она может помочь некоторым людям, особенно тем, у кого угревая сыпь обостряется во время менструации или у кого нерегулярный менструальный цикл из-за повышенного уровня андрогенов. Это может включать в себя низкодозированные эстроген- и прогестероновые таблетки (противозачаточные средства) или препарат спиронолактон, который блокирует действие определенных гормонов на уровне волосяных фолликулов и сальных желез.

Дополнительные методы лечения акне

Если пилинг кожи или прием лекарств внутрь не приводят к значительному уменьшению акне, или если у вас остались рубцы от угревой сыпи, врач может порекомендовать другие методы лечения, такие как:

• Стероиды: При тяжелых формах угревой сыпи их вводят в крупные узелки для уменьшения отека.
• Лазеры: Лазеры и светотерапия используются для лечения рубцов от угревой сыпи. Лазер нагревает коллаген под кожей, который является причиной образования рубцов. Это стимулирует собственный процесс заживления организма, способствуя образованию нового, здорового коллагена, что, в свою очередь, стимулирует рост новой кожи.
• Химический пилинг: Эта процедура использует специальные химические вещества для удаления верхнего слоя кожи. В результате кожа становится более гладкой и ровной, а также может уменьшить рубцы от угревой сыпи.

Как антибиотики лечат угревую сыпь?

Антибиотики — это тип лекарств, которые воздействуют на бактерии. Бактерии могут закупоривать поры и вызывать угревую сыпь. Некоторые антибиотики также могут уменьшать воспаление. Антибиотики могут выполнять следующие функции:

• Предотвращает проникновение бактерий в организм.
• Уничтожает бактерии.
• Предотвращает размножение бактерий.

Врач назначит антибиотики, если прыщ вызван бактериями или инфекцией. Иногда, когда прыщ выдавливают, бактерии могут попасть внутрь, вызывая отек и боль. Это лекарство может помочь.Но это не является постоянным решением проблемы угревой сыпи, и длительный прием антибиотиков от прыщей нежелателен.

Как избавиться от прыщей в домашних условиях?

Если у вас угревая сыпь, вот несколько способов защитить кожу в домашних условиях:

• Умывайте кожу не реже одного раза в день теплой (не слишком горячей) водой и мягким очищающим средством.
• После физических упражнений и потоотделения необходимо умывать кожу.
• Избегайте использования средств, оказывающих агрессивное воздействие на кожу, таких как спирт, вяжущие средства, тоники и скрабы.
• В конце дня, перед сном, снимите макияж.
• После очищения кожи нанесите увлажняющий крем без масел.
• Самое главное: не ковыряйте, не выдавливайте и не прокалывайте прыщи. Дайте коже зажить естественным путем. Это поможет предотвратить образование рубцов.

Если эти домашние средства не помогут избавиться от угревой сыпи, обратитесь к врачу.

Безопасны ли лекарства от угревой сыпи во время беременности?

Многие кремы для кожи и пероральные препараты от угревой сыпи небезопасны для использования во время беременности. Если вы беременны или планируете беременность, важно обсудить с врачом лечение угревой сыпи. Также сообщите врачу, если вы забеременеете.

Сколько времени требуется для заживления угревой сыпи?

Обычно прыщ проходит сам по себе за неделю-две. С помощью лекарств и правильного ухода за кожей можно ускорить процесс заживления и быстрее избавиться от прыщей. При тяжелой форме угревой сыпи, даже при лечении, на полное выздоровление может уйти несколько недель.

Как предотвратить появление угревой сыпи?

Полностью предотвратить появление угревой сыпи невозможно, особенно в периоды гормональных изменений. Но вы можете снизить риск, выполняя следующие действия:

• Ежедневно умывайте лицо теплой водой с использованием очищающего средства для лица.
• Используйте увлажняющий крем с низким содержанием масел.
• Выбирайте косметику с пометкой «некомедогенная» (то есть не забивающая поры) и смывайте макияж в конце дня.
• Избегайте частого прикосновения к лицу руками.

Чего ожидать, если у вас угревая сыпь?

Угревая сыпь часто проходит с возрастом. Однако у некоторых людей проблемы с акне могут сохраняться и во взрослом возрасте. Ваш врач или дерматолог может помочь вам справиться с этим состоянием. Существуют различные методы лечения. Вам и вашему врачу, возможно, придется поэкспериментировать, чтобы найти подходящее лечение для вашей кожи. То, что подходит вам, может не подойти другому человеку.

Образуются ли рубцы от угревой сыпи?

Да, иногда угревая сыпь может оставлять шрамы.Это происходит, когда прыщ проникает в верхний слой кожи и повреждает более глубокие слои под ним. Воспаление приводит к отеку пор и разрушению их стенок, что вызывает повреждение кожи. Рубцы могут вызывать сильное эмоциональное потрясение, и это нормально. Существуют также методы лечения рубцов от угревой сыпи.

Как акне влияет на психическое здоровье?

Акне может негативно влиять на вашу внешность и самооценку, а значит, и на психическое здоровье. Часто причиной акне являются гормоны, которые от вас не зависят. Это может вызывать стресс, который, в свою очередь, может приводить к усилению акне. Акне может быть серьезной проблемой, особенно для молодых людей. Если акне вызывает у вас тревогу или мешает участвовать в социальных мероприятиях с друзьями и семьей, обратитесь к врачу или психологу .

Когда мне следует обратиться к врачу?

Лучше всего обратиться к врачу, как только у вас появятся угри, и начать лечение. Таким образом, вы сможете контролировать ситуацию до того, как она станет проблемой. Если ваши нынешние лекарства от угревой сыпи не помогают или вызывают аллергическую реакцию, такую ​​как зуд или изменение цвета кожи, обратитесь к врачу.

Какие вопросы следует задать врачу?

• Какой у меня тип угревой сыпи?
• Насколько сильна моя угревая сыпь?
• Мне следует обратиться к дерматологу?
• Какие лекарства вы порекомендуете приобрести в аптеке?
• Какие рецептурные препараты вы рекомендуете?

Иногда, если домашние средства не помогают, может потребоваться прием лекарств. Если у вас стойкая угревая сыпь, обратитесь к врачу или дерматологу за лечением. Важно избегать выдавливания прыщей, чтобы предотвратить образование рубцов. Помните, что угревая сыпь — это временное явление, и ее можно лечить, подобрав подходящее средство для вашей кожи.

И наконец, помните...

Акне — проблема, с которой сталкиваются многие. Не стоит стыдиться или расстраиваться из-за этого. Самое важное — получить достоверную информацию, при необходимости обратиться за медицинской помощью и ухаживать за кожей. Иногда результаты становятся заметны не сразу, но с терпением и правильным лечением вы обязательно увидите положительные результаты. Вы не одиноки, и не бойтесь обращаться за помощью, если она вам нужна!